Neverjetne prednosti dojenja

Po priporočilih Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) naj bodo dojenčki vsaj prvih 6 mesecev izključno dojeni. Ugotovimo, kakšno vrednost ima materino mleko za dojenčka.

Materino mleko je najboljši naravni vir prehrane za dober začetek v prvih mesecih življenja vašega dojenčka. Dojenje ne le pomaga otroku pri razvoju telesne teže, ampak mu prinaša tudi številne zdravstvene koristi. Pridružite se blogu aFamilyToday in spoznajte vrednost, ki jo materino mleko prinaša vašemu otroku.

Neverjetne prednosti dojenjaPriporočljivo je, da z dojenjem nadaljujete prvih 6 mesecev otrokovega življenja

Hranilna vrednost v materinem mleku

Materino mleko vsebuje vse hranilne snovi, ki jih otrokovo telo v prvih mesecih življenja potrebuje za zdravo rast; vključno z beljakovinami, ogljikovimi hidrati, vitamini in minerali ter elementi v sledovih. Predvsem snovi:

  • Kazein: posebna beljakovina, ki pomaga preprečevati drisko, okužbe dihal, ušes in alergije.
  • Železo: Kravje mleko in adaptirano mleko imata več železa kot materino mleko, vendar ga dojenček lažje absorbira.
  • Laktoza: materino mleko je bogato z laktozo, ki pomaga pri razvoju možganov in živcev ter uravnava bakterije v črevesju. Pomagajte otroku absorbirati železo.
  • Vitamin C: prispeva k absorpciji železa.
  • DHA: dokozaheksaenojska kislina pomaga pri razvoju možganov in oči.
  • Lipaza: encim, ki otroku pomaga prebaviti in absorbirati maščobe.
  • Laktaza: pomaga absorbirati laktozo v materinem mleku.
  • Amilaza: pomaga prebaviti škrobne snovi.

Čudež je v tem, da se lahko vsebnost materinega mleka nasploh in še posebej vsebnost hranilnih snovi v materinem mleku pri zdravem človeku med razvojem skoraj povsem prilagodi potrebam normalnega otroka.

Običajno imajo prve kapljice materinega mleka, imenovane kolostrum (prve 3-4 dni po porodu), drugačno sestavo kot prehodno mleko (od 5 dni do približno 2 tedna po porodu) ali zrelo mleko. 

Med dojenjem se spreminja tudi materino mleko. Po dojenju se prve kapljice mleka pogosto imenujejo mlečni napitki, ki otroku pomagajo potešiti žejo. Po tem se vsebnost maščobe in energije postopoma povečuje in je največja ob koncu hranjenja, da pomaga potešiti otrokovo lakoto.

Neverjetne prednosti dojenjaMaterino mleko se od časa do časa spremeni drugače

Dojenje je dobro za otrokov razvoj

Materino mleko dojenčkom olajša prebavo

Dojenje z naravnimi hranili pomaga otrokovemu prebavnemu sistemu, da je zdrav in lažje prebavljiv. Ker materino mleko vsebuje veliko sirotkinih beljakovin, ki so lahko prebavljive. Maščoba v materinem mleku vsebuje tudi encim lipazo, ki razgrajuje maščobe, kar otroku olajša prebavo, omejuje pline in napenjanje.

Materino mleko krepi otrokovo imuniteto

Ob rojstvu otrokov naravni obrambni sistem še ni povsem razvit. Materino mleko vsebuje veliko protiteles iz materinega telesa, zato je dojenje najboljši način, da svojemu otroku s temi protitelesi zagotovite imunski sistem.

Poleg hranilnih snovi, ki ščitijo dojenčka, vsebuje materino mleko tudi veliko sevov koristnih bakterij (bifidobakterij in laktobacilov), ki skrbijo za ravnovesje črevesne mikroflore in imunskega sistema ter pripomorejo k bolj zdravemu razvoju dojenčka. Zato je dojenje v prvih dneh po rojstvu otroka nujen korak.

Materino mleko pomaga varovati dojenčke pred boleznimi

Posebnost je, da materino mleko vsebuje vse hranilne snovi, ki lahko nahranijo in zaščitijo otroka. Izkazalo se je, da dojenje preprečuje pogoste otroške bolezni, kot so okužbe prebavil, ušes in dihal. Poleg tega materino mleko prispeva tudi k preprečevanju alergijskih stanj pri otrocih, kot je atopični ekcem, in kasneje alergij dihal, kot je astma.

