Z izbiro naravnih napitkov za razstrupljanje pljuč bodo vaša pljuča čistejša in varnejša za zdravje.
Pljuča so osrednji zračni filter celotnega telesa in tudi mesto za sprejem nečistoč v zraku. Zato so pljuča izpostavljena zelo velikemu tveganju za nastanek bolezni.
Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) izpostavljenost onesnaženemu zraku vsako leto povzroči 4,2 milijona smrti po vsem svetu. Poleg tega imajo ljudje, ki kadijo, imajo kronične bolezni dihal, kot so astma, kronična obstruktivna pljučna bolezen in cistična fibroza, pogosto resne težave, povezane s pljuči in zdravjem.
Ohranjanje zdravja pljuč je bistveno za ohranjanje zdravja preostalega telesa. Oglejte si napitke za razstrupljanje pljuč, ki vam bodo pomagali naravno očistiti pljuča in prinesli nepričakovane učinke na zdravje.
1. Napitek za razstrupljanje pljuč iz limoninega soka
Pitje 1 ali 2 kozarca limoninega soka pred zajtrkom je zelo učinkovito pri razstrupljanju pljuč. Če imate astmo, okužbo ali pljučno bolezen, lahko pitje vode z limono pomaga zmanjšati toksine, ki se kopičijo v pljučih. Limonin sok vsebuje vitamin C in antioksidante, ki pomagajo okrepiti odpornost in ohranjajo zdrav imunski sistem.
Limonin razstrupljevalni napitek za pljuča
Če ne marate limon, jih lahko nadomestite s sadjem, bogatim z vitaminom C, ki je blizu limonam, kot sta brusnični ali ananasov sok.
2. Napitek za razstrupljanje pljuč na osnovi ingverja
Nekatere kemične spojine v ingverju lahko pripomorejo k učinkovitejšemu delovanju pljuč, ker pomagajo odstraniti onesnaževala zraka iz pljuč. Poleg tega se ingver uporablja tudi v nekaterih zdravilih za podporo pri zdravljenju pljučnega raka.
Ingver bo učinkovit napitek za razstrupljanje pljuč, če boste spili 2-3 skodelice ingverjevega čaja na dan. Surovi ingver lahko uporabite tudi pri kuhanju ali pa ga dodate kakšnemu soku po želji.
3. Napitek za razstrupljanje pljuč iz zelene
Organska zelena, bogata z natrijem, pomaga bolje odstraniti ogljikov dioksid iz telesa. Zato je zelena koristna za ljudi z astmo. Zato je priporočljivo dodati svež sok zelene vaši prehrani, saj sok zelene vsebuje visoko vsebnost vitamina C, ki pomaga zmanjšati vnetje v pljučih.
Limonin razstrupljevalni napitek za pljuča
4. Napitek za razstrupljanje pljuč iz mete
Poprova meta s hladnim pikantnim okusom ima zelo dober antibakterijski učinek. Za zdrava pljuča lahko vsak dan žvečite 3-5 listov mete ali popijete 2 skodelici metinega čaja na dan, kar bo prav tako pomagalo pri splošnem zdravju.
Tukaj je domače zdravilo za čiščenje pljuč v samo 3 dneh. Listi poprove mete in mentol vsebujejo mentol, ki sprošča gladke mišice dihalnih poti, olajša dihanje in pomaga očistiti zapore zgornjih dihalnih poti.
5. Jabolčni napitek za razstrupljanje pljuč
Jabolka vsebujejo flavonoide, vrsto vitaminov, zlasti vitamin C, in antioksidante, ki pomagajo krepiti imunost in zdrav dihalni sistem. Ko je dihalna funkcija zdrava, bo ustvarila naravno obrambo za pomoč pri preprečevanju in preprečevanju pljučnih bolezni.
6. Napitek za razstrupljanje pljuč iz majarona
Majaron lahko pomaga zmanjšati vnetje in zastoje v pljučih z izboljšanjem stanja nosnih poti in zdravja dihalnih poti. Majaron je bogat s spojinami, kot so terpeni in karvakrol, ki delujejo kot dejavniki čiščenja pljuč.
Za lajšanje simptomov astme in drugih težav z dihali lahko dnevno popijete 2 skodelici origanovega čaja. Dve kapljici majaronovega olja lahko dodate tudi v skodelico zeliščnega čaja ali kozarec toplega mleka.
7. Napitek za razstrupljanje pljuč na osnovi korenčka
Korenje vsebuje vitamin A, vitamin C in antioksidante, kot je likopen, ki lahko izboljšajo delovanje pljuč in zmanjšajo tveganje za pljučne bolezni. Raziskovalci kažejo, da lahko le nekaj korenčkov v dnevni prehrani zmanjša tveganje za pljučnega raka za približno 50%. Korenčkov sok lahko uporabite tudi za vsakodnevno pitje vode; v kombinaciji s pomarančnim sokom boste dobili okusno hranljivo pijačo s koristmi za zdravje.
