Slika protina in kako ga preprečiti

Trenutno protin ni preveč nenavaden v našem življenju. Glavni vzrok so prehranjevalne navade, genetski dejavniki, bolezni ledvic... Spodnji povzetek pogostih slik protina vam bo pomagal opazovati, preverjati in odkrivati ​​ter oceniti svoje zdravstveno stanje in se pravočasno zdraviti.

Protin je posebna oblika artritisa, ki nastane zaradi razvoja prekomerne sečne kisline v krvi, pri čemer so glavni simptomi protina bolečina, oteklina, rdeča vročina na poškodovanem mestu.

Mesta na telesu, ki so nagnjena k napadom protina, so sklepi prstov, gležnji, zapestni sklepi, sklepi prstov na nogah, kolenski sklepi in komolčni sklepi. Protin je medicinsko razdeljen na 4 stopnje z različnimi značilnimi manifestacijami. Glede na stopnjo bo tudi slika protina drugačna.

Slika protina 1. stopnje

Slika protina in kako ga preprečitiSlika protina 1. stopnje

1. stopnja protina je še vedno precej šibka, ker ni veliko simptomov, zato slika protina ni specifična. Vendar pa je količina sečne kisline v krvi v tem času prav tako presegla 6,0 mg/dL. Z rednimi zdravstvenimi pregledi je mogoče odkriti in zdraviti.

V tej fazi bolezen ni jasna, zato jo le redko predpisuje zdravnik. Namesto tega bo treba prilagoditi znanstveno prehrano, omejiti vnos živil, bogatih s purini, za pregled indeksa sečne kisline.

Slika protina 2. stopnje

Slika protina 2. stopnje

Na tej stopnji, ko so sklepi otečeni zaradi odlaganja sečnih kristalov, se pojavi huda bolečina. Slika protina je zdaj precej jasna in jo je mogoče opazovati s prostim očesom. Bolečina ne bo trajala dolgo, običajno traja le 3 do 10 dni, ko bo sklep otekel, bo vroč in rdeč na dotik.

Po prvi bolečini pacientu več mesecev ali celo let ne bo več treba prenašati bolečine. V primeru, da se druga bolečina pojavi prej, bo bolečina pogostejša. Če je ne preprečimo takoj v tej fazi, lahko napreduje v stopnjo 3. Zato bolniki ne bi smeli biti subjektivni, ampak se osredotočiti na zdravljenje pod vodstvom specialista.

Slika protina 3. stopnje

Kasneje, bolj nevaren protin se kaže. Na tej stopnji bo bolnik pogosto trpel zaradi bolečine. Kristali seča se še naprej "nabirajo" v sklepih, zato se bo stopnja bolečine dvignila.

Vendar pa pri nekaterih bolnikih od prvega napada protina mine od 5 do 10 let, da se bolečina vrne. V tem času sklepi ne čutijo bolečine in še vedno delujejo normalno, vendar se kristali seča še naprej odlagajo v sklepih.

Slika protina 4. stopnje

To je zadnja stopnja protina in je napredovala v kronično. Pogosta podoba bolnikov s protinom v tem času so zapleti na mestih, kot so prsti na rokah, nogah, gležnji, ... Ti zapleti protina  povzročajo deformacijo sklepov, uničenje sklepnega hrustanca in tkiv okoli sklepov. Večina bolnikov s protinom zdaj išče zdravljenje, kar otežuje okrevanje.

Kako preprečiti protin

Prehrana s presežkom purinskih beljakovin in neznanstvene življenjske navade so glavni vzroki protina. Da preprečite protin, morate upoštevati nekaj spodnjih stvari:

  • Zmanjšajte porabo beljakovin v dnevnem jedilniku: živila z visoko vsebnostjo purinov, kot so morski sadeži (kozice, raki, ostrige, polži, ...) ali živalski organi (srce, jetra, pljuča, ...) Rdeče meso, kot je govedina, kozje meso , itd. bo povečalo kopičenje sečne kisline v krvi, kar vodi do protina. Namesto tega bi morali povečati vnos zelene zelenjave in sadja, kot so kumare, cvetača, buče, žita, oreščki itd.
  • Omejite uporabo piva, vina in tobaka: pitje veliko piva, vina ali alkoholnih pijač ne vpliva samo na zdravje, ampak se bo količina alkohola v alkoholu pretvorila v mlečno kislino, te snovi tekmujejo med seboj.s sečno kislino v ledvice, da dajo prednost izločanju. Zato morate za preprečevanje protina piti 2-3 litre vode na dan, zlasti mineralne vode, in zmanjšati uporabo alkoholnih pijač.
  • Poleg tega na stanje protina vpliva tudi kajenje. Ker tobak pogosto vsebuje veliko toksinov, ki povzročajo slabo prekrvavitev, vplivajo na prehrano sklepnega hrustanca, olajšajo odlaganje uratnih soli v sklepih.

Slika protina in kako ga preprečitiOmejite uporabo alkohola, da preprečite protin

  • Gibanje in šport: Vzdrževanje telesne vadbe pomaga telesu stabilizirati težo, omeji prekomerno telesno težo in debelost ter tako zmanjša pritisk telesne teže na sklepe. Ukvarjanje s športom pomaga pri prezračevanju krvi, poveča prekrvavitev, s čimer se omeji odlaganje kristalov soli urata in tako prepreči tveganje za protin.

