Kaj je prediabetes, je vprašanje, o katerem se mnogi še vedno sprašujejo. Mnogi ljudje to bolezen zamenjujejo z drugimi boleznimi, ker nimajo očitnih simptomov. Ker
Kaj je prediabetes, je vprašanje, o katerem se mnogi še vedno sprašujejo. Mnogi ljudje to bolezen zamenjujejo z drugimi boleznimi, ker nimajo očitnih simptomov. Zato morate to vprašanje jasno razumeti v spodnjem članku.
Kaj je prediabetes?
Kaj je prediabetes, je še vedno vprašanje mnogih ljudi. Po mnenju strokovnjakov se to šteje za motnjo glukoze v krvi. Običajno je prvi simptom sladkorne bolezni raven glukoze v krvi na tešče (manj kot 8 ur na tešče) 70-100 mg/dL. Ko pa se odčitek poveča na 100 - 125 ml / dL, imate prediabetes. In če vaša glukoza na tešče doseže 126 ml/dL, imate visoko sladkorno bolezen.
Kaj je prediabetes?
Da bi razumeli ta kazalnik, se morate posvetovati s strokovnjakom, da boste najbolje razumeli, kaj je prediabetes . Kakšni so znaki bolezni? Toda v bistvu ljudje s prediabetesom nimajo nenavadnih simptomov.
Edini in najenostavnejši način za ugotavljanje natančnega stanja je krvni test. Vendar morate upoštevati, da morate meriti glukozo v krvi, ko ste lačni, izogibajte se testiranju, ko ste pravkar jedli. Je torej visok krvni sladkor sladkorna bolezen ? Če opazite visok odčitek glukoze 100–125 ml/dL, kot je analizirano zgoraj, imate zagotovo prediabetes.
Če se ne odpravite pravočasno, odpravite zdravju škodljive življenjske navade, kot so zloraba alkohola, tobak, neznanstveno prehranjevanje, uživanje mastne hrane itd., bo bolezen poslabšala in povzročila resne zdravstvene težave.nevarne zaplete. In največja nevarnost je, da lahko vpliva na vaše življenje. Vsako leto se po statističnih podatkih število ljudi, ki umrejo zaradi te bolezni, dramatično poveča. Zato ne smete biti subjektivni glede lastnega zdravja, morate obiskati specialista, da razumete bolezen in poiščete najprimernejši režim zdravljenja.
Zlasti ljudje, ki sedejo, debeli, starejši od 50 let in imajo družinsko anamnezo sladkorne bolezni tipa 3, ali ženske, ki so kdaj imele sladkorno bolezen med nosečnostjo ali po porodu, imajo povečano tveganje za obstoječo sladkorno bolezen. Sladkorna bolezen je večja. V idealnem primeru bi morali razumeti, kaj je prediabetes , in izvajati redne krvne preiskave ter svetovati zdravniku za pravočasno preprečevanje in zdravljenje.
Kako zdraviti prediabetes?
Kako zdraviti prediabetes?
Ko jasno razumete, kaj je prediabetes in njegove znake, morate poznati nekaj načinov za zdravljenje bolezni, ki vam bodo pomagali hitro premagati stanje.Nekatere študije so pokazale, da je bolezen mogoče zdraviti.trajno preprečevanje ali takojšnje zdravljenje, če se začne na začetku bolezni.
Glavna rešitev za premagovanje te bolezni v zgodnjih fazah je povečanje telesne vadbe in hujšanje. Dokler redno telovadite 30-45 minut/dan z vajami, kot so kolesarjenje, tek, telovadba itd., v kombinaciji z znanstveno dieto, zmanjšajte uživanje hrane, bogate z maščobami, in pogovora. Brez gaziranih ali alkoholnih pijač kot so vino, pivo itd. , bo stanje v remisiji. Ne le to, pomagajo tudi pri izboljšanju krvnega tlaka, boleznih kosti in sklepov, povečajo prožnost in učinkovito preprečujejo raka.
Upajmo, da boste z nekaterimi zgornjimi informacijami razumeli, kaj je prediabetes in kakšni so znaki ter kako deluje. Želim vam dobro zdravje.
Cao Thu
Strokovnjaki aFamilyToday Health z vami delijo 3 razloge, ki povečajo tveganje za možgansko kap med nosečnostjo, in nasvete za preprečevanje možganske kapi.
aFamilyToday Health - Čaj in kava sta dve pijači, ki vsebujeta poživila, ki nista dobri za zdravje otrok.
Močenje postelje pri otrocih mnogim staršem povzroča preglavice, saj je postelja vedno odprta in mokra. Kako učinkovito zdraviti to bolezen? aFamilyToday Health vam bo pomagal.
Barvna slepota pri majhnih otrocih onemogoča razlikovanje barv ter ovira njihovo vsakdanje življenje in osebne interese v prihodnosti.
Če prejmete diagnozo gestacijske sladkorne bolezni, morate za dobro nadzorovanje vašega zdravja narediti osnovne stvari v naslednjem članku.
aFamilyToday Health - Indijski oreščki ali indijski oreščki so vir številnih hranil, potrebnih za zdrav razvoj vašega otroka.
