Hitro in učinkovito začasno zdravilo za tinitus

Tinitus je bolezen, ki ni preveč nevarna, a obolelemu prinaša veliko težav. Pridružite se spletnemu dnevniku aFamilyToday, če želite v spodnjem članku izvedeti nekaj učinkovitih začasnih domačih zdravil za tinitus!

Ne glede na to, ali imate tinitus pogosto ali le občasno, se morate naučiti, kako zdraviti tinitus doma, da preprečite in omejite poslabšanje stanja.

Kaj je tinitus?

Preden se naučite, kako zdraviti tinitus, morate razumeti stanje. Tinitus je bolezen, zaradi katere oboleli vedno čuti prisotnost čudnega zvoka v ušesu, čeprav v zunanjem okolju ni podobnih zvokov ali hrupa. Ljudje z ušesnimi tumorji se pri delu pogosto počutijo nelagodno, prizadeto, moteno v komunikaciji in imajo težave s spanjem. Tudi če je tinitus hud, lahko bolnik trpi za dolgotrajno nespečnostjo, ki vodi v depresijo.

Tinitus je lahko začasen tinitus ali kronični tinitus, ki se pogosto kaže na različne načine, tako glede zvoka kot jakosti. Tinitus se pogosto bolj jasno sliši v okoljih z malo hrupa, najbolj opazen, ko poskušate zaspati, vendar ga zelo jasno slišite v nočni tišini.

Tinitus lahko povzroči, da bolniki za dolgo časa izgubijo spanec, kar vodi v depresijo

Tinitus in izguba sluha sta pogosto skupaj, vendar se zdi, da ne vplivata drug na drugega. Obstaja veliko ljudi, ki imajo ušesne ciste, vendar njihov sluh še vedno zelo dobro.

Nasveti za učinkovito zdravljenje začasnega tinitusa doma

Če je tinitus blag, le začasen, lahko uporabite naslednje metode za zmanjšanje nelagodja, ki ga povzroča tinitus:

Zmanjšajte izpostavljenost glasnim zvokom

Metode za zmanjšanje izpostavljenosti glasnim zvokom lahko pomagajo izboljšati tinitus in preprečiti resnejše zaplete:

  • Izogibajte se obiskom mest z glasnim hrupom.
  • Za zaščito ušes pred glasnimi zvoki uporabljajte naprave za dušenje hrupa, kot so ušesni čepki.
  • Če morate delati v hrupnem okolju, po 15-20 minutah pojdite na miren kraj, da si spočijete ušesa.
  • Slušalke uporabljajte pri zmerni glasnosti in jih ne uporabljajte več kot 60 minut.

Uporaba belega šuma za zdravljenje tinitusa

Tinitus lahko začasno ozdravite tako, da poslušate zvoke, ki so dobri za vaša ušesa, kot je zvok padajočega dežja, tekoče vode, morskih valov ali instrumentalne glasbe, da delno zadušite tinitus v ušesih. Ta ukrep bo najbolj učinkovit, ko boste v tihem okolju.

Poslušanje "varnih zvokov", kot je zvok padajočega dežja, lahko pomaga izboljšati tinitus

Imejte pravo prehrano

Maščobne kisline omega-3 in vitamin D so hranila, ki jih avdologi bolnikom s tinitusom priporočajo kot dodatek za podporo zdravju ušes. Ljudje, ki imajo navado redno jesti ribe, lahko zelo dobro zmanjšajo tveganje za tinitus.

Poleg tega je treba v jedilnik dodati tudi živila, kot so špinača, brokoli in oreščki, ki pomagajo pri tinitusu, saj ta živila vsebujejo antioksidante in folno kislino . Te snovi pomagajo učinkovito zmanjšati število prostih radikalov v telesu.

4. Redno telovadite

Redna vadba, oblikovanje zdrave prehrane v kombinaciji s sprostitveno terapijo bodo pomagali krvnim žilam dobro prekrvaviti. Vsak šport, kot je kolesarjenje, plavanje, joga..., vadečim prinaša številne koristi za zdravje.

Pišite dnevnik za spremljanje patologije

Vodite dnevnik, da zabeležite napredovanje tinitusa in njegove posledice. Priporočljivo je upoštevati številne dejavnike, ki lahko povečajo resnost prehodnih simptomov tinitusa, kot so kofein, alkohol, nikotin, sladkor, jajca, stres, spanje itd. Če nekaj sumite, se izogibajte.

Dnevnik lahko bolnikom pomaga najti vzrok za tinitus in poiskati zdravilo

Uporabite trik "boben boben".

