Bolniki po zdravljenju ledvičnih kamnov ne smejo poljubno jesti in piti, ker nekatera živila poškodujejo ledvice in povzročijo ponovitev bolezni. Zato moramo posebno pozornost posvetiti prehrani, da se izognemo tej situaciji.
Nekatera običajna živila, čeprav so zdrava, prav tako povečajo raven oksalata v črevesju in urinu. Česa torej ne bi smeli jesti, po končanem zdravljenju ledvičnih kamnov izvemo v spodnjem članku.
Bodite pozorni na prehrano, da preprečite ponovitev sečnih kamnov
Vrste živil, ki jih morajo jesti bolniki s sečnimi kamni
Jejte veliko zelene zelenjave
Po zdravljenju urolitiaze bo bolnik občutno zmanjšal odvajanje blata, kar bo vplivalo na sposobnost uriniranja. Zato moramo v tem času dodati več vlaknin, glutationa in klorofilov, ki nevtralizirajo težke kovine, podpirajo proces izločanja toksinov iz krvi in pomagajo pri čiščenju telesa.
Obenem pa količina vitaminov in mineralov v sadju zelo dobro pripomore tudi k spodbujanju delovanja jetrnih encimov za razstrupljanje. Redno uživanje sadja vsak dan prav tako pomaga dopolniti vitamine, kot so vitamini K, C, B6, vlaknine in folna kislina, ter zmanjša raven kalija, da pomaga ledvicam bolje izločati toksine in omejuje nastajanje novih kamnov. zdravljenje kamnov, ima bolnik prebavne motnje, naj ne dodajajo preveč vlaknin ali sadja.
Uživanje zelene zelenjave pomaga pri prebavi in povečanju delovanja ledvic
Zelena zelenjava je dobra za zdravje ledvic, saj omejuje ponovni nastanek kamnov:
Rdeča paprika je polna antioksidantov, kot so vitamini C, A in B6, drugih hranil, kot so folna kislina in vlaknine, ter vsebuje malo kalija, ki pomaga ledvicam pri boljši presnovi.
Grah in čičerika ne vsebujeta le majhnih količin kalija, ampak sta tudi odličen vir vlaknin za ljudi z boleznimi ledvičnih kamnov, kar podpira največjo učinkovitost pri bolnikih, ki so pravkar zdravili ledvične kamne ali druge bolezni, povezane z ledvicami.
Bombažna artičoka ni le zdravilo, ampak tudi čista zelenjava, ki jo lahko uživamo vsak dan, izjemno bogata s hranili in številnimi antioksidativnimi učinkovinami, ki pomagajo podpirati razstrupljanje telesa, krepijo delovanje ledvic in zavirajo dobro zdravljenje ledvičnih kamnov.
Redna začimba v vsaki domači kuhinji, česen je za ledvice zdravo živilo zaradi svojih odličnih diuretičnih lastnosti, ki pomagajo odstraniti odvečni natrij in vodo z izločanjem urina. Deluje tudi kot naravni antibiotik, ki ščiti ledvice pred škodljivimi učinki težkih kovin, kot je svinec, se bori proti okužbam, čisti telo in učinkovito preprečuje nastanek sečnih kamnov .
Špinača vsebuje veliko kalcija, vitamin A, vitamin K, vitamine C, E, D, vlaknine, zagotavlja obilo omega 3 ... pomaga pri odpravljanju malignih celic, podpira prebavo in izločanje, povečuje delovanje ledvic in sposobnost za boj proti boleznim.
Vsak dan popijte dovolj vode
Slabe navade pitja lahko povzročijo ponovitev sečnih kamnov
Dehidracija je pogost vzrok za zaprtje, ledvične kamne in ponovitev ledvičnih kamnov je danes največ. Raziskovalna skupina, ki jo je izvedla univerza Johns Hopkins, je pokazala, da so slabe navade pitja vode povezane z boleznijo ledvičnih kamnov, akutno odpovedjo ledvic. V študiji, ki je vključevala 2058 posameznikov, je bilo ugotovljeno, da je zaradi nezdrave prehrane in nizkega vnosa vode pri bolnikih več kot 3-krat večja verjetnost, da bodo razvili ledvično bolezen ali ponovitev ledvičnih kamnov, kot pri splošni populaciji.
