Tehotenstvo je pre tehotné ženy náročný a náročný proces. Pre zdravie matky aj dieťaťa si tehotné ženy budú musieť uvedomiť, čo je tretí trimester a aké zmeny v tele počas týchto dní prebehnú.
Aby som to rýchlo vysvetlil, 3. trimester je poslednou fázou vašej cesty tehotenstva, v tejto fáze môžete mať pocit, že ste dosiahli dôležitý míľnik. Pripojte sa k článku nižšie a dozviete sa o všetkých zmenách tela v treťom trimestri a o tom, čo sa musia tehotné ženy pripraviť, aby mohli úspešne porodiť.
Prečítajte si o 3. trimestri
Po prvé, trimester je názov pre obdobie od tehotenstva po pôrod, tehotné ženy prejdú 3 štádiami tehotenstva, štádiá sú nasledovné:
3. trimester, známy aj ako posledné 3 mesiace tehotenstva, to je obdobie, kedy hmotnosť plodu rastie najrýchlejšie, orgány a systémy v tele bábätka sú pripravené na dlhší život.v maternici matky. Hoci od 12. týždňa sú orgány bábätka plne formované, do tohto bodu sa ešte potrebujú oveľa viac vyvíjať a dozrievať. Pohyby dieťaťa v tomto štádiu sú silnejšie a aktívnejšie. Pohyby bábätka budete zreteľne cítiť, pretože bábätko je väčšie a telu zostane menej miesta na voľný pohyb.
Každé štádium tehotenstva je dôležité pre matku aj dieťa
Bežné príznaky tehotenstva v 3. trimestri
Unavené a ťažké telo
Počas tretieho trimestra väčšina tehotných žien priberie. V tomto období sa mamičky často cítia unavené , vyčerpané, bolesti chrbta , chrbtice, opuchnuté končatiny. Na zmiernenie týchto nepríjemných symptómov prosím počúvajte svoje telo, uvoľnite sa, uvoľnite sa a zľahka sa hýbte, cvičte nejaké jemné cvičenia, ako je joga, chôdza.
Inkontinencia moču
Močový mechúr tehotnej ženy je teraz pod väčším tlakom, pretože plod je teraz dosť veľký a rastie. To znamená, že tehotné ženy budú močiť viac ako 1-2 krát v predchádzajúcom období až 3-4 krát / noc teraz. Tehotné ženy môžu praktizovať zvyk močiť každé 1-2 hodiny, aj keď v skutočnosti nie sú príliš hladné, aby sa vyhli tlaku na močový mechúr. Aj keď veľa močia, tehotné ženy by mali vždy piť dostatok vody, aby zabránili zápche .
Pálenie záhy
Pálenie záhy počas tehotenstva je celkom bežné. Ak chcete zmierniť pálenie záhy, znížte príjem mastných, kyslých a mliečnych potravín. Okrem toho, namiesto 3 jedál ako zvyčajne, by si tehotné ženy mali rozdeliť do 6 jedál počas dňa. A všimnite si, že by ste si nemali ľahnúť hneď po jedle, aby ste sa vyhli žalúdočnému refluxu .
Falošné kontrakcie
V 3. trimestri si vás nájdu falošné kontrakcie. Vzhľad týchto falošných kontrakcií pripomína pôrod. Ale falošné kontrakcie zvyčajne začínajú v prednej časti brucha. Medzitým skutočné pôrodné kontrakcie začínajú v zadnej časti a šíria sa do prednej časti brucha.
Opuchnuté nohy, kŕčové žily
Opuchnuté nohy a kŕčové žily sú bežné v treťom trimestri
Opuchy nôh a kŕčové žily dolných končatín sú v tomto období bežné, skamarátiť sa môžete so špecializovanými ponožkami. Najmä plávanie vám pomôže znížiť tlak na telo.
Sen
Počas tehotenstva majú matky často sny o pôrode. V skutočnosti to nie je zvláštna situácia kvôli vašim obavám o tehotenstvo, takže máte tento sen. S tým, čo snívate, sa príliš netrápte!
Upozornenia tehotné ženy musia venovať osobitnú pozornosť
Tehotné ženy budú musieť okamžite ísť do zdravotníckych zariadení a nemocníc, ak zaznamenajú nasledujúce nebezpečné príznaky:
Čo si musia tehotné ženy pripraviť
Tehotné ženy by sa mali dôkladne pripraviť na úspešný pôrod
Aby bola tehotná matka v bezpečí, je zaručené zdravie matky aj dieťaťa, na konci tohto tehotenstva budú matky potrebovať:
V 3. trimestri, ak máte pocit, že vaše telo má nejaké abnormálne príznaky, rýchlo choďte do najbližšieho zdravotníckeho zariadenia a nemocnice na včasné vyšetrenie a ošetrenie. Všetkým mamičkám prajeme tú najlepšiu prípravu na pôrod a naplnenie materstva naplno!
Objavte najúčinnejšie metódy liečby bolesti žalúdka v tehotenstve podľa najnovších odporúčaní. Zistite, ako zmierniť nepríjemné príznaky pomocou bezpečných riešení a optimalizujte svoje zdravie počas gravidity.
<strong>Svrbenie brucha počas tehotenstva</strong> postihuje až 20% tehotných. Odhaľte najnovšie spôsoby liečby, preventívne tipy a kedy okamžite vyhľadať lekára.
Kimchi je fermentované jedlo, bohaté na probiotiká a živiny. Tehotné ženy sa pýtajú, či môžu jesť kimchi. Čítajte ďalej pre informácie o jeho benefitoch a opatreniach.
Maternica naklonená dozadu síce nie je nebezpečná, no môže ovplyvniť plodnosť a tehotenstvo, ak sa vyskytujú sprievodné zdravotné problémy.
