Neverjetne prednosti dojenja

Po priporočilih Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) naj bodo dojenčki vsaj prvih 6 mesecev izključno dojeni. Ugotovimo, kakšno vrednost ima materino mleko za dojenčka.

Materino mleko je najboljši naravni vir prehrane za dober začetek v prvih mesecih življenja vašega dojenčka. Dojenje ne le pomaga otroku pri razvoju telesne teže, ampak mu prinaša tudi številne zdravstvene koristi. Pridružite se blogu aFamilyToday in spoznajte vrednost, ki jo materino mleko prinaša vašemu otroku.

Neverjetne prednosti dojenjaPriporočljivo je, da z dojenjem nadaljujete prvih 6 mesecev otrokovega življenja

Hranilna vrednost v materinem mleku

Materino mleko vsebuje vse hranilne snovi, ki jih otrokovo telo v prvih mesecih življenja potrebuje za zdravo rast; vključno z beljakovinami, ogljikovimi hidrati, vitamini in minerali ter elementi v sledovih. Predvsem snovi:

  • Kazein: posebna beljakovina, ki pomaga preprečevati drisko, okužbe dihal, ušes in alergije.
  • Železo: Kravje mleko in adaptirano mleko imata več železa kot materino mleko, vendar ga dojenček lažje absorbira.
  • Laktoza: materino mleko je bogato z laktozo, ki pomaga pri razvoju možganov in živcev ter uravnava bakterije v črevesju. Pomagajte otroku absorbirati železo.
  • Vitamin C: prispeva k absorpciji železa.
  • DHA: dokozaheksaenojska kislina pomaga pri razvoju možganov in oči.
  • Lipaza: encim, ki otroku pomaga prebaviti in absorbirati maščobe.
  • Laktaza: pomaga absorbirati laktozo v materinem mleku.
  • Amilaza: pomaga prebaviti škrobne snovi.

Čudež je v tem, da se lahko vsebnost materinega mleka nasploh in še posebej vsebnost hranilnih snovi v materinem mleku pri zdravem človeku med razvojem skoraj povsem prilagodi potrebam normalnega otroka.

Običajno imajo prve kapljice materinega mleka, imenovane kolostrum (prve 3-4 dni po porodu), drugačno sestavo kot prehodno mleko (od 5 dni do približno 2 tedna po porodu) ali zrelo mleko. 

Med dojenjem se spreminja tudi materino mleko. Po dojenju se prve kapljice mleka pogosto imenujejo mlečni napitki, ki otroku pomagajo potešiti žejo. Po tem se vsebnost maščobe in energije postopoma povečuje in je največja ob koncu hranjenja, da pomaga potešiti otrokovo lakoto.

Neverjetne prednosti dojenjaMaterino mleko se od časa do časa spremeni drugače

Dojenje je dobro za otrokov razvoj

Materino mleko dojenčkom olajša prebavo

Dojenje z naravnimi hranili pomaga otrokovemu prebavnemu sistemu, da je zdrav in lažje prebavljiv. Ker materino mleko vsebuje veliko sirotkinih beljakovin, ki so lahko prebavljive. Maščoba v materinem mleku vsebuje tudi encim lipazo, ki razgrajuje maščobe, kar otroku olajša prebavo, omejuje pline in napenjanje.

Materino mleko krepi otrokovo imuniteto

Ob rojstvu otrokov naravni obrambni sistem še ni povsem razvit. Materino mleko vsebuje veliko protiteles iz materinega telesa, zato je dojenje najboljši način, da svojemu otroku s temi protitelesi zagotovite imunski sistem.

Poleg hranilnih snovi, ki ščitijo dojenčka, vsebuje materino mleko tudi veliko sevov koristnih bakterij (bifidobakterij in laktobacilov), ki skrbijo za ravnovesje črevesne mikroflore in imunskega sistema ter pripomorejo k bolj zdravemu razvoju dojenčka. Zato je dojenje v prvih dneh po rojstvu otroka nujen korak.

Materino mleko pomaga varovati dojenčke pred boleznimi

Posebnost je, da materino mleko vsebuje vse hranilne snovi, ki lahko nahranijo in zaščitijo otroka. Izkazalo se je, da dojenje preprečuje pogoste otroške bolezni, kot so okužbe prebavil, ušes in dihal. Poleg tega materino mleko prispeva tudi k preprečevanju alergijskih stanj pri otrocih, kot je atopični ekcem, in kasneje alergij dihal, kot je astma.

