Kaj storiti, ko ima nekdo, ki ga poznate, raka?

Med menstruacijo ali novico, da ima nekdo, ki ga poznate, raka, se lahko počutite zelo žalostno, težko ali neznosno. V tem času boste morda potrebovali veliko informacij o raku, pa tudi o tem, kako se obnašati in spodbujati svoje znance. Če gre za nekoga, ki vam je zelo blizu, boste celo zelo pod stresom in prestrašeni.

Če je oseba z rakom vaš sodelavec, se morda sprašujete, ali bo vaše zdravljenje raka vplivalo na vaše delovne razmere. Če ste njihov šef, lahko pomislite, kako lahko pomagate svojim sodelavcem, medtem ko je delo še vedno treba opraviti. Če ste bližnja oseba, se boste veliko spraševali o svojem odnosu, kako spodbujati in deliti težave z bolnim. Prilagodljiva komunikacija v vedenju je ključna za učinkovito spopadanje s temi težavami.

Morda boste opazili spremembe  , ko ima nekdo,  ki ga poznate,  raka

T je  fizično  spremenljiv 

Sledijo fizične spremembe in nekatere druge spremembe, ki jih povzročijo stranski učinki zdravljenja raka, ki jih delijo številni bolniki. Ljudje z rakom imajo lahko naslednje simptome, ne pozabite, da se napredovanje raka razlikuje od osebe do osebe:

• Izguba las, obrvi in ​​trepalnic.
• Shujšajte ali se zredite.
• Zmanjšajte ali povečajte apetit.
• Spremembe vonja in okusa.
• Zelo utrujen.
• Bleda koža ali ustnice, sprememba barve kože.
• Izguba dela telesa (npr.: izguba okončine ali dojke zaradi operacije raka).
• Slabost in bruhanje.
• Motnje spanja.
• Zmanjšana sposobnost koncentracije.

T je muhast  in  čustven

Vsak se drugače odziva na raka in zdravljenje raka. Povsem naravno je, da se bolniki ob diagnozi raka počutijo žalostni in prizadeti. Človekova čustva in razpoloženje se spreminjajo dnevno, celo vsako uro. To je normalno.

Čustvena sprememba

• Nepravilno
• Jezen
• Občutek nemočnega
• žalostno
• Strah, tesnoba
• Razočaran
• Prišlo je do napake
• Nenadna sprememba čustev
• Čustva so močnejša in intenzivnejša
• Občutek izoliranosti, ločenosti od vseh
• Osamljen
• Zanikati, nasprotovati
• Užaljen

Nihanje razpoloženja

• Bodite bolj prepričani v svojo sposobnost okrevanja in svoje zdravje.
• Počutite se bolj sproščeno in sproščeno.
• Imeti jasnejši um glede svojih življenjskih prioritet.
• Bolj cenite kakovost življenja zanje in za njihove bližnje.

Bolnik ima občutke stiske in spremembe razpoloženja

Napredovanje raka je nepredvidljivo. Nekateri ljudje, ki so danes bolni, so dobre volje, jutri pa se počutijo slabo, to je nekaj, kar morajo ljudje okoli sebe vedeti in sprejeti. Pacient bo imel dneve dobrega razpoloženja in dneve slabe volje. Za bolnike in njihove bližnje je učenje življenja z nepredvidljivimi spremembami del učenja življenja z rakom.

Včasih bolniki z rakom zaradi muhavosti in strahu postanejo jezni, depresivni ali se izogibajo. To je normalno in je del bolečine in izgube zaradi raka (zdravja, energije, časa). Sčasoma se večina ljudi lahko prilagodi realnostim življenja in gre naprej in naprej. Nekateri ljudje morda potrebujejo dodatno pomoč podpornih skupin ali strokovnjaka za duševno zdravje, da se naučijo obvladovati spremembe, ki jih je v njihovo življenje prinesel rak.

