Najboljše sestavine materinega mleka za dojenčke

Materino mleko je najboljša hrana za dojenčke in majhne otroke. Bistvena hranila v materinem mleku pomagajo dojenčkom, da ostanejo zdravi, pametni in uspevajo. Kakšna je torej sestava materinega mleka, ki je tako čarobna?

Materino mleko je najdragocenejši vir prehrane za dojenčke in majhne otroke. Materino mleko že samo po sebi vsebuje veliko dragocenih sestavin, ki jih nobena druga hrana ne more nadomestiti.

Sestavine materinega mleka

Po mnenju strokovnjakov je sestava materinega mleka sestavljena iz 6 glavnih vrst: maščob, beljakovin, ogljikovih hidratov, imunostimulansov, vitaminov in mineralov, encimov in hormonov.

Sestava materinega mleka je zelo dobra za razvoj otroka

maščoba

Maščoba je najpomembnejša in prevladujoča sestavina materinega mleka. Ta sestavina je bogata z omega-3, DHA, AA, ki imajo odlične učinke pri celostnem razvoju otrokovih možganov. Zlasti encim lipaza, ki razgrajuje maščobe v maščobah, otrokom pomaga pri lažji prebavi, kar omejuje napihnjenost in napetost v trebuhu.

Količino v materinem mleku lahko prilagodite glede na potrebe dojenčka. V kolostrumu, ki pomaga potešiti žejo, je materino mleko večinoma voda in vsebuje le majhno količino maščobe. Ko se mleko približuje koncu mleka, se vsebnost maščobe poveča, da otroku zagotovi dovolj hranil. Vsebnost maščobe v materinem mleku se z odraščanjem otroka zmanjšuje.

Ogljikovi hidrati

Ogljikovi hidrati so naslednja sestavina materinega mleka, o kateri je treba govoriti. Zlasti laktoza in oligosaharid veljata za dva najpomembnejša in glavna ogljikova hidrata materinega mleka. Podpirajo razvoj možganov, zdravo črevesje, boljšo prebavo in absorpcijo.

Beljakovine

Ena sestavina materinega mleka, ki je ne smemo prezreti, so beljakovine. Beljakovine v materinem mleku obstajajo v obliki seruma, ki je zelo mehak, lahko absorbira, lahko prebavi in ​​je bogat z rastnimi faktorji, kar otrokom pomaga razviti celovit duh in telo.

Ta beljakovina vsebuje tudi lizocim, ki ima antibakterijske učinke in otrokom pomaga pri boju proti patogenom v okolju. Poleg tega so beljakovine v materinem mleku, ki povzročajo spanec, tudi razlog, zakaj dojenčki zaspijo med hranjenjem in po njem.

Imunostimulirajoče sestavine

Sestavine, ki spodbujajo imunski sistem, otrokom pomagajo ohranjati zdravje in se boriti proti patogenom iz okolja.

Vsako hranjenje lahko napolni vašega otroka z milijoni živih belih krvnih celic iz materinega mleka in imunskih globin. Ko vašega otroka napadejo mikrobi ali bakterije, bodo te snovi delovale kot ščit pred njimi in ga zaščitile pred zdravim odraščanjem.

Kvas in hormoni

Encimi in hormoni, vključno s prebavnimi encimi lipazo, amilazo, hormoni prolaktinom, ščitnico, oksitocinom, imajo vlogo povečanja zdravja črevesja, biokemičnega ravnovesja.

Ti encimi in hormoni vplivajo na okus materinega mleka, ko mati spremeni prehrano, se spremