Kako prepoznati alergije na mleko pri dojenčkih

Nekateri dojenčki se morajo izogibati formulam za dojenčke na osnovi mleka, ker so alergični na kravje mleko. Natančneje, alergični so na eno od beljakovin v kravjem mleku. Kazein je en primer mlečne beljakovine, ki jo najdemo v mlečnih formulah za dojenčke, pa tudi v številnih predelanih živilih.

Alergijske reakcije na mleko lahko vključujejo koprivnico, izpuščaje, slabost, zastoje, drisko, otekanje ust in žrela ter druge simptome. Hude reakcije lahko povzročijo celo šok in smrt.

Dojenčki z alergijo na mleko so lahko pretirano razdražljivi in ​​razdražljivi. Lahko imajo tudi druge simptome, vključno z drisko ali ohlapnim, krvavim blatom. Vaš zdravstveni delavec lahko izvede teste za diagnozo alergije na mleko.

Testiranje na alergijo na mleko vključuje naslednje možnosti:

  • Krvni testi: vašemu otroku se vzame vzorec krvi in ​​preveri protitelesa, ki kažejo na občutljivost na mlečne beljakovine. Protitelesa ali imunoglobulini so beljakovine, ki jih telo proizvaja za boj proti tujim snovem, kot so bakterije ali virusi, ko so prisotne v vašem sistemu.

    Če je vaš otrok alergičen na beljakovine kravjega mleka, lahko njegovo telo proizvede protitelesa, ko so prisotne mlečne beljakovine. Dojenčki, ki so alergični na kravje mleko, so včasih alergični tudi na beljakovine v formulah na osnovi soje.

  • Kožni testi: koža vašega otroka je opraskana in izpostavljena mlečnim beljakovinam. Če je vaš otrok alergičen na beljakovine, bo območje, ki je bilo izpostavljeno alergenu, reagiralo s koprivnico ali dvignjeno rdečo izboklino.

Nobeden od teh testov ni zanesljiv, vendar lahko oba pomagata vašemu zdravstvenemu delavcu, da ugotovi najverjetnejšo razlago simptomov vašega otroka. Alergija na mleko pri otrocih se običajno pojavi v zgodnjih letih do približno 3. leta starosti. Po tem alergija običajno izgine.

Po podatkih Ameriške akademije za alergijo, astmo in imunologijo ima približno 2,5 odstotka otrok, mlajših od 3 let, alergijo na mleko. Alergija se običajno pojavi v prvem letu življenja. Dobra novica je, da jo 80 odstotkov otrok z alergijo na mleko preraste do 16. leta.

Med 4. in 6. mesecem starosti lahko vaš otrok kaže znake, da je pripravljen vključiti nekaj trdnih živil v svojo prehrano. Na primer, ko je vaš dojenček sposoben samostojno sedeti in grabiti stvari, ki jih bo dal v usta, je čas, da začnete uvajati trdno hrano. Živila, ki jih je najlažje prenašati, vključujejo sprva kuhana žita brez mleka, kasneje pa pire ali pire sadje in zelenjava ter njihovi sokovi. Otroška riževa kaša je najpogostejša prva hrana, saj je riž hipoalergen. Večina dojenčkov ga dobro prenaša.

Počakajte, da vaš dojenček odraste, preden uvedete hrano, bogato z beljakovinami, in hrano z veliko maščobami. Živila, kot so meso, masla iz oreščkov in celo nemlečni siri, je težje obvladovati nezrelim prebavnim sistemom. Ko se vaš dojenček navadi na kuhane žitarice ter pire in pasirano sadje in zelenjavo, lahko preidete na nemlečno namizno hrano.

Tudi v družinah, ki ne živijo brez mlečnih izdelkov, je tekoče kravje mleko prepovedano za dojenčke, mlajše od enega leta. To je zato, ker lahko pitje kravjega mleka povzroči krvavitev v prebavilih in vodi do anemije. Nekatere študije so pokazale tudi, da imajo dojenčki, ki so dobivali kravje mleko, povečano tveganje za sladkorno bolezen, odvisno od insulina. (Količine mlečnih izdelkov v sledovih v drugih živilih verjetno ne povzročajo težav.)

Kozje mleko ni varen nadomestek za kravje mleko za nekoga z alergijo na mleko. Kozje mleko je po sestavi preveč podobno kravjemu. Če je nekdo alergičen na beljakovine v kravjem mleku, bo verjetno alergičen tudi na beljakovine v kozjem mleku.