Morda mislite, da pozitivni in optimistični ljudje zanikajo dejstvo, da imajo raka. Če se oseba z rakom zdi optimistična, da bolezen ne vpliva nanjo, ne domnevajte, da zanika svojo bolezen. Z rakom se spopadajo tako, da cenijo in izkoristijo vsak dan. Če še vedno uporabljajo zdravstvene storitve za zdravljenje, to pomeni, da ne zanikajo bolezni in je treba spoštovati način, kako se spoprijemajo z boleznijo.

Kako pomemben je za ljudi z rakom?

Delo vam lahko pomaga, da se počutite bolj uravnotežene in zmanjša občutek izgube nadzora nad svojim življenjem. Ker delo povečuje njihovo samozavest in jim pomaga, da se osredotočijo na delo in ne na bolezen. Soočenje z rakom ozavešča o pomenu dela v življenju.

Delo je tudi vir stabilnosti, saj prinaša red in domačnost ter pomaga pri povezovanju z ljudmi. Bolniki z rakom so pogosto sami, zato jih lahko ljudje okoli njih zelo tolažijo in spodbujajo. Če ima torej vaš sodelavec raka, naj bo glede na zdravstveno stanje čim več in čim bolj produktiven na delovnem mestu.

Kako rak vpliva na bolnikovo finančno stanje?

Bolnikom lahko rak povzroča finančne težave, saj so med zdravljenjem nezmožni za delo in še nekaj časa po zdravljenju je plačilna nezmožnost velika. Plače delavcev se lahko znižajo med zdravljenjem ali v primeru slabega počutja.

Redni obiski pri zdravniku in zdravljenje so lahko tudi finančno izčrpavajoči zaradi stroškov receptov in zavarovalnine. Stroški prevoza, prehrane, oskrbe družinskih članov in drugi stroški storitev, ki jih zavarovanje ne krije, se bodo hitro zvišali.

Pogovor z ljudmi z rakom

Marsikdo ne ve, kaj naj reče nekomu z rakom, da vzdušje ne postane neprijetno in resno. Ko se pogovarjate z bolno osebo, izražajte natanko tako, kot želite, lahko pokažete skrb in zaskrbljenost, lahko spodbudite ali ponudite pomoč. Včasih preproste stvari pomenijo največ, na primer, da preprosto prisluhneš bolni osebi najboljša pomoč.

Odgovorite jim z iskreno naklonjenostjo. Tukaj je nekaj predlogov:

• Ne vem, kaj naj rečem, a želim, da veš, da mi je mar zate.
• Žal mi je, da moraš iti skozi to.
• kako si
• Če želite govoriti, sem tukaj.
• Prosim, povejte mi, kako lahko pomagam.
• Vedno si v mojih mislih.

Deliti, spodbujati in poslušati bolne so preproste, a najboljše stvari

Spodbuda je dobra, vendar je pomembno, da ne kažete lažnega optimizma ali bolnemu ne rečete, da mora biti vedno pozitivno razpoložen. Veliko je ljudi, ki bolnim ljudem povedo, da vedo, kako se bolnik počuti. Vedeti pa morate, da nihče ne more natančno razumeti, kako se počutijo bolniki z rakom, razen njih samih.

Uporaba humorja je lahko dober način za podporo in motivacijo bolne osebe. Če se jim zdijo stranski učinki, kot je izpadanje las ali spremembe apetita, smešni, se smejte z njimi. To je najboljši način za zmanjšanje stresa in zmanjšanje resnosti težave. Vendar se ne šalite, razen če zagotovo veste, da bolnik razume in uživa v humorju.

Pacientu sporočite, če je videti bolje. Ne komentirajte svojega videza, kot je "izgledaš tako bled!" ali "si shujšal?" Morda se teh stvari zelo zavedajo in bodo žalostni, ko bodo drugi komentirali.

