Znanstveno prehranjevanje, vlaženje kože, ne gledanje predolgo navzdol ob gledanju v telefon, ... vse to so načini za preprečevanje staranja kože na vratu.
Po koži okoli oči sta vrat in brada naslednja področja na obrazu, na katerih se zlahka pokažejo znaki staranja . Zato je nega kože vratu nekaj, čemur morate posvetiti veliko pozornosti. Skozi naslednjo uporabno vsebino bomo z vami delili skrivnost nege kože vratu za omejevanje znakov staranja.
Vzroki staranja kože na vratu
Predel vratu je najbolj ranljiv predel, ki ga procesi staranja na človeškem telesu najhitreje prizadenejo. Obstaja veliko vzrokov za staranje kože na tem mestu:
Obstaja veliko dejavnikov, ki povzročajo znake staranja kože na vratu, kot so izpostavljenost soncu, genetski dejavniki.
Znaki staranja kože v predelu vratu
Ko se soočate s težavami staranja, bo vaša koža vratu imela spremembe, ki so lahko opazne s prostim očesom, kot so:
Skrivnost preprečevanja staranja kože vratu
Preprečite staranje kože vratu z dieto
Dodajanje živil, bogatih z vitaminom C in maščobnimi kislinami, je tudi eden od načinov za preprečevanje staranja kože. Lepotni učinek vitamina C pomaga povečati proizvodnjo kolagena, zaradi česar je koža elastična in gladka. Vsak dan je treba dodajati živila, bogata z vitaminom C, kot so pomaranče, mandarine, paradižnik, grenivka, ananas ...
Poleg živil, bogatih z vitaminom C, maščobne kisline omega 3 in omega 6, kot so olivno olje, losos, mandlji, avokado itd., prav tako pomagajo pri zagotavljanju bistvenih hranil za kožo, pomagajo elastičnosti in preprečujejo staranje kože.
Zdrava prehrana z antioksidantno bogato hrano z vitaminom C pomaga ohranjati zdravo kožo.
Preprečite staranje kože vratu z rednim vlaženjem
Redno vlaženje je prav tako izjemno pomembno za ohranjanje čvrste kože vratu. Območje vratu ima veliko žlez lojnic in sposobnost uravnovešanja kože je manjša kot na obrazu. Ko koži primanjkuje vlage, se zlahka pojavijo gube in znaki staranja. Zato morate ta predel kože redno vlažiti.
Uporabite posebno kremo za predel vratu
Čeprav lahko uporabite kremo za obraz za predel vratu, morate za boljše preprečevanje staranja kože vratu uporabljati ločeno kremo za kožo. Uporabljajte kreme ali serume proti staranju, ki vsebujejo vitamine C, A, E itd., ki bodo pomagali obnoviti vašo kožo, da ostane mladostna.
Ko kremo nanašate na vrat, je treba to narediti nežno, od prsi navzgor, da ne poškodujete te občutljive kože. Poleg tega lahko kombinirate piling za kožo 2-3 krat na teden, da pomagate procesu nege kože doseči najbolj optimalne rezultate.
Uporabite kremo posebej za predel vratu, da boste učinkoviteje upočasnili proces staranja.
Še posebej, da bi preprečili proces staranja kože vratu, morate vsekakor uporabljati zaščito pred soncem za kožo. Krema za sončenje bo pomagala zaščititi kožo vratu pred dejavniki, ki povzročajo staranje. UV žarki na soncu so eden od vzrokov za nastanek gub na tem predelu. Zato je treba sprejeti ukrepe za zaščito kože vratu pred soncem.
Bodite pozorni na držo, da omejite nastajanje gub v predelu vratu
Prav tako morate biti pozorni na držo, da zmanjšate nastajanje gub v predelu vratu. Če sedite v napačnem položaju, ne samo, da zlahka nastanejo gube, ampak ste tudi bolj nagnjeni k bolečinam v ramenih. Zato se ne bi smeli sedeti s sklonjeno glavo in gledati v računalnik ali telefon. Če delate v pisarni, morate sedeti z ravnim hrbtom. Po eni uri dela pred računalnikom si vzemite 5-10 minut odmora za sprostitev vratnega predela.
Tisti, ki imate navado parfumirati na predelu vratu, pazite, da ne pretiravate. Ker parfumi vsebujejo alkohol in kemične vonjave, bodo ob pogosti uporabi in zlorabi povzročili učinke na kožo vratu, kot je suha koža, zmanjšana elastičnost.
Z delitvijo o tem, kako skrbeti za kožo vratu, da preprečite proces staranja , upamo, da vam bo pomagal skrbno negovati ta predel kože in omejiti pojav zgodnjih znakov staranja.
