Do vrecka 9 spôsobov, ako vyčistiť teplo a detoxikovať telo v lete

Vredy, akné, častá únava a stres sú bežné telesné problémy v horúcom období. Ako si teda pohodlne užiť a prežiť leto jemne?

V lete, najmä v lete na severe, môže teplota dosiahnuť 40 stupňov, čím sa telo ľahko dehydruje a oslabuje. Mnoho ľudí, ktorí musia nepretržite pracovať na slnku, má tiež sklony k závratom, bolestiam hlavy a nebezpečnejším mŕtviciam. Okrem toho je vnútorné teplo tela tiež príčinou výskytu vriedkov, tepla v ústach , tepelnej vyrážky ...

Čo jesť a piť, aby ste porazili letné horúčavy a pomohli ochladiť telo jednoduchými, jednoduchými a ekonomickými kritériami, je v drsnom letnom období na prvom mieste. Tu je niekoľko spôsobov, ako vyčistiť teplo a detoxikovať telo, ktoré nemožno ignorovať.

9 super jednoduchých nápojov na ochladenie tela

Šťava Gotu kola je plná cukru

Gotu kola je Vietnamcom známa zelenina s vynikajúcou chladiacou schopnosťou. Gotu kola má chladivú, horkú chuť, ktorá má za následok očistenie horúčavy, detoxikáciu, diuretikum, prevenciu kardiovaskulárnych ochorení, často sa používa ako letný nápoj. Okrem toho je gotu kola tiež benígnym liekom na liečbu bežných chorôb, ako je krvácanie z nosa, horúčka, vracanie krvi, bolestivé močenie, vriedky, úplavica...

Gotu kola smoothie je v lete nenahraditeľným nápojom

Ako pripraviť chladiacu šťavu gotu kola nasledovne:

Použite asi 50 g čerstvej gotu koly, umyte, pridajte do mixéra trochu prefiltrovanej vody a vodu prefiltrujte. Pri pití môžete pridať trochu cukru, aby sa stal lahodným nápojom v horúcom letnom dni.

Limonáda

Citrónová šťava je nápoj, ktorý Vietnamcom v horúcich dňoch nie je cudzí. Ale len veľmi málo ľudí pozná všetky výhody tohto nápoja. Citrónová šťava má schopnosť posilňovať imunitu, podporovať tráviaci systém, regenerovať pokožku, liečiť prechladnutie. Citrónová voda zároveň pomáha zlepšiť smäd, dehydratáciu, prekonať horkosť, únavu...

Uhorková šťava

Uhorka je chladivá, obsahuje veľa vitamínov a minerálov, pôsobí močopudne, tlmí bolesť. Okrem toho má uhorková voda aj skvelý hydratačný a pleťový efekt, čo mnohé ženy využívajú pri každodennej starostlivosti o pleť. V lete určite v okamihu uhasí smäd šálka uhorkovej šťavy so sviežou lahodnou chuťou. Je to tiež mimoriadne ľahká prísada, ktorú možno ľahko nájsť, a ktorú určite musíte vyskúšať.

Uhorková šťava je zdraviu prospešná, veľmi dobre skrášľuje pokožku

Nápoj zo zeleného čaju

Zelený čaj je najobľúbenejším nápojom v lete, má nielen účinnú antioxidačnú kapacitu, ale zelený čaj tiež pomáha telu čistiť teplo a veľmi dobre detoxikovať. Pravidelné pitie vody zo zeleného čaju pomôže prečistiť organizmus, eliminovať toxíny, regulovať krvný tlak, priaznivo pôsobiť na srdce, predchádzať rakovine, starnutiu, podporovať efektívne chudnutie.

Atiso čaj

Artičok obsahuje 2 antioxidačne účinné látky cynarín a silymarín, ktoré majú skvelé účinky na obnovu funkcie pečeňových buniek, elimináciu toxínov v pečeni a podporujú liečbu ochorení pečene. Preto je artičok známy aj ako „všeliek“ pečene a zdravia. Môžete použiť čaj z čerstvej artičokovej bavlny alebo si kúpiť artičokové vrecúška, aby ste ušetrili čas.

