Ali veste, kako skrbeti za otroške zobe?
Ste prvič novopečena mamica, zato ste še vedno presenečeni, ko veste, kako skrbeti za otroške zobe. Naj vas vodi aFamilyToday Health.
Izbira načina beljenja zob doma je zdaj izjemno priljubljena, mnogi ljudje jo obožujejo zaradi varnosti, preprostosti in nizkih stroškov. Vendar, kako pobeliti zobe doma pravilno, z visoko učinkovitostjo.
Kako učinkovito pobeliti zobe doma
Kako pobeliti zobe doma
Pregled in jemanje odtisov zob, oblikovanje belilnih trakov
1. korak: Splošni pregled
Zdravniki bodo opravili splošen pregled zob in dlesni, da bi ugotovili, ali so zobje res zdravi, ali imajo kakšne bolezni, če gre za preproste zobne bolezni, jih bo zdravnik zdravil na kraju samem pred ekstrakcijo.vzorec zob za pladnje za beljenje .
2. korak: Vzemite odtis, da doma oblikujete pladenj za beljenje zob
Zdravnik bo vzel odtise 2 zob in oblikoval pladenj za pacienta. Ta radirka bo prozorna, izdelana iz mehke plastike, ki se tesno prilega vašim zobem.
3. korak: Zdravnik vam bo odnesel pladenj za beljenje zob domov, da ga opravite.
Osnovni koraki pri beljenju zob doma
Naredite korake za beljenje zob doma
1. korak: Čisto si umijte zobe, z medzobno ščetko odstranite vse zobne obloge med zobmi. Uporabite več ustne vode za čiščenje zob in hkrati zaščitite dlesni.
2. korak: Nanesite gel okoli roba dlesni z izolatorjem, da ustnice ne pridejo v stik z belilom.
3. korak: Enakomerno razdelite belilo v pladenj za belilo z zadostno količino, izogibajte se preveliki količini, ki se bo prijela na dlesni. Radirko držite približno 1-2 uri. Ena stvar, ki jo je treba upoštevati, je, da se izogibajte smehu in govorjenju, ko uporabljate pladenj za belilo, da preprečite, da bi belilo padlo ven. Običajno ga uporabite, ko ležite, da se sprostite in počivate. Ali pa ga uporabite vsak večer pred spanjem.
4. korak: Po 1-2 urah odstranite pladenj, nato očistite gel na zobeh in sperite usta z vodo. Korita za beljenje je potrebno temeljito čistiti in vzdrževati.
V pladenj za beljenje zob dajte zadostno količino gela
Nekaj opomb pri beljenju zob doma
Pri beljenju zob omejite uporabo kave
Beli zobje vam bodo pomagali do lepšega nasmeha, z beljenjem zob pri zobozdravniku ali uporabo pladnja za beljenje tudi doma, morate slediti pravilnim korakom za nego zob med beljenjem in se izogibati tem živilom. rumeni zobje. Sledite pravilnemu načinu beljenja zob doma za svetle in zdrave zobe!
Ste prvič novopečena mamica, zato ste še vedno presenečeni, ko veste, kako skrbeti za otroške zobe. Naj vas vodi aFamilyToday Health.
Obstaja veliko načinov, kako otroku pomagati oblikovati dobre ustne higienske navade. Mami, raziščimo program Veliki zobki, mama z majhnimi zobmi.
Jemanje zdravila Elevit z menstrualnimi motnjami ali ne je najbolj zaželeno vprašanje, zlasti pri ženskah, ki poskušajo zanositi ali dojijo. Vzemite si 5 minut in preberite spodnji članek na spletnem dnevniku aFamilyToday in odgovorite na to vprašanje.
Psevdomembranozni kolitis je bolezen, za katero danes trpi veliko ljudi. In vprašanje, ki skrbi veliko ljudi, je: "ali je psevdomembranozni kolitis nevaren?" V tem članku vam bomo pomagali odgovoriti na to vprašanje.
Naše zdravje je zelo odvisno od hrane. Poznavanje nezdružljivih živilskih parov je zelo pomembno, da ne delamo zdravju škodljivih napak. Tukaj je 8
Kisle kumarice imajo veliko potencialnih nevarnosti za zdravje, še posebej nekateri subjekti ne bi smeli jesti teh jedi. Kdo torej ne bi smel jesti kislih kumaric? Kako so kisle kumarice škodljive za zdravje?
Bolečina v trebuhu ima lahko veliko različnih vzrokov in od tam se bo spremenila tudi lokacija bolečine. Vendar se bo naslednji članek osredotočil samo na rešitev
Priporočila o preprečevanju Covid-19 na delovnem mestu sta skupaj razvila ministrstvo za zdravje Vietnama in Svetovna zdravstvena organizacija (WHO), da bi organizacijam pomagala pri varnem delovanju v sezoni epidemije.
Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) je opozorila, da se številne države niso osredotočile na boj proti epidemiji covida-19, kar je povzročilo hiter porast števila okuženih ljudi po vsem svetu. Generalni direktor WHO Tedros Adhanom Ghebreyesus je dejal: "Čas je, da uporabimo vse možne ukrepe za zatiranje epidemije v smeri kakovosti iz Vietnama, Kitajske in Južne Koreje."
Izvajajte te vaje za sproščanje mišic redno vsak dan, imeli boste globok in presenetljivo dober spanec! Za vožnjo ali sedenje za strojem morate sedeti več ur
Z le nekaj preprostimi načini zdravljenja zamaščenih jeter lahko omejite negativne učinke bolezni in pomagate izboljšati zdravje jeter. Raziskave bolezni
V preteklosti smo pogosto vedeli, da kajenje vodi do raka ali neozdravljivih bolezni, ne da bi bili pozorni na neposredni učinek tega vedenja na videz vsakega človeka.