Recept za zelene enchilade s svinjino

Recept za zelene enchilade s svinjino

Bogata svinjina in pikantna svetlo zelena salsa sta naravna kombinacija v mehiški kuhinji. Dodajte zemeljskost popečene koruze iz tortilje in dobite zmagovalno jed. Zasluge: ©iStockphoto.com/Warren Price Photography Čas priprave: 5 minut, plus 15 minut za Green Tomatillo Salsa Čas kuhanja: 1 ura in 30 minut Dobitek: 6 obrokov […]

Kako narediti zdrave napitke s chia semeni

Kako narediti zdrave napitke s chia semeni

Če se zabavate ali potrebujete sladko poslastico, dodajte chia semena pijačam. Tako ste lahko prepričani, da povečujete svoje dnevne potrebe po hrani. Classic Chia Fresca Zasluge: ©iStockphoto.com/shakzu Čas priprave: 5 minut Donos: 1 porcija 1 limeta 1 žlica sladkorja 1 skodelica vode 1 žlica celih chia semen […]

Paleo recept za špagete squash ocvrtke

Paleo recept za špagete squash ocvrtke

Ti paleo prijazni špageti squash ocvrtki so odlični preliti s porjavelo mleto govedino ali jagnjetino, postrežejo s čilijem ali uživajo ob mesu na žaru in počasi kuhanih obrokih. Zasluge: ©iStockphoto.com/alekcey Okrašen s peteršiljem; ni vključeno v informacije o hranilni vrednosti Čas priprave: 10 minut Čas kuhanja: 5 minut Donos: 4 porcije 1/2 čebule, drobno sesekljano 1/2 skodelice mandljeve moke 3 […]

Grand Granola Recept

Grand Granola Recept

Granola, kupljena v trgovini, pogosto vsebuje preveč sladkorja ali premalo oreščkov. Ta recept ponuja popolno ravnovesje hrustljavosti in sladkega ter se dobro obdrži nekaj tednov. Zasluge: ©iStockphoto.com/s_white Čas priprave: 10 minut plus namakanje Čas kuhanja: 45 minut Donos: 6 obrokov 2 skodelici surovih mandljev 1 skodelica surovih, nesoljenih bučnih semen (pepitas) […]

Enchilade iz buče

Enchilade iz buče

Še nikoli niste uporabili buče v slani jedi? Buča je nizkokalorični dodatek, ki je bogat z vlakninami, antioksidanti, vitamini in minerali – zaradi česar je idealna za prehrano z ravnim trebuhom. Slani jedi, kot je enchilada, lahko doda slasten sladek okus! Čas priprave: 10 minut Čas kuhanja: 15 minut Donos: […]

Pšenica Pomanjkljivosti vitaminov in mineralov

Pšenica Pomanjkljivosti vitaminov in mineralov

Težava pri uživanju diete z visoko vsebnostjo pšenice in žit je v tem, da iz drugih živil iztisnejo kalorije in hranila, ne da bi jih v celoti nadomestili. Hranila v mletih/predelanih zrnih imajo nizko biološko uporabnost, kar pomeni, da jih telo ne more dostopati in jih absorbirati. Tudi nerafinirana zrna so omejena s toksini, ki jih rastlina proizvaja na […]

Združitev brez pšenice z običajnimi dietami

Združitev brez pšenice z običajnimi dietami

Kako izločanje pšenice in žitaric vpliva na druge priljubljene prehranske izbire? V nekaterih primerih dvojna dieta dobro deluje skupaj. V drugih primerih je sprejetje določene diete nepotrebno, če jeste dieto brez pšenice/zrn. V nekem trenutku večina ljudi skoči na naslednjo odlično prehransko idejo, vse v imenu teže […]

Izogibajte se kontaminaciji z glutenom pri pripravi hrane brez glutena

Izogibajte se kontaminaciji z glutenom pri pripravi hrane brez glutena

Včasih lahko način priprave in kuhanja hrane kontaminira z glutenom. Tukaj je nekaj načinov, kako se izogniti onesnaženju hrane brez glutena z glutenom iz drugih virov. Če pripravljate dve vrsti obroka, najprej pripravite obrok brez glutena. Uporabljajte ločene pripomočke. Če cvrete, lahko ponovno uporabite jedilno olje, saj se gluten ne raztopi […]

Kako potovati brez pšenice

Kako potovati brez pšenice

Prehranjevanje brez pšenice in potovanje sta lahko težavna brez načrtovanja. Sprva se zdi potovanje v tujino in prehranjevanje drugačne hrane v neznanih restavracijah nemogoča naloga. Vendar pa lahko načrtovanje vnaprej naredi nemogoče mogoče. Če imate pripravljen načrt, namesto da prepustite svoje obroke naključju, vam pomaga, da ostanete na pravi poti z […]

Ovsena kaša iz češnjevega mandljevega jekla za noč

Ovsena kaša iz češnjevega mandljevega jekla za noč

Ta recept za zajtrk z ravnim trebuhom vsebuje dvojno prehransko vrednost z jekleno rezanim ovsom, ki je živilo z veliko vlakninami, in trpkimi češnjami, ki vsebujejo največjo količino protivnetnih lastnosti od vseh živil. Priprava sestavin za počasni kuhalnik je minimalna, kar vam pusti več časa za obisk telovadnice in se znebiti maščobe na trebuhu. […]