Z izbiro naravnih napitkov za razstrupljanje pljuč bodo vaša pljuča čistejša in varnejša za zdravje.
Pljuča so osrednji zračni filter celotnega telesa in tudi mesto za sprejem nečistoč v zraku. Zato so pljuča izpostavljena zelo velikemu tveganju za nastanek bolezni.
Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) izpostavljenost onesnaženemu zraku vsako leto povzroči 4,2 milijona smrti po vsem svetu. Poleg tega imajo ljudje, ki kadijo, imajo kronične bolezni dihal, kot so astma, kronična obstruktivna pljučna bolezen in cistična fibroza, pogosto resne težave, povezane s pljuči in zdravjem.
Ohranjanje zdravja pljuč je bistveno za ohranjanje zdravja preostalega telesa. Oglejte si napitke za razstrupljanje pljuč, ki vam bodo pomagali naravno očistiti pljuča in prinesli nepričakovane učinke na zdravje.
1. Napitek za razstrupljanje pljuč iz limoninega soka
Pitje 1 ali 2 kozarca limoninega soka pred zajtrkom je zelo učinkovito pri razstrupljanju pljuč. Če imate astmo, okužbo ali pljučno bolezen, lahko pitje vode z limono pomaga zmanjšati toksine, ki se kopičijo v pljučih. Limonin sok vsebuje vitamin C in antioksidante, ki pomagajo okrepiti odpornost in ohranjajo zdrav imunski sistem.
Limonin razstrupljevalni napitek za pljuča
Če ne marate limon, jih lahko nadomestite s sadjem, bogatim z vitaminom C, ki je blizu limonam, kot sta brusnični ali ananasov sok.
2. Napitek za razstrupljanje pljuč na osnovi ingverja
Nekatere kemične spojine v ingverju lahko pripomorejo k učinkovitejšemu delovanju pljuč, ker pomagajo odstraniti onesnaževala zraka iz pljuč. Poleg tega se ingver uporablja tudi v nekaterih zdravilih za podporo pri zdravljenju pljučnega raka.
Ingver bo učinkovit napitek za razstrupljanje pljuč, če boste spili 2-3 skodelice ingverjevega čaja na dan. Surovi ingver lahko uporabite tudi pri kuhanju ali pa ga dodate kakšnemu soku po želji.
3. Napitek za razstrupljanje pljuč iz zelene
Organska zelena, bogata z natrijem, pomaga bolje odstraniti ogljikov dioksid iz telesa. Zato je zelena koristna za ljudi z astmo. Zato je priporočljivo dodati svež sok zelene vaši prehrani, saj sok zelene vsebuje visoko vsebnost vitamina C, ki pomaga zmanjšati vnetje v pljučih.
Limonin razstrupljevalni napitek za pljuča
4. Napitek za razstrupljanje pljuč iz mete
Poprova meta s hladnim pikantnim okusom ima zelo dober antibakterijski učinek. Za zdrava pljuča lahko vsak dan žvečite 3-5 listov mete ali popijete 2 skodelici metinega čaja na dan, kar bo prav tako pomagalo pri splošnem zdravju.
Tukaj je domače zdravilo za čiščenje pljuč v samo 3 dneh. Listi poprove mete in mentol vsebujejo mentol, ki sprošča gladke mišice dihalnih poti, olajša dihanje in pomaga očistiti zapore zgornjih dihalnih poti.
5. Jabolčni napitek za razstrupljanje pljuč
Jabolka vsebujejo flavonoide, vrsto vitaminov, zlasti vitamin C, in antioksidante, ki pomagajo krepiti imunost in zdrav dihalni sistem. Ko je dihalna funkcija zdrava, bo ustvarila naravno obrambo za pomoč pri preprečevanju in preprečevanju pljučnih bolezni.
6. Napitek za razstrupljanje pljuč iz majarona
Majaron lahko pomaga zmanjšati vnetje in zastoje v pljučih z izboljšanjem stanja nosnih poti in zdravja dihalnih poti. Majaron je bogat s spojinami, kot so terpeni in karvakrol, ki delujejo kot dejavniki čiščenja pljuč.
Za lajšanje simptomov astme in drugih težav z dihali lahko dnevno popijete 2 skodelici origanovega čaja. Dve kapljici majaronovega olja lahko dodate tudi v skodelico zeliščnega čaja ali kozarec toplega mleka.
