Kaj naj storijo starši, ko njihov otrok nenadoma postane reven v šoli?
Kaj morate storiti, ko opazite nenaden padec ocen vašega otroka? Boste grajali ali pomagali svojemu otroku izboljšati ocene?
8 znakov depresije, ki jih ne smete prezreti
Nenadoma se nekega dne počutim razdražljivo, razdražljivo, izgubim zanimanje za delo in življenje. To je lahko znak depresije, na katerega morate biti pozorni.
Nenadoma se nekega dne počutim razdražljivo, razdražljivo, izgubim zanimanje za delo in življenje. To je lahko znak depresije, na katerega morate biti pozorni.
Počutiš se tako depresivno, obupano vsakič, ko te šef ozmerja. Vaš dan bo grozen, ko bo mimo pripeljal avto in vaša oblačila poškropil z umazano vodo. To je zelo lahko znak depresije. Ti simptomi običajno trajajo približno 2 tedna in izginejo sami brez zdravljenja.
Večina ljudi ne prepozna znakov depresije. Ker so ti znaki precej nepredvidljivi, ker jih je enostavno zamenjati z drugimi boleznimi ali pa ljudje preprosto mislijo, da so pod stresom.
Jezen in jezen
Najpogostejši znak depresije je vroča jeza
Običajno so depresivni ljudje pogosto zelo razburljivi, celo nagnjeni k nasilnemu vedenju. Po besedah psihologa Roberta Londona je jeza lahko znak depresije. Vsem, ki redno čutijo pretirano agresijo ali sovražnost do drugih, priporoča, naj najdejo način, kako to čim prej rešiti. Ker če je stopnja agresije prevelika, bo to poslabšalo bolezen. Prav tako bi morali obiskati psihologa za pomoč pri soočanju s temi izbruhi jeze.
Ali pa je obtoževanje samega sebe znak depresije?
Ljudje z depresijo pogosto pretirano krivijo sebe. Ta kritika je tako močna, da jim lahko celo pokvari razpoloženje.
V študiji iz leta 2009, ki je vključevala 107 odraslih, so tisti, ki so bili samokritični, najverjetneje zboleli za depresijo. Moe Gelbart – psiholog iz Kalifornije meni, da vsakdo, ki pogosto uporablja besedno zvezo »moral bi biti to, ono, ...«, da bi krivil samega sebe, kaže znake depresije. Če ugotovite, da uporabljate ta izraz, se prilagodite bolj pozitivnemu načinu govora.
Občutek obupa
Najhujši simptom depresije je občutek brezupnosti. Ta občutek je tako nevaren, da ljudje nočejo poiskati zdravljenja depresije. Najhujša posledica je, da bodo ti ljudje sami našli pot v smrt, da bi se osvobodili.
Nekateri strokovnjaki menijo, da obup poslabša depresijo. Po besedah kliničnega psihologa Nicka Foranda z univerze Ohio občutki brezupa sčasoma rastejo zaradi preteklih neuspehov.
Izgubljeno zanimanje
Razumljivo je izgubiti zanimanje za sestanke, ki trajajo do tri ure. Ljudje z depresijo prav tako izgubijo zanimanje za hobije, kot so ukvarjanje s športom, gledanje filmov ali srečanje s prijatelji. Na žalost to vodi v samoizolacijo, kar poslabša stanje.
Dr London pravi, da je ta izguba zanimanja povezana s spremembami ravni hormonov in nevrotransmiterjev. Prav ta dvosmerni učinek ga pacient zelo težko premaga.
Znak depresije je sprememba teže
Ljudje z depresijo imajo očitne znake spremembe telesne teže
Ko trpijo za depresijo, se nekateri bolniki počutijo depresivni, nočejo več ničesar jesti. So pa tudi drugi ljudje, ki zavestno ali nezavedno jedo več z namenom izboljšanja razpoloženja.
Glede na študijo iz leta 2003, objavljeno v American Journal of Clinical Nutrition, lahko uživanje več hrane, bogate z ogljikovimi hidrati, začasno poveča hormon sreče serotonin v možganih. Če opazite spremembo telesne teže za več kot 5 % v enem mesecu, morate takoj obiskati zdravnika.
Pogosto spreminjam svoje spalne navade
Ljudje z depresijo imajo težave z normalnim spanjem
Po študiji iz leta 2008, objavljeni v reviji Dialogues in Clinical Neuroscience, približno četrtina ljudi z depresijo trpi za nespečnostjo. "Nadaljnje skrbi povzročajo težave pri dobrem spancu."
