Ako si vyrobiť tekvicové mlieko s lahodným a výživným výrobníkom orechového mlieka doma

Ako vyrobiť tekvicové mlieko pomocou výrobníka orechového mlieka je mimoriadne jednoduché. Môžete si ho jednoducho vyrobiť aj doma, aby ste svojim blízkym priniesli výživný nápoj.

Tekvica je známa aj ako tekvica. Toto je považované za „zlatý“ zdroj potravy pre ľudské telo, pretože tekvica obsahuje množstvo základných vitamínov a minerálov. S tekvicou si môžete pripraviť veľa chutných jedál, ako je praženica, polievka atď. Ak vás však tieto jedlá príliš nudia, skúste použiť metódu prípravy tekvicového mlieka? s orechom mliekomat na výživné a osviežujúce nápoje v horúcich letných dňoch?

Tekvicové mlieko je prospešné pre ľudské zdravie

Tekvicové mlieko sa vyrába z tekvice - druhu tekvice v rovnakej botanickej rodine ako uhorky. Toto ovocie je zvyčajne okrúhle a ploché, vo vnútri oranžové a často mení veľkosť a farbu podľa jednotlivých odrôd.

Tekvicové mlieko má mimoriadne bohatý zdroj živín

Tekvicové mlieko obsahuje mimoriadne bohatý zdroj živín, vrátane zložiek ako: 2 g bielkovín, 49 kalórií, 3 g vlákniny, 49 % RDI vitamínu K, 12 g sacharidov, 16 % RDI draslíka, 10 % RDI vitamínu E, 19 % RDI vitamínu C , 8% RDI železa, 11% RDI medi, riboflavín a mangán, 5% RDI niacínu, vitamín B6, vitamíny a kyselina pantoténová, 6% RDI polát.

Vďaka vyššie uvedenému obsahu živín pre telo, tekvicové mlieko prináša ľuďom nespočetné množstvo skvelých výhod. Môžu byť uvedené ako:

  • Posilniť imunitný systém organizmu.
  • V závislosti od toho, ako ho užívate, vám môže pomôcť pribrať alebo schudnúť.
  • Podporte ženy v skrášľovaní pleti, ak ho užívajú pravidelne.
  • Zlepšiť pamäť pre starších ľudí a dobré pre mozog.
  • Predchádzať cukrovke, účinne znižovať riziko rakoviny.
  • Dobrá ochrana kardiovaskulárneho systému.
  • Veľmi dobré pre oči, môže zabrániť ochoreniam rohovky.

Tak čo, váhate bez toho, aby ste si okamžite pripravili tekvicové mlieko pomocou stroja na orechové mlieko, aby ste si vychutnali tento mimoriadne výživný nápoj?

Návod ako si vyrobiť tekvicové mlieko s výrobníkom orechového mlieka doma

Nakúpte materiály a pripravte nástroje

Aby ste mali chutné a výživné tekvicové mlieko pre seba aj svojich blízkych v rodine, musíte si najprv nakúpiť a pripraviť:

  • 300 g tekvice.
  • 50 ml čistého medu.
  • 250 ml čerstvého mlieka bez cukru.
  • 150 g starého mlieka.
  • Stroj na výrobu orechového mlieka.

Ako vyrobiť tekvicové mlieko pomocou výrobníka orechového mlieka

Tipy, ako si vybrať a kúpiť kvalitnú a čerstvú tekvicu:

  • Mali by ste sa rozhodnúť kúpiť tekvice so zelenými, žlto-oranžovými šupkami alebo jasnými farbami, ktoré sú pri stlačení tvrdé.
  • Mali by ste si vybrať ovocné stonky sú neporušené, dlhé a stále držať trochu hnisu na stonke. Pretože toto je čerstvá tekvica, práve zozbieraná.
  • Vyhnite sa nákupu tekvice s olúpanou, zlomenou, odštiepenou alebo pomliaždenou kožou. Pri jedení teda nebude zaručené.

Ako vyrobiť tekvicové mlieko pomocou výrobníka orechového mlieka

Ak vás stále zaujíma, ako vyrobiť tekvicové mlieko pomocou výrobníka orechového mlieka , môžete postupovať podľa krokov nižšie:

Krok 1

Tekvicu ošúpeme, odstránime všetky jadierka, vnútornú vlákninu. Potom opláchnite vodou a nakrájajte na malé kúsky. 