Kozmetične izdelke, ki se uporabljajo med nosečnostjo, je treba uporabljati previdno. Ker obstajajo nekatere sestavine, ki so škodljive za plod, ki se jim morajo nosečnice izogibati.
Če želite narediti učinkovit načrt proti staranju kože, morate začeti z zdravimi navadami nege kože, kot so: umijte prah, nanesite vlažilno kremo, ...
Povečanje imunosti kože je malo zaskrbljujoče, saj mnogi še vedno menijo, da je pomembna le krepitev imunskega sistema telesa.
Med nosečnostjo se nosečnice soočajo s številnimi težavami s kožo. Vendar nega nosečniške kože ni pretežka, če veš, kako pravilno negovati kožo.
Koža dojenčkov in dojenčkov je pogosto bolj občutljiva kot koža odraslih. Metode aFamilyToday Health vam pomagajo učinkovito zdraviti suho kožo dojenčka doma.
Nohti novorojenčka so precej majhni, zato vam je lahko težko pristriči otrokove nohte. Če pa jih ne strižete, bodo nohti dolgi, dojenček pa se bo zlahka opraskal, kar bo povzročilo praske na koži.
Z vstopom v puberteto hormonske spremembe v telesu povzročijo, da se na koži vašega otroka pojavijo akne. Takrat, če starši svojih otrok ne usmerjajo, naj pravilno skrbijo zanje...
Čeprav čiščenje genitalij pri dečkih ni tako zapleteno kot pri deklicah, morate to storiti tudi pravilno, da vaš otrok ne dobi okužbe.
Mame imajo pri dojenju pogosto razpoke na piščančjem vratu. Naslednji preprosti nasveti strokovnjakov za zdravje aFamilyToday vam bodo pomagali, da ne boste več skrbeli zaradi razpokanega piščančjega vratu!
Zdravje aFamilyToday – Starši se med prvim kopanjem svojega otroka pogosto počutijo tesnobne. Naslednji deli pomagajo staršem, da prvič samozavestno okopajo svojega otroka.
Ko so noseče z otrokom, morajo nosečnice paziti ne le na svojo prehrano, ampak tudi paziti, da dodajajo dovolj vode. Koliko vode je torej dovolj?
aFamilyToday Health - Med nosečnostjo noseče matere pogosto " soočenje" s kožnimi težavami, kot so mozolji, strije... Naslednje delnice pomagajo nosečnicam do zdrave kože.
Kolagen je že dolgo znan kot zdravilo za pomlajevanje kože. Da bi preprečili staranje in obnovili gladko kožo, morate vedeti, kako izbrati pravi kolagen zase.
Za zdravljenje izpadanja las je veliko ljudi izkoristilo vitamin B1 in ga predelalo v recepte posebej za lase. Je torej vitamin B1 učinkovit pri izpadanju las?
Večina žensk ima po porodu temne pazduhe. Obstaja veliko varnih načinov za zdravljenje temnih madežev, ki jih uporabljajo ženske. Nega poporodnih temnih pazduh s kokosovim oljem je ena izmed njih. Če vas zanima, kako to narediti in učinkovito, takoj preberite!
Na kaj moramo biti pozorni pri izbiri sredstva za nego mastne, sijoče kože? Več informacij najdete v spodnjem članku.
Sonce na poletni dan je lahek vzrok za stanja, kot so opečena koža, kožne opekline, mehurjasta koža,... Kako torej prepoznati opečeno kožo in kako to preprečiti? Oglejte si spodnji članek!
V članku so metode za premagovanje in preprečevanje staranja kože na vratu, na katere se morate obrniti.
Koža okoli oči je ob neustrezni negi najbolj nagnjena k staranju na obrazu. Da bi preprečili staranje kože oči, se lahko obrnete na nego v članku.
Obstaja veliko načinov za beljenje celotnega telesa, na primer uporaba specializiranih izdelkov ali naravnih lepotnih metod. Vendar pa nekatere informacije o aspirinu za beljenje celega telesa zelo zanimajo ženske. Torej, ali aspirin poleg lajšanja bolečin in zniževanja vročine res beli kožo?
Akne veljajo za sovražnika kože številka 1. Poleg drage kozmetike je zelo učinkovito tudi zdravljenje aken z uporabo mask iz naravnih sestavin. Torej vaše dekle že pozna 5 načinov, kako doma narediti maske proti aknam?
Aknasta koža zaradi pomanjkanja katere snovi? Opombe pri negi aknaste kože? Naslednji članek vam bo pomagal ugotoviti to!