Neverjetne prednosti dojenjaMaterino mleko vsebuje veliko hranilnih snovi, ki otroku pomagajo pri celovitejšem razvoju

Koristi dojenja trajajo tudi po odstavitvi. Hranila v materinem mleku so tista, ki kasneje vplivajo na preprečevanje srčno-žilnih presnovnih bolezni, kot so debelost, visok krvni tlak, povišane vrednosti lipidov v krvi in ​​sladkorna bolezen tipa 2.

Dojenje pomaga pri razvoju možganov

Materino mleko vsebuje veliko dolgoverižnih polinenasičenih maščobnih kislin (LC-PUFA), kot sta DHA, ARA, ki so glavni gradniki otrokovih možganov in oči. Poleg tega dojenje bolj kot dojenčki, hranjeni po steklenički, ustvarja čustveni most med materjo in otrokom, kar pripomore k večji sposobnosti dojenčka za kasnejše učenje. Zato lahko dojenje delno koristi pri kognitivnem razvoju in vpliva na odraslost.

Zategnite vez mati-hči

Trenutek dojenja je sveti trenutek, ki ustvari nevidno vez med mamo in otrokom, ki pomaga krepiti materinstvo. To bo nekoliko negovalo čustva in občutke pri dojenčku. V prvih tednih je priporočljiv stik z dojenčkom, njegova bližina, da se otrok lažje prilagodi na dojenje.

Zaradi velikih koristi, ki jih materino mleko prinaša dojenčkom, upamo, da bodo matere poskušale dojiti svoje otroke vsaj prvih 6 mesecev življenja. V primeru, da ne morete neposredno dojiti, lahko izveste več o tem, kako ohraniti materino mleko , da boste otroka nahranili postopoma. Da bo lahko vaš otrok užival najboljše hranilne snovi, ki jih ponuja materino mleko.


Leave a Comment

Ali lahko materino mleko s krvjo še naprej doji?

Ali lahko materino mleko s krvjo še naprej doji?

Prvič videti kri v materinem mleku je lahko zastrašujoče, vendar običajno ni škodljivo za dojenčke. Poglejte ključne informacije o tej temi.

Uporaba kozmetike med dojenjem: nepredvidljiva nevarnost!

Uporaba kozmetike med dojenjem: nepredvidljiva nevarnost!

Zdravje aFamilyToday: Ženske bi morale biti v vsakem trenutku lepe, vendar mora biti uporaba kozmetike med dojenjem izjemno previdna

Kolikokrat na dan bi morala mati dojiti?

Kolikokrat na dan bi morala mati dojiti?

aFamilyToday Health se odziva na potrebo po učenju o dojenju in vam pomaga razdeliti čas dojenja, ki je najprimernejši za absorpcijo vašega otroka.

Ali je za otroke dobro piti sojino mleko?

Ali je za otroke dobro piti sojino mleko?

Matere pogosto izberejo sojino mleko, da nadomestijo kravje mleko, da svojim otrokom pomagajo pri številnih zdravstvenih koristih. Pravzaprav, ali je za otroke dobro piti sojino mleko?

Kaj naj naredi mama, ko je mleka preveč?

Kaj naj naredi mama, ko je mleka preveč?

Med dojenjem mati proizvede preveč mleka, kar lahko povzroči, da se otrok zaduši. Ko ste se soočili s to situacijo, ste vedeli, kako ravnati z njo? Oglejte si ta članek.

4 navade, ki lahko vplivajo na kakovost materinega mleka

4 navade, ki lahko vplivajo na kakovost materinega mleka

Materino mleko ima pomembno vlogo pri razvoju otroka. aFamilyToday Health deli 4 navade, ki lahko vplivajo na kakovost materinega mleka in vam pomagajo, da svojega otroka nahranite najbolje.

Razlogi za nizko kakovost materinega mleka

Razlogi za nizko kakovost materinega mleka

Zdravje aFamilyToday – Doječe matere včasih skrbijo za svojo oskrbo z mlekom in ne vedo, kaj storiti, da bi izboljšale kakovost mleka za svoje dojenčke.