Pijte za razstrupljanje pljuč iz korenja
8. Napitek za razstrupljanje pljuč iz sladkega korena
Sladki koren se običajno uporablja pri zdravljenju težav s prebavili, vključno z želodčnimi razjedami, zgago, bolečinami v trebuhu in vnetjem želodčne sluznice, vnetim grlom, bronhitisom, kašljem ter bakterijskimi ali virusnimi okužbami. Zahvaljujoč antibakterijskim lastnostim je sladki koren zelo učinkovit tudi pri čiščenju pljuč, preprečevanju in zdravljenju blagih pljučnih okužb.
Pri težavah s pljuči morate nekaj dni piti 2-3 skodelice čaja iz sladkega korena. Lahko pa tudi zmešate 1/2 čajne žličke sladkega korena v prahu z nekaj medu in pijete dvakrat na dan nekaj dni.
Naravna zelišča in sadje so lahko učinkovito orožje proti pljučnim boleznim. Poleg uživanja napitkov za razstrupljanje pljuč se lahko obrnete na živila , ki razstrupljajo pljuča , združite roke za zaščito okolice, poskrbite za okolje brez tobačnega dima, zlasti cigaretnega dima, in brez onesnaževanja. Zrak bo pomagal pljučem, da ostanejo sveža in opravljajo vlogo dihanja za oskrbo telesa s kisikom.
Pogosto mislimo, da se onesnaževanje zraka dogaja samo na ulicah ali v tovarnah, ne da bi vedeli, da se onesnaženost zraka v zaprtih prostorih še vedno dogaja in je zelo zaskrbljujoča.
Škodljivi učinki onesnaženega zraka so tihi dejavnik, ki vpliva na zdravje otrok in so ponavadi resnejši.
Suhe oči in brez potrebne vlage zlahka povzročijo, da naše okno duše trpi zaradi številnih težav, kot so: Oči so utrujene, rdeče, pekoče in zmanjšajo učinkovitost pri delu. Če preiskovanec ne opravi pregleda in pravočasnega posredovanja, bo to resno zmanjšalo vpliv na vid. Najboljše kapljice za oči spodaj bodo izdelki, ki jih ljudje s suhimi očmi ne smejo zamuditi.
Ali verjamete, da lahko z dovolj spanja povečate učinkovitost hujšanja? Naslednji članek vam bo povedal, zakaj vam dovolj spanja lahko pomaga pri izgubi teže in kako učinkovito spati, da shujšate.
Obstaja veliko načinov za preprečevanje staranja kože, pri čemer je uporaba živil, ki so na voljo iz narave, eden najpreprostejših in najvarnejših. Instrument
SpO2 je eden od osnovnih vitalnih znakov, ki kaže stanje kisika v krvi. Glede na trenutno situacijo glede epidemije Covid-19 je znanje o pravilni uporabi ročnega merilnika SpO2 zelo pomembno, da lahko poznate zdravstveno stanje sebe in svoje družine.
Šamponiranje pomaga očistiti in zgladiti lase, hkrati pa pomaga pri prekrvavitvi in sprostitvi duha. Toda, ko imate glavobol, si morate umiti lase? Naslednji članek bo odgovoril na to vprašanje mnogih ljudi.
Idealen čas za reševanje možganske kapi so prve 3 ure od začetka. Pravilna prva pomoč po možganski kapi in izkoriščanje zlatega časa lahko povečajo verjetnost reševanja bolnikovega življenja in zmanjšajo posledice poškodbe možganov.
Možganska kap je vse mlajša in narašča zaradi slabih navad mladih, še vedno pa marsikdo subjektivno misli, da je to bolezen starejših. Možganska kap pri mladih je pogosto spregledana, dokler se ne zamudi »zlati čas« medicinskega posega, ki povzroči hude posledice.
Kozmetična alergijska koprivnica je pogost pojav, zlasti pri tistih z občutljivo in krhko kožo. Zato je odkrivanje vzroka alergije izrednega pomena, da boste znali pravočasno ravnati z njo in omejiti širjenje bolezni.
Hemoroidi se pojavijo v analno-rektalnem predelu, občutljivem predelu telesa. To je območje blizu genitalij, zato bo vplivalo tudi na bolnikovo sposobnost spolnega odnosa.
Hemoroidi imajo 4 stopnje, vsaka stopnja ima različne simptome in metode zdravljenja. Zlasti hemoroidi 4. stopnje so zadnja in najhujša stopnja. Poznati morate simptome in zgodaj poiskati zdravniško pomoč, preden bolezen doseže resno stopnjo.
