Glede na stopnjo in stanje vašega zdravja vam bo zdravnik predpisal zdravljenje bolečine v kolku z zdravili, operacijo ali vadbo. Preberite, če želite izvedeti več o učinkovitih načinih za zdravljenje bolečine v kolku v naslednjem članku.
Bolečina v kolku ali artritis kolka je dokaj pogosta bolezen. Glede na zdravstveno stanje in resnost bolečine pa bo zdravnik imel ustrezne ukrepe za zdravljenje: možna je uporaba zdravil, kirurški poseg ali obvladovanje simptomov s posebnimi vajami. V naslednjem članku poglejmo učinkovita zdravila za bolečine v kolku!
Kaj je bolečina v kolku?
Bolečina v kolku je stanje, pri katerem se hrustanec v kolčnem sklepu obrabi ali poškoduje. To povzroči, da se površine kosti v sklepu zdrobijo druga ob drugo in postanejo hrapave. Povzroča bolečino in togost, težave pri premikanju nog.
Obstaja veliko različnih oblik bolečine/vnetja kolka, vendar je večina povezanih z izgubo hrustanca v kolčnem sklepu, kar sčasoma povzroči drgnjenje kosti ob kost in uničenje sklepa.
Bolečina v kolku je stanje, pri katerem je hrustanec v kolčnem sklepu obrabljen ali poškodovan
Ugotovite vzrok bolečine v kolku
Osteoartritis je dokaj pogosta vrsta vnetja, ki prizadene kolke. To je preprosto obraba sklepa skozi čas in se običajno pojavi pri 40-ih in starejših. Večina ljudi bo s staranjem doživela neko obliko artritisa.
Odvisno od starosti bodo sklepi prizadeti v različni meri. Drugi dejavniki, ki so specifični za vsakega posameznika, kot so:
Drugi osnovni pogoji, ki lahko povzročijo artritis kolka pri mlajših bolnikih, vključujejo:
Ugotovite vzrok, da boste vedeli, kako učinkovito zdraviti bolečino v kolku
Verjetnost razvoja artritisa kolka se povečuje z družinsko anamnezo in višjo starostjo. Pri bolnikih s prekomerno telesno težo in tistih, ki so imeli poškodbo kolka, se lahko pojavi tudi obraba hrustanca. Končni rezultat teh procesov je izguba kolčnega hrustanca, kar vodi do drgnjenja kolčne kosti, čeprav je resnost bolečine in invalidnosti različna za vsakega bolnika z artritisom kolka.
Kakšni so simptomi artritisa kolka?
Nekateri simptomi artritisa kolka vključujejo:
Pri ljudeh z osteoartritisom kolka hoja ali drugo gibanje obremeni hrustanec kolka, poveča simptome bolečine in zmanjša sposobnost telesa za delovanje, kar otežuje izvajanje dejavnosti.
Poleg tega se zaradi izgube drsnih površin kosti ljudje z bolečino v kolku počutijo, kot da so njihovi boki togi in je gibanje omejeno. Bolečino včasih čutimo v dimljah, lahko pa tudi ob strani, v zadnjici in včasih navzdol do kolena. Dejavnosti, kot so pohodništvo, dolgotrajno stanje ali plezanje po stopnicah, ki obremenjujejo boke, pogosto poslabšajo bolečino pri artritisu.
Učinkovita zdravila za bolečine v kolku
Nadzor telesne teže
Ljudje z visokim indeksom telesne mase (ITM) imajo večje tveganje za razvoj artritisa kolka. Z večanjem teže se povečuje tudi stopnja obremenitve sklepov. Prekomerna telesna teža ali debelost lahko poslabšata simptome in povzročita hitrejše napredovanje. Ljudem s tem stanjem zdravniki posebej priporočajo hujšanje. Poleg tega morate spremeniti svojo prehrano in sodelovati v razumnem programu vadbe.
Vadba in fizikalna terapija
Vadba je bistvena za zmanjšanje tveganja za osteoartritis in upočasnitev njegovega napredovanja. Z vadbo ne le nadzorujete svojo težo, ampak tudi izboljšate svoje zdravje, naredite svojo gibljivost boljšo in prožnejšo. Lahke vaje, kot je tai chi, strokovnjaki pogosto priporočajo ljudem z osteoartritisom kolka. Priporočljive so tudi nekatere druge vadbe kot so: joga, kolesarjenje, sobno kolo, plavanje, hoja, ...
Vadba in fizikalna terapija sta učinkovita načina za podporo bolečine v kolku
Če dlje časa niste vadili, se za nasvet obrnite na zdravstveno ustanovo ali obiščite ustanovo za fizikalno terapijo. Pomagali vam bodo ustvariti program, ki vam najbolj ustreza, da zmanjšate možnosti poškodb.
