Navade, ki vam bodo pomagale pri soočanju z artritisom v hladni sezoni

Artritis ali osteoartritis je pogosta bolezen pri starejših, še posebej v hladnem vremenu ima bolezen hujše znake, če je ne znamo preprečiti. Razlog

Artritis ali osteoartritis je pogosta bolezen pri starejših, še posebej v hladnem vremenu ima bolezen hujše znake, če je ne znamo preprečiti.

Vzroki artritisa

Ko pride do procesa staranja, bodo prosti radikali hitro napadli celice v telesu, vendar je sposobnost celic za regeneracijo zelo počasna, kar povzroči postopno propadanje organov in funkcij telesa ter povzročanje različnih bolezni. Kar zadeva artritis, je glavni vzrok sklepna tekočina (visoka viskoznost, mazalni učinek, ki zagotavlja hranila strukturam znotraj sklepa), sklepni hrustanec (tkivo, ki prekriva konce kosti), se sčasoma obrabi in izgubi, kar povzroči razpad obeh delov kosti pod hrustancem, da se postopoma drgnejo skupaj brez kakršne koli blazine, zaradi česar so njuni neposredni trki še bolj boleči za pacienta.

Bolečine v sklepih ovirajo gibanje in zmanjšujejo kakovost življenja

Kaj storiti za zmanjšanje artritisa v hladnem vremenu?

Artritis povzroči, da bolnik omejuje gibanje okončin in pogosto trpi zaradi bolečine pri gibanju. V času mrzlega vremena bo bolnik verjetno občutil hujšo bolečino in vnetje zaradi nenadne spremembe vremena, kar ima za posledico vrsto sprememb v telesnih elementih, kot je nezmožnost kroženja krvi.dobra komunikacija s sklepi, sklepna tekočina je zamrznjena, zaradi česar se viskoznost tekočine znatno zmanjša, kite in mišice se skrčijo itd. Za zmanjšanje simptomov artritisa lahko ohranimo naslednjih šest dobrih navad:

• Ogrevanje telesa pomaga, da sklepov ne zebe: ko nastopi hladno vreme, se zniža tudi telesna temperatura, zaradi česar je krvni obtok nestabilen, sklepi in sorodni deli se sušijo, kar povzroči otrdelost sklepov. Z nežnimi vajami ohranjamo telo na konstantni temperaturi, sklepe pa gibljive in neotrple. V vsakdanjem življenju ne stojte in ne sedite predolgo, če ste pisarniški delavec, lahko spremenite položaj sedenja, vstanite 5-10 minut, da preprečite utrujenost sklepov. Najboljši način je, da si pripravite topla oblačila, rokavice, roke, kape, nogavice, da vam bo vedno toplo.
• Uporabljajte hrano, ki je telesu koristna: v suhem vremenu telo potrebuje hranila za stabilizacijo krvnega obtoka, koža ni razpokana in kosti ne boleče. Zato bi morali jesti raznoliko hrano, ki vsebuje visoko raven vitaminov A, C, D, E in omega 3, kot so losos, tuna, paradižnik, paprika, česen, avokado, mleko, zelje, brokoli, špinača, oreščki, …
• Dopolnjevanje z izdelki, ki negujejo sklepe: to je nepogrešljivo, če želite, da vaši sklepi prestanejo hladno vreme. Uporaba prehranskih dopolnil za hrustanec in sklepe bo pomagala zagotoviti, da bo imelo telo vedno dovolj sklepne tekočine in bo hrustanec vedno močan, da bo zaščitil kosti pod hrustancem, preprečil degeneracijo in pomagal obnoviti poškodbe sklepov ter zmanjšal bolečino pri artritisu.
• Vroči obkladek: Ta metoda bo pomagala, da se krvne žile in kite razširijo, ne da bi se skrčile v hladnem vremenu, kar bo omogočilo enakomeren pretok krvi v okončine in mišice okoli sklepov, kar bo zelo učinkovito pomagalo pri lajšanju bolečin.  
• Kopel s toplo vodo: Topla voda lahko spremeni telesno temperaturo in pomaga pri lajšanju bolečin v sklepih. Tuširajte se zjutraj ali zvečer pred spanjem. Pomembno je, da se po prhanju vedno toplo oblečete, saj nas po kopanju s toplo vodo pogosto zebe, ko smo zunaj izpostavljeni vremenu.

Ne le za preprečevanje artritisa v hladni sezoni, teh 5 navad nam bo pomagalo učinkovito lajšati bolečine, ko se pojavi nenadna bolečina v sklepih. Znanstveni način življenja, uživanje zadostne količine hranil in prehranska dopolnila za sklepe so osnovni dejavniki, da živimo srečno brez skrbi za bolečine v sklepih.

Duda za sklepe – nepogrešljiv spremljevalec bolnikov z artritisom

Da bi našli učinkovitejši način za podporo pri zdravljenju ljudi z artritisom, so raziskovalci UBB lansirali Joint Soother . To ni le funkcionalna hrana, ki pomaga bolnikom zmanjšati bolečino, ko trpijo zaradi artritisa, ampak zagotavlja tudi hranila za pomoč pri obnovi hrustanca, ustvarjanje blazine za zaščito sklepov pred neposrednim trčenjem med seboj, kar povzroča bolečino. Z Joint Soother ljudem z boleznijo sklepov ne bo več treba skrbeti zaradi te bolezni. do

Duda za sklepe – nepogrešljiv spremljevalec bolnikov z artritisom

Podrobnosti produkta:

Sestavina

Glukozamin sulfat 2KL 1500 mg

Lastniška mešanica trojne moči 1700 mg

Metilsulfonometan (MSM)

Chondroitin Sulfate, Collegen (hidrolizirana Gelatinoswellia serrata (smola)

Izvleček bioflavonoidov citrusov (Citrus Limon) (sadje)

Pomožne snovi: rastlinska celuloza, kalcijev fosfat , rastlinska stearinska kislina, krospovidon, silicijev dioksid, rastlinski, magnezijev stearat, barvilo titanov dioksid, naravno karamelno barvilo, vsebuje sestavine iz oklepov rakov in kozic.

Uporabe

Podpira regeneracijo hrustanca in sluzi na koncih sklepov.

Podpora za preprečevanje degeneracije in pomoč pri obnovi poškodovanih sklepov, kar pomaga zmanjšati bolečino zaradi bolečin v sklepih.

Odmerjanje

Odrasli: Vzemite 2 kapsuli dnevno po obroku ali po navodilih zdravnika.

Uporabniški predmet

za bolnike z bolečinami v sklepih in osteoartritisom.

Opomba

Ta izdelek ni zdravilo in ni mišljeno kot nadomestilo za zdravilo.