Studené nohy sú stav, s ktorým sa stretáva veľa ľudí, no nie každý vie, čo sú studené nohy a je to nebezpečné. Takže v dnešnom článku vás pozývame, aby ste sa dozvedeli o príčinách, ako aj o tom, ako opraviť studené nohy.
Chodidlá sú miestom, kde sa sústreďuje mnoho dôležitých obehov tela, je to tiež miesto, kde sa odrážajú skoré zdravotné problémy, ktoré vám pomôžu rozpoznať niektoré choroby. Fenomén studených nôh nie je nezvyčajný, môže sa vyskytnúť u všetkých subjektov bez ohľadu na pohlavie alebo vek.
Čo sú studené nohy?
Je dokázané, že ľudia sú endotermické živočíchy, čo znamená, že naša telesná teplota sa nemení v závislosti od prostredia alebo akejkoľvek vonkajšej príčiny. Aj keď vonkajšia teplota klesne alebo stúpne, priemerná teplota ľudského tela zostane vždy na konštantných 37oC, takže musíte nosiť teplé oblečenie a chladné ventilátory.
Skutočnosť, že telo je vždy udržiavané na takejto stabilnej teplote, pomáha obehovému systému normálne fungovať, krv má určitú tekutosť, aby cirkulovala v tele, vyživovala a privádzala kyslík do každej bunky a orgánu.
Keď je teplota nízka, aby sa zabránilo zrážaniu krvi, ktorá sa ťažšie obehu, končeky prstov alebo chodidiel vykazujú známky zmenšovania, aby sa telesná teplota nestratila do vonkajšieho prostredia.
Studené nohy sú bežným javom spojeným s mnohými zdravotnými problémami
Čo sú teda studené ruky a nohy ? Fenomén studených nôh môže byť spôsobený nárazom, vplyvom teploty prostredia alebo je prejavom niektorých špecifických ochorení. Príčiny tohto stavu sú skrátka dosť rôznorodé, aby ste vedeli, čo sú studené nohy, musíte si všímať ďalšie znaky na tele.
Existuje veľa zaznamenaných prípadov ľudí s prirodzene studenými nohami, bez akejkoľvek lekárskej príčiny, ale končatiny majú vždy nižšiu teplotu ako normálni ľudia. Aj keď to možno považovať za zvláštny prírodný jav, ktorý nesúvisí so studenými nohami, no stále je dôležité udržiavať telo v teple, najmä končatiny.
Navyše niektoré špeciálne povolania, ktoré si vyžadujú časté vystavovanie sa nízkoteplotnému prostrediu, majú tiež prirodzene studené nohy. Nemusí to naznačovať ochorenie nôh, ale aj tak je potrebné udržiavať končatiny v teple, aby sa predišlo zlému prekrveniu vedúcemu k necitlivosti a nepohodliu pri pohybe a cvičení.
Príčiny studených nôh
Po tom, čo sa naučíte, čo sú studené nohy, je tiež nevyhnutné pochopiť hlavnú príčinu studených nôh, aby ste mohli tento stav účinne liečiť. Príčin studených nôh je podľa odborníkov veľa, ktoré môžu súvisieť s prirodzenou reguláciou teploty organizmu alebo aj s prostredím, dokonca aj s niektorými chorobami.
Najčastejším zdravotným problémom spojeným so studenými nohami je rýchlosť krvného obehu, zlé prekrvenie nôh či poškodené nervy sa podpisujú aj pod studené nohy. Niektoré príčiny studených nôh zahŕňajú:
Anémia, zlý krvný obeh: Anémia je nedostatok zdravých červených krviniek v krvi, čo vedie k mnohým zdravotným problémom, vrátane studených nôh. Anémia je zvyčajne spôsobená nedostatkom železa alebo zranením, ktoré spôsobuje veľkú stratu krvi. Zlé prekrvenie nôh spôsobuje okrem chudokrvnosti aj chlad, prípadne znecitlivenie nôh.
Nedostatok zdravých červených krviniek spôsobuje anémiu a studené nohy
Ochorenie tepien: Ľudia s ochorením tepien majú často studené nohy. Čo sú studené nohy? Studené nohy môžu byť znakom toho, že máte problém s tepnami, ako je ochorenie periférnych tepien , pľúcna hypertenzia atď. Príznaky studených nôh často sprevádza množstvo ďalších symptómov, keď trpíte studenými nohami. Ochorenie tepien, ako je necitlivosť končatín , nezvyčajné rany na nohách alebo rukách atď.
Cukrovka: Pacienti s cukrovkou majú známky zlého prekrvenia vedúceho k anémii, nedostatku kyslíka, preto sú náchylní na studené nohy. Okrem nôh sú na nedostatočnú cirkuláciu krvi náchylné aj ruky, čo spôsobuje bežné prechladnutia.
