Tek in njegove koristi za vas in vašo družino
Tek ni priljubljena oblika vadbe za mnoge ljudi, vendar odkrijte prednosti, ki jih lahko prinese vam in vašim najdražjim.
Ob zapletenem razvoju trenutne epidemije Covid-19 je izolacija doma nujna in jo je treba jemati resno. Vendar pa je vprašanje, ki se zdaj postavlja materam, kako ohraniti svoje otroke doma srečne in zdrave?
Tukaj je nekaj smiselnih in zabavnih nasvetov in aktivnosti za vašega otroka in družino v prostem času v samoizolaciji doma za preprečevanje korone .
Kuhanje s svojimi otroki
Saj veste, kuhanje je zabavna dejavnost v prostem času. Naj vaš otrok sodeluje pri vsakodnevnem procesu kuhanja in ga tako naučite nekaj najljubših družinskih receptov. Še posebej naj otroci najdejo nove recepte, da bo kuhanje bolj privlačno in zanimivo. Kdo ve, po tej dolgi epidemiji bo cela naša družina spet postala profesionalni kuhar.
To je odlična priložnost, da otroku pokažete vse, kar je potrebno za pripravo dnevnega obroka za vso družino. Tako se bo otrok bolj zavedal vsakodnevnega truda, da nahrani družino.
Kuhanje s svojimi otroki je ena od 6 skrivnosti, kako ohraniti svoje otroke srečne in zdrave med pandemijo
Družina pogosto poklepeta skupaj
Informacijska tehnologija je vedno bolj razvita, ljudje se vse manj pogovarjamo med seboj, saj so vsi zaposleni z mobilnimi telefoni, brskanjem po spletu, gledanjem filmov. Izkoristite čas karantene, da se usedete in pogovorite. To bo pripomoglo k krepitvi družinskih vezi in pomagalo vsem, da bodo imeli bolj pozitivno perspektivo. To je priložnost, da se ljudje bolje spoznajo, si izmenjajo probleme, s katerimi se srečujejo v življenju, in pomagajo pri iskanju ustreznih rešitev. Za otroke je to priložnost, da jih bolje spoznate in jim pomagate premagati nekatere težave, s katerimi se soočajo v vsakdanjem življenju.
Naj vaš otrok sodeluje pri čiščenju hiše
Čiščenje hiše ne pomaga le pri odstranjevanju dolgotrajnega kopičenja prahu, zaradi česar je bivalni prostor čistejši in hladnejši, ampak je tudi dejavnost, ki pomaga izboljšati zdravje družinskih članov. Oba lahko oživite svoj dom, izveste več o svojem domu, naredite nova odkritja ali najdete zanimive spomine, ki so bili pozabljeni. Vendar ne pozabite vključiti svojega otroka v to koristno dejavnost. S čiščenjem hiše se bodo otroci bolj zavedali in navadili živeti bolj urejeno in čisto, hkrati pa se bodo izognili dolgčasu med dolgimi počitnicami. Matere bi morale vsakemu otroku dodeliti nalogo čiščenja hiše. Naučite jih, naj se bolj zavedajo, da je skrb za dom odgovornost vseh, ne samo vas.
Organizirajte igro za vso družino
Skupno družinsko igranje iger je odlična dejavnost v času samoizolacije doma. To krepi družinsko vez. Druženje z otroki je tudi nekaj, kar si mnogi otroci želijo od svojih staršev.
Ni pomembno, za katero igro gre, lahko gre za preproste tradicionalne igre, kot so skrivalnice, šah, skakalnica ... Igra bo zanimivejša in spodbudnejša, če bomo zmagovalca nagradili.
Celotna družina igra igre, da bi zbližala družinske občutke
Oglejmo si vsi skupaj film
Gledanje filmov je tudi ena od skrivnosti, kako ohraniti svoje otroke srečne doma. V času karantene si lahko starši z otroki ogledajo nekaj svojih najljubših filmov. Najprej pa je treba načrtovati, kaj boste gledali. In ne pretiravajte, ves čas glejte filme.
Naj se vaši otroci zabavajo, vendar ne pozabite na učno nalogo
Čeprav je dobro pomagati otrokom, da se zabavajo in razbremenijo stres med dolgimi obdobji izolacije doma. Ampak to ni razlog, zakaj sem ti dovolil, da zanemariš študij. Ustvarite in pomagajte svojemu otroku vzdrževati dnevno rutino učenja in dela domačih nalog v času samoizolacije. Najboljši način je, da vsak dan za svojega otroka naredite urnik, kdaj se bo učil in kdaj igral. To lahko pomaga vašemu dojenčku ohraniti naravno učno rutino, hkrati pa mu ne dovolite, da se navadi na ves dan igranja.
V času karantene vedno opomnite svoje otroke, naj dokončajo študij
Če povzamemo, sta ohranjanje zdravih navad in preživljanje časa z vso družino ključna za obvladovanje socialne distanciranja. Poleg tega ta čas izkoristite za izobraževanje otroka o odgovornosti in oblikovanju dobrih navad. Ta prosti čas lahko popolnoma izkoristimo za koristne in praktične stvari zase in za svojo družino. Upajmo, da bo zgornji seznam naredil dopust za vas in vaše otroke bolj zdrav in prijeten.
Mnogi ljudje so postavili vprašanje, ali se zaradi dremeža zrediš? ali "se veliko kosilo zredi?". O tem je bilo veliko različnih mnenj. Spoznajmo to težavo z blogom aFamilyToday v naslednjem članku.
Ali naj ljudje, ki so prejeli 2. odmerek cepiva, dobijo 3. odmerek? Kako vloga treh odmerkov cepiva pomaga telesu pred napadom virusa SARS-CoV-2?
Izboljšanje našega razpoloženja na pozitiven in hiter način je nekaj, kar si vsak želi doseči, ko so čustva »na dnu«. V vsakdanjem življenju ima vsak svoj čas
Obolelih za protinom je iz dneva v dan več. Mnogi ljudje ne dobijo ustreznega zdravljenja, kar povzroči zaplete protina. Ta članek povzema 3 najnevarnejše zaplete protina.
Tifus je pogosta in pogosta bolezen pri majhnih otrocih. Ko ima dojenček to bolezen, se bo po vročini na otrokovem telesu pojavilo veliko rdečih pik. Skoraj vsak
Poleg uporabe lokalnih zdravil in šamponiranja na potek bolezni vpliva tudi prehrana. V tem članku bomo delili informacije o tem, kaj jesti z glivicami na lasišču in katero hrano jesti, če imate glivice na lasišču.
Kakšna dieta za sladkorno bolezen je vedno pogosto vprašanje mnogih bolnikov. Tukaj so živila, ki jih morajo diabetiki omejiti in strogo prepovedati. 1. Resnično
Ali je gestacijski diabetes nevaren, je vprašanje, ki skrbi mnoge nosečnice in družine. Ugotovimo vzrok in zdravljenje bolezni. Realnost
Če ste se kdaj po vadbi počutili napihnjene, niste edini. Izkazalo se je, da je napihnjenost precej pogosta in mnogi ljudje jo občutijo po obisku telovadnice.
Pojav nezdružljivosti materine krvne skupine s krvjo ploda, ki povzroči hemolitično anemijo in zlatenico pri novorojenčku, imenujemo nezdružljivost krvne skupine matere in otroka. Obstajata dve pogosti vrsti: nezdružljivost krvnih skupin ABO in nezdružljivost krvnih skupin Rh.