Artičoková voda je veľmi dobrá pre pečeň

Šťava z kukuričného hodvábu

Voda varená z kukuričného hodvábu má podľa orientálnej medicíny vlastnosti normálnosti, sladkosti, močopudného účinku, straty prospešnosti, duševného pokoja, emfyzému, žlče a pod. Kukuričný hodváb môžete použiť na schladenie varením čerstvého alebo sušeného kukuričného hodvábu v kombinácii s cukrovou trstinou, listy pandanu namiesto filtrovanej vody denne. Šťava z kukuričného hodvábu je vhodná najmä pre ľudí s vysokým krvným tlakom a cukrovkou.

Paradajkový džús

Paradajka je ovocie bohaté na lykopén, ktorý má schopnosť inhibovať plesne a baktérie. Okrem toho paradajky obsahujú aj veľké množstvo vitamínu A, vitamín C je veľmi dobrý pre zdravie. Paradajková šťava je v lete nepostrádateľným chladivým nápojom. 

Vodný melón

Tekvica obsahuje množstvo vitamínov a minerálov, ktoré prospievajú telu. Podľa orientálnej medicíny má tekvica chladivú, sladkú chuť, má schopnosť detoxikovať pečeň, veľmi dobre čistí teplo. Vďaka týmto skvelým výhodám už od staroveku používali squash Vietnamci na prípravu čaju z tekvice - lacného, ​​ale mimoriadne účinného nápoja na čistenie tela. 

Lahodný čaj z tekvice, skvelý detox

Voda z hnedej ryže

Hnedá ryža je druh ryže s veľmi vysokou nutričnou hodnotou, vhodný najmä pre ľudí s akné, ľudí s vnútorným teplom. Hnedá ryža sa často varí vo vode z hnedej ryže, čaj z hnedej ryže pomáha detoxikovať pečeň, regulovať krvný tlak a predchádzať kardiovaskulárnym ochoreniam. Tento nápoj je veľmi dobrý pre ľudí s ochorením pečene, ľudí, ktorí často užívajú alkohol a tabak.

Livecool šumivé tablety - Roztok na detoxikáciu, posilnenie odolnosti 

Dostupné bylinné nápoje sú veľmi neškodné, ale často sú namáhavé a netrvajú dlho. Najmä pre tých, ktorí musia často pracovať vonku a veľa sa pohybovať, budú čeliť mnohým nepríjemnostiam. V tomto čase budú dokonalou alternatívou šumivé tablety. 

Pohodlné a chutné šumivé tablety Livecool

Skvelé využitie Livecool šumivej citrónovej príchute 16 tabliet :

• Pomáha telu vyčistiť teplo, detoxikovať, ochladiť pečeň, zvýšiť odolnosť.
• Podpora na zmiernenie príznakov bolesti v ústach v dôsledku nedostatku vitamínu C, tepla v tele, vyrážok spôsobených zhoršenou funkciou pečene a slabou odolnosťou.

Livecool bylinná šumivá tableta s citrónovou príchuťou 16V je produkt vytvorený z kombinácie čistých liečivých bylín podľa štandardov VietGap pre lahodnú chuť a najvyššiu kvalitu. Bylinné šumivé tablety Livecool sú dokonalou kombináciou 5 "Zlatých" ingrediencií v ochladzujúcej dedine ako sú artičoky, centella asiatica, melón, červená reishi, citrón... , nedostatok vitamínu C, nechutenstvo, teplo v organizme, oslabené funkcia pečene, slabá odolnosť.

Vyššie uvedené sú spôsoby, ako schladiť telo nápojmi, ktoré si môže doma pripraviť každý. Dúfajme, že tieto super lahodné osvieženia pomôžu vám a vašej rodine prekonať horúčavy a užiť si krásne leto so zdravým telom.