Glavobol zaradi pomanjkanja krvi v možganih ne vpliva le na kakovost življenja, ampak ta bolezen vsebuje tudi številna resna tveganja. Anemija možganov, znana tudi kot
Glavobol zaradi pomanjkanja krvi v možganih ne vpliva le na kakovost življenja, ampak ta bolezen vsebuje tudi številna resna tveganja.
Anemija možganov, znana tudi kot cerebralna insuficienca, se pojavi, ko je prekrvavitev možganov zmanjšana. Ta pojav bo povzročil nekaj nevarnih simptomov, najbolj izrazit pa je glavobol, ki ga povzroča anemija. Bolnik bo čutil glavobol na eni strani glave, nato pa se bo razširil po glavi in postopoma bo občutil težo v glavi. Da bolečina ne bi trajala in se razvijala, mora bolnik imeti ustrezne metode za premagovanje tega simptoma.
1. Premagajte glavobole, ki jih povzroča anemija, z dodajanjem beljakovin in železa
Morske jedi, kot so školjke, ostrige in ribe, pomagajo dopolniti beljakovine in železo
Železo in beljakovine pomagajo proizvesti več rdečih krvničk v telesu. Posledično je telo oskrbljeno z ustrezno količino krvi. Bolniki morajo jesti živila, bogata z železom in beljakovinami, kot so prašičja jetra, srce, ledvice, govedina, jajca ali jedi iz morskih sadežev, kot so školjke, ostrige, ribe. Poleg tega je nujna tudi oskrba telesa z zeleno zelenjavo, kot so amarant, buča, paradižnik, krompir ... Stanje glavobola, ki ga povzroča anemija, se bo izboljšalo, če bodo hranila ustrezno dopolnjena.
2. Premagajte glavobole zaradi anemije z dodatki vitaminov in folatov
Sadje z vitamini in folati pomaga pri premagovanju glavobolov, ki jih povzroča slabokrvnost
Izbrati morate živila z vitaminom B12 in vitaminom C, kot so mleko, meso in sadje, da zmanjšate simptome glavobolov, ki jih povzroča anemija. Za povečanje učinkovitosti zdravljenja je treba bolnikom dodajati tudi folate. Folna kislina je sintetična oblika tega hranila in jo lahko najdemo v živilih, kot so temno zelena listnata zelenjava, kruh, kosmiči, banane, sokovi citrusov.
3. Premagajte glavobole zaradi anemije z dodatkom proti prostim radikalom
Raziskave kažejo, da bo dodatek proti prostim radikalom omejil nastajanje vazodilatatorjev, zmanjšal vnetne odzive, odprl pretok krvi v možgane in s tem pomagal preprečiti in zmanjšati glavobole, ki jih povzroča pomanjkanje krvi. Borovnice so posebno živilo, ki vsebuje te esencialne snovi. Esence naravnega izvora v borovnicah so zelo varne za bolnikovo telo, zato ni stranskih učinkov.
4. Premagajte glavobol, ki ga povzroča anemija, s spremembo znanstvenega načina življenja
Vsakodnevne vadbene navade, kot je vadba, vam bodo pomagale sprostiti um
Ohranjanje vsakodnevnih vadbenih navad, kot so telovadba, hoja, vadba tai chija, joge ... bo pomagalo sprostiti um, razbremeniti stres, pomagati možganom, da se spočijejo, prav tako pa pomaga izboljšati odpornost in povečati prekrvavitev. Poleg tega se morajo bolniki izogibati živčnemu stresu ali močnim čustvom ter vzdrževati zagotovljen spanec 7-8 ur na noč.
Glavobol zaradi pomanjkanja krvi v možganih je eden od nevarnih simptomov. Če bolečina ni pravočasno odkrita in zdravljena, bo ogrožala bolnikovo zdravje.
Panadol in aspirin sta dva pogosto uporabljena zdravila za lajšanje bolečin in zvišana telesna temperatura. Vendar morajo biti starši pri uporabi pozorni na odmerek?