Neverjetne prednosti dojenjaMaterino mleko vsebuje veliko hranilnih snovi, ki otroku pomagajo pri celovitejšem razvoju

Koristi dojenja trajajo tudi po odstavitvi. Hranila v materinem mleku so tista, ki kasneje vplivajo na preprečevanje srčno-žilnih presnovnih bolezni, kot so debelost, visok krvni tlak, povišane vrednosti lipidov v krvi in ​​sladkorna bolezen tipa 2.

Dojenje pomaga pri razvoju možganov

Materino mleko vsebuje veliko dolgoverižnih polinenasičenih maščobnih kislin (LC-PUFA), kot sta DHA, ARA, ki so glavni gradniki otrokovih možganov in oči. Poleg tega dojenje bolj kot dojenčki, hranjeni po steklenički, ustvarja čustveni most med materjo in otrokom, kar pripomore k večji sposobnosti dojenčka za kasnejše učenje. Zato lahko dojenje delno koristi pri kognitivnem razvoju in vpliva na odraslost.

Zategnite vez mati-hči

Trenutek dojenja je sveti trenutek, ki ustvari nevidno vez med mamo in otrokom, ki pomaga krepiti materinstvo. To bo nekoliko negovalo čustva in občutke pri dojenčku. V prvih tednih je priporočljiv stik z dojenčkom, njegova bližina, da se otrok lažje prilagodi na dojenje.

Zaradi velikih koristi, ki jih materino mleko prinaša dojenčkom, upamo, da bodo matere poskušale dojiti svoje otroke vsaj prvih 6 mesecev življenja. V primeru, da ne morete neposredno dojiti, lahko izveste več o tem, kako ohraniti materino mleko , da boste otroka nahranili postopoma. Da bo lahko vaš otrok užival najboljše hranilne snovi, ki jih ponuja materino mleko.


Leave a Comment

Ali lahko materino mleko s krvjo še naprej doji?

Ali lahko materino mleko s krvjo še naprej doji?

Prvič videti kri v materinem mleku je lahko zastrašujoče, vendar običajno ni škodljivo za dojenčke. Poglejte ključne informacije o tej temi.

Uporaba kozmetike med dojenjem: nepredvidljiva nevarnost!

Uporaba kozmetike med dojenjem: nepredvidljiva nevarnost!

Zdravje aFamilyToday: Ženske bi morale biti v vsakem trenutku lepe, vendar mora biti uporaba kozmetike med dojenjem izjemno previdna

Kolikokrat na dan bi morala mati dojiti?

Kolikokrat na dan bi morala mati dojiti?

aFamilyToday Health se odziva na potrebo po učenju o dojenju in vam pomaga razdeliti čas dojenja, ki je najprimernejši za absorpcijo vašega otroka.

Ali je za otroke dobro piti sojino mleko?

Ali je za otroke dobro piti sojino mleko?

Matere pogosto izberejo sojino mleko, da nadomestijo kravje mleko, da svojim otrokom pomagajo pri številnih zdravstvenih koristih. Pravzaprav, ali je za otroke dobro piti sojino mleko?

Kaj naj naredi mama, ko je mleka preveč?

Kaj naj naredi mama, ko je mleka preveč?

Med dojenjem mati proizvede preveč mleka, kar lahko povzroči, da se otrok zaduši. Ko ste se soočili s to situacijo, ste vedeli, kako ravnati z njo? Oglejte si ta članek.

4 navade, ki lahko vplivajo na kakovost materinega mleka

4 navade, ki lahko vplivajo na kakovost materinega mleka

Materino mleko ima pomembno vlogo pri razvoju otroka. aFamilyToday Health deli 4 navade, ki lahko vplivajo na kakovost materinega mleka in vam pomagajo, da svojega otroka nahranite najbolje.

Razlogi za nizko kakovost materinega mleka

Razlogi za nizko kakovost materinega mleka

Zdravje aFamilyToday – Doječe matere včasih skrbijo za svojo oskrbo z mlekom in ne vedo, kaj storiti, da bi izboljšale kakovost mleka za svoje dojenčke.