Priporočajo tudi, da vsaka oseba pije med 2,5-3 litre vode na dan, da prepreči to stanje. V vročih vremenskih razmerah ali za ljudi, ki se ukvarjajo z vadbo - športom, je potrebno dodati več vode kot to.
Poleg filtrirane vode lahko dodajamo tudi tekočine iz drugih virov, kot so zeliščni čaji in drugi brezkofeinski napitki, juhe, sadni sokovi ... Za sveže mleko in sojino mleko - vsebujeta visoko vsebnost kalcija, zato moramo tudi omejite pitje neprekinjeno za dolgo časa. Poleg tega je odlična izbira tudi obnavljanje vode in mineralov za telo s sočnim sadjem in zelenjavo.
Ustrezen dodatek kalcija
Običajno moramo dodati le dovolj kalcija približno 1000-1200 mg/dan. Presežek kalcija je eden od vzrokov za nastanek kamnov, zaradi česar se zlahka ponovijo. Zato moramo uravnotežiti količino vnesenega kalcija v telo, presežek ali pomanjkanje kalcija bo povzročilo večjo absorpcijo oksalata v črevesju, s čimer se bo povečala koncentracija te snovi v urinu in ponovitev ledvičnih kamnov.
Živila, ki jih bolniki z urolitiazo ne smejo uživati v prevelikih količinah
Trda, neprebavljiva hrana, kot so suho meso, hrustanec in oreščki
Pekoča ali začinjena hrana je preveč slana, ker lahko povzroči draženje in moti izločanje.
Fermentirana živila, kot so kisle kumarice, soljeni jajčevci, kimči itd., lahko zlahka povzročijo prebavne motnje.
Alkohol, pivo, kava in poživila.
Živila, bogata z oksalati, kot so špinača, sladki krompir, pesa, čokolada na splošno itd.
Virusna vročina običajno ni preveč resna, če jo znate nadzorovati in pozorno opazovati. V njem lahko izvedete nekaj učinkovitih ljudskih zdravil za zdravljenje virusne vročine doma, da zmanjšate neprijetne simptome.
Omega je zelo pomembno hranilo za razvoj otrok. Omega je na voljo iz dveh različnih virov: živalskega in rastlinskega Omega. Katera Omega je torej boljša? Sledite spodnjemu članku.
Kako se znebiti rožnatega očesa, je vprašanje, ki si ga mnogi ljudje zastavijo po tem, ko zbolijo. Po mnenju strokovnjakov je, če za svoje oči ne skrbite pravilno, tveganje za ponovitev zelo veliko, saj trenutno ni zdravila za to bolezen.
Delirij ali psihoza je stanje kognitivne okvare, kar pomeni motnje mišljenja, spomina in sklepanja.
Nosečnice naj ne pozabijo na naslednje pomembne predporodne preglede, da se preventivno pravočasno odpravijo k zdravniku, da zgodaj odkrijejo in posredujejo težave, ki negativno vplivajo na plod.
Kakšen je postopek operacije zamenjave spola iz ženskega v moškega? Je ta operacija težka? Koliko časa traja, da si bolnik opomore? Blog aFamilyToday vam bo zagotovil popolne informacije o tej operaciji.
Kaj je osebni trak? Osebni povoji so vrsta lepilnega traku, ki se običajno uporablja za povijanje ran, zaščito rane pred bakterijami.
Otroci, ki jemljejo antibiotike, bruhajo, zaradi česar so mnogi starši zelo zaskrbljeni. Zlasti pri zelo majhnih dojenčkih prebavni sistem še ni dokončan. Kaj naj torej naredi mati, ko dojenček bruha zaradi jemanja antibiotikov? Pridružite se nam, da poiščete odgovor v spodnjem članku.
Kaj je psoriaza? Psoriaza je dokaj pogosta bolezen, vendar mnogi ljudje v resnici ne razumejo kompleksne narave in bolezni, ki so z njo povezane. Tukaj so
Od znanstvene diete do izbire pravilne funkcionalne hrane je zelo preprosta stvar v življenju, vendar vam lahko pomaga zmanjšati tveganje.