Obstajajo načini za zmanjšanje tveganja gestacijske sladkorne bolezni (GDM), da se omejijo težave med nosečnostjo in med porodom za mater in otroka.
Kje lahko najdete vitamine in hranila, ki so pomembna za dober vid vašega otroka? Prosimo, glejte "hrana za svetle oči" na aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health – Noseče matere so zelo dovzetne za okužbe sečil. Iskanje vzroka in učinkovito preprečevanje sta bistvenega pomena, da se izognemo tveganju prezgodnjega poroda.
Tek ni priljubljena oblika vadbe za mnoge ljudi, vendar odkrijte prednosti, ki jih lahko prinese vam in vašim najdražjim.
Ko vaš dojenček doseže 16-tedensko obdobje, boste opazili, da vaš trebuh nekoliko štrli. Poleg tega se otrok postopoma razvija.
Kako lahko nosečnice dopolnjujejo vitamin D? Poslušajte strokovnjake iz aFamilyToday Health, če želite izvedeti več o virih hrane in kdaj je treba dodati ta vitamin.
Na kaj morate biti pozorni, da zaščitite plod, ko je nosečnost ogrožena? Pozanimajte se o tej težavi z aFamilyToday Health.
Nosečnost je obdobje, ko mora ženska biti vedno previdna pred najmanjšimi stvarmi. Nekaterim nosečnicam svetujemo, da preživijo čas v postelji.
Dojenčki potrebujejo hranila za normalno rast. Delitve iz aFamilyToday Health vam pomagajo prepoznati nevarnosti slabe prehrane in bolje skrbeti za svojega otroka.
aFamilyToday Health – Koristi, ki jih prinaša ingver, so številne. Vendar pa ima ingver, tako kot drugi gomolji, tudi neželene učinke, če se uporablja nepravilno.
Zdravje aFamilyToday - Za nosečnice bo opazovanje prednosti in slabosti uživanja jackfruitja pomagalo materam in njihovim nerojenim dojenčkom pri zdravju.
Ali ste vedeli, da ima pravilna prehrana zelo pomemben vpliv na zdravje vašega otroka? Kakšen je torej pravi način prehranjevanja in pijače?
Opičje koze so ena redkih nalezljivih bolezni, kljub temu pa število primerov opičjih koz po vsem svetu narašča. Ali so opičje koze nevarne kot nalezljiva bolezen, ki se hitro širi in po različnih poteh?
Akne so zelo pogosta kožna bolezen, hude ali trdovratne akne, ki jih ne zdravimo pravočasno in pravilno, pogosto pustijo številne posledice na koži, kot so keloidi, konkavne brazgotine. Čeprav akne niso življenjsko nevarne, močno vplivajo na kakovost življenja bolnikov. V domačih in tudi mednarodnih režimih zdravljenja aken ima izotretinoin pomembno vlogo.
Nutri Flex je izdelek, ki ima odlične učinke pri krepitvi zdravja mišično-skeletnega sistema, preprečevanju osteoartritisa in zmanjšanju simptomov bolečine, ki jih povzroča artritis. Mnogi se sprašujete, ali ima ta izdelek kakšne stranske učinke? Ali kaj je treba upoštevati pri uporabi? Spoznajmo to temo z blogom aFamilyToday v spodnjem članku!
Mladostništvo je čas, ko se najverjetneje pojavijo številne duševne težave. Diagnoze duševnih bolezni so v porastu. Vpliv takšnih bolezni je ogromen. Samomor je eden od petih najpogostejših vzrokov smrti med mladostniki.
Spina bifida je degenerativna bolezen, ki jo spremlja razvoj dodatnih bodic. V zadnjih letih je veliko ljudi, ki zdravi hrbtenico s tradicionalno medicino, ugotovilo njeno učinkovitost in varnost.
V ljudskem izročilu je veliko učinkovitih zdravil za spondilolistezo, sestavine pa je enostavno najti in imajo v resnici odlične učinke pri zdravljenju.
Ob špinači ljudje pogosto pomislijo na sladko, hladno in osvežilno juho. Toda ali ste vedeli, da je špinača tudi učinkovito naravno zdravilo za melazmo? Oglejmo si nekaj načinov za zdravljenje melazme s koriandrovimi listi v članku.
Zvin je poškodba sklepne kapsule, najpogosteje vezi, vendar ne povzroči izpaha ali zloma. Zvin gležnja se najpogosteje pojavi med naporno aktivnostjo. Kaj torej jesti pri zvinu gležnja, da se bo rana hitro zacelila? Ugotovite, takoj si oglejte spodnji članek!
Vsi vedo, da je guava uvrščena na seznam najbolj hranljivih sadežev. Vendar ne le sadje, temveč tudi listi guave prinašajo številne zdravstvene koristi. Kakšna je uporaba listov guave, ali je dobro vsak dan piti sok iz listov guave? Pridružite se spletnemu dnevniku aFamilyToday, če želite izvedeti več o tej težavi v naslednjem članku.
Zaradi različnih razlogov veliko družin zahteva predporodno testiranje DNK ploda. Družino pa skrbi, ali bo DNK test vplival na otroka ali ne in katera metoda testiranja je varna tako za mater kot za plod? Spoznajmo to težavo v naslednjem članku.