Odhalenie, výroba tekvicového mlieka pomocou stroja na mlieko z orechov, práca bude oveľa jednoduchšia. Nemusíte tráviť čas prípravou ingrediencií, ako je varenie v pare alebo drvenie tekvice ako tradičným spôsobom. Namiesto toho si ho môžete úplne vyrobiť z čerstvej tekvice, mimoriadne pohodlne a rýchlo.

Krok 2

Do mixéra po jednom vložíme tekvicu (nakrájanú na plátky) a správne množstvo vody.

Poznámka: Voda by sa nemala vylievať cez deliacu čiaru uvedenú na tele dózy, aby sa nápoj nerozlial.

Výsledkom je lahodná šálka tekvicového mlieka

Krok 3

Umiestnite mixér do správnej polohy a zatvorte veko výrobníka orechového mlieka. Stlačením tlačidla Štart spustite stroj a potom vyberte režim na ovládacom paneli na tele. V závislosti od modelu to môže byť "Varenie orechového mlieka" alebo "Varenie byliniek". 

Krok 4

Pri výbere takéhoto režimu stroj automaticky nastaví čas rýchlosti tak, aby vyhovoval zmesi vo vnútri. Suroviny sa automaticky uvaria v mixéri, takže sa nemusíte obávať.

Keď stroj dokončí výrobu a varenie mlieka, stačí stlačiť tlačidlo Štart, aby ste vypli prevádzkový režim stroja. Potom nalejte tekvicové mlieko do pohára, počkajte, kým vychladne a užívajte si.

Užite si výsledky

Tekvicové mlieko je uvarené, stačí ho naliať do pohára, pridať cukrové mlieko, med alebo mlieko v závislosti od chuti každého piť.

Poznámka: Mlieko, cukor atď. by sa nemali pridávať počas mletia a varenia, spôsobí to čierny jav na dne mlynčeka.

Ako vidno, spôsob výroby tekvicového mlieka pomocou stroja na orechové mlieko je mimoriadne pohodlný a rýchly, však? Netreba robiť príliš veľa krokov, stačí mať ingrediencie a výrobník orechového mlieka a máte lahodnú a výživnú šálku tekvicového mlieka. Dúfam, že sa vám podarí vyrobiť tekvicové mlieko podľa návodu z vyššie uvedeného článku!

Tags: #výživa

Leave a Comment

Koľko kalórií v 1 vajci? Je dobré jesť veľa surových kuracích vajec?

Koľko kalórií v 1 vajci? Je dobré jesť veľa surových kuracích vajec?

Presné informácie o kalóriách vo vajci podľa veľkosti + nové štúdie o vplyve vajec na zdravie. Zistite, ako optimalizovať príjem vajec pre maximálne výhody.

Je dobré jesť sušené morské riasy? Koľko stačí?

Je dobré jesť sušené morské riasy? Koľko stačí?

Sušené morské riasy sú výživový poklad: Zistite optimálne dávkovanie, 5 kľúčových zdravotných benefitov a ako využite ich <strong>výživový potenciál</strong> bez rizík.

Môžete jesť kimchi? Poznámky pre tehotné ženy pri jedení kimchi

Môžete jesť kimchi? Poznámky pre tehotné ženy pri jedení kimchi

Kimchi je fermentované jedlo, bohaté na probiotiká a živiny. Tehotné ženy sa pýtajú, či môžu jesť kimchi. Čítajte ďalej pre informácie o jeho benefitoch a opatreniach.

Povedzte vám 5 spôsobov, ako variť kašu z holubov pre deti, aby jedli po odstavení

Povedzte vám 5 spôsobov, ako variť kašu z holubov pre deti, aby jedli po odstavení

Holubia kaša je mimoriadne výživná detská výživa, ale nie všetky matky rozumejú tomu, ako uvariť výživnú kašu z holubov pre deti, aby jedli po odstavení.

Môžu tehotné ženy jesť kačacie mäso? Je to dobré pre dieťa?

Môžu tehotné ženy jesť kačacie mäso? Je to dobré pre dieťa?

Zistite, prečo je kačacie mäso pre tehotné ženy bezpečné a výhodné, a aké má zdravotné prínosy pre matku a dieťa.

Môžu tehotné ženy jesť lososové ikry? Aké sú výhody tehotných žien pri konzumácii lososových vajec?

Môžu tehotné ženy jesť lososové ikry? Aké sú výhody tehotných žien pri konzumácii lososových vajec?

Môžu tehotné ženy jesť lososové ikry? Preskúmame výhody lososových vajec v tehotenstve a ich nutričné hodnoty.