Spoštujte zasebnost bolnikov  z rakom

Nikomur ne povejte, ko vam nekdo pove, da ima raka, razen če dobite njegovo dovoljenje, naj prevzame pobudo in pove vsem. Prosim molčite, če ne gre za javno informacijo od pacienta, če pa je javna informacija, je ne prezrite. Pacienta vprašajte iskreno in z zaskrbljenostjo.

Morda boste jezni ali prizadeti, če vam kdo od vaših bližnjih ne pove za svojega raka. Razumeti morate, da ne glede na to, kako blizu ste jim, bo potreben čas, da se prilagodijo in sprejmejo svojega raka, preden ga bodo pripravljeni deliti z drugimi. Zaradi tega ne bodite jezni, ampak se osredotočite na to, kako lahko v tem času pomagate in podpirate svojega ljubljenega.

Kako premagati  nelagodje  v bližini nekoga z rakom?

Občutek usmiljenja do bolnih, celo občutek krivde, ker so zdravi, medtem ko so bolni, so pogoste reakcije. Spremenite ta občutek v držo pripravljenosti podpreti in pomagati bolni osebi. Namesto da se obtožujete, se počutite zlomljenega srca, se lahko vprašate, kako ublažiti neprijeten občutek. Iskreno izrazite svoja čustva, ugotovili boste, da izražanje vseh vaših skrbi in občutkov ni tako težko, kot mislite.

Morda se počutite kot nekdo z rakom: izguba samozavesti, žalost, nihanje razpoloženja, jeza, nespečnost in strah za vaše zdravje. V tem primeru poiščite pomoč pri psihologu ali skupini za socialno podporo.

Osnovna dejanja  in  nečesa, ko ima  nekdo, ki ga poznate,  raka

Moral bi narediti

• Spoštujte pacientovo potrebo, da deli svojo bolezen ali ohranite zasebnost. Nekateri ljudje so zelo zasebni, medtem ko so drugi precej odprti glede svoje bolezni.
• Dajte osebi vedeti, da vam je mar zanjo.
• Spoštujte bolnikovo odločitev o zdravljenju raka, tudi če se s tem ne strinjate.
• Pacienta spodbujajte k sodelovanju pri projektih, delovnih načrtih, srečanjih. Prosite jih, naj vam povedo, če jim je to preveč.
• Če ste kolega, vprašajte bolnika za mnenje, preden mu pomagate pri katerem koli opravilu. Obveščajte jih o tem, kaj se dogaja v službi.
• Vedno poslušajte, ne da bi se morali odzvati. Včasih pacient najbolj potrebuje pozorno poslušanje.
• Zavedajte se, da imajo ljudje z rakom psihično in fizično dobre in slabe dneve.
• Naj bo vaš odnos z bolno osebo čim bolj normalen in uravnotežen. Čeprav je potrebno več potrpljenja in sočutja, mora bolna oseba še naprej spoštovati vaša čustva, tako kot vi spoštujete njihove.
• Pacientu ponudite pomoč na najbolj praktičen način.

Ne bi smel storiti

• Ponudite nasvet ali presodite, ko pacient ne vpraša.
• Čutite, da morate ignorirati resne manifestacije temperamenta ali nihanja razpoloženja. Ne smete sprejeti motečega ali žaljivega vedenja nekoga samo zato, ker je bolan.
• Predpostavimo, da bolniki z rakom ne morejo več delati. Še vedno so sposobni dati dragocene prispevke in jih je treba spoštovati in ceniti.
• Bodite pozorni na spremembe v bolnikovem vedenju. Normalno je, da so ljudje z rakom bolj tihi, potrebujejo čas sami in so včasih jezni.
• Strah govoriti o bolezni.
• Vedno čutite, da morate govoriti o raku. Pravzaprav bodo ljudje z rakom srečnejši, če bodo imeli pogovore, ki niso povezani z boleznijo.
• Strah pred dotikom bolnih ljudi, čeprav ste, preden so zboleli, še imeli za normalno.
• Bodite prizanesljivi (Ko sprašujete o bolni osebi, ne uporabite tona "Kako se počutite danes?").
• Recite nekomu z rakom: "Lahko si predstavljam, kako se počutite", ker si res ne morete.
• Bodite blizu ali v stiku z nekom z rakom, če ste bolni, imate vročino ali kakršnekoli znake okužbe.

