6 spôsobov liečby reflexológie chodidiel by ste nemali ignorovať

V orientálnej medicíne hrajú chodidlá veľmi dôležitú úlohu. Stimulácia akupunktúrnych bodov chodidiel môže veľmi dobre priniesť výživu a zlepšiť zdravie.

Orientálna medicína verí, že stimulácia akupunktúrnych bodov chodidiel na dlhú dobu pomôže telu prekrviť telo a zvýšiť pohyblivosť mozgu. A nielen to, akupunktúrne body na nohách majú aj schopnosť liečiť choroby, pretože sú cez nervy priamo spojené s orgánmi a orgánmi v tele.

Aké lieky na reflexnú terapiu chodidiel teda existujú? Či si ho pacient môže aplikovať doma alebo nie, zistíme prostredníctvom článku nižšie! 

Čo robí reflexná terapia chodidiel? 

Reflexná terapia chodidiel neprospieva len fyzickému zdraviu, ale neustále sa zvyšuje aj duševné zdravie. Prináša skvelé efekty, ktoré ľudia nemôžu očakávať, ktorými sú: 

Zlepšite krvný obeh 

Pravidelná masáž chodidiel a reflexná masáž napomáha lepšiemu prietoku krvi, odstraňuje zablokovanie a pomáha pacientom cítiť sa sviežo a zdravo. 

Zlepšite kvalitu spánku 

Nohy sa často veľmi pohybujú, takže je ľahké cítiť bolesť. Pri masáži, stláčaní akupresúrnych bodov sa napínajú stuhnuté svaly na nohách, mozog sa tiež okamžite uvoľní. Odvtedy sa zlepšuje aj kvalita spánku ľudí.

Akupresúru využíva veľa ľudí s túžbou po hlbšom spánku 

Podporuje odstraňovanie toxínov 

Už od pradávna naši predkovia aplikovali reflexnú terapiu chodidiel na detoxikáciu organizmu , obnovu funkcie obličiek a zvýšenie účinnosti metabolizmu. 

Tonikum na obličky 

Niektoré akupunktúrne body chodidiel priamo súvisia s obličkami. Preto akupresúra na chodidlách spôsobí, že obličky budú plné, kosti a kĺby pružné a odolné. 

Metódy akupresúrnej liečby akupresúry chodidiel 

Každý akupunktúrny bod na chodidle má svoje účinky, ktoré sú schopné liečiť rôzne choroby. Môžete úplne odkazovať a aplikovať doma na dlhú dobu, aby ste videli všetky ich magické účinky. Konkrétne: 

Reflexná masáž chodidiel lieči bolesti hlavy 

Podľa lekárov orientálnej medicíny nie je hlava zmapovaná k chodidlám, bolesť hlavy je tiež spôsobená najmä psychickými príčinami. Akupunktúrne body na chodidlách sú spojené s hlavou a mozgom, takže masírovanie prstov môže rýchlo zmierniť bolesti hlavy. 

Za týmto účelom pevne zatlačte na špičku palca na nohe a potom pomaly masírujte základňu palca. 

Reflexná masáž chodidiel lieči bolesti hlavy spôsobené napätím a stresom

Vyliečte bolesť očí pomocou reflexnej terapie chodidiel

Zdravie očí zahŕňa širokú škálu problémov, ako sú: Ťažkosti s videním, bolestivosť, začervenanie a zhoršené videnie. Masáž vyčnievajúceho mäsa pod 2., 3. prstom a na chodidlách pomáha uvoľniť oči. V ideálnom prípade použijete všetku silu prstov a rúk na stláčanie, trenie a masáž, aby ste zahriali akupunktúrne body po dobu 15 minút na každej strane chodidla. 

Akupresúra lieči poruchy trávenia 

Oblasť päty je ekvivalentná tenkému črevu, takže každodenná masáž tejto polohy účinne zlepší tráviace problémy a pomôže udržať črevá zdravé. Toto je ešte účinnejšie pre ľudí, ktorí často pociťujú problémy ako: Gastroezofageálny reflux , bolesť žalúdka, grganie, pálenie záhy, ... 

Zdravé pľúca vďaka reflexnej terapii chodidiel

Predpokladá sa, že pľúca majú priame spojenie s hornou časťou chodidla. Preto, keď máte tlak na hrudníku, suchý kašeľ, kašeľ s hlienom , mali by ste nájsť správny akupunktúrny bod na stlačenie, umiestnenie akupunktúry sa nachádza tesne pod priehlavkom, v malej vzdialenosti od malíčka. Keď nájdete polohu, jemne masírujte, kým sa nohy nezahrejú, a po 15-20 minútach prestaňte. Mali by ste si uvedomiť, že tento liek by sa mal vykonávať iba 3-krát denne, aby sa zabránilo zneužívaniu, ktoré by viedlo k kontraproduktívnym účinkom. 

Funkcia pľúc sa zlepší aj vďaka reflexnej terapii chodidiel

Akupresúra pri bolestiach dolnej časti chrbta 

Podľa princípov orientálnej medicíny existuje určitá korelácia päty s oblasťou bokov a dolnej časti chrbta tela. Preto ľudia s herniou platničiek, ischias, chronickou bolesťou chrbtice budú lekári predpisovať reflexnú terapiu päty. Reflexnú kúru chodidiel pri bolestiach chrbta je však potrebné robiť pravidelne a dlhodobo, kým pacient uvidí výrazný efekt. 

Akupresúra pri bolestiach krku 

Bolesť krku nie je bežná len v starobe, ale vyskytuje sa častejšie aj u mladých ľudí, najmä u kancelárskych pracovníkov. Vďaka reflexnej terapii tesne pod palcom oboch nôh sa však vaša bolesť krku rýchlo vyrieši. Najjednoduchšie je pomocou 4 prstov jemne masírovať tento bod. Už po 30 minútach sa bolesť okamžite zmierni. 

Akupresúra je vraj veľmi vhodná pre kancelárskych pracovníkov, ktorých často trápia bolesti krku a ramien 

Vyššie je uvedená reflexológia chodidiel a zázračné výhody reflexnej terapie chodidiel. Ak trpíte vyššie uvedenými chorobami, mali by ste tento liek vykonávať každý deň, aby ste zlepšili svoje zdravie!