Kedy môže moje dieťa jesť mäso?

Kedy môže moje dieťa jesť mäso?

Mäso je veľmi dôležitým zdrojom bielkovín nielen pre dospelých, ale aj pre deti. Kedy by ste teda mali kŕmiť svoje dieťa mäsom?

Odhalenie 9 skvelých výhod cesnaku pre deti

Odhalenie 9 skvelých výhod cesnaku pre deti

Má vaše bábätko črevné problémy alebo bolesti ucha? Skúste použiť cesnak na liečbu choroby vášho dieťaťa.Rodičia budú prekvapení účinnosťou tohto korenia.

Mali by tehotné ženy používať petržlen počas tehotenstva?

Mali by tehotné ženy používať petržlen počas tehotenstva?

Petržlen je bylinka, ktorú je potrebné v tehotenstve používať veľmi opatrne, pretože táto zelenina môže matke aj bábätku spôsobiť nebezpečné komplikácie.

Dobré sacharidové potraviny, ktoré by ste mali jesť počas tehotenstva

Dobré sacharidové potraviny, ktoré by ste mali jesť počas tehotenstva

Potraviny obsahujúce dobré sacharidy, ak sa konzumujú počas tehotenstva, zlepšia zdravie matky a pomôžu dieťaťu dobre sa vyvíjať počas tehotenstva.

12 superpotravín, ktoré dojčiace ženy nemôžu ignorovať

12 superpotravín, ktoré dojčiace ženy nemôžu ignorovať

aFamilyToday Health - Poďme zistiť 12 "magických" potravín Pre dojčiace ženy, aby sa rýchlo zotavili a produkovali kvalitné materské mlieko pre svoje deti.

Výživa pre deti od 2 do 13 rokov: Čo jesť, aby boli zdravé?

Výživa pre deti od 2 do 13 rokov: Čo jesť, aby boli zdravé?

Ak majú rodičia otázky týkajúce sa výživy pre svoje deti, pozrite si článok aFamilyToday Health, aby ste lepšie porozumeli tejto problematike.

Čo by mali rodičia urobiť, aby zlepšili tráviaci systém svojho dieťaťa?

Čo by mali rodičia urobiť, aby zlepšili tráviaci systém svojho dieťaťa?

aFamilyToday Health – Tráviaci systém u detí je stále v štádiu vývoja, takže rodičia musia zostaviť rozumnú stravu, ktorá pomôže ich deťom absorbovať dostatok živín.

Čo by mali tehotné ženy zvážiť pri konzumácii cesnaku?

Čo by mali tehotné ženy zvážiť pri konzumácii cesnaku?

aFamilyToday Health – Cesnak sa na dlhú dobu stal nepostrádateľným korením vo vietnamských rodinných jedlách. Čo by mali tehotné ženy zvážiť pri konzumácii cesnaku?

Kedy môžu deti piť vodu?

Kedy môžu deti piť vodu?

Zistite na stránke aFamilyToday Health konkrétne časy, kedy môžete dať svojmu dojčaťu vodu na pitie, aby to nenarušilo schopnosť vášho dieťaťa absorbovať živiny.

Neignorujte pravidlá stravovania pre deti vo veku 1 až 5 rokov

Neignorujte pravidlá stravovania pre deti vo veku 1 až 5 rokov

Pripojte sa k aFamilyToday Health, aby ste sa dozvedeli o nutričných potrebách vášho dieťaťa v prvých rokoch, aby ste mu pomohli mať zdravé telo a dobrú odolnosť.

Čomu by sa mala alebo mala mamička počas dojčenia vyhnúť?

Čomu by sa mala alebo mala mamička počas dojčenia vyhnúť?

aFamilyToday Health - Výživa ovplyvňuje nielen zdravie matky, ale aj vývoj dieťaťa. Čo by mali matky jesť počas dojčenia?

Doplňte omega-3 omega-3 vášho dieťaťa nasledujúcimi potravinami:

Doplňte omega-3 omega-3 vášho dieťaťa nasledujúcimi potravinami:

Omega-3 doplnky výživy pre dojčatá napomáhajú rozvoju mozgu a posilňujú zrak. Tu je zoznam 10 potravín bohatých na omega-3 pre vaše dieťa: losos, vajcia, karfiol, mlieko.

Výživa pre deti do 1 roka: Vedeli ste?

Výživa pre deti do 1 roka: Vedeli ste?

Ak chcete nájsť odpovede na svoje otázky, keď sa prvýkrát stanete rodičmi, pripojte sa k aFamilyToday Health a získajte informácie o výžive pre deti mladšie ako 1 rok!