Prosimo, da pacientu pomagate na najbolj praktičen način

Ponudite  pomoč  bolnikom z rakom

Ohranjanje razdalje do nekoga, ko je bolan, je povsem naravno. Če razmišljamo in smo priča nekomu z rakom, se lahko počutimo prestrašene in skrbimo zase zaradi bolezni, šibkosti ali smrti. Zaradi tega, skupaj z negativnostjo našega razpoloženja, neradi prihajamo v stik z bolnimi ljudmi. Toda sama izolacija je lahko velik problem za ljudi z rakom, zato se dodatno potrudite, da stopite v stik z njimi, delite njihove težave in jim čim bolj prisluhnite.

Družine lahko nenamerno pritiskajo na osebo z rakom, da pričakuje ali potrebuje, da bolnik ostane močan. V tem primeru lahko kot prijatelj pacienta igrate zanj pomembno vlogo, saj mu boste dovolj zaupali, da se mu lahko zaupate. Ta odnos je lahko odlično darilo za nekoga, ki se spopada z rakom.

Če potrebujejo medicinsko opremo ali denar za zdravljenje, lahko poiščete način za donacijo ali zbiranje sredstev za pomoč. Ljudje z rakom se lahko obrnejo na vas za nasvet glede finančnih težav, službe ali drugih skrbi. Bodite iskreni in pomagajte, če lahko, če pa se počutite neprijetno, jim to povejte. Obstaja veliko krajev, kjer lahko bolni ljudje dobijo pomoč in podporo, vi pa jim lahko predlagate, da poiščejo nasvet pri ustreznih in usposobljenih strokovnjakih ali organizacijah.

Ne pozabite, da tudi ljubljeni z rakom potrebujejo pomoč in podporo. Družinski član, odgovoren za skrb za nekoga z rakom, se lahko počuti osamljenega in pod stresom. Če poznaš osebo, jo lahko obiščeš. Prav tako vam lahko povedo, kako lahko najbolje pomagate nekomu z rakom.

Ponudite pomoč na določene načine, namesto da rečete: "Pokliči me, če lahko pomagam." Tukaj je nekaj idej:

• Pošljite ali pripravite obrok. Načrtujte dostavo obrokov.
• Ponudite pomoč pri varstvu otrok. Uredite urnik prevzema otroka za ta dan.
• Prevoz pacientov na pregled in zdravljenje.
• Pomoč pri hišnih opravilih.
• Ponudite jim pomoč po telefonu, če se počutijo utrujeni in potrebujejo odmor.
• Usklajujte skupinske obiske ali pošiljanje voščilnic, rož ali daril.
• Pozdravite jih nazaj na delo z majhnim darilom na njihovi mizi, da pokažete, da jih ljudje pogrešajo. Povabi jih na kosilo.
• Če se bolnik strinja, načrtujte zabavo ob koncu zdravljenja ali ob obletnicah. Vedno jih vprašajte, preden načrtujete zabavo, vključno s tem, da jim pokažete seznam ljudi, ki bodo povabljeni.

Kaj se zgodi, ko se rak vrne?

Ponovni pojav raka je nepredvidljiv. V nekaterih primerih, ko se rak ponovi, se bo začelo zdravljenje, ki bo lahko ali pa tudi ne enako kot prvič. V tem času so socialne veščine še vedno ključne za pomoč obolelim. Mnogi ljudje bodo žalostni in obupani, ko bodo izvedeli, da se je rak vrnil, nimajo energije in duha, da bi se znova borili proti raku. Drugi pa bodo, nasprotno, lažje sprejeli bolezen in se z njo borili. Če se opremimo z znanjem komuniciranja z bolniki z rakom, jim lahko pomagamo na najboljši možen način.