Slika protina in kako ga preprečiti

Trenutno protin ni preveč nenavaden v našem življenju. Glavni vzrok so prehranjevalne navade, genetski dejavniki, bolezni ledvic... Spodnji povzetek pogostih slik protina vam bo pomagal opazovati, preverjati in odkrivati ​​ter oceniti svoje zdravstveno stanje in se pravočasno zdraviti.

Protin je posebna oblika artritisa, ki nastane zaradi razvoja prekomerne sečne kisline v krvi, pri čemer so glavni simptomi protina bolečina, oteklina, rdeča vročina na poškodovanem mestu.

Mesta na telesu, ki so nagnjena k napadom protina, so sklepi prstov, gležnji, zapestni sklepi, sklepi prstov na nogah, kolenski sklepi in komolčni sklepi. Protin je medicinsko razdeljen na 4 stopnje z različnimi značilnimi manifestacijami. Glede na stopnjo bo tudi slika protina drugačna.

Slika protina 1. stopnje

Slika protina in kako ga preprečitiSlika protina 1. stopnje

1. stopnja protina je še vedno precej šibka, ker ni veliko simptomov, zato slika protina ni specifična. Vendar pa je količina sečne kisline v krvi v tem času prav tako presegla 6,0 mg/dL. Z rednimi zdravstvenimi pregledi je mogoče odkriti in zdraviti.

V tej fazi bolezen ni jasna, zato jo le redko predpisuje zdravnik. Namesto tega bo treba prilagoditi znanstveno prehrano, omejiti vnos živil, bogatih s purini, za pregled indeksa sečne kisline.

Slika protina 2. stopnje

Slika protina 2. stopnje

Na tej stopnji, ko so sklepi otečeni zaradi odlaganja sečnih kristalov, se pojavi huda bolečina. Slika protina je zdaj precej jasna in jo je mogoče opazovati s prostim očesom. Bolečina ne bo trajala dolgo, običajno traja le 3 do 10 dni, ko bo sklep otekel, bo vroč in rdeč na dotik.

Po prvi bolečini pacientu več mesecev ali celo let ne bo več treba prenašati bolečine. V primeru, da se druga bolečina pojavi prej, bo bolečina pogostejša. Če je ne preprečimo takoj v tej fazi, lahko napreduje v stopnjo 3. Zato bolniki ne bi smeli biti subjektivni, ampak se osredotočiti na zdravljenje pod vodstvom specialista.

Slika protina 3. stopnje

Kasneje, bolj nevaren protin se kaže. Na tej stopnji bo bolnik pogosto trpel zaradi bolečine. Kristali seča se še naprej "nabirajo" v sklepih, zato se bo stopnja bolečine dvignila.

Vendar pa pri nekaterih bolnikih od prvega napada protina mine od 5 do 10 let, da se bolečina vrne. V tem času sklepi ne čutijo bolečine in še vedno delujejo normalno, vendar se kristali seča še naprej odlagajo v sklepih.

Slika protina 4. stopnje

To je zadnja stopnja protina in je napredovala v kronično. Pogosta podoba bolnikov s protinom v tem času so zapleti na mestih, kot so prsti na rokah, nogah, gležnji, ... Ti zapleti protina  povzročajo deformacijo sklepov, uničenje sklepnega hrustanca in tkiv okoli sklepov. Večina bolnikov s protinom zdaj išče zdravljenje, kar otežuje okrevanje.

Kako preprečiti protin

Prehrana s presežkom purinskih beljakovin in neznanstvene življenjske navade so glavni vzroki protina. Da preprečite protin, morate upoštevati nekaj spodnjih stvari:

  • Zmanjšajte porabo beljakovin v dnevnem jedilniku: živila z visoko vsebnostjo purinov, kot so morski sadeži (kozice, raki, ostrige, polži, ...) ali živalski organi (srce, jetra, pljuča, ...) Rdeče meso, kot je govedina, kozje meso , itd. bo povečalo kopičenje sečne kisline v krvi, kar vodi do protina. Namesto tega bi morali povečati vnos zelene zelenjave in sadja, kot so kumare, cvetača, buče, žita, oreščki itd.
  • Omejite uporabo piva, vina in tobaka: pitje veliko piva, vina ali alkoholnih pijač ne vpliva samo na zdravje, ampak se bo količina alkohola v alkoholu pretvorila v mlečno kislino, te snovi tekmujejo med seboj.s sečno kislino v ledvice, da dajo prednost izločanju. Zato morate za preprečevanje protina piti 2-3 litre vode na dan, zlasti mineralne vode, in zmanjšati uporabo alkoholnih pijač.
  • Poleg tega na stanje protina vpliva tudi kajenje. Ker tobak pogosto vsebuje veliko toksinov, ki povzročajo slabo prekrvavitev, vplivajo na prehrano sklepnega hrustanca, olajšajo odlaganje uratnih soli v sklepih.

Slika protina in kako ga preprečitiOmejite uporabo alkohola, da preprečite protin

  • Gibanje in šport: Vzdrževanje telesne vadbe pomaga telesu stabilizirati težo, omeji prekomerno telesno težo in debelost ter tako zmanjša pritisk telesne teže na sklepe. Ukvarjanje s športom pomaga pri prezračevanju krvi, poveča prekrvavitev, s čimer se omeji odlaganje kristalov soli urata in tako prepreči tveganje za protin.