Stav tehotných žien so zeleným výtokom by sa mal znepokojovať, pretože môže byť spôsobený mnohými problémami, od jednoduchých, ako je únik plodovej vody, až po vážnejšie. Informujte sa o tehotné ženy s modrým výtokom.
Spôsoby liečby upchatého nosa u tehotných žien nie sú príliš komplikované, ale stále môžu pomôcť tehotným ženám cítiť sa pohodlne. Dýchanie je oveľa jednoduchšie.
Tehotné ženy by si mali dávať pozor na vysokú hladinu kyseliny močovej, pretože vám spôsobí komplikácie v tehotenstve, a tým ovplyvní plod.
Mnoho ľudí, ktorí používajú kondómy, sa stále nečakane otehotnie, tak aký je dôvod? Prečítajte si nasledujúci článok pre informácie a tipy, ako sa tomu vyhnúť.
Tehotné ženy môžu v primeranom množstve konzumovať baklažán, ktorý ponúka množstvo zdraviu prospešných aspektov, ale aj určité riziká.
Masážne kreslá ponúkajú mnohé výhody pre tehotné ženy, ako aj niekoľko vedľajších účinkov, na ktoré je potrebné dbať pri používaní.
Fenomén 6 týždňov tehotenstva bez srdca plodu ľahko prinúti mnohé tehotné ženy, aby si mysleli, že ich dieťa má problémy, no pravda nie je taká.
Hnedý výtok počas tehotenstva spôsobuje, že sa tehotné ženy obávajú, že ide o znak potratu. Zistite dôvody a čo robiť.
Fenomén sucha v ústach počas tehotenstva nie je zvláštny problém. Objavujú sa kvôli rýchlym hormonálnym zmenám a dehydratácii. Zistite, aké sú príčiny a riešenia pre tento problém.
Tehotné mamičky sú často veľmi znepokojené, keď sa dozvedia, že ich dieťatko bolo omotané pupočnou šnúrou. Tento článok sa zaoberá touto témou a poskytuje dôležité informácie týkajúce sa bezpečnosti plodu.
Keď vám diagnostikujú nedostatok plodovej vody, nemusíte sa príliš obávať. Poznajte spôsoby, ako zvýšiť plodovú vodu, aby ste vy aj vaše dieťa zostali zdraví.
Ako rýchlo otehotnieť, keď je menštruácia nepravidelná, je predmetom obáv mnohých žien, pretože ženy ľahko majú menštruačné problémy, čím sa znižuje schopnosť otehotnieť.
Objavte účinky prednizónu pri liečbe neplodnosti a jeho riziká počas tehotenstva. Získajte cenné informácie o bezpečnosti prednizónu.
Vaginálna bolesť počas tehotenstva môže byť spôsobená rôznymi faktormi. Zistite viac o príčinach a tipy na zníženie bolesti.
Tehotenstvo po cisárskom reze treba starostlivo zvážiť a vypočítať, aby ste minimalizovali riziká. Správny interval medzi tehotenstvami je kľúčový pre zdravie matky i dieťaťa.
Prolaps maternice počas tehotenstva je zriedkavý, ale nebezpečný stav, tehotné ženy by sa o tomto ochorení mali dozvedieť, aby mohli včas zasiahnuť.
Gaštany pre tehotné ženy predstavujú výživnú alternatívu s bohatým obsahom minerálov. Zistite, ako optimálne využiť ich benefity a vyhnúť sa možným rizikám počas gravidity.
Objavujte jedinečné charakteristiky materského mlieka a faktory ovplyvňujúce jeho chuť. Zistite, prečo je dojčenie také dôležité.
Dezinfekcia a sterilizácia fliaš je nevyhnutnosťou, keď dojčatá a matky kŕmia z fľaše často vyváraciu metódu. Aký je teda bezpečný spôsob varenia dojčenskej fľaše? Ak chcete správne uvariť fľašu s mliekom, pozrite si článok nižšie na blogu aFamilyToday!
Problém upchatého nosa počas tehotenstva spôsobuje nielen nepohodlie, nespavosť, ale ovplyvňuje aj kvalitu každodenného života tehotných žien. Na prekonanie tejto situácie existuje veľa metód, ktoré možno použiť. Existuje však nosový inhalátor pre tehotné ženy?
Otázka, kedy je najlepší 4D ultrazvuk, sa venuje veľkej pozornosti najmä tehotným ženám. 4D ultrazvuk je metóda, ktorá pomáha tehotným ženám odhaliť abnormality plodu. V tomto článku sa dozviete viac o 4D ultrazvuku.
Novorodenci sú často prirovnávaní k čistému listu papiera, takže môžu byť deti smutné? Nasledujúci článok vám pomôže odpovedať na túto zaujímavú otázku.
Ak pociťujete príznaky cervikálneho ektropia, čoskoro si prečítajte tento článok, kde nájdete bezpečnú a účinnú liečbu. Pretože cervikálne ektropium, ak nie je správne postarané a kontrolované, môže ľahko ovplyvniť tehotenstvo.
Môžu tehotné ženy dostať zubný kameň? Na čo si dať pozor pri odstraňovaní zubného kameňa, aby nedošlo k ovplyvneniu zdravia mamičky a bábätka? Poďme to spolu zistiť prostredníctvom nižšie uvedených informácií.
Zdá sa, že umelé mlieko je popri dojčení pre bábätká nenahraditeľnou potravinou. Ak sa teda umelé mlieko namieša v nesprávnom pomere, ako to ovplyvní zdravie bábätka?
2. kolo je po „pôrodnom“ období plné tuku, vďaka čomu si ženy nie sú dostatočne sebavedomé na to, aby nosili krásne šaty alebo keď sú v blízkosti svojich manželov. Čo teda robiť?
