Aké sú zdravotné prínosy paliny?

Palina je veľmi známy liek s mnohými zdravotnými výhodami. V článku nižšie aFamilyToday Blog pomôže čitateľom dozvedieť sa konkrétne, čo má palina, ako aj niekoľko poznámok pri používaní tejto liečivej rastliny.

Palina je v živote ľudí známa ľudová liečivá rastlina. Je nielen bežnou zeleninou v rodinných jedlách, ale aj cenným široko používaným liekom.

Nie každý však pozná všetky výhody, ktoré táto rastlina prináša. Aké sú zdravotné prínosy paliny? Je konzumácia paliny zdraviu prospešná? Prečítajte si na blogu aFamilyToday Blog a dozviete sa viac informácií o tejto rastline, ako aj o zdravotných výhodách paliny, prostredníctvom článku nižšie.

Čo je palina?

Palina je rastlina, ktorú Vietnamci poznajú, objavuje sa v každodenných jedlách a v mnohých ľudových prostriedkoch. Palina má mnoho rôznych názvov, ako napríklad palina, keď je v sušenom stave, po vysušení a rozdrvení na jemný prášok, preosiaty s bielymi a rozpustenými vlasmi, sa nazýva palina zamatová.

Aké sú zdravotné prínosy paliny?

Charakteristika paliny

Jedná sa o trvácu rastlinu s výškou 0,4 - 1 m a rozšírenou najmä v oblastiach ako Európa, Ázia, Severná Afrika, Aljaška a Severná Amerika. Nie všetky oblasti však využívajú palinu na liečebné účely, niektoré miesta sa domnievajú, že ide o inváznu burinu a je potrebné ju vyhubiť.

Palina patrí do čeľade Aster, bylinná, má dlhý životný cyklus. Listy sú stupňovité, povrch listov je tmavozelený a spodok má biele klky. Palina sa zvyčajne zbiera v júni a používanou časťou sú najmä listy paliny.

Spôsob vysádzania je jednoduchý ako odrezky alebo mladé konáre, hoci prináša ovocie a produkuje semená, ale zriedka ľudia používajú semená na sadenie.

Aký je účinok paliny?

Aké sú zdravotné prínosy paliny? To je otázka mnohých ľudí, pretože palinu väčšinou poznajú len ako zeleninu konzumovanú v rodinných jedlách.

S obsahom esenciálneho oleja 0,2 - 0,34% a zložkami ako sú monoterpény, estery dehydromatrikária, tetradekatrilín, trikosanol, aracholalkol a seskviterpén a niektoré zlúčeniny, ktoré má palina mnohostranné využitie, ako sú sedatíva, má vysoké antibakteriálne, hemostatické vlastnosti.

Okrem toho sa palina považuje aj za všeliek pre ženy, keď dokáže liečiť nepravidelnú menštruáciu, menorágiu , krvavú stolicu, zmierňuje plynatosť, poruchy trávenia, zápchu...

Tu sú niektoré použitia paliny, na ktoré sa čitatelia môžu odvolať, aby získali ďalšie užitočné informácie o tejto rastline.

Palina lieči kašeľ, nádchu a bolesti hlavy

Palina sa nielen varí a konzumuje ako zdravá zelenina, ale môžete piť aj čerstvú šťavu z paliny . Palina má hrejivé vlastnosti, pomáha zmierniť kašeľ, prechladnutie, dobré prechladnutie, takže bude veľmi vhodná pri výrobe lieku na liečbu prechladnutia, ako je horúčka, kašeľ, teplo a často sa vyskytujúce bolesti hlavy.

Spôsob použitia: Použite 100 g paliny v kombinácii s 50 g citrónovej trávy, 100 g lístkov citrónovej bazalky (trpasličích bylín), 100 g lístkov perilly, umyte a uvarte s 500 ml vriacej vody.

Keď máte vyššie uvedené príznaky prechladnutia, môžete túto zmes variť a používať pravidelne 5 dní, zmierni kašeľ, lieči nádchu, pomáha znižovať závraty a závraty.

Použite palinu na účinnú liečbu prechladnutia

Liečba menorágie – regulácia menštruácie

Menorágia u žien je problém, ktorý spôsobuje, že „nezdravo nejedia a dobre spia“, najmä u žien s nepravidelným a nepravidelným menštruačným cyklom. Na liečbu vyššie uvedených problémov môžete skúsiť použiť palinu na zlepšenie stavu.

Ako používať na liečbu menorágie: Použite 10g sušenej paliny a varte s 200ml vody, kým sa liek nevyčerpá a farba je cca 100ml, potom môžete sporák vypnúť. Potom pomocou tenkého filtra alebo utierky prefiltrujte všetky zvyšky, aby sa voda mohla napiť. Dôslednosť v užívaní 1 týždeň pred ďalšou menštruáciou pomôže znížiť bolesti brucha a znížiť menorágiu u žien.

Okrem toho sa palina môže použiť ako prostriedok na pomoc pri regulácii menštruácie: Pred očakávanou menštruáciou užite 6-12g (maximálne 20g) sušenej paliny uvarenej vriacou vodou a pite 3x denne, sušenú palinu možno nahradiť na prášok formu (5 - 10 g) alebo koncentrovanú formu (1 - 4 g).