To je trik naših prednikov, je kot masažna terapija, stimulacija sluha, učinkovit pri zdravljenju tinitusa in izgube sluha:

  • Vzemite 2 dlani in pokrijte ušesa. Prsti krožijo za glavo, objemajo okcipitalni predel. S kazalcem, sredincem in prstancem nežno tapkajte po zatilnici. Takrat bo uho zaslišalo zvok kot "zvok bobna na nebu". Naredite to 60-krat neprekinjeno.
  • Nato zapustite položaj roke in pritisnite dlan na ušesno mečico, stisnite zrak in nato nenadoma izpustite. Nato se bo v ušesu zaslišal glasen "pok". Za dokončanje vaje naredite 9 takih ponovitev.

Vsakič morate to vajo ponoviti 3-krat. Vadite 3-krat na dan. Če boste vztrajali, boste opazili začasno izboljšanje tinitusa.

Začasno tinitus ni razlog za skrb in ga je mogoče zdraviti z blagimi ukrepi. Če pa je tinitus vztrajen in hud, morate obiskati zdravnika za redne preglede, zdravljenje in spremljanje. Izogibajte se ignoriranju morebitnih zdravstvenih tveganj in neljubih zapletov.


Poimenujte parazitske črve v človeškem telesu

Poimenujte parazitske črve v človeškem telesu

Okužba s parazitskimi črvi je pogosta bolezen, ki se pojavlja v krajih s slabimi sanitarnimi pogoji, zlasti na revnih in nerazvitih podeželskih območjih, kjer znanje o preprečevanju helmintov ni razširjeno. V človeškem telesu je veliko vrst parazitskih črvov, vsaka vrsta ima drugačno obliko in velikost ter povzroča različne simptome okužbe na telesu gostitelja.

Je rak prostate nevaren?

Je rak prostate nevaren?

Rak prostate je pogosta bolezen moških, zlasti tistih v srednjih letih. Bolezen se razvija v fazah in vsaka stopnja vpliva na bolnikovo zdravje in vsakdanje življenje. Je torej rak prostate nevaren?

Povejte vam učinkovite ljudske nasvete za zdravljenje virusne vročine

Povejte vam učinkovite ljudske nasvete za zdravljenje virusne vročine

Virusna vročina običajno ni preveč resna, če jo znate nadzorovati in pozorno opazovati. V njem lahko izvedete nekaj učinkovitih ljudskih zdravil za zdravljenje virusne vročine doma, da zmanjšate neprijetne simptome.

Živalska proti rastlinski omega: kaj je boljše?

Živalska proti rastlinski omega: kaj je boljše?

Omega je zelo pomembno hranilo za razvoj otrok. Omega je na voljo iz dveh različnih virov: živalskega in rastlinskega Omega. Katera Omega je torej boljša? Sledite spodnjemu članku.

Ali je mogoče rdeče oči pozdraviti in kako preprečiti večkratno ponovitev bolezni?

Ali je mogoče rdeče oči pozdraviti in kako preprečiti večkratno ponovitev bolezni?

Kako se znebiti rožnatega očesa, je vprašanje, ki si ga mnogi ljudje zastavijo po tem, ko zbolijo. Po mnenju strokovnjakov je, če za svoje oči ne skrbite pravilno, tveganje za ponovitev zelo veliko, saj trenutno ni zdravila za to bolezen.

Delirij ali duševna zmedenost: vzroki, simptomi in zdravljenje

Delirij ali duševna zmedenost: vzroki, simptomi in zdravljenje

Delirij ali psihoza je stanje kognitivne okvare, kar pomeni motnje mišljenja, spomina in sklepanja.

Pomembni predporodni pregledi - Nosečnice ne smete prezreti!

Pomembni predporodni pregledi - Nosečnice ne smete prezreti!

Nosečnice naj ne pozabijo na naslednje pomembne predporodne preglede, da se preventivno pravočasno odpravijo k zdravniku, da zgodaj odkrijejo in posredujejo težave, ki negativno vplivajo na plod.

Operacija spremembe spola iz ženskega v moškega: postopek in opombe

Operacija spremembe spola iz ženskega v moškega: postopek in opombe

Kakšen je postopek operacije zamenjave spola iz ženskega v moškega? Je ta operacija težka? Koliko časa traja, da si bolnik opomore? Blog aFamilyToday vam bo zagotovil popolne informacije o tej operaciji.

Kaj je osebni trak? Običajne vrste osebnih lepilnih trakov

Kaj je osebni trak? Običajne vrste osebnih lepilnih trakov

Kaj je osebni trak? Osebni povoji so vrsta lepilnega traku, ki se običajno uporablja za povijanje ran, zaščito rane pred bakterijami.

Kaj storiti, ko otrok med jemanjem antibiotikov bruha?

Kaj storiti, ko otrok med jemanjem antibiotikov bruha?

Otroci, ki jemljejo antibiotike, bruhajo, zaradi česar so mnogi starši zelo zaskrbljeni. Zlasti pri zelo majhnih dojenčkih prebavni sistem še ni dokončan. Kaj naj torej naredi mati, ko dojenček bruha zaradi jemanja antibiotikov? Pridružite se nam, da poiščete odgovor v spodnjem članku.