Znanstveno prehranjevanje, vlaženje kože, ne gledanje predolgo navzdol ob gledanju v telefon, ... vse to so načini za preprečevanje staranja kože na vratu.
Po koži okoli oči sta vrat in brada naslednja področja na obrazu, na katerih se zlahka pokažejo znaki staranja . Zato je nega kože vratu nekaj, čemur morate posvetiti veliko pozornosti. Skozi naslednjo uporabno vsebino bomo z vami delili skrivnost nege kože vratu za omejevanje znakov staranja.
Vzroki staranja kože na vratu
Predel vratu je najbolj ranljiv predel, ki ga procesi staranja na človeškem telesu najhitreje prizadenejo. Obstaja veliko vzrokov za staranje kože na tem mestu:
Obstaja veliko dejavnikov, ki povzročajo znake staranja kože na vratu, kot so izpostavljenost soncu, genetski dejavniki.
Znaki staranja kože v predelu vratu
Ko se soočate s težavami staranja, bo vaša koža vratu imela spremembe, ki so lahko opazne s prostim očesom, kot so:
Skrivnost preprečevanja staranja kože vratu
Preprečite staranje kože vratu z dieto
Dodajanje živil, bogatih z vitaminom C in maščobnimi kislinami, je tudi eden od načinov za preprečevanje staranja kože. Lepotni učinek vitamina C pomaga povečati proizvodnjo kolagena, zaradi česar je koža elastična in gladka. Vsak dan je treba dodajati živila, bogata z vitaminom C, kot so pomaranče, mandarine, paradižnik, grenivka, ananas ...
Poleg živil, bogatih z vitaminom C, maščobne kisline omega 3 in omega 6, kot so olivno olje, losos, mandlji, avokado itd., prav tako pomagajo pri zagotavljanju bistvenih hranil za kožo, pomagajo elastičnosti in preprečujejo staranje kože.
Zdrava prehrana z antioksidantno bogato hrano z vitaminom C pomaga ohranjati zdravo kožo.
Preprečite staranje kože vratu z rednim vlaženjem
Redno vlaženje je prav tako izjemno pomembno za ohranjanje čvrste kože vratu. Območje vratu ima veliko žlez lojnic in sposobnost uravnovešanja kože je manjša kot na obrazu. Ko koži primanjkuje vlage, se zlahka pojavijo gube in znaki staranja. Zato morate ta predel kože redno vlažiti.
Uporabite posebno kremo za predel vratu
Čeprav lahko uporabite kremo za obraz za predel vratu, morate za boljše preprečevanje staranja kože vratu uporabljati ločeno kremo za kožo. Uporabljajte kreme ali serume proti staranju, ki vsebujejo vitamine C, A, E itd., ki bodo pomagali obnoviti vašo kožo, da ostane mladostna.
Ko kremo nanašate na vrat, je treba to narediti nežno, od prsi navzgor, da ne poškodujete te občutljive kože. Poleg tega lahko kombinirate piling za kožo 2-3 krat na teden, da pomagate procesu nege kože doseči najbolj optimalne rezultate.
Uporabite kremo posebej za predel vratu, da boste učinkoviteje upočasnili proces staranja.
Še posebej, da bi preprečili proces staranja kože vratu, morate vsekakor uporabljati zaščito pred soncem za kožo. Krema za sončenje bo pomagala zaščititi kožo vratu pred dejavniki, ki povzročajo staranje. UV žarki na soncu so eden od vzrokov za nastanek gub na tem predelu. Zato je treba sprejeti ukrepe za zaščito kože vratu pred soncem.
Bodite pozorni na držo, da omejite nastajanje gub v predelu vratu
Prav tako morate biti pozorni na držo, da zmanjšate nastajanje gub v predelu vratu. Če sedite v napačnem položaju, ne samo, da zlahka nastanejo gube, ampak ste tudi bolj nagnjeni k bolečinam v ramenih. Zato se ne bi smeli sedeti s sklonjeno glavo in gledati v računalnik ali telefon. Če delate v pisarni, morate sedeti z ravnim hrbtom. Po eni uri dela pred računalnikom si vzemite 5-10 minut odmora za sprostitev vratnega predela.
Tisti, ki imate navado parfumirati na predelu vratu, pazite, da ne pretiravate. Ker parfumi vsebujejo alkohol in kemične vonjave, bodo ob pogosti uporabi in zlorabi povzročili učinke na kožo vratu, kot je suha koža, zmanjšana elastičnost.
Z delitvijo o tem, kako skrbeti za kožo vratu, da preprečite proces staranja , upamo, da vam bo pomagal skrbno negovati ta predel kože in omejiti pojav zgodnjih znakov staranja.
