Ni naključje, da večina kozmetičnih izdelkov ali lepotnih mask vsebuje vitamin C. Je torej vitamin C koži res potreben?
Ni naključje, da večina kozmetičnih izdelkov ali lepotnih mask vsebuje vitamin C. Je torej vitamin C koži res potreben? Spodaj raziščimo lepotne učinke vitaminov!
Kaj je vitamin C?
Živila, bogata z vitaminom C
Vitamin C, znan tudi kot askorbinska kislina, je vodotopen vitamin. V našem telesu obstaja v dveh oblikah D in L in sodeluje pri različnih telesnih aktivnostih. Oblika D ni biološko aktivna, medtem ko se bo oblika L po prvi oksidaciji pretvorila v dehidro askorbinsko kislino (rahlo razbarvana), vendar bo še vedno imela biološko aktivnost vitamina C. Če bo oblika L še naprej oksidirana, se bo pretvorila v vitamin C. Diketo golunat (temno rumene barve) in izgubijo biološko aktivnost vitamina C.
Glavna vloga vitamina C je antioksidant, ki se bori proti poškodbam prostih radikalov, ki nastajajo v telesni presnovi za tvorbo energije. Ali prosti radikali iz onesnaženega okolja, cigaretni dim in prah, ultravijolični žarki sonca.
Telo potrebuje vitamin C tudi za tvorbo kolagena – potrebne beljakovine za hitro celjenje ran, pa tudi za polepšanje ženske kože.
Lepotni učinki vitamina C
Spodbuja tvorbo kolagena : Vitamin C je učinkovit pomočnik, ki pomaga telesu zapolniti pomanjkanje kolagena in hitro premagati konkavne brazgotine na koži. Obenem poveča tudi elastičnost in čvrstost kože, zaradi česar je koža gladka in polna življenja.
Vitamin C ima učinek polnjenja povrhnjice kože : Ta vitamin, če ga dopolnimo v pravem odmerku, bo preprečil nastanek in učinkovito zbledel melanin ter preprečil prisotnost napak, ki povzročajo fobije na koži, kot so: porjavelost, melazma in pege.
Nadzor maščobe : Vitamin C deluje na kožo in uravnava odvečni sebum na uravnoteženi ravni, skrči pore in naredi kožo bolj gladko.
Vlaženje in preprečevanje suhe kože : Dodajanje zadostne količine vitaminov v telo bo pomagalo učinkovito navlažiti kožo, izboljšati teksturo kože ter zmanjšati suhost, luskavost in poroženelo kožo, ki bo postala bolj gladka.
Poveča odpornost kože : Koža pod vplivom sonca in okolja bo ranljiva, če je ne zaščitimo skrbno. Če torej povečate vnos vitamina C, bo koža zlahka zaščitena in obnovljena.
Hitro zaceli rane : Če vitamina C primanjkuje, bo koža zlahka padla v stanje, ko so pore zadebeljene ali zlahka krvavijo, rane na koži pa se težko celijo. Dodatek vitamina C vam bo pomagal hitreje rešiti to težavo.
Odstranite odmrle kožne celice : Ženske vedno zaupajo živilom, ki vsebujejo vitamin C, saj lahko kožo nežno očisti in odstrani debelo, grobo poroženelo plast, da postane koža svetlejša in gladka.
Učinkovito proti staranju : Vitamin C pomaga tudi pri preprečevanju procesa staranja kože, predvsem pri premagovanju znakov starosti na obrazu na najbolj učinkovit način. Posledično lahko občutite mlajšo, bolj zdravo in svežo kožo. To je tudi preprost način za naravno beljenje kože.
Vitamin C pomaga preprečevati proces staranja kože, predvsem pri premagovanju znakov starosti
Običajno večina izdelkov za lepoto kože vsebuje sestavine vitamina C, ki pomagajo polepšati kožo in imajo številne uporabne lastnosti za zdravje žensk, običajno je izbira tudi izdelek hidroliziranega kolagena z vitaminom C bloga aFamilyToday. Odlična izbira za ženske, ki želijo izboljšati svoje lepota.
Ob zgornjih čudovitih lepotnih učinkih ne pozabite svojemu telesu dodati tega prehranskega vitamina. Ne povečajte le odpornosti telesa, ampak tudi vaše kože!
Tsinghua
Rak materničnega vratu je nevarna bolezen, saj je po pojavnosti in umrljivosti na drugem mestu med raki spolnih organov pri ženskah. Zato je cepljenje proti raku materničnega vratu za ženske zelo potrebno, da zaščitijo svoje zdravje.
Trenutno imajo ženske povečano potrebo po vbrizgavanju polnil na nezadovoljiva mesta na telesu. To ima neposreden učinek na telo, tako da včasih obstajajo določeni učinki na uporabnika. Torej, ali je v redu, če dojite z injekcijami polnila? Naučimo se več z blogom aFamilyToday v spodnjem članku!
7 Color Pill je ime, ki ga ljudje uporabljajo za kremo Silkron. Torej, ali lahko tablete 7 barv zdravijo srbenje nožnice?
Elektrolizirana voda, znana tudi kot »dobra voda«, doda bistvene minerale, ki telesu pomagajo ohranjati energijo. Posledično potekajo presnovne aktivnosti telesa normalno. Kaj je torej elektrolizirana voda? Kakšna je uporaba elektrolitske vode za naše zdravje?
Rožnato oko je bolezen, ki ni preveč nevarna in jo je enostavno zdraviti, če poznamo vzrok. Vendar pa obstajajo nekateri primeri, ko imajo bolniki po roza očesu zamegljen vid in nekatere druge simptome.
Mnogi ljudje ne poznajo razlike med rožnatim očesom in trahomom, kar otežuje zdravljenje in vodi do nevarnih zapletov.
Opičje koze so ena redkih nalezljivih bolezni, kljub temu pa število primerov opičjih koz po vsem svetu narašča. Ali so opičje koze nevarne kot nalezljiva bolezen, ki se hitro širi in po različnih poteh?
Akne so zelo pogosta kožna bolezen, hude ali trdovratne akne, ki jih ne zdravimo pravočasno in pravilno, pogosto pustijo številne posledice na koži, kot so keloidi, konkavne brazgotine. Čeprav akne niso življenjsko nevarne, močno vplivajo na kakovost življenja bolnikov. V domačih in tudi mednarodnih režimih zdravljenja aken ima izotretinoin pomembno vlogo.
Nutri Flex je izdelek, ki ima odlične učinke pri krepitvi zdravja mišično-skeletnega sistema, preprečevanju osteoartritisa in zmanjšanju simptomov bolečine, ki jih povzroča artritis. Mnogi se sprašujete, ali ima ta izdelek kakšne stranske učinke? Ali kaj je treba upoštevati pri uporabi? Spoznajmo to temo z blogom aFamilyToday v spodnjem članku!
Mladostništvo je čas, ko se najverjetneje pojavijo številne duševne težave. Diagnoze duševnih bolezni so v porastu. Vpliv takšnih bolezni je ogromen. Samomor je eden od petih najpogostejših vzrokov smrti med mladostniki.