Čo jesť po pôrode: 6 tipov pre mamičky, ako zostať doma

Čo jesť po pôrode: 6 tipov pre mamičky, ako zostať doma

aFamilyToday Health – Kombinácia ovocia, dobrých škrobov či obmedzenie kofeínu a cukru bude účinným spôsobom, ako pomôcť mamičkám doplniť potrebnú energiu po pôrode.

Aké sú výhody konzumácie hroznových morských rias? Ako jesť a uchovávať hroznové riasy

Aké sú výhody konzumácie hroznových morských rias? Ako jesť a uchovávať hroznové riasy

Hroznové morské riasy - superpotravina plná vitamínov a minerálov. Pozrite si najnovšie výhody konzumácie, odborné tipy na skladovanie a moderné spôsoby využitia v kuchyni.

Koľko kalórií v 1 vajci? Je dobré jesť veľa surových kuracích vajec?

Koľko kalórií v 1 vajci? Je dobré jesť veľa surových kuracích vajec?

Presné informácie o kalóriách vo vajci podľa veľkosti + nové štúdie o vplyve vajec na zdravie. Zistite, ako optimalizovať príjem vajec pre maximálne výhody.

Pripravte si svoj vlastný chutný snack so zdravým zdravým gréckym jogurtom a ovocím

Pripravte si svoj vlastný chutný snack so zdravým zdravým gréckym jogurtom a ovocím

Objavte revolučný prístup k zdravým raňajkám s najnovším receptom na grécky jogurt s ovocím a granolou. Vylepšená verzia s optimalizovanými výživovými hodnotami a praktickými tipmi.

Je dobré jesť sušené morské riasy? Koľko stačí?

Je dobré jesť sušené morské riasy? Koľko stačí?

Sušené morské riasy sú výživový poklad: Zistite optimálne dávkovanie, 5 kľúčových zdravotných benefitov a ako využite ich <strong>výživový potenciál</strong> bez rizík.

Je dobré jesť melón? Objavte neočakávané výhody cantaloupe

Je dobré jesť melón? Objavte neočakávané výhody cantaloupe

Objavte prekvapujúce benefity cantaloupe: Od <strong>výživy pre oči</strong> po <strong>prevenciu rakoviny</strong>. Zistite, prečo je melón dôležitou súčasťou zdravého stravovania!

Aké sú zdravotné prínosy konzumácie čerešní? Skvelé výhody čerešní, ktoré by ste mali poznať

Aké sú zdravotné prínosy konzumácie čerešní? Skvelé výhody čerešní, ktoré by ste mali poznať

Objavte najnovšie zdravotné benefity čerešní podľa posledných štúdií. Zistite, ako tieto červené poklady posilňujú imunitu, zlepšujú spánok a bojujú proti chronickým chorobám. Kľúčové slová: zdravotné prínosy čerešní

Je dobré jesť arašidy? Koľko kalórií obsahujú arašidy?

Je dobré jesť arašidy? Koľko kalórií obsahujú arašidy?

Objavte prekvapivé zdravotné výhody arašidov v roku 2024. Koľko kalórií obsahujú? Ako ovplyvňujú hladinu cukru a srdcové zdravie? Všetko o <strong>výhodách arašidov</strong> pre moderný životný štýl!

Aké sú výhody jedenia cantaloupe? Ako jesť lahodný a výživný melón

Aké sú výhody jedenia cantaloupe? Ako jesť lahodný a výživný melón

Objavte najnovšie poznatky o cantaloupe - superovocí plnom vitamínu C, antioxidantov a vlákniny. Naučte sa inovatívne recepty a optimalizujte zdravotné benefity tohoto melónu.

6 návrhov na rýchle a zdravé raňajky s gréckym jogurtom

6 návrhov na rýchle a zdravé raňajky s gréckym jogurtom

Objavte 7 inovatívnych receptov na zdravé raňajky s gréckym jogurtom. Optimalizované podľa najnovších SEO trendov a výživových odporúčaní pre maximálnu energiu a chudnutie.

Môžete jesť kimchi? Poznámky pre tehotné ženy pri jedení kimchi

Môžete jesť kimchi? Poznámky pre tehotné ženy pri jedení kimchi

Kimchi je fermentované jedlo, bohaté na probiotiká a živiny. Tehotné ženy sa pýtajú, či môžu jesť kimchi. Čítajte ďalej pre informácie o jeho benefitoch a opatreniach.