Kozmetične izdelke, ki se uporabljajo med nosečnostjo, je treba uporabljati previdno. Ker obstajajo nekatere sestavine, ki so škodljive za plod, ki se jim morajo nosečnice izogibati.
Če želite narediti učinkovit načrt proti staranju kože, morate začeti z zdravimi navadami nege kože, kot so: umijte prah, nanesite vlažilno kremo, ...
Povečanje imunosti kože je malo zaskrbljujoče, saj mnogi še vedno menijo, da je pomembna le krepitev imunskega sistema telesa.
Med nosečnostjo se nosečnice soočajo s številnimi težavami s kožo. Vendar nega nosečniške kože ni pretežka, če veš, kako pravilno negovati kožo.
Koža dojenčkov in dojenčkov je pogosto bolj občutljiva kot koža odraslih. Metode aFamilyToday Health vam pomagajo učinkovito zdraviti suho kožo dojenčka doma.
Nohti novorojenčka so precej majhni, zato vam je lahko težko pristriči otrokove nohte. Če pa jih ne strižete, bodo nohti dolgi, dojenček pa se bo zlahka opraskal, kar bo povzročilo praske na koži.
Z vstopom v puberteto hormonske spremembe v telesu povzročijo, da se na koži vašega otroka pojavijo akne. Takrat, če starši svojih otrok ne usmerjajo, naj pravilno skrbijo zanje...
Čeprav čiščenje genitalij pri dečkih ni tako zapleteno kot pri deklicah, morate to storiti tudi pravilno, da vaš otrok ne dobi okužbe.
Mame imajo pri dojenju pogosto razpoke na piščančjem vratu. Naslednji preprosti nasveti strokovnjakov za zdravje aFamilyToday vam bodo pomagali, da ne boste več skrbeli zaradi razpokanega piščančjega vratu!
Zdravje aFamilyToday – Starši se med prvim kopanjem svojega otroka pogosto počutijo tesnobne. Naslednji deli pomagajo staršem, da prvič samozavestno okopajo svojega otroka.
Ko so noseče z otrokom, morajo nosečnice paziti ne le na svojo prehrano, ampak tudi paziti, da dodajajo dovolj vode. Koliko vode je torej dovolj?
aFamilyToday Health - Med nosečnostjo noseče matere pogosto " soočenje" s kožnimi težavami, kot so mozolji, strije... Naslednje delnice pomagajo nosečnicam do zdrave kože.
Vaje joge za hujšanje obraza ne bodo prinesle hitrih, takojšnjih rezultatov kot nekatere druge metode. Je pa vadba joge varna, neboleča terapija izgube maščobe, ki prinaša tudi dolgoročne učinke. Naslednji članek vam bo pomagal razumeti izjemno učinkovite vaje joge za hujšanje obraza.
Rdeče akne brez razmnoževanja so pogosto stanje in obsedenost mnogih ljudi. Mozolji niso samo grdi, ampak tudi boleči in neprijetni. Torej, kako zmanjšati rdeče, otekle akne brez kakršnega koli vzroka je varno in učinkovito, ugotovimo takoj.
V kombinaciji z zdravo prehrano in aktivnim življenjskim slogom vam bo instant kaša pomagala doseči vaše cilje glede izgube teže.
Mnogi se sprašujejo, ali je uporaba tonika pred ali po nanosu maske dobra za kožo? Če ste tudi vi med njimi, poiščimo odgovor v spodnjem članku.
Vazelin je mnogim ženskam poznan vlažilni vosek, a če ga uporabljamo le na običajen način, smo zamudile veliko uporab tega izdelka.
Zagotovo si veliko ljudi želi videti oceno Eucerin čistila za akne. Ker ima ta blagovna znamka čistila, ki jih je vredno poskusiti.
Znanstveno prehranjevanje, vlaženje kože, ne gledanje predolgo navzdol ob gledanju v telefon, ... vse to so načini za preprečevanje staranja kože na vratu.
V tem članku vam bomo ponudili referenčne informacije, ki vam bodo olajšale izbiro pravega odstranjevalca ličil za vašo kožo.
Zakaj je suha koža ob neustrezni negi pogosto nagnjena k prezgodnjemu staranju in resnemu poslabšanju? Raziščimo in analizirajmo naslednje informacije.
Ko boste stari 40 let, bo imela vaša koža očitnejše znake staranja in bo postala močnejša. Zato mora biti nega kože na tej stopnji previdna, da bo koža bolj zdrava, ne da bi jo poškodovali.