Raztegljiva in prožna
Da bi zmanjšali togost, bolečine v sklepih, se morate redno raztezati. Nekaj nasvetov za varno raztezanje, na katere se lahko obrnete, kot so:
Vaje za raztezanje vključujejo:
Alternative, ki se jim je treba izogibati
Obstajajo pacienti, ki se odločijo jemati dodatke glukozamina, ribjega olja, vitamina D ali hondroitin sulfata, vendar ni dovolj dokazov, da so učinkoviti in varni. Najbolje je, da se posvetujete z zdravnikom, preden se odločite za dodatek. Ker lahko nekateri dodatki povzročijo neželene učinke ali vplivajo na druga zdravila, za katera ne vemo.
Uporabite pripomoček za hojo
Uporaba pripomočka za hojo bo pomagala razbremeniti pritisk na kolk in dodati podporo sklepu. Pomaga vam tudi pri ohranjanju stabilnosti in ravnotežja ter zmanjša tveganje padcev. To je tudi način za upočasnitev razvoja in nadzor nad simptomi bolečine v kolku.
Če vam zgornje dejavnosti še vedno ne pomagajo izboljšati simptomov, lahko uporabite tudi zdravila po navodilih zdravnika. Upajmo, da ste v zgornjem članku našli nekaj najučinkovitejših načinov za podporo pri zdravljenju bolečine v kolku.
Panadol in aspirin sta dva pogosto uporabljena zdravila za lajšanje bolečin in zvišana telesna temperatura. Vendar morajo biti starši pri uporabi pozorni na odmerek?
Vaš otrok se pogosto igra v grmovju. Potem ima vaš otrok simptome, podobne gripi, in rdeč izpuščaj? Če imate te simptome, ima vaš otrok morda lymsko bolezen.
Gripa med nosečnostjo skrbi za nosečnice. Če uporaba zdravil lahko vpliva na plod, je zdravljenje gripe za nosečnice z ingverjem varna in učinkovita rešitev.
Za hišne ljubljenčke, vzgojene doma, je lepo poskrbljeno, jih vsi crkljajo in crkljajo. Vendar, ne glede na to, kako skrbno skrbite, še vedno obstaja tveganje za okužbo s črvi, torej, kako preprečiti okužbo s helminti pri hišnih ljubljenčkih.
Ker lahko pomaga oživiti mladostno kožo, ohraniti mladostne poteze, se za PRP metodo pomlajevanja kože vse pogosteje odloča veliko žensk. Da bi lahko ohranili najboljši učinek, moramo biti pozorni tudi na nego po pomlajevanju kože s PRP.
Iglični valjček z avtologno krvjo je lepotna terapija, ki jo izvaja veliko ljudi za pomoč pri premagovanju kožnih nepravilnosti in prinaša gladko, rdečo in brezhibno kožo. Kaj je torej avtologni igelni valj? Kakšen je postopek in ali je igelni valjček z avtologno krvjo dober?
Alergijska urtikarija je kronična kožna bolezen, ki traja in se pogosto ponavlja. Torej, če ste tako nesrečni, da imate to stanje, morate biti opremljeni z najučinkovitejšim načinom za zdravljenje alergijske urtikarije.
Zamašen nos je stanje, pri katerem je ena stran nosu napolnjena s sluzjo, druga pa prazna. Zamašen nos ponoči, zamašen nos med spanjem so pogosti pri ljudeh s prehladom in gripo, povzročajo nelagodje in vplivajo na kakovost spanja bolnikov. Kako torej vpliva spalni položaj pri zamašenem nosu? Še naprej spremljajte članek.
Bolniki z osteoporozo se morajo poleg glavne metode zdravljenja osredotočiti tudi na razumno prehrano, ki pomaga preprečevati in učinkovito izboljšati stanje bolezni. Torej bolnik
Je najučinkovitejši vzorec, odvzet pred ali po jedi? Kako dolgo je treba jemati vzorec? Če želite izvedeti več o njegovi uporabi, se bomo sklicevali na naslednji članek.
Artritis zapestja je eden glavnih vzrokov za bolečino v zapestnem sklepu. Bolezen vpliva na vsakodnevne aktivnosti in kakovost življenja. Je torej artritis zapestja nevaren?
Cerebrovaskularni inzult je pogosta bolezen pri starejših. Ta bolezen se uvršča med 10 najpogostejših vzrokov smrti na svetu. Marsikdo se sprašuje, koliko je možnih možganskožilnih nesreč? Spoznajmo to bolezen z blogom aFamilyToday!