7. Napitek za razstrupljanje pljuč na osnovi korenčka
Korenje vsebuje vitamin A, vitamin C in antioksidante, kot je likopen, ki lahko izboljšajo delovanje pljuč in zmanjšajo tveganje za pljučne bolezni. Raziskovalci kažejo, da lahko le nekaj korenčkov v dnevni prehrani zmanjša tveganje za pljučnega raka za približno 50%. Korenčkov sok lahko uporabite tudi za vsakodnevno pitje vode; v kombinaciji s pomarančnim sokom boste dobili okusno hranljivo pijačo s koristmi za zdravje.
Pijte za razstrupljanje pljuč iz korenja
8. Napitek za razstrupljanje pljuč iz sladkega korena
Sladki koren se običajno uporablja pri zdravljenju težav s prebavili, vključno z želodčnimi razjedami, zgago, bolečinami v trebuhu in vnetjem želodčne sluznice, vnetim grlom, bronhitisom, kašljem ter bakterijskimi ali virusnimi okužbami. Zahvaljujoč antibakterijskim lastnostim je sladki koren zelo učinkovit tudi pri čiščenju pljuč, preprečevanju in zdravljenju blagih pljučnih okužb.
Pri težavah s pljuči morate nekaj dni piti 2-3 skodelice čaja iz sladkega korena. Lahko pa tudi zmešate 1/2 čajne žličke sladkega korena v prahu z nekaj medu in pijete dvakrat na dan nekaj dni.
Naravna zelišča in sadje so lahko učinkovito orožje proti pljučnim boleznim. Poleg uživanja napitkov za razstrupljanje pljuč se lahko obrnete na živila , ki razstrupljajo pljuča , združite roke za zaščito okolice, poskrbite za okolje brez tobačnega dima, zlasti cigaretnega dima, in brez onesnaževanja. Zrak bo pomagal pljučem, da ostanejo sveža in opravljajo vlogo dihanja za oskrbo telesa s kisikom.
Pogosto mislimo, da se onesnaževanje zraka dogaja samo na ulicah ali v tovarnah, ne da bi vedeli, da se onesnaženost zraka v zaprtih prostorih še vedno dogaja in je zelo zaskrbljujoča.
Škodljivi učinki onesnaženega zraka so tihi dejavnik, ki vpliva na zdravje otrok in so ponavadi resnejši.
Spodnjih 10 živil ni le koristnih za splošno zdravje telesa, ampak tudi zelo učinkovito pomaga pri zaščiti in preprečevanju bolezni jeter. Jetra so eno
Ali ima uporaba lubrikantnega gela kakšen učinek? To je zaskrbljenost mnogih parov danes. Oglejte si naš spodnji članek, da takoj odgovorite na svoja vprašanja!
Lubrikantni gel je znan po svoji sposobnosti zmanjšanja trenja in podpira bolj sublimirano ljubezensko zgodbo. Toda ali je mazalni gel tako varen, da ga je mogoče pogoltniti? Izvedite zdaj!
Strah pred dotikom je znan tudi kot hafefobija. To je patološki sindrom osebe, povezan z njenim stikom z ljudmi okoli sebe.
Če imate vedno občutek, da se vaš um izprazni zaradi številk in matematike, potem se verjetno bojite matematike. Fobije je mogoče popolnoma premagati, če jih odkrijemo in zdravimo zgodaj. Kakšni so torej znaki sindroma matematične anksioznosti in kako ga premagati?
Včasih je vaša koža bela, rožnata in mehka, včasih pa pusta in brez življenja. Zakaj je koža včasih bela in včasih črna? Kako izboljšati to stanje kože? Naslednji članek bo odgovoril na zgornja vprašanja in vam povedal, kako ohraniti svojo kožo sijočo in gladko.
Joga je šport, ki zahteva veliko moči in energije. Pri tem je telo zelo dovzetno za dehidracijo. Torej, kako želite pravilno piti vodo med vadbo joge, da izboljšate učinkovitost?
Puljenje modrostnega zoba med nosečnostjo je običajno zelo omejeno, lahko pride do nekaterih negativnih stranskih učinkov za mater in otroka. Preden to storite, se morate posvetovati z zdravnikom.
Degeneracija hrustanca, odlaganje kalcija, poškodbe ... so tipični vzroki za težave s hrbtenico, s katerimi se starejši pogosto srečujejo.
Kaj je bolečina v velikem prstu? Pridružite se nam in poiščite odgovor v spodnjem članku.