4 stopnje nastajanja materinega mleka, da se otrok ob rojstvu sesa

4 stopnje nastajanja materinega mleka, da se otrok ob rojstvu sesa

Materinstvo od vas zahteva, da znate dojiti svojega otroka. Po porodu je treba matere opremiti z informacijami o fazah priprave mleka za dojenje.

Ali lahko dojite dvojčke?

Ali lahko dojite dvojčke?

Imate srečo, da ste sprejeli 2 angela na svet, vendar vas še vedno skrbi, ali lahko svoje dvojčke nahranite z materinim mlekom. Ugotovite z aFamilyToday Health.

Kako svojemu dojenčku dati piti kravje mleko?

Kako svojemu dojenčku dati piti kravje mleko?

Mnogi starši skrbijo in se sprašujejo, kakšno mleko dati svojim otrokom? Kdaj morate svojemu dojenčku dati kravje mleko in koliko je dovolj?

Soor pri otrocih: vzroki, simptomi in preprečevanje

Soor pri otrocih: vzroki, simptomi in preprečevanje

Dojenje se vedno spodbuja. Vendar pa to povzroča tudi pogosto bolezen, to je soor pri otrocih.

Ustrezna skrb za nezreli imunski sistem je ključ do varovanja zdravja otrok

Ustrezna skrb za nezreli imunski sistem je ključ do varovanja zdravja otrok

Sezonske spremembe so čas, ko virusi in bakterije izbruhnejo. Majhni otroci zaradi nezrelega imunskega sistema zlahka zbolijo, če starši ne najdejo načinov, kako povečati otrokovo odpornost.

5 nasvetov pri dojenju dvojčkov

5 nasvetov pri dojenju dvojčkov

Skrb za novorojenega otroka med dojenjem povzroča veliko žensk utrujenih in depresivnih, saj se pojavijo številne težave, kot so mastitis, zamašeni mlečni kanali, dojenček ne dobi dovolj mleka ... Če imate dvojčka 2 Ne skrbite preveč za svojega otroka, ampak takoj se naučite naslednjih 5 nasvetov za učinkovitejše dojenje dvojčkov.

Kakšne so koristi za doječe matere?

Kakšne so koristi za doječe matere?

Katere druge vznemirljive koristi lahko dobijo doječe matere, poleg tega, da otrokom omogočimo uživanje dragocene prehrane?

Ali je za doječe matere dobro piti kavo?

Ali je za doječe matere dobro piti kavo?

Ali dojite, a se sprašujete, ali je pitje kave ali čaja dobro ali ne? Naj vam aFamilyToday Health odgovori!

Tveganja, ko se otrok rodi 28 tednov prezgodaj

Tveganja, ko se otrok rodi 28 tednov prezgodaj

aFamilyToday Health - 28 tednov prezgodnji porod je plod, rojen, ko je mati noseča le 28 tednov. S kakšnimi tveganji se sooča otrok?

Kako se razvije 4-mesečni otrok?

Kako se razvije 4-mesečni otrok?

4-mesečni dojenček je takrat, ko ima otrok veliko fizičnih sprememb, v tej fazi morate imeti razumen režim nege otroka.

Ali dojeni otroci potrebujejo dodatne vitamine?

Ali dojeni otroci potrebujejo dodatne vitamine?

Mnoge matere se sprašujejo, ali potrebujejo vitaminske in mineralne dodatke za svoje dojene otroke. Odgovor je pritrdilen, vendar v določenih primerih.

Kako dojiti formulo za dojenčke v kombinaciji z materinim mlekom?

Kako dojiti formulo za dojenčke v kombinaciji z materinim mlekom?

Dojenje je najboljša možnost. Vendar pa morate v nekaterih primerih otroka hraniti z mešanico v kombinaciji z materinim mlekom za popoln razvoj otroka.

Napenjanje pri dojenčkih, kaj povzroča?

Napenjanje pri dojenčkih, kaj povzroča?

aFamilyToday Health - Napenjanje pri dojenčkih povzroča simptome, kot so napihnjenost, riganje, regurgitacija. Za učinkovito zdravljenje morajo starši ugotoviti vzrok.

Odgovori na vprašanja: Kaj jesti in kaj jesti po perinealnem rezu?

Odgovori na vprašanja: Kaj jesti in kaj jesti po perinealnem rezu?