4 stopnje nastajanja materinega mleka, da se otrok ob rojstvu sesa

4 stopnje nastajanja materinega mleka, da se otrok ob rojstvu sesa

Materinstvo od vas zahteva, da znate dojiti svojega otroka. Po porodu je treba matere opremiti z informacijami o fazah priprave mleka za dojenje.

Ali lahko dojite dvojčke?

Ali lahko dojite dvojčke?

Imate srečo, da ste sprejeli 2 angela na svet, vendar vas še vedno skrbi, ali lahko svoje dvojčke nahranite z materinim mlekom. Ugotovite z aFamilyToday Health.

Kako svojemu dojenčku dati piti kravje mleko?

Kako svojemu dojenčku dati piti kravje mleko?

Mnogi starši skrbijo in se sprašujejo, kakšno mleko dati svojim otrokom? Kdaj morate svojemu dojenčku dati kravje mleko in koliko je dovolj?

Soor pri otrocih: vzroki, simptomi in preprečevanje

Soor pri otrocih: vzroki, simptomi in preprečevanje

Dojenje se vedno spodbuja. Vendar pa to povzroča tudi pogosto bolezen, to je soor pri otrocih.

Ustrezna skrb za nezreli imunski sistem je ključ do varovanja zdravja otrok

Ustrezna skrb za nezreli imunski sistem je ključ do varovanja zdravja otrok

Sezonske spremembe so čas, ko virusi in bakterije izbruhnejo. Majhni otroci zaradi nezrelega imunskega sistema zlahka zbolijo, če starši ne najdejo načinov, kako povečati otrokovo odpornost.

5 nasvetov pri dojenju dvojčkov

5 nasvetov pri dojenju dvojčkov

Skrb za novorojenega otroka med dojenjem povzroča veliko žensk utrujenih in depresivnih, saj se pojavijo številne težave, kot so mastitis, zamašeni mlečni kanali, dojenček ne dobi dovolj mleka ... Če imate dvojčka 2 Ne skrbite preveč za svojega otroka, ampak takoj se naučite naslednjih 5 nasvetov za učinkovitejše dojenje dvojčkov.

Kakšne so koristi za doječe matere?

Kakšne so koristi za doječe matere?

Katere druge vznemirljive koristi lahko dobijo doječe matere, poleg tega, da otrokom omogočimo uživanje dragocene prehrane?

Ali je za doječe matere dobro piti kavo?

Ali je za doječe matere dobro piti kavo?

Ali dojite, a se sprašujete, ali je pitje kave ali čaja dobro ali ne? Naj vam aFamilyToday Health odgovori!

Tveganja, ko se otrok rodi 28 tednov prezgodaj

Tveganja, ko se otrok rodi 28 tednov prezgodaj

aFamilyToday Health - 28 tednov prezgodnji porod je plod, rojen, ko je mati noseča le 28 tednov. S kakšnimi tveganji se sooča otrok?

Kako se razvije 4-mesečni otrok?

Kako se razvije 4-mesečni otrok?

4-mesečni dojenček je takrat, ko ima otrok veliko fizičnih sprememb, v tej fazi morate imeti razumen režim nege otroka.

Ali dojeni otroci potrebujejo dodatne vitamine?

Ali dojeni otroci potrebujejo dodatne vitamine?

Mnoge matere se sprašujejo, ali potrebujejo vitaminske in mineralne dodatke za svoje dojene otroke. Odgovor je pritrdilen, vendar v določenih primerih.

Kako dojiti formulo za dojenčke v kombinaciji z materinim mlekom?

Kako dojiti formulo za dojenčke v kombinaciji z materinim mlekom?

Dojenje je najboljša možnost. Vendar pa morate v nekaterih primerih otroka hraniti z mešanico v kombinaciji z materinim mlekom za popoln razvoj otroka.

Napenjanje pri dojenčkih, kaj povzroča?

Napenjanje pri dojenčkih, kaj povzroča?

aFamilyToday Health - Napenjanje pri dojenčkih povzroča simptome, kot so napihnjenost, riganje, regurgitacija. Za učinkovito zdravljenje morajo starši ugotoviti vzrok.

