Nasveti, kako hitro zanositi, ko je menstruacija neredna

Kako hitro zanositi, ko je menstruacija neredna, skrbi veliko žensk. Razlog je v tem, da zdaj obstaja veliko razlogov, zakaj so ženske nagnjene k menstrualnim težavam, s čimer se zmanjša zmožnost zanositve.

Biti mati je naravna dolžnost, odgovornost, a tudi najboljša stvar za vsako žensko. Zdi pa se, da je ob življenjskem vrvežu ter številnih skrbeh in pritiskih nosečnost postala veliko težja kot prej. Razlogov za to je veliko, najpogosteje pa zaradi nerednih menstruacij. Ali obstaja preprost način za zanositev za nekoga z neredno menstruacijo? Spremljajte aFamilyToday Health in spremljajte spodnjo skupno rabo, če želite izvedeti več načinov za hitro zanositev.

Neredna menstruacija je stanje, pri katerem je menstruacija krajša od 21 dni ali daljša od 36 dni. Nekatere ženske imajo celo menstruacijo, ki je narazen skoraj mesec dni. Neredna menstruacija je glavni vzrok za 30-40% primerov neplodnosti. Vendar pa je kljub temu to situacijo mogoče zlahka popraviti.

Vzroki za neredne menstruacije pri ženskah

Neredne menstruacije so precej pogoste in jih doživljajo skoraj vse ženske. Razlogov za to je veliko, kot so:

Spremenite način kontracepcije

Hormonsko neravnovesje, zlasti estrogen in progesteron

Sindrom policističnih jajčnikov

Izguba teže ali nenadno povečanje telesne mase

maščobe

Stres

Spremenite svoje prehranjevalne navade

Pretežka vadba

Dojenje.

To lahko ugotovite tako, da ste pozorni na nekaj dejavnikov:

Preverite, koliko dni traja vaš ciklus. Če je manj kot 21 dni ali več kot 36 dni, je to lahko znak, da je menstruacija neredna.

Zapišite si število dni menstruacije in pretok krvi v vsakem mesecu

Preverite, ali so med menstruacijo krvni strdki

Bodite pozorni na čustva med menstruacijo

Bodite pozorni na menstrualne krče.

Kako neredne menstruacije vplivajo na nosečnost?

Neredne menstruacije so znak, da vaši jajčniki ne ovulirajo redno. To močno vpliva na spočetje, saj se lahko semenčica sreča z jajčecem in ga oplodi šele, ko jajčniki sprostijo jajčece. Ne samo to, neredna menstruacija je lahko tudi znak, da imate zdravstvene težave, ki močno vplivajo na zanositev, kot so neravnovesje ščitnice, hormonsko neravnovesje , sindrom, sindrom policističnih jajčnikov, povišan prolaktin v krvi, odpoved jajčnikov. Če torej ugotovite, da je menstruacija neredna, se morate posvetovati z zdravnikom za natančno diagnozo in zgodnje zdravljenje. To bo izboljšalo vaše možnosti za zanositev.

Kako hitro zanositi pri nerednih menstruacijah

Tukaj je nekaj preprostih načinov za zanositev ob nerednih menstruacijah, ki jih lahko poskusite:

1. Sledite ovulaciji

Ko ugotovite svoje menstrualne nepravilnosti, morate skrbno spremljati svojo ovulacijo, da načrtujete najboljšo spočetje. To lahko storite tako, da uporabite aplikacije za sledenje menstruacije, kalkulatorje ovulacije ali spremljate namige svojega telesa na dan ovulacije ali uporabite testni trak za ovulacijo .

2. Redni seks je način, da hitro zanosite

Redni seks ne samo poveča vaše možnosti za zanositev, ampak tudi zmanjša stres. Če imate pogosto spolne odnose, je tveganje, da boste zamudili ovulacijo, zelo majhno. Poleg tega "ljubezen" pomaga tudi pri obvladovanju depresije, je dobra za srce in pomaga izboljšati odnose z možem.

3. Uravnava menstruacijo

Za uravnavanje menstruacije je najbolje, da spremenite svoj življenjski slog: zgradite zdravo prehrano , redno telovadite in ne uživajte poživil in alkohola. Poleg tega morate biti sproščeni in se izogibati stresu.

Nekateri ljudje običajno uporabljajo hormonska zdravila (kontracepcijske tablete) za uravnavanje menstruacije. Če nameravate uporabiti ta obrazec, morate skrbno pretehtati, saj lahko ta zdravila, če jih uporabljate veliko, povzročijo odvisnost in kasneje povzročijo motnje menstruacije.

4. Hitro zanosite z uporabo tablet

Če vaš zdravnik ugotovi, da število jajčec, ki jih vaše telo sprošča, ni dovolj za zanositev, vam bo predpisal tableto za spodbujanje ovulacije, ki vam bo olajšala možnost zanositve. Če imate diagnozo sindroma policističnih jajčnikov, vam bo zdravnik predpisal zdravila za povečanje možnosti za zanositev . Pri jemanju zdravila morate strogo upoštevati odmerek, ki vam ga je predpisal zdravnik. Če se počutite neprijetno ali imate neželene neželene učinke, obvestite svojega zdravnika, da bo lahko izvedel potrebne prilagoditve.