Palina pomáha prekrveniu

Jedným zo skvelých účinkov paliny, ktoré nemôžete ignorovať, je jej schopnosť napomáhať prekrveniu mozgu.

Niekedy sa u vás často objavia závraty, točenie hlavy a ospalosť, čo môže byť príznakom slabého krvného obehu v mozgu. Tento stav môžete zlepšiť pridaním paliny do denných jedál.

Listy paliny obsahujú zlúčeninu nazývanú α-thuyon (zlúčenina, ktorá spôsobuje, že nerv sa stáva manickým), ktorá pomáha znižovať bolesti hlavy a minimalizovať vyššie uvedený stav, pričom zlepšuje krvný obeh v mozgu.

Spôsob použitia: Môžete pridať nasekané listy paliny a za stáleho miešania s kuracími vajcami vytvoriť lahodnú a zdravú misku z paliny.

Toto jedlo by sa malo pridávať týždenne do rodinného jedálneho lístka na zlepšenie krvného obehu, zníženie bolesti hlavy, závratov a letargie.

Vajcia v kombinácii s palinou – zdravá potravina

Pomáha zastaviť krvácanie, zmierniť bolesť

Palina tiež obsahuje veľké množstvo prospešných aminokyselín a ďalších zlúčenín, ktoré pôsobia ako účinný hemostatický prostriedok a prostriedok proti bolesti. Takže, aby sa rana mohla zastaviť a rýchlo sa zotaviť, ľud používal palinu ako účinný hemostatický liek.

Spôsob použitia: Použitie rozdrvených čerstvých listov paliny v kombinácii s ⅓ lyžičky soli a aplikované priamo na krvácajúcu ranu pomôže účinne zastaviť krvácanie a rýchlo zmierniť bolesť.

Obnovte zdravie pomocou paliny

Palina je tiež známa ako liek, ktorý má schopnosť pomôcť obnoviť zdravie, znížiť telesnú slabosť v dôsledku zlého vstrebávania živín.

Pre vyberavých jedákov, ktorých telo zle vstrebáva živiny, alebo majú problémy s jedením či dobrým spánkom, môžu na výživu použiť dusené listy paliny s kari alebo zlým kuracím mäsom.

Spôsob použitia: Použite 250 g paliny, 2 hrušky, 20 g plodov goji, 10 g vzácnych nechtov, 1 kuracie kari (zlé kura) podusené s 500 ml vody, dochutíme podľa chuti. Rozdeľte na časti počas dňa a mali by ste ich udržiavať 1-2 týždne, aby ste videli účinok.

Poznámky pri používaní paliny

V orientálnej medicíne sa palina používa ako liek na prechladnutie, má vlastnosti na zahrievanie krvi, reguláciu menštruácie a upokojenie tehotenstva . Preto treba byť opatrný pri kombinácii paliny s liekmi so silnou hemodynamickou aktivitou. Typicky kurkuma - krvotvorné vlastnosti používané na ničenie krvi, svalov, preto je potrebné dávať pozor pri kombinovaní týchto dvoch liekov a riadiť sa predpisom lekára.

Užívajte palinu podľa pokynov lekára

Hoci je palina považovaná za dobrý liek na zdravie, nemala by sa používať príliš veľa, pretože môže užívateľom spôsobiť otravu. Účinok použitia predávkovania paliny spôsobí, že nervový systém bude príliš vzrušený, čo vedie k traseniu a kŕčom. Ak sa včas neodhalí, povedie k lokálnym alebo celkovým kŕčom, závažnejšie k menštruačnému krvácaniu (spasticite), celkovému ochrnutiu.

Mikroskopické vyšetrenie môže odhaliť poškodenie mozgových buniek pre toxín spôsobený palinou.

Preto, ak chcete použiť palinu na liečbu choroby, mali by ste sa pred jej použitím poradiť so svojím lekárom. Palinu by ste mali „lúhovať“ len 1-2 krát týždenne, vyhýbanie sa nepretržitému jedeniu po dlhšiu dobu spôsobí hromadenie toxínov, ktoré telu neprospievajú.

Užívajte palinu podľa predpisu lekára

Subjekty by mali používať palinu

Použitie paliny bude účinné pre niektoré predmety, ako napríklad:

• Ženy majú dlhodobo problémy s menštruačnými poruchami, menštruačnými bolesťami .
• Ľudia s problémami kostí a kĺbov, ako sú bolesti kostí, ischias.
• Ľudia s telesnou slabosťou, zlým vstrebávaním živín.
• Tehotné ženy by mali používať iba 1-2 krát týždenne, aby sa zabezpečila bezpečnosť pre zdravie plodu.

Niekoľko poznámok pri používaní paliny:

• Ľudia s hepatitídou, črevnými poruchami by mali zvážiť pred použitím.
• Tehotné ženy v prvých 3 mesiacoch tehotenstva môžu používať palinu ako liek na tehotenstvo, ale po tomto období by to malo byť obmedzené.
• Palina by sa nemala príliš zneužívať, mala by sa užívať s mierou a pod vedením lekára.

Prostredníctvom vyššie uvedeného článku o tom, čo má palina pre zdravie, aFamilyToday Blog dúfa, že pomôže čitateľom získať viac dobrých vedomostí o paline, ako aj o jej využití. Nezneužívajte však príliš veľa, pred rozhodnutím o použití je najlepšie poradiť sa s lekárom. Prajem vám veľa zdravia!