Tako kot pri drugih znakih depresije se pomanjkanje spanja poslabša. Medtem pa po podobni študiji približno 40 % mladih, ki so depresivni (večinoma ženske), spi več.
utrujen _
Telo osebe z depresijo deluje v pogojih stalnega stresa. To lahko povzroči vnetje in utrujenost. Po besedah dr. Londona večina bolnikov ne prepozna znakov bolezni, ampak se vedno pritožuje nad občutkom utrujenosti. Poleg tega so nagnjeni k nespečnosti , kar povečuje občutek utrujenosti. V nekaterih primerih imajo bolniki tudi znake jecljanja, kretnje in dejanja so počasnejša kot običajno.
Bolečina v telesu
Bolniki se ne pritožujejo le nad razpoloženjem, ampak se pogosto pritožujejo tudi nad telesnimi bolečinami. Bolečine so pogosto koncentrirane v hrbtu in sklepih, včasih imajo tudi prebavne motnje.
Kot je pojasnil strokovnjak Vinick, nevrotransmiterji ne vplivajo samo na razpoloženje, ampak tudi na telo. Depresivni ljudje se veliko osredotočajo na negativno in nevidno krepijo bolečino.
Huyen Trang
Vir: Livestrong
Kaj naj storijo starši, ko je njihov otrok depresiven?
Starši morajo vedeti, ali je njihov otrok depresiven, če je otrok vedno v negativnem stanju, da bi našli načine, kako mu pomagati iz te situacije.
5. teden
Za zagotovitev zdravja morajo bodoče matere razumeti vsako stopnjo razvoja ploda, vključno s 5 tednom starosti.
Otroci s psihično travmo, hudimi posledicami zlorabe otrok
Zloraba, pretepanje in zanemarjanje otrok pomembno vplivajo na zdravje, kar vodi v vrsto psiholoških in telesnih razvojnih težav. Medtem ko so otroci bodoči vrtec države, kaj se bo zgodilo, ko bodo ti vrtci vsi travmatizirani zaradi zlorabe?!
Umetnost vzgoje mladostnikov 12-14 let
aFamilyToday Health – Deljenje, razumevanje, vedno vedenje, kaj potrebuje vaš otrok... so načini, na katere se lahko starši prijavijo za zgodnjo vzgojo svojih najstnikov, starih od 12 do 14 let.
Helikopterski starši upočasnijo možgane otrok
Helikopterski starši je izraz, ki se uporablja za starše, ki vedno posvečajo preveč pozornosti vsakemu dejanju, velikemu ali majhnemu svojih otrok, vendar trdijo, da je vse posledica pozornosti njihovega otroka.
6 znakov, da vaš otrok trpi za duševno boleznijo
aFamilyToday Health – Za razliko od odraslih je duševne bolezni pri otrocih težko odkriti. Ker njegovi simptomi niso značilni za odrasle.
Ali bi se morale matere kmalu po porodu vrniti na delo?
aFamilyToday Health – Zagotavljanje fizične in duševne stabilnosti vam bo pomagalo, da se po porodu udobno vrnete na delo brez strahu pred zdravstvenimi težavami, ki jih povzroča pritisk.
Družinski konflikt: kaj naj otroci storijo, da ga premagajo?
Družina je prostor za ljubezen in ne kraj, kjer otroci vidijo, da se dogajajo družinski konflikti. Kaj morajo otroci storiti, da se soočijo s to težavo in jo premagajo?
Narcistična osebnostna motnja pri otrocih se sliši čudno, vendar je zelo pogosta
Otroci postanejo ljubosumni, ko vidijo, da imaš dražje igrače, boljša oblačila ali dobiš boljše ocene, kar ni nič posebnega. Če pa je vaš otrok ljubosumen na vaše drage igrače ali maže vaša lepa oblačila, je to lahko znak narcistične osebnostne motnje.
Ptičje gnezdo je odličen vir prehrane za matere
Zdravje aFamilyToday - Ptičje gnezdo vsebuje veliko bistvenih hranil, ki so koristne za zdravje matere in otroka med nosečnostjo in dojenjem.
Motnje prehranjevalnih navad pri mladostnikih
aFamilyToday Health - Prehranjevalne navade lahko povzročijo druge nepredvidljive posledice. Kaj naj storijo starši, ko ima njihov najstnik ta pojav?
Vpliv poporodne depresije na otroke
Poporodna depresija je danes pri mnogih ženskah precej pogosta. To stanje vpliva na mater in razvoj otroka.
Problem šolskega nasilja je zelo razširjen, ali ste prepričani, da je vaš otrok varen?