Meningitis pri otrocih je ena izmed zelo nevarnih bolezni, vendar se zlahka sreča. Zato želi aFamilyToday Health zagotoviti informacije o tem, kako odkriti bolezni in kateri simptomi zahtevajo posebno pozornost.
aFamilyToday Health – Tveganje lahko zmanjšate tako, da dobite cepivo proti japonskemu encefalitisu in sprejmete previdnostne ukrepe, da se izognete pikom komarjev.
Zdravje aFamilyToday – Poleg tega, da so pod velikim pritiskom, se zaposlene matere verjetno soočajo tudi s tveganjem, da poškodujejo sebe in zlasti plod.
aFamilyToday Health – Ko vaš otrok trpi za motnjo prežvečevanja, morate ugotoviti vzrok in zdravljenje, sicer bi lahko imel vaš otrok resne zaplete.
Kaj je progesteron? Zakaj je nizek progesteron nevaren za plod? Kako to omejiti? Prosim, ugotovite!
Danes psihična motnja ni bolezen, ki prizadene samo odrasle, ampak tudi otroke. Bolezen vpliva na razvoj otrok in je zaskrbljujoča.
Zdravje aFamilyToday - Otroci s pomanjkanjem vitamina E lahko trpijo za številnimi boleznimi motenj presnove maščob, kroničnimi holestatskimi jetri ali številnimi drugimi težavami z vidom.
Želite vedeti, kako se vaš otrok razvija v 35. tednu? Spremljajmo informacije aFamilyToday Health o zdravju matere in 35 tednov starega ploda!
Migrene so posledica epizodnih glavobolov. Delnice iz aFamilyToday Health bodo odgovorile na vprašanja o vzrokih in zdravljenju migrenskih glavobolov.
aFamilyToday Health – Koristi, ki jih prinaša ingver, so številne. Vendar pa ima ingver, tako kot drugi gomolji, tudi neželene učinke, če se uporablja nepravilno.
Mnogi ljudje so postavili vprašanje, ali se zaradi dremeža zrediš? ali "se veliko kosilo zredi?". O tem je bilo veliko različnih mnenj. Spoznajmo to težavo z blogom aFamilyToday v naslednjem članku.
Ali naj ljudje, ki so prejeli 2. odmerek cepiva, dobijo 3. odmerek? Kako vloga treh odmerkov cepiva pomaga telesu pred napadom virusa SARS-CoV-2?
Izboljšanje našega razpoloženja na pozitiven in hiter način je nekaj, kar si vsak želi doseči, ko so čustva »na dnu«. V vsakdanjem življenju ima vsak svoj čas
Obolelih za protinom je iz dneva v dan več. Mnogi ljudje ne dobijo ustreznega zdravljenja, kar povzroči zaplete protina. Ta članek povzema 3 najnevarnejše zaplete protina.
Tifus je pogosta in pogosta bolezen pri majhnih otrocih. Ko ima dojenček to bolezen, se bo po vročini na otrokovem telesu pojavilo veliko rdečih pik. Skoraj vsak
Poleg uporabe lokalnih zdravil in šamponiranja na potek bolezni vpliva tudi prehrana. V tem članku bomo delili informacije o tem, kaj jesti z glivicami na lasišču in katero hrano jesti, če imate glivice na lasišču.
Kakšna dieta za sladkorno bolezen je vedno pogosto vprašanje mnogih bolnikov. Tukaj so živila, ki jih morajo diabetiki omejiti in strogo prepovedati. 1. Resnično
Ali je gestacijski diabetes nevaren, je vprašanje, ki skrbi mnoge nosečnice in družine. Ugotovimo vzrok in zdravljenje bolezni. Realnost
Če ste se kdaj po vadbi počutili napihnjene, niste edini. Izkazalo se je, da je napihnjenost precej pogosta in mnogi ljudje jo občutijo po obisku telovadnice.
Pojav nezdružljivosti materine krvne skupine s krvjo ploda, ki povzroči hemolitično anemijo in zlatenico pri novorojenčku, imenujemo nezdružljivost krvne skupine matere in otroka. Obstajata dve pogosti vrsti: nezdružljivost krvnih skupin ABO in nezdružljivost krvnih skupin Rh.