Žep najboljši način za riganje otroka

Žep najboljši način za riganje otroka

Novorojenčkov prebavni sistem v prvih nekaj mesecih življenja ni popolnoma razvit. Zato so dojenčki zelo nagnjeni k plinom in napihnjenosti zaradi požiranja zraka med hranjenjem. Če pa znate otroka držati in rigati, se bo otrok počutil udobno in zmanjšal bruhanje.

Ali IVF vodi do zunajmaternične nosečnosti?

Ali IVF vodi do zunajmaternične nosečnosti?

Številne družine se odločijo za metodo IVF, da zmanjšajo tveganja, s katerimi se lahko soočajo nosečnice med nosečnostjo. Vendar pa se mnogi sprašujejo, ali bo IVF povzročil zunajmaternično nosečnost ali ne? Ugotovimo to z blogom aFamilyToday prek spodnjega članka!

Nasveti za mame, kako varno prekuhavati otroške stekleničke

Nasveti za mame, kako varno prekuhavati otroške stekleničke

Razkuževanje in sterilizacija stekleničk je obvezna pri hranjenju dojenčkov po steklenički in matere pogosto uporabljajo metodo prekuhavanja. Kakšen je torej varen način za prekuhavanje otroške stekleničke? Glejte spodnji članek bloga aFamilyToday za pravilno prekuhavanje steklenice mleka!

V koliko stopinjah klime ležijo dojenčki? Opombe pri nameščanju otrok v klimatsko napravo

V koliko stopinjah klime ležijo dojenčki? Opombe pri nameščanju otrok v klimatsko napravo

Klimatska naprava je običajen hladilni sistem v mnogih domovih. Za družine z majhnimi otroki pa je vprašanje, na koliko stopinjah klime naj spi novorojenček, da ne bo škodovalo zdravju.

Ali lahko jem krompir po porodu? Koristi krompirja za zdravje matere po porodu

Ali lahko jem krompir po porodu? Koristi krompirja za zdravje matere po porodu

Kot vsi vemo, je krompir pogosto uporabljeno živilo in je bogat z vitamini, koristnimi za zdravje. Vendar pa se porodnice pogosto sprašujejo, ali lahko po porodu jedo krompir? Ali ima uživanje krompirja kakšne škodljive učinke na zdravje matere in otroka?

Ali lahko nosečnice uporabljajo nosni inhalator? Predlogi za inhalatorje za nosne dekongestive za nosečnice

Ali lahko nosečnice uporabljajo nosni inhalator? Predlogi za inhalatorje za nosne dekongestive za nosečnice

Problem zamašenega nosu med nosečnostjo ne povzroča samo nelagodja, nespečnosti, ampak vpliva tudi na kakovost vsakdanjega življenja nosečnic. Za premagovanje te situacije je mogoče uporabiti veliko metod. Vendar, ali obstaja nosni inhalator za nosečnice?

Kako razlikovati simptome virusne mrzlice in mrzlice denga

Kako razlikovati simptome virusne mrzlice in mrzlice denga

Denga in virusna vročina imata podobne začetne simptome. Zato morajo starši vedeti o simptomih virusne vročine, da lahko določijo smer zdravljenja

Prepoznajte nekaj znakov bližajočega se poroda v 40. tednu za nosečnice

Prepoznajte nekaj znakov bližajočega se poroda v 40. tednu za nosečnice

40. teden je najboljši čas za rojstvo otroka. Zato morajo biti nosečnice pozorne na znake bližajočega se poroda v 40. tednu, da se čim bolje pripravijo.

Kateri je primeren dodatek kalcija za otroke, starejše od 1 leta?

Kateri je primeren dodatek kalcija za otroke, starejše od 1 leta?

Dodatek kalcija za otroke, starejše od 1 leta, je zelo pomemben, saj je to obdobje razvoja dojenčka. Pomanjkanje ali presežek kalcijevih dodatkov ogroža otroke, zato morajo matere skrbno ugotoviti.

Koliko stekleničk za dojenčke naj kupim? Izkušnje z nakupom otroških stekleničk

Koliko stekleničk za dojenčke naj kupim? Izkušnje z nakupom otroških stekleničk

Stekleničke za dojenčke so nepogrešljiv pripomoček za dojenčke v procesu dojenja. Mnogi starši pa se pogosto sprašujejo, ali naj kupijo nekaj stekleničk formule za dojenčke, da je ne zapravijo.