Nosečnice s srbenjem med nosečnostjo: Znaki »poročajo« številne zdravstvene težave!

Nosečnice s srbenjem med nosečnostjo običajno ne vplivajo veliko na zdravje matere in otroka. Vendar pa je to stanje grdo in povzroča, da se nosečnice počutijo utrujene in neprijetno ter je lahko znak »prijave« številnih zdravstvenih težav nosečnice.

Nosečnost je čas, ko bo žensko telo doživelo številne spremembe v svojem psihičnem in fizičnem stanju. Zaradi hormonskih sprememb, imunskega sistema in rasti maternice glede na razvoj ploda bo koža nosečnice razširjena, suha, spremljata jo srbenje in nelagodje. Kako zmanjšati občutek srbenja, nelagodja je pogosto vprašanje mnogih nosečnic. Če ste tudi vi v tej situaciji, vam lahko v veliko pomoč naslednja deljenje aFamilyToday Health.

Ali je normalno, da nosečnice srbijo?

Za nosečnice je srbenje povsem normalno, po statistiki do 40 % nosečnic doživi to težavo in po porodu izgine. Srbenje lahko občutite kjer koli po telesu, najpogosteje pa na dlaneh in podplatih.

Poleg tega se pri nekaterih nosečnicah pojavi tudi srbenje, ki ga spremljajo znaki izpuščaja po celem telesu, čezmerne strije med nosečnostjo in srbeče lise kože na trebuhu, prsih, zadnjici, stegnih itd. Če pa jih opazite. Če srbenje in pordelost postaneta intenzivna, nenadzorovana, morate iti v bolnišnico, da ugotovite točen vzrok.

Kaj povzroča, da so nosečnice "nesrečene" zaradi srbenja med nosečnostjo?

Običajno je le malo ljudi pozorno na srbenje, nosečnice pa jih že ob najmanjši spremembi v telesu skrbi cel dan, saj ne vedo, ali bo to vplivalo na zdravje otroka ali ne. V bistvu srbenje kože ne vpliva na razvoj ploda , saj je vzrok tega srbenja posledica motenj krvnega obtoka v materinem telesu, zaradi povečanja hormona estrogena ali zaradi nosečnosti.Ko otroci rastejo, telo pridobiva na teži. , zaradi česar se koža trebuha, stegen, prsnega koša ... raztegne, kar povzroči srbenje.

Poleg tega je srbenje lahko tudi znak nosečniške holestaze , še posebej, če je srbenje močno v drugem ali tretjem trimesečju. Holestaza nosečnosti je stanje, pri katerem žolč (tekočina, ki nastaja v jetrih, ki pomaga prebavnemu sistemu pri razgradnji maščob) ne kroži normalno v majhnih jetrnih kanalih, ampak se kopiči v koži, kar povzroča močno srbenje.Telo. To stanje ne povzroča izpuščaja, ampak povzroči rdečo, bolečo kožo z majhnimi praskami zaradi praskanja. Po mnenju strokovnjakov bo holestaza nosečnic med nosečnostjo izginila v nekaj dneh po porodu brez zapletov. Vendar pa imajo lahko nosečnice s holestazo nosečnice prezgodnji porod. Zato se morate za zgodnje zdravljenje posvetovati z zdravnikom.

Poleg povečanja telesne mase, hormonskih sprememb obstajajo številni drugi vzroki za srbenje pri nosečnicah, običajno papule pri nosečnicah (PUPPP). To je pogosta bolezen v zadnjih 3 mesecih nosečnosti in ne prizadene veliko otroka v trebuhu.

Nasveti za zmanjšanje srbenja med nosečnostjo so preprosti, a učinkoviti

Če je srbenje posledica holestaze nosečnosti, vas bodo do rojstva otroka skrbno spremljali. Poleg tega vam lahko zdravnik predpiše tudi zdravila za lajšanje srbenja ali varne losjone. Holestaza v jetrih lahko vpliva tudi na absorpcijo vitamina K, zato vam bo zdravnik po potrebi predpisal dodatke vitamina K.

Če vas srbi samo zaradi suhosti in strij, lahko poskusite z nekaj preprostimi ukrepi zmanjšati srbenje in neprijeten občutek:

1. Nosečnice se ne smejo praskati ali praskati, ko srbi

Ena od napak, ki jo naredijo mnoge nosečnice, ko jih srbi, je praskanje. Pravzaprav bolj ko se praskate, bolj srbi in bolj povzroča širjenje srbeče kože, zaradi česar lahko kasneje ostanejo brazgotine. Zato lahko namesto praskanja uporabite toplo ali hladno brisačo, ki jo nanesete na srbečo kožo, da se počutite bolj udobno.

Poleg tega morate izbrati tudi ohlapna oblačila, narejena iz naravnih tkanin, kot je bombaž, da se oblačila ne drgnejo ob kožo, povzročajo draženje ter povzročajo srbenje in nelagodje. Za vlaženje in preprečevanje strij lahko uporabite tudi več gelov ali eteričnih olj, pridobljenih iz naravnih sestavin, kot so kokosovo olje, mandljevo olje, sončnično olje itd. 

2. Ohranite hranljivo prehrano

Da bi se izognili pogostemu srbenju in neugodju, morate vsak dan piti dovolj vode in jesti živila, bogata z vitaminom A in D, kot so ribe, jetra, jajca, zelenjava, mlečni izdelki itd. oljčno olje... Poleg tega morate izogibajte se tudi pekoči začinjeni hrani in povzročajte alergije, kot so hitra hrana, čili...

3. Nosečnice s srbenjem naj redno telovadijo

Nosečnice bi morale vsak dan vzdrževati rutino redne vadbe z nežnimi vadbami, kot so hoja, joga, meditacija... Ta aktivnost ne le pripomore k izboljšanju zdravja, krepi imunski sistem, ampak tudi pripomore k boljšemu prezračevanju krvi in ​​s tem pripomore k zmanjšanju občutka. srbenje in nelagodje. Če se odločite za vadbo na prostem, ne pozabite nanesti kreme za sončenje, da preprečite temne lise na koži.

4. Okrepite odpornost kože z vzdrževanjem telesne higiene

Koža je največji telesni organ in prvi stik z zunanjim okoljem. Zato je to idealno "lokacijo" za napade in bivanje patogenih bakterij. Tako kot drugi deli telesa ima tudi koža naravno odpornost ali odpornost kože, da se bori proti prodiranju škodljivih snovi. Če je odpornost kože oslabljena, bo vaša koža postala občutljiva, ranljiva in srbeča pred stimulacijo škodljivih snovi od zunaj in znotraj telesa.

Zato je eden najpreprostejših načinov za zmanjšanje tveganja za srbenje med nosečnostjo najti načine za krepitev odpornosti kože. Pravzaprav je to zelo preprosto, poleg ohranjanja zdravega življenjskega sloga morate le redno čistiti telo z ustreznim izdelkom za nego kože, brez premočnega vonja, da ne bi dražili kože. . Krepitev telesne higiene z ustreznim antibakterijskim izdelkom za kopel, ki se lahko kombinira z odpornostjo kože, pomaga tudi pri učinkoviti zaščiti nosečnic pred patogenimi bakterijami in tako ostane zdrava med nosečnostjo.