Zakaj slediti ovulaciji, ko so menstruacije neredne?

Če poskušate zanositi, je pomembno, da spremljate dneve ovulacije, ne glede na to, ali so menstruacije redne ali ne. Ker vam bo določitev dneva ovulacije pomagala "optimizirati" seks in s tem izboljšati vaše možnosti za zanositev. Kdaj ovulirate, lahko ugotovite po:

Uporabite komplete za napovedovanje ovulacije

Ta komplet vam bo pomagal izmeriti ravni luteinizirajočega hormona (LH) v urinu. Ta hormon se bo povečal 24 do 48 ur pred ovulacijo. Na splošno je ta naprava precej zanesljiva, pomanjkljivost te naprave pa je, da meri samo količino LH hormona, ne ve pa ali je jajčece ovuliralo ali ne. Za natančne rezultate uporabite natančno po navodilih.

Spremljajte spremembe v telesu

Telesna temperatura se dvigne: V dnevih ovulacije se telesna temperatura dvigne od 0,3 do 0,5 stopinje Celzija, zato vam bo spremljanje telesne temperature olajšalo določitev dneva ovulacije.

Sprememba sluzi materničnega vratu: Ko se telo pripravi na ovulacijo, postane sluz materničnega vratu bolj spolzka, da pomaga semenčici zlahka doseči jajčece.

Ali obstaja zdravilo za povečanje možnosti zanositve med nerednimi menstruacijami?

Obstaja veliko zdravil, ki pomagajo pri zdravljenju nerednih menstruacij, glede na vzrok pa vam bo zdravnik predpisal ustrezno zdravilo. Nekateri se uporabljajo za zdravljenje sindroma policističnih jajčnikov, drugi pa za zdravljenje disfunkcije jajčnikov.

Če želite določiti, katera zdravila jemati, se morate posvetovati z ginekologom, da določi najboljši način zdravljenja. Zdravnik vam bo načrtoval zdravljenje po izvedbi vrste testov za ugotavljanje zdravja vaših organov in ravni hormonov.

Kako hitro zanositi s policističnimi jajčniki?

Ženske, ki imajo neredno menstruacijo zaradi sindroma policističnih jajčnikov, težje zanosijo kot ženske, ki imajo neredno menstruacijo zaradi drugih vzrokov. Poleg neredne menstruacije imajo nosečnice s sindromom policističnih jajčnikov tudi simptome, kot so:

Nenormalna rast dlak na bradi, zgornji ustnici in bradavicah

Pojav aken

Oljne žleze v koži so pretirano aktivne, kar vodi v pretirano mastno kožo

Inzulinska rezistenca

maščobe.

Da bi povečali vaše možnosti za zanositev, lahko ženske s sindromom policističnih jajčnikov naredijo naslednje:

Izguba teže: To bo do določene mere pomagalo izboljšati simptome bolezni. Izguba 5 do 10 odstotkov telesne teže bo pripomogla k bolj rednemu menstrualnemu ciklusu.

Dieta, primerna za gradnjo: Ena najboljših metod za zdravljenje policističnih jajčnikov je sestaviti dosledno prehrano, izogibati se predelani hrani z visoko vsebnostjo maščob in rafiniranega sladkorja.

Uporaba metformina: Nekatere ženske s PCOS lahko dobijo metformin za zdravljenje odpornosti proti insulinu.

Kdaj naj grem k zdravniku, če je menstruacija neredna?

Če vaša menstruacija traja 45 do 60 dni ali celo dlje, se morate posvetovati z zdravnikom. Poleg tega, če imate kakršne koli pomisleke ali pomisleke glede menstrualnega ciklusa, morate obiskati tudi zdravnika in prositi za pojasnilo, da odpravite dvome.

Poleg tega se morate spomniti tudi, da se neredne menstruacije ni treba sramovati, zato morate biti iskreni s svojim zdravnikom. Tudi zaradi prevelike zaskrbljenosti za lastno situacijo so nekateri ljudje nagnjeni k depresiji, če ste tudi vi v tej situaciji, pojdite k psihologu in si vzemite čas, da ga delite s svojimi najdražjimi, prijatelji in družino. Pogovorite se o stvareh, ki jih imate. si zaskrbljen.

Neredna menstruacija je ena od težav, ki skrbi veliko žensk, ki načrtujejo nosečnost. Vendar pa je to stanje mogoče zlahka odpraviti z ohranjanjem zdravega načina življenja in vsakodnevno vadbo. Če je po spremembi življenjskega sloga vaš menstrualni ciklus še vedno nereden, je najbolje obiskati bolnišnico, specializirano za porodništvo in ginekologijo, na pregled. Preden greste k zdravniku, bodite pozorni, da spremljate svojo menstruacijo, jo natančno zabeležite in dajte svojemu zdravniku, da mu pomaga razumeti vaše reproduktivno zdravje.