Danes je nasilje v šoli zaskrbljujoč problem. Tudi če vaš otrok obiskuje dobro šolo, ne morete izključiti tveganja, da bi bil vaš otrok žrtev šolskega nasilja. Zato se morate naučiti simptomov, da čim prej preprečite, da bi se otrok poškodoval.
Odgovori na 7 pogosto zastavljenih vprašanj o puberteti pri otrocih
V puberteti se otrokova psihofiziologija razvija, zaradi česar so starši zmedeni, ko se soočijo s temi spremembami. Preberite, če želite informacije takoj dobiti!
Fizična aktivnost otrokom pomaga pri povečanju odpornosti kože, ker je to nepovezano
Telesna aktivnost pri otrocih lahko resnično pomaga okrepiti imunski sistem, poveča odpornost kože in pomaga zaščititi otroke pred škodljivimi dejavniki.
Umetnost vzgoje otrok od 15 do 17 let
Zdravje aFamilyToday – Starši, ki uporabljajo učinkovite izobraževalne metode za poučevanje najstnikov, bodo svojim otrokom pomagali odraščati in se razvijati v pravi smeri.
Vzroki za sramežljive otroke imajo nizko samozavest
aFamilyToday Health – Kako veste, ali vaš otrok doživlja sramežljivost? Kako nizka samopodoba vpliva na otroško psihologijo?
Bipolarna motnja pri otrocih: redka, vendar je ne smemo prezreti
Bipolarna motnja pri otroštvu je duševna bolezen, za katero so značilna intenzivna nihanja razpoloženja, ki vplivajo na otrokovo vedenje.
Poporodna depresija: vzroki, znaki in načini za preprečevanje
Poporodna depresija je dokaj pogosta psihološka težava pri ženskah po porodu. Bolezen zahteva pravočasno zdravljenje, da se izognemo neprijetnim posledicam za mater in otroka.
10 živil, ki spodbujajo presnovo v telesu
Naslednja živila pomagajo pospešiti metabolizem telesa, s čimer vam pomagajo nadzorovati svojo težo in ostati v formi. Pomembna stvar, ki jo potrebujete
Kaj je metaplastični karcinom dojke?
Metaplastični karcinom dojke je vrsta raka dojke. Metaplastični tumorji mlečne žleze so lahko benigni ali maligni s sposobnostjo delitve in napadajo druge organe v telesu.
Bolezni želodca bi morali jesti, kaj je dobro?
Ob bolezni želodca bi morali jesti, kar je dobro in kako jesti, da bi lahko popolnoma odpravili neprijetne simptome te bolezni. 1. Pravila prehranjevanja
Kaj naj jedo ljudje z zamaščenimi jetri, da se izognejo raku na jetrih?
Kaj naj jedo ljudje z zamaščenimi jetri, je vprašanje, ki zanima marsikoga, saj ima prehrana pri zdravljenju bolezni veliko vlogo. Po mnenju zdravnika
Preberite, kaj je sladkorna bolezen in njeni simptomi
Vprašanje, kaj je sladkorna bolezen, postaja bolj priljubljeno kot kdaj koli prej, saj se število ljudi, ki trpijo za to boleznijo, povečuje. Ta članek vam bo pomagal
S temi 5 naravnimi metodami opuščanja kajenja boste uspešni
Opustitev kajenja je varovanje zdravja sebe in vaših bližnjih. Pri tem vam bodo pomagale naslednje naravne metode opuščanja kajenja.
Razkrivamo 4 vrste vlažilnih krem za mehčanje kože, ki jim danes zaupamo
Ustrezno vlaženje bo kožo zaščitilo pred vplivi zunanjega okolja ter preprečilo, da bi koža postala suha in razpokana zaradi dehidracije in neravnovesja vlage. Za dobro navlažitev kože lahko izberete eno od 4 vrst mehčalnih krem, omenjenih v tem članku.
Katere vitamine naj jemljejo 20-letniki?
Vitamini in minerali so zelo dobri za telo. Ne glede na to, ali ste mladi ali stari, potrebujete vitamine vsak dan. Katere vitamine je treba jemati pri 20 letih, se torej sprašuje veliko ljudi.
Obstajajo slabe navade, ki povzročajo to bolezen, ves čas boste bolni
Čeprav sem bil pozoren na to, da ga obdržim, ne razumem, zakaj je telo še vedno ves čas bolno. Morda zato, ker ste pridobili eno od teh slabih navad, ki povzročajo to bolezen. Vnesite
Vprašanje: Je dobro spati?
Večina odraslih potrebuje 7 do 9 ur spanja vsako noč. Mnogi ljudje, ki spijo več kot to, se morda sprašujejo, ali je več spanja dobro. V tem članku bomo raziskali vzroke za preveč spanja in kako to vpliva na zdravje.