Epiziotomija je običajen medicinski postopek, ki ga zdravniki uporabljajo med asistiranim porodom. Vendar pa morajo matere po izvedbi tega postopka paziti na razumno prehrano. To vpliva na proces okrevanja zdravja matere. Torej, kaj jesti in kaj jesti po perinealnem rezu? Pridružite se blogu aFamilyToday, če želite izvedeti več o tej težavi v naslednjem članku.

Kako razviti psihologijo 7-letnega otroka in nasveti za starše

Kako razviti psihologijo 7-letnega otroka in nasveti za starše

Vaš otrok vstopa v prva leta osnovne šole, privaja se na novo okolje z učitelji in prijatelji. Ali so starši opazili, da se je psihologija 7-letnih otrok postopoma močno spremenila v primerjavi s prej? Ali starši vedo, kaj naj pripravijo za spremstvo svojih otrok pri teh letih?

Oglejte si presenetljivo učinkovit poporodni klistir

Oglejte si presenetljivo učinkovit poporodni klistir

Po porodu ima veliko mater pogosto poporodne bolezni. Spodaj bo blog aFamilyToday predstavil izjemno učinkovito odvajalo za srce, ki se prenaša že generacije.

Krvavitev med nosečnostjo je tako strašna, kot mislite?

Krvavitev med nosečnostjo je tako strašna, kot mislite?

Sliši se grozno, če imate krvavitev med nosečnostjo, vendar to ni znak, da ste splavili. Krvavitve v nosečnosti, zlasti prve 3 mesece

Otroci s krvavo drisko - znaki nevarnih bolezni

Otroci s krvavo drisko - znaki nevarnih bolezni

Kaj povzroča krvavo drisko pri otrocih? Kaj naj mama stori v tem primeru? Takoj si oglejte spodnji članek!

Kaj naj jedo matere z drisko pri dojenčkih?

Kaj naj jedo matere z drisko pri dojenčkih?

Materino mleko je glavni vir prehrane za dojenčke, zato bo vaš dojenček absorbiral, kar pojeste vi. Zato veliko novih mater skrbi vprašanje, kaj naj jedo matere z drisko pri novorojenčkih. Poiščimo odgovor v spodnjem članku!

Obvladanje spodnjih nasvetov za pomoč otrokom pri hitrem znižanju vročine bo zanje zelo koristno

Obvladanje spodnjih nasvetov za pomoč otrokom pri hitrem znižanju vročine bo zanje zelo koristno

Matere bi morale obvladati nasvete za hitro znižanje povišane telesne temperature pri otrocih, predvsem zdravila za zniževanje povišane telesne temperature po ljudskih izkušnjah, ki si jih prenašajo. Obrišite s toplo vodo, da se zniža

Kaj je veliki tajec? Ali je velik otrok nevaren? Vzroki velike nosečnosti

Kaj je veliki tajec? Ali je velik otrok nevaren? Vzroki velike nosečnosti

Rečeno je, da je velik plod dobra stvar, ko ima nosečnica vsa potrebna hranila za prehranjevanje razvijajočega se ploda. Vendar ta ideja ne drži povsem. Po mnenju porodničarjev in ginekologov je lahko prevelika rast nevarna tako za mater kot za otroka. Kaj je torej velik plod? Katere vzroke za velik plod morajo nosečnice poznati? Spoznajmo to temo z blogom aFamilyToday v spodnjem članku!

Kakšna ameriška krema za poporodne strije je dobra?

Kakšna ameriška krema za poporodne strije je dobra?

Uporabniki po vsem svetu vedno cenijo kozmetične izdelke, ki izvirajo iz ZDA. Katera je najboljša ameriška krema za poporodne strije?

Prednosti hranjenja dojenčkov z rezanci somen? Predlagajte nekaj načinov za kuhanje somen rezancev, da bo vaš dojenček jedel okusno in hranljivo

Prednosti hranjenja dojenčkov z rezanci somen? Predlagajte nekaj načinov za kuhanje somen rezancev, da bo vaš dojenček jedel okusno in hranljivo

Nekateri rezanci imajo veliko različnih načinov obdelave z več-dan sestavinami. Naslednji članek vas bo vodil skozi 5 načinov kuhanja somen rezancev za vašega dojenčka, ki bi se jih morale naučiti matere, da vsak dan spremenijo jedilnik za svoje otroke.