Kardiovaskulárne ochorenia: Jednou z chorôb, ktoré môžu viesť k studeným nohám, sú srdcové choroby. Príznakmi ochorenia môže byť anémia, zlý krvný obeh vedúci k studeným nohám.
Pacienti s hypotyreózou: Čo sú studené nohy? Studené nohy môžu byť znakom toho, že máte problém so štítnou žľazou, či už ide o hypotyreózu alebo hypertyreózu . Toto ochorenie je bežnejšie u žien nad 60 rokov ako u mužov, preto venujte pozornosť svojim zdravotným príznakom.
Nedostatok vitamínu B12: Ďalšou veľmi častou príčinou studených nôh je nedostatok vitamínu B12 v tele . Ide o dôležitú skupinu vitamínov, najmä pre nervový systém, takže nedostatok vedie k príznakom, ako sú pocity chladu v nohách a rukách, kognitívne poruchy, vredy v ústach atď.
Ako predísť studeným nohám?
Nielen, že je otázka, čo sú studené nohy, ale ako zabrániť tomuto javu, je tiež veľký záujem a pozornosť, aby sa predišlo zdravotným problémom. Po prvé, keď máte studené nohy alebo studené ruky, musíte túto časť udržiavať v teple. To zohráva veľmi dôležitú úlohu, pomáha zabezpečiť, aby nedošlo k poruche krvného obehu, ako aj obmedziť komplikácie.
Studeným nohám môžete zabrániť:
Udržiavanie nôh v teple je účinný spôsob, ako predísť studeným nohám
Dúfam, že vyššie uvedené informácie vám pomohli odpovedať na otázku, čo sú studené nohy . Mali by ste pravidelne sledovať svoje zdravie, keď si všimnete, že vaše nohy sú studené s nezvyčajnými príznakmi, mali by ste ísť do nemocnice na zdravotnú prehliadku.
Kokosová voda je sladký a osviežujúci nápoj, ktorý je veľmi účinný. Existuje však veľa ľudí, ktorí sa pýtajú, či pitie kokosovej vody môže schudnúť? Aká je teda správna odpoveď na vyššie uvedenú otázku? Nechajte aFamilyToday Blog odpovedať prostredníctvom článku nižšie!
Ketóza je jednou z najnebezpečnejších komplikácií u ľudí s cukrovkou. Aké sú teda príznaky ketoacidózy? Ako rozpoznať ketoacidózu? Pozrite si nasledujúce informácie.
Terapeutické infračervené svetlá pravdepodobne nie sú príliš zvláštne pre mnohých ľudí, najmä pre tých, ktorí majú príznaky bolesti chrbta, bolesti, artritídy a zranenia. Viete však, ako správne používať infračervenú terapiu? Poďme to zistiť práve tu.
Keď dostanete výsledky testu, zvyčajne uvidíte čiaru negatívnych a pozitívnych výsledkov. Čo je teda negatívne? Čo je to pozitivita? Čo predstavuje vyššie uvedený výraz? Poďme to zistiť práve tu.
Anestéziológovia dnes zohrávajú nielen dôležitú úlohu počas operácií, ale poskytujú aj paliatívnu a inú pooperačnú zdravotnú starostlivosť. Poďme sa teda dozvedieť viac o úlohe anestéziológa v tomto článku!
Čo je hydratácia? Hydratácia je proces pridávania molekúl vody k organickým zlúčeninám. Pitie dostatočného množstva vody uľahčí viac hydratačných reakcií.
V dýchacom systéme sú pľúca považované za najdôležitejší orgán, takže zdravie pľúc je tiež hlavným záujmom mnohých ľudí, najmä v dobe, keď mnoho vírusov vždy čaká na napadnutie pľúc. Ako vykonať kontrolu zadržania dychu v pľúcach nižšie vám pomôže rýchlo zistiť váš zdravotný stav.
Polytyreóza, tiež známa ako multinodulárna struma, je stav, pri ktorom je štítna žľaza väčšia ako normálne, čo môže alebo nemusí byť nadmerne aktívna. Toto ochorenie ovplyvní každodenný život a estetiku pacienta, ak nie je primerane liečené.
Trombóza portálnej žily má mnoho príčin, ktoré často súvisia s hepatobiliárnymi ochoreniami. Ich pochopenie vám pomôže čo najlepšie koordinovať s lekárom liečbu a prevenciu chorôb.
Moderná a rozvinutá spoločnosť, ľudia sú príliš oboznámení s pojmami o EQ. Štúdie ukázali, že ide o dôležitý index nie menší ako IQ. Čoraz viac škôl a firiem zavádza EQ testy na kontrolu vstupov žiakov – študentov a zamestnancov, čo dokazuje dôležitosť tohto ukazovateľa v živote.
