Manifestacije podhranjenih otrok z zaostajanjem v rasti in razumno prehrano

Podhranjenost pri otrocih je stanje telesne zaostalosti. Dolgotrajno zaostajanje v rasti bo vplivalo na razvoj in rast otrok. Zato je učenje o zaostajanju v rasti nekaj, kar bi starši morali storiti, da bi bolje zaščitili svoje otroke.

Podhranjenost pri otrocih je stanje telesne zaostalosti. Dolgotrajno zaostajanje v rasti bo vplivalo na razvoj in rast otrok. Zato je učenje o zaostajanju v rasti nekaj, kar bi starši morali storiti, da bi bolje zaščitili svoje otroke.

Učenje o zaostanku v rasti pri otrocih je bistveno.

Učenje o zaostanku v rasti je nekaj, kar bi starši morali storiti, da bi bolje zaščitili svoje otroke.

Kakšni so simptomi zaostajanja v rasti pri otrocih?

Tipični znaki zaostanka v rasti pri otrocih vključujejo:

• Izguba teže, brez povečanja telesne mase;

• Lasje se redčijo, zlahka se zlomijo, niso močni;

• Bleda koža, postopoma izčrpan obraz;

• Pogosto imajo prebavne težave, anoreksijo, anoreksijo;

• Če je otrok močno podhranjen in zaostaja v rasti, se bodo pojavili znaki, kot so: atrofija ali edem telesa, nočna slepota zaradi pomanjkanja vitamina, ki vodi do zmanjšanja vida, kar povzroča suhost, razjede na roženici.

Otroci z velikim tveganjem zaostajanja v rasti vključujejo:

• Dojenčki, rojeni prezgodaj;

• Mati je bila med nosečnostjo podhranjena, kar je povzročilo nizko porodno težo otrok;

• Otroci s prirojenimi napakami;

• Otroci z dolgotrajnimi okužbami dihalnih poti, motnjami in okužbami prebavnega sistema;

• Za otroke z rahitisom ni razumnega režima.

Dolgotrajna anoreksija je manifestacija zaostajanja v razvoju pri otrocih.

Otroci, ki dolgo časa trpijo zaradi podhranjenosti in zaostanka v rasti, bodo povzročili številne različne posledice, kot so:

• Imunski sistem je šibek, zato zlahka zbolimo za boleznimi, kot so okužbe dihal ali črevesja.

• Telesna in duševna zaostalost otrok. Dojenčkova višina, stas ter sposobnost učenja in absorpcije so nižje kot pri običajnih otrocih.

• Otroci z zaostankom v razvoju iz otroštva bodo zrasli nizko, pri deklicah, ko odrastejo, obstaja tveganje, da bodo rodile otroke s podhranjenostjo.

Ko otroci kažejo znake zaostajanja v rasti, morajo starši spremeniti njihovo prehrano, dodati več beljakovin in vitaminov v otrokovo dnevno prehrano. Poleg tega obstaja veliko različnih vrst podhranjenosti, kot so shujšana podhranjenost , huda marazmična podhranjenost pri otrocih, ki jih morajo matere vedeti, da preprečijo otroke.

Dieta za otroke z zaostajanjem v razvoju

Za preprečevanje in izboljšanje zaostajanja v rasti pri otrocih se lahko matere sklicujejo na naslednje nasvete:

• Prepričajte se, da so hranila v vsaki porciji primerna za otrokovo starost.

• Izberite hrano z visoko vsebnostjo beljakovin, kalcijem in cinkom, kot so meso, ribe, jajca, mleko, kozice in rakovice.

• V otrokovi prehrani ne pozabite na zeleno zelenjavo in zrelo sadje, saj ta živila ne le zagotavljajo, ampak tudi pomagajo otroku dobro absorbirati vitamine. Pomaga tudi pri preprečevanju zaprtja pri otrocih.

• Pri podhranjenih otrocih je treba povečati količino maščobe v jedeh, povečati obroke na 5-6 namesto le na 3 glavne obroke kot običajno.

• Ko kuhate živila, ki morajo biti trdno kuhana, jih hranite s celimi živili, tako da jih nasekljate. Otroci ne smejo piti sadnega soka namesto prigrizkov, ker ima sadni sok samo vodotopne vitamine in malo hranilnih snovi. Poleg tega se zaradi sadnega soka otroci počutijo sploščene in lene, da bi jedli glavni obrok.

Zagotavljanje ustreznih hranilnih snovi je najboljši način za preprečevanje zaostanka v rasti pri otrocih.

Dejavnikov, ki povzročajo podhranjenost otrok, je veliko, vendar bi morale matere še posebej paziti na vsakodnevno prehrano svojih otrok, saj je to glavni vzrok zaostajanja v rasti pri otrocih . Poleg tega dieta v članku velja le, če otrok ni podhranjen ali ima blago zaostajanje v rasti, v hudih primerih pa mora mati otroka peljati k specialistu za načrt najboljšega zdravljenja.