Suhe oči med nosečnostjo: krivec in kako izboljšati
Suhe oči med nosečnostjo je neprijeten občutek in bo ovirala nosečnice pri vsakodnevnih aktivnostih brez potrebne nege.
Kako zdraviti klimatizirane suhe oči pisarniških ljudi
Pisarniški delavci se zaradi velikega sedenja v klimatiziranih prostorih pogosto soočajo s številnimi boleznimi, med njimi je sindrom suhega očesa precej pogost in pisarniškim ljudem znan. Ugotovimo simptome in zdravljenje sindroma suhega očesa s klimatsko napravo, da v očeh ni več nelagodja.
Pisarniški delavci se zaradi velikega sedenja v klimatiziranih prostorih pogosto soočajo s številnimi boleznimi, med njimi je sindrom suhega očesa precej pogost in pisarniškim ljudem znan. Ugotovimo simptome in zdravljenje sindroma suhega očesa s klimatsko napravo, da v očeh ni več nelagodja.
1. Pojav suhih oči in utrujenosti oči pri pisarniških delavcih narašča
Čeprav sindrom ni življenjsko nevaren, se bodo, če ga ne zdravimo, pojavili dolgotrajni zapleti, ki poškodujejo vaše oči. Zaradi narave dela, ki uporablja veliko računalniških zaslonov, stopnja pisarniških delavcev, ki trpijo zaradi sindroma suhega očesa s klimatsko napravo, narašča.
Stanje suhih oči pri pisarniških delavcih je postalo običajno
Mag. Hoang Cuong, Central Eye Hospital, je dejal, da 60 % pisarniških delavcev trpi za očesnimi boleznimi, predvsem za boleznijo suhega očesa. Ker pisarniški delavci pogosto sedijo v klimatiziranih prostorih in veliko uporabljajo računalnike. Suho oko ni akutna bolezen, ampak velja za resno motnjo, ki lahko povzroči trajne poškodbe roženice in veznice ter povzroči slepoto.
Dr. Hoang Cuong je opozoril, da suho oko ni akutna bolezen, a če je suho oko dolgotrajno in ni pravilno zdravljeno, lahko povzroči razjede na roženici in povzroči slepoto. Nekateri ljudje imajo navado kupovati zdravila za zdravljenje doma, kar povečuje zaplete, kot so kronične rdeče oči, siva mrena itd., ki povzročajo trajno slepoto. Nekateri bolniki so se celo samozdravili z neznanstvenimi metodami, kar je povzročilo razjede, perforacijo roženice in gnojno vnetje očesnega zrkla, zaradi česar so morali oko odstraniti.
2. Najpogostejši manifestaciji suhih oči in utrujenosti oči
- Občutek draženja ali nelagodja, kot bi bil tujek v očesu, srbeče oči.
- Pogosto vidite oči so otekle, rdeče oči, pekoče oči, vroče oči včasih čutijo bolečino v očeh.
Po mežikanju se pojavi zamegljen vid.
- Fenomen suhih oči solzenje oči .
- Bolnik ima občutek zaspanosti, težke veke
3. Hrana, ki zdravi suhe oči in obremenitev oči, je zelo dobra za pisarniške delavce
Vitamin A: najdemo ga v jetrih piščancev, rac, prašičev, rib, jajc, račjih jajc, krapa, mleka ...
- Vrste, ki vsebujejo -karoten (prekurzor vitamina A): rumeno ali rdeče sadje in gomolji: gac, korenje, papaja, buča, paradižnik... Najdemo ga tudi v temno zeleni zelenjavi, kot so: špinača, amarant, brokoli, gorčično zelenje, špinača, vodna špinača.
Živila, bogata z luteinom: vključno s koruzo (koruzo), špinačo, ohrovtom, jajci vseh vrst.
Špinača je odlična za zdravljenje suhih oči in obremenjenosti oči
Po mnenju strokovnjakov je zdravljenje simptomov suhega očesa zelo pomembno ne le pri načrtovanju zdravljenja za doseganje dobrih rezultatov, ampak tudi pri ohranjanju dolgoročne delovne sposobnosti roženice očesa.
4. Kako preprečiti suhe oči in obremenitev oči
Da bi preprečili bolezen suhega očesa, morajo ljudje, ki veliko delajo za računalnikom, piti veliko vode, se izogibati sedenju neposredno na vetru, ki piha iz klimatske naprave in ventilatorja, približno vsakih 30 minut zapreti oči za nekaj sekund, da si umijejo solze enakomerno skozi roženico. Ko opazite, da imate oči simptome, kot so bolečine v očeh, suhe oči, težave pri odpiranju ali zapiranju oči, morate čim prej iti v zdravstveno ustanovo.