Lahko se zanesete na slike protina, da lahko napoveste, v kateri fazi je bolezen, da jo lahko pravočasno zdravite. Poleg tega je za izboljšanje zdravja in omejitev protina potrebna pravilna prehrana in telesna vadba.


Leave a Comment

Kaj je anaerobno? Razlika med anaerobno in aerobno

Kaj je anaerobno? Razlika med anaerobno in aerobno

Anaerobni je proces proizvodnje energije, ki pomaga mišicam delovati optimalno. Če ste navdušenec nad fitnesom, je nemogoče, da ne poznate anaerobnih vaj. Vendar pa veliko ljudi, ki so novi v bodybuildingu ali se šele učijo, ne ve, kaj je anaerobna vadba? Če želite izvedeti več o tem konceptu, sledite članku.

Ali je mogoče zdraviti raka zunanjega ušesa ali raka zunanjega sluhovoda?

Ali je mogoče zdraviti raka zunanjega ušesa ali raka zunanjega sluhovoda?

Zunanji sluhovod je organ, ki izloča ostanke ušesnega masla, ki ščiti srednji sluhovod in notranje organe pred okužbo. Ali je torej mogoče zdraviti raka zunanjega ušesa? Spoznajmo to izjemno redko bolezen v spodnjem članku.

Učinkovite načine za zdravljenje abscesov doma, bi morali bralci vedeti

Učinkovite načine za zdravljenje abscesov doma, bi morali bralci vedeti

Absces je zelo nevarno stanje za telo, če ga ne zdravimo pravočasno. Absces se pogosto kaže kot oteklina, rdečina, bolečina, visoka vročina in mrzlica. Poleg kirurškega zdravljenja lahko blage abscese zdravimo sami. Ali torej obstajajo učinkovita domača zdravila za abscese?

Vestibularni sindrom: Učinkovito zdravljenje in natančna diagnoza

Vestibularni sindrom: Učinkovito zdravljenje in natančna diagnoza

Omotičnost, omotičnost, izguba ravnotežja so običajne manifestacije vestibularnega sindroma, ki jih lahko doživi vsak, ne samo, da povzročajo težave pri vsakodnevnih dejavnostih, ampak tudi povečujejo tveganje padcev, ki vodijo do poškodb. V današnjem članku vam bo blog aFamilyToday ponudil koristne informacije o zdravljenju in diagnosticiranju vestibularnega sindroma. Berimo skupaj!

Je umivanje zob večkrat na dan dobro?

Je umivanje zob večkrat na dan dobro?

Je umivanje zob dobro? V nasprotju s splošnim prepričanjem lahko pogosto umivanje zob povzroči številne stranske učinke. Zato bi si morali zobe umivati ​​le dvakrat na dan.

Kateri so vzroki za zakasnitev govora pri 4-letnih otrocih? Metode poučevanja počasnih govornih otrok

Kateri so vzroki za zakasnitev govora pri 4-letnih otrocih? Metode poučevanja počasnih govornih otrok

Ko 4-letniki že klepetajo, so nekateri starši zelo zaskrbljeni, ker so njihovi otroci še vedno tiho in ne govorijo. Zakaj 4-letni otroci govorijo počasi in kako jih pripraviti do tega, da govorijo hitreje? Blog aFamilyToday bo staršem posredoval znanje o problemu zakasnitve govora pri otrocih.

Kotiček za vprašanja in odgovore: Ali je glivična okužba sluhovoda nevarna?

Kotiček za vprašanja in odgovore: Ali je glivična okužba sluhovoda nevarna?

Je ušesna glivica nevarna? Kako glivice v ušesih vplivajo na zdravje? To so pogosta vprašanja, ki si jih zastavljajo bolniki s to boleznijo.

Kašelj z belim izmečkom je znak katere bolezni? Kako zdraviti doma

Kašelj z belim izmečkom je znak katere bolezni? Kako zdraviti doma

Bakterijske okužbe, respiratorne virusne okužbe povzročijo, da telo izloči veliko izpljunka, da se zaščiti, tako da povzroči refleks kašlja, da izloči izpljunek skupaj z bakterijami. Odvisno od vzroka bolnik kašlja z belim izmečkom ali izkašljuje bel penast izpljunek, bel izpljunek s sluzjo. Naslednji članek vam bo pomagal razlikovati vrste belega izpljunka.

Kaj je antibiotik spektra in antibiotik širokega spektra?

Kaj je antibiotik spektra in antibiotik širokega spektra?

Kaj so antibiotiki širokega in kaj ozkega spektra? Naslednji članek vam bo pomagal izvedeti več o teh dveh oblikah spektra antibiotikov. Posvetujmo se zdaj!

Kakšen je pravi način masturbacije za moške?

Kakšen je pravi način masturbacije za moške?

Za samske in zrele moške masturbacija velja za način za lajšanje fizioloških potreb. Torej veste, kako je samozadovoljevanje za moške pravi način in ne škodi zdravju?