Lahko se zanesete na slike protina, da lahko napoveste, v kateri fazi je bolezen, da jo lahko pravočasno zdravite. Poleg tega je za izboljšanje zdravja in omejitev protina potrebna pravilna prehrana in telesna vadba.


Leave a Comment

Manifestacije zastrupitve s težkimi kovinami? Kaj smemo in česa ne smemo jesti v alkoholiziranem stanju

Manifestacije zastrupitve s težkimi kovinami? Kaj smemo in česa ne smemo jesti v alkoholiziranem stanju

Zastrupitev s težkimi kovinami je kopičenje številnih različnih kovin v telesu. Okoljski dejavniki in življenjski pogoji so glavni vzroki za onesnaženje s težkimi kovinami v telesu. Torej obstaja način za preprečevanje zastrupitve s težkimi kovinami?

Metastaze pljučnega raka v možganih: Manifestacije, diagnoza in zdravljenje

Metastaze pljučnega raka v možganih: Manifestacije, diagnoza in zdravljenje

Eden najpogostejših zapletov pri raku je pljučni rak z metastazami v možganih. Kaj je torej možganski metastatski pljučni rak, simptomi, diagnoza in zdravljenje?

Kaj je bulica na zadnji strani dlani? Kaj je vzrok in zdravljenje?

Kaj je bulica na zadnji strani dlani? Kaj je vzrok in zdravljenje?

Pri ljudeh srednjih let se na hrbtni strani dlani pogosto pojavijo bule. To je pogost simptom, ki ga povzročajo številne bolezni. Če se ne zdravi zgodaj, ima bolnik nevarne zaplete, ki vodijo do izgube gibljivosti in nezmožnosti normalnega prijema.

Kaj je vzrok za izcedek iz nosu in kašelj s sluzjo pri odraslih in kako to preprečiti?

Kaj je vzrok za izcedek iz nosu in kašelj s sluzjo pri odraslih in kako to preprečiti?

Izcedek iz nosu s sluzjo je pogosta bolezen pri odraslih in otrocih. Zaradi teh simptomov se bolnik počuti utrujen in letargičen. Dolgotrajen kašelj in izcedek iz nosu negativno vplivata na zdravje in vsakodnevne aktivnosti. Izvemo več o tem znamenju z blogom aFamilyToday v spodnjem članku.

Znaki blagega ginekološkega vnetja in kako ga zdraviti z ljudskimi zdravili

Znaki blagega ginekološkega vnetja in kako ga zdraviti z ljudskimi zdravili

Ginekološko vnetje je bolezen, za katero ženske pogosto obolevajo, čeprav ni življenjsko nevarna, a povzroča številne nevšečnosti, neugodja, psihične posledice in reproduktivno zdravje žensk. Po statističnih podatkih je do 90% žensk vsaj enkrat v življenju imelo ginekološke bolezni. Zato mora imeti ženska znanje za prepoznavanje znakov ginekološke okužbe, da prepreči in prepreči nevarne zaplete.

Kaj je anaerobno? Razlika med anaerobno in aerobno

Kaj je anaerobno? Razlika med anaerobno in aerobno

Anaerobni je proces proizvodnje energije, ki pomaga mišicam delovati optimalno. Če ste navdušenec nad fitnesom, je nemogoče, da ne poznate anaerobnih vaj. Vendar pa veliko ljudi, ki so novi v bodybuildingu ali se šele učijo, ne ve, kaj je anaerobna vadba? Če želite izvedeti več o tem konceptu, sledite članku.

Ali je mogoče zdraviti raka zunanjega ušesa ali raka zunanjega sluhovoda?

Ali je mogoče zdraviti raka zunanjega ušesa ali raka zunanjega sluhovoda?

Zunanji sluhovod je organ, ki izloča ostanke ušesnega masla, ki ščiti srednji sluhovod in notranje organe pred okužbo. Ali je torej mogoče zdraviti raka zunanjega ušesa? Spoznajmo to izjemno redko bolezen v spodnjem članku.

Učinkovite načine za zdravljenje abscesov doma, bi morali bralci vedeti

Učinkovite načine za zdravljenje abscesov doma, bi morali bralci vedeti

Absces je zelo nevarno stanje za telo, če ga ne zdravimo pravočasno. Absces se pogosto kaže kot oteklina, rdečina, bolečina, visoka vročina in mrzlica. Poleg kirurškega zdravljenja lahko blage abscese zdravimo sami. Ali torej obstajajo učinkovita domača zdravila za abscese?

Vestibularni sindrom: Učinkovito zdravljenje in natančna diagnoza

Vestibularni sindrom: Učinkovito zdravljenje in natančna diagnoza

Omotičnost, omotičnost, izguba ravnotežja so običajne manifestacije vestibularnega sindroma, ki jih lahko doživi vsak, ne samo, da povzročajo težave pri vsakodnevnih dejavnostih, ampak tudi povečujejo tveganje padcev, ki vodijo do poškodb. V današnjem članku vam bo blog aFamilyToday ponudil koristne informacije o zdravljenju in diagnosticiranju vestibularnega sindroma. Berimo skupaj!

Je umivanje zob večkrat na dan dobro?

Je umivanje zob večkrat na dan dobro?

Je umivanje zob dobro? V nasprotju s splošnim prepričanjem lahko pogosto umivanje zob povzroči številne stranske učinke. Zato bi si morali zobe umivati ​​le dvakrat na dan.