Znaki suhih oči, izguba vida

Bolezen suhega očesa se pojavi, ko ni dovolj solz ali solze prehitro izhlapevajo in je pogosta pri starejših ljudeh.

Bolezen suhega očesa se pojavi, ko ni dovolj solz ali solze prehitro izhlapevajo in je pogosta pri starejših ljudeh.

Večina simptomov suhega očesa in izgube vida je precej blagih

Simptomi bolezni suhega očesa, izguba vida

 Večina simptomov suhega očesa in izgube vida je precej blagih. Nekateri bolniki opisujejo naslednje simptome na obeh očesih:

- Suh, pekoč občutek

- Suhe oči so lahko blage ali hude, ko se pojavijo zapleti

- Rdeče oči

- Zgornje in spodnje veke se lahko po prebujanju zlepijo skupaj 

- Začasno zamegljen vid, lahko se izboljša, ko mežikate, lahko poslabša izgubo vida

- občutljivost na svetlobo (fotofobija)

- Bolečina v očesni votlini

- Povečano nastajanje solz: pojavi se pri nekaterih ljudeh, ker telo kompenzira s spodbujanjem nastajanja več solz.

Ko se zgoraj navedeni simptomi pojavijo, čeprav niso značilni, vendar vztrajajo dlje časa, se morate posvetovati z zdravnikom za pregled in zdravljenje.

Bolečina v očesni votlini

Pogosti zapleti zaradi bolezni suhega očesa zmanjšajo vid

Sindrom suhega očesa lahko povzroči dva pogosta zapleta:

Konjunktivitis: Večina primerov konjunktivitisa suhega očesa je zelo blagih in morda ne zahteva zdravljenja. Ko pa bolezen postane resnejša in postane kronična, je treba obiskati oftalmologa.

Keratitis: je resen zaplet bolezni suhega očesa , ki se ne zdravi ali se ne odziva dobro na zdravila. Keratitis, povezan s suhimi očmi, lahko poškoduje površino roženice, zaradi česar je bolj dovzetna za okužbe, ki vplivajo na vid.

Med delom prilagodite položaj zaslona računalnika

Kako odpraviti bolezen suhega očesa?

Za premagovanje bolezni suhega očesa potrebujemo: 

- Utripajte pogosteje. Poleg tega bi se morali po vsakih 20 minutah dela navaditi 10-krat počasi pomežikniti, da bi roženico lažje navlažili.

- Nastavite položaj računalniškega zaslona pod vidno linijo, ko morate dlje časa delati pred računalnikom. Ko morate razmišljati, se osredotočite na prostor, izogibajte se strmenju v računalniški zaslon med delovnim časom.

Povečajte vlažnost zraka doma ali v službi.

- Izogibajte se pihanju zraka neposredno v oči. Ne dovolite, da sušilnik za lase ali zrak iz klimatske naprave piha neposredno v oči.

- Ko greste ven, nosite sončna očala, še posebej za tiste, ki so nenehno izpostavljeni soncu in suhemu vetru.

- Ne kadite in se izogibajte pasivnemu kajenju.

- Pijte veliko vode, 1,5 - 2 litra vode/dan.

- Jejte živila, obogatena z vitaminom A (najdete ga v korenju, brokoliju ...) in omega 3 maščobnimi kislinami (na voljo v ribah, rastlinskih oljih ... itd.)

- Za zdravljenje suhih oči uporabite kapljice za oči, ki vsebujejo zelo mastne sestavine ali dodajte umetne solze, da preprečite izhlapevanje vodne komponente v solzah in ohranite vlažnost oči.

Izguba vida zaradi suhega očesa ni bolezen, ki je ni mogoče preprečiti. Z izbiro dobre hrane za oči, vsakodnevno nego in zaščito oči boste pomagali omejiti to stanje.