Tukaj je nekaj stvari, ki jih morate storiti:
- Ne hodite na kosilo na prosto sredi sončnega vremena z veliko ultravijoličnimi žarki.
- Ne glejte predolgo v računalniški zaslon.
- Ko počivate, izklopite telefon.
- Izogibajte se nošenju kontaktnih leč.
Omejite nošenje kontaktnih leč
- Ustvarite vlago v pisarni.
Kapljice za oko lahko začasno ublažijo mrzle klimatizirane oči. Če pa kapljice običajno uporabljate 4-krat na dan in nelagodje v očesu še vedno ne izgine, se morate posvetovati z zdravnikom.
Upajmo, da vam bodo zgornje uporabne informacije o sindromu suhega očesa v klimatski napravi pomagale preprečiti in zmanjšati simptome suhih oči. Želimo vam vedno zdrave oči in naj to ne vpliva na vaše delo in življenje.
6 znakov, da vam resno primanjkuje vitamina B9
Vitamin B9 igra zelo pomembno vlogo za naše telo, da bi se izognili pomanjkanju vitamina B9 morate biti pozorni na naslednje znake!
Kaj je cepivo proti tetanusu? Učinki in učinkovita shema cepljenja za nosečnice
Kaj je cepivo proti tetanusu, je vprašanje, ki zanima veliko nosečnic. Zato je cepljenje proti tetanusu za nosečnice zelo pomembno za zaščito zdravja matere in novorojenčka. Naslednji članek vam bo pomagal odgovoriti na vprašanje, kaj je cepivo proti tetanusu, njegove učinke in shemo učinkovitega cepljenja za nosečnice.
Znaki tetanusa in nevarni zapleti bolezni, ki jih morate poznati
Prepoznavanje zgodnjih znakov tetanusa vam bo pomagalo pravočasno zdraviti in preprečiti nevarne zaplete bolezni. Ignoriranje znakov tetanusa bo stanje poslabšalo in ušlo iz nadzora.
Kaj je drevo Litsea? Kakšna je uporaba lilije v medicini?
Litsea je znana rastlina etničnim manjšinam v visokogorskih območjih, kot je osrednje višavje. Hkrati pa je tudi ključno gospodarsko drevo, ki veliko prispeva k zmanjševanju revščine, saj starejše kot je posajeno, višja bo njegova vrednost.
Kako trajno odstraniti dlake pod pazduho doma za ženske
Zaraščene dlake pod pazduho so vedno težava, zaradi katere se ženske samozaničujejo in si ne upajo nositi dvodelnih majic ali najljubših seksi oblek. Ne skrbite, naslednji načini za trajno odstranjevanje dlak pod pazduho doma za ženske vam bodo pomagali kmalu izboljšati to stanje in si hitro povrniti samozavest in šarm. Ugotovimo skupaj!
Vprašanje: Kakšno zdravilo jemljejo otroci z vnetjem srednjega ušesa?
Vzrokov za vnetje srednjega ušesa pri otrocih je veliko, bolezen povzroča veliko bolečin in otrokom povzroča nelagodje, jok. Ko pride do vnetja ušesa, kakšno zdravilo dati otroku – to je vprašanje mnogih staršev.
Ali je mogoče zobne vsadke opraviti z MRI?
Običajno se pri slikanju MRI bolniku reče, naj odstrani kovinske predmete na telesu, da ne bi vplival na rezultate skeniranja. Ljudje z vsadki so zaradi tega zaskrbljeni, kako odstraniti vsadek? Torej lahko ljudje z vsadki opravijo MRI preglede?
Simptomi hiperkalcemije pri raku
Hiperkalciemija je zelo pogost sindrom pri bolnikih z rakom, kot so: hematopoetske neoplazme, pljučni rak, rak dojke, multipli mielom... Za hiperkalciemijo govorimo, ko je kalcij v krvi > 2,6 mmol /l ali ionizirani kalcij > 1,3 mmol/l. Bolniki z rakom, ki imajo ta sindrom, imajo pogosto slabo prognozo.
Nasveti za zdravljenje izpadanja las z moškimi zdravili hitro prinesejo učinkovite rezultate
Zdravljenje izpadanja las z moškimi zdravili je učinkovita metoda, ki jo priporočajo številni zdravniki. Sledite našemu spodnjemu članku za več informacij
Živila, ki jih je treba vključiti v diabetično prehrano
Ljudje s sladkorno boleznijo morajo posvetiti veliko pozornosti svojim prehranjevalnim navadam, da ohranijo raven sladkorja v krvi pod nadzorom. Čeprav je dieta za diabetike zelo stroga, še vedno obstajajo