Najboljše oblike vadbe med nosečnostjo
Vadba med nosečnostjo bo pomagala tako materi kot plodu, pa tudi vzdržljivost pri pripravi na porod.
Uporaba medu je eden od načinov zdravljenja vnetja žrela, ki se že dolgo prenaša v ljudsko izročilo. Ta metoda je hkrati učinkovita in nima stranskih učinkov.
Faringitis je ena najpogostejših bolezni dihal. Čeprav ta bolezen ni nevarna, vpliva na vsakodnevno življenje bolnika. Bolezen hitro napreduje in se zlahka ponovi. Zato moramo biti za aktivno obvladovanje bolezni opremljeni z znanjem o zdravljenju faringitisa. V tem članku vam bomo predlagali nekaj učinkovitih domačih zdravil za vneto grlo z eno samo glavno sestavino, medom.
Kaj je faringitis?
Preden se naučite, kako zdraviti faringitis z medom, se morate najprej seznaniti s to boleznijo. Vnetje žrela je posledica kroničnega vnetja žrela , ki se dolgo časa ne zdravi učinkovito in v celoti. Zaradi tega se na ustni sluznici nabira gnoj in tvorijo različno velike delce.
Ljudje s faringitisom pogosto doživljajo neprijetne občutke, kot so zapletanje v grlu, suh kašelj, srbenje v grlu. Čeprav se ta občutek lahko ublaži z rahlim kašljanjem ali požiranjem, se po nekaj minutah ali urah hitro ponovi.
Granulomatozni faringitis je posledica kroničnega faringitisa, ki dolgo časa ni bil učinkovito zdravljen.
Izraziti znaki granulomatoznega faringitisa vključujejo:
Suho in srbeče grlo
To je pogosto prvi znak granulomatoznega faringitisa. Bolnik bo občutil neprijeten zaplet v grlu, moral bo pljuniti, da se bo počutil lažje. To dejanje lahko poškoduje sluznico grla, kar povzroči suhost in okužbo v predelu grla.
Vneto grlo
Vneto grlo je pogost simptom pri večini težav, povezanih z orofarinksom. Vendar pa granulomatozni faringitis povzroči hujšo stopnjo vnetja žrela. Bolnik bo čutil bolečino tudi pri požiranju sline.
Suh kašelj ali kašelj s sluzjo
Na začetku je lahko kašelj videti nepravilen in je pogosto suh kašelj . Po nekaj dneh se stanje poslabša, pogostost in trajanje kašlja se poveča in postopoma prehaja v izpljunek.
V nazofarinksu se pojavijo majhni delci
Ko greste k zdravniku, boste morda opazili, da je sluznica vašega grla rdeča in da se pojavijo beli ali rdeči delci v velikosti graha. Ta zrnca so posledica ponavljajočega se tonzilitisa, ko se limfociti spremenijo v majhna zrnca. Pri požiranju sline bo bolnik imel občutek grudice v predelu grla.
Poleg zgornjih simptomov lahko ljudje s faringitisom občutijo tudi druge simptome, kot so: otekle in boleče bezgavke na vratu, hripavost, zvonjenje v ušesih, izcedek iz nosu, utrujenost in številni drugi simptomi.
Kako zdraviti faringitis z medom
Med je znan po številnih uporabah, kot so antioksidant, antibakterijsko, protivnetno, povečuje odpornost, izboljšuje prebavni sistem in še posebej pomirja srbenje ali pekoče grlo, ki ga povzroča vneto grlo. Zato je uporaba medu varen, nenevaren in poceni način zdravljenja faringitisa.
Zmešajte čisti med s toplo vodo
Lahko zmešate 2-3 žlice surovega medu v kozarcu tople vode in popijete zjutraj. Med vpliva na hitro zmanjšanje simptomov bolezni. Tako boste lahko pomirili vneto grlo in zmanjšali nelagodje, ki ga prinaša.
Naredite medeno limonado
Drug učinkovit način za zdravljenje granulomatoznega vnetja grla je kombinacija breskve in medu. Plodovi breskve vsebujejo veliko vitamina C, v kombinaciji z medom pa delujejo protivnetno in antibakterijsko, kar je zelo dobro za bolnike s faringitisom.
Mešanje limoninega soka z medom je učinkovit način za zdravljenje vnetega grla brez stranskih učinkov
Kako to narediti je preprosto. Breskve opereš in narežeš na tanke rezine, nato pa jih daš v čist suh steklen kozarec. Nato v kozarec daš med, da pokrije breskev in paziš, da je kozarec tesno zaprt.
Nato postavite kozarec z mešanico medu in breskev na hladno in suho mesto ter pustite, da fermentira 20 dni. Ko fermentirate dovolj časa, lahko to mešanico uporabite tako, da jo popijete 2-3 krat na dan.
Zmešajte med s svežim ingverjem
Ingver je bogat z antioksidanti, greje, ima zelo dobre antibakterijske in protivnetne lastnosti. Zato se ingver pogosto kombinira z medom za zdravljenje faringitisa.