Elektroencefalogram (EEG) je jednou z najdôležitejších a najobľúbenejších diagnostických metód v oblasti mozgu – neurológie. Nasledujúci článok vám pomôže lepšie porozumieť EEG, aby ste už neboli zmätení, keď váš lekár vykoná iba toto vyšetrenie.
Rýchlosť glomerulárnej filtrácie je hodnota, ktorá sa široko používa pri diagnostike ochorení obličiek a pri kontrole zdravia obličiek. Ak chcete presnejšie vedieť, ako vypočítať rýchlosť glomerulárnej filtrácie a identifikovať stav prostredníctvom zozbieraných údajov, neignorujte nižšie uvedené informácie.
T lymfocyty sú celkom špeciálne bunky v tele a delia sa na 3 hlavné typy. Každý typ T lymfocytov má inú funkciu. Poďme preskúmať tento typ buniek v nasledujúcom článku.
Huba na nechtoch vám spôsobuje stratu dôvery a bolesti? Potom by ste nemali ignorovať, ako liečiť pleseň nechtov s citrónom nižšie, táto ľudová metóda používa prírodné zložky, ale účinok je veľmi dobrý.
Porcelánové fazety sú dnes jedným z najpopulárnejších kozmetických stomatologických zákrokov. Najmä to, ako dlho je možné uchovávať porcelánové korunky, je predmetom obáv mnohých ľudí.
Pri návykových látkach nemožno nespomenúť amfetamíny. Čo je teda amfetamín? Poďme nájsť odpoveď prostredníctvom tohto článku!
Infekčné choroby sa klasifikujú podľa mnohých rôznych kritérií, z ktorých najvýznamnejšou sú infekčné choroby skupiny A - prvá skupina v zozname klasifikácií infekčných chorôb.
Koža je časť tela, ktorá vykazuje najskoršie a najzreteľnejšie známky starnutia. Toto však nikto nechce. Preto sa zrodila metóda omladzovania pleti pomocou thermage sľubujúca priniesť pleti nečakané účinky.
Kraniálna magnetická rezonancia alebo kraniálna MRI patrí medzi často indikované diagnostické metódy. Čo je teda MRI a ako sa číta? Dozvieme sa v tomto článku!
Pleseň nechtov je stav, ktorý nikto nechce. Tento stav je však čoraz bežnejší a spôsobuje u pacientov bolesť a stratu dôvery. Existuje teda nejaká dobrá, rýchla a bezpečná liečba plesní nechtov?
Najnovšie informácie o mozgových metastázach rakoviny pľúc: príznaky, diagnostika a moderné liečebné postupy. Zistite, ako sa posunula liečba metastatickej rakoviny pľúc v roku 2024.
<strong>Metastatická rakovina pľúc</strong> s postihnutím mozgu má nové liečebné možnosti. Zistite, ako moderné kombinácie terapii zvyšujú šance na prežitie a kvalitu života pacientov.
Mutácia EGFR pri rakovine pľúc určuje najefektívnejšiu cieľovanú liečbu. Pozrite si najnovšie možnosti terapie, diagnostické postupy a prognózy pre pacientov s NSCLC.
Objavte moderné prístupy v liečbe zlomených rebier. Dozviete sa, prečo sa pri zlomených rebrách nepoužíva sadra a aké sú najúčinnejšie metódy hojenia. Kľúčové slová: liečba zlomených rebier
Najnovšie výskumy potvrdzujú zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy. Zistite, ako optimálne využiť tento superfood pre zdravie matky aj plodu.
Objavte najúčinnejšie metódy liečby bolesti žalúdka v tehotenstve podľa najnovších odporúčaní. Zistite, ako zmierniť nepríjemné príznaky pomocou bezpečných riešení a optimalizujte svoje zdravie počas gravidity.
Ochlpenie v podpazuší a jeho vývoj počas puberty. Aktuálne informácie o vplyve genetiky, hormónov a zdravotného stavu. Zistite, prečo niektorí ľudia nemajú chĺpky v podpazuší a ako to ovplyvňuje zdravie.
Kombinovaná pleť vyžaduje špeciálnu starostlivosť. Pozrite si najnovšie odporúčania pre efektívnu rutinu, vhodné produkty a tipy pre vyváženú kombinovanú pleť s dôrazom na SEO optimalizáciu.
Najnovšie informácie o vestibulárnom syndróme: príčiny závratov, moderné diagnostické metódy a účinná liečba. Zistite, ako predchádzať stratám rovnováhy a optimalizujte svoje zdravie pomocou overených riešení.
Najnovšie postupy v transgender chirurgii: Komplexný sprievodca operáciou zmeny pohlavia z muža na ženu. Pozrite si kľúčové aspekty postupu, kritériá pre pacientov a moderné rekonštrukčné techniky.