Za zdravljenje faringitisa z medom in korenino ingverja lahko sledite tem korakom:
Na kaj morate biti pozorni pri uporabi medu za zdravljenje faringitisa
Za učinkovito zdravljenje bolečega grla z medom upoštevajte naslednje:
Omejite uživanje hladne hrane ali vroče začinjene hrane, da ne bi poslabšali stanja
Zgoraj so navedeni načini zdravljenja vnetega grla z medom, ki prinašajo učinkovite rezultate, ki jih uporablja veliko ljudi. Med je naravno zdravilo, zato je potrebno dolgo časa in se redno vzdržuje, da je učinkovito.
Če pa zdravljenje faringitisa z medom traja 5-7 dni in se bolezen ne izboljša, se morate posvetovati s specialistom za bolj aktivno zdravljenje.
Vadba med nosečnostjo bo pomagala tako materi kot plodu, pa tudi vzdržljivost pri pripravi na porod.
Zdravje aFamilyToday – Ko se otrok rodi, bodo pediatri opravili fizične preglede, da bi preverili otrokov splošni videz in odkrili nepravilnosti (če obstajajo) otroka.
Granatno jabolko je zelo dobro za zdravje vašega otroka zaradi hranilne vrednosti, ki jo prinaša to sadje. Kakšna je torej uporaba granatnega jabolka za zdravje otroka?
Zdravje aFamilyToday – Kaj naj storijo nosečnice, ko se pojavijo znaki prezgodnjih porodov pred 37. tednom nosečnosti? Prezgodaj rojeni dojenčki imajo lahko številne zdravstvene težave.
Poleg namena vadbe in zabave, da otroku pomagate biti bolj aktiven, je učenje plavanja tudi pomembna veščina preživetja. Starši bi morali izvedeti več o tem vprašanju.
Strije v puberteti otroke pogosto zaskrbijo in izgubijo samozavest. Ali veste, kako otrokom omejiti strije v puberteti?
Zdravje aFamilyToday – Za otroke je uživanje instant rezancev potencialni vir številnih nevarnih bolezni, na katere morajo biti starši zelo pozorni.
Je zdravilo Duc Thinh za močenje postelje dobro? Je res učinkovito? To so pogosta vprašanja številnih strank, preden se odločijo za nakup zdravila proti močenju postelje Duc Thinh. Torej, naučimo se spodnjega članka z blogom aFamilyToday, da bomo bolje razumeli to zdravilo!
Tukaj je povzetek 8 živil, ki so dobra za ljudi z želodčnimi boleznimi, učinkovito pomagajo pri bolečinah v trebuhu, driski, zaprtju ... Ugotovimo zdaj!
Timomodulin je glavna sestavina zdravila Green Pam, ki je na voljo v obliki peroralnih kapsul. Green Pam spada v skupino zdravil proti raku in neposredno vpliva na imunski sistem telesa. Kakšne so torej uporabe Green Pam? Kakšni so možni stranski učinki uporabe tega zdravila?
Sčasoma se bodo na naši koži obraza postopoma pojavili številni znaki staranja, kar bo povzročilo izgubo samozavesti. Lifting masaža obraza bo torej pomagala izboljšati zgoraj navedena stanja.
Ali je dnevna masaža obraza dobra ali ne, je vprašanje, ki ga pogosto zanimajo mnoge ženske. Ker je masaža oblika nege kože, ki prinaša številne koristi, kot so upočasnitev procesa staranja, preprečevanje gub, krčenje por, ...
Vestibularne motnje so že dolgo znane kot precej nevarna bolezen in resno vplivajo na zdravje bolnikov. Vestibularne motnje pa lahko popolnoma pozdravite brez zdravil z naslednjimi 5 preprostimi metodami.
Tumorje ledvic delimo na dve vrsti, benigne in maligne. Čeprav običajno niso neposredno smrtno nevarni, bodo v nekaterih primerih benigni tumorji ledvic vplivali na kakovost življenja. Če želite izvedeti več o benignih tumorjih ledvic, si oglejte spodnji članek.
Vsi ne vedo, kako učinkovito zdraviti tinitus pri izcedku iz nosu doma. Zato, da bi vam pomagali hitro okrevati in se počutiti udobno, preberite več spodaj.
Krčne žile so pogosta bolezen, ki se še posebej zlahka pojavi pri ženskah, zlasti tistih, ki morajo zaradi službe veliko stati. Torej, kaj ga povzroča?
Telovadnica je znana kot način vadbe za zdravje, ki ga izvaja veliko ljudi. Vendar pretiravanje z ničemer ni dobro, tudi z bodybuildingom. Odvisnost od telovadnice je sindrom, ki se mu želi izogniti vsak telovadec, a ga lahko pridobi po naključju zaradi nerazumnega treninga in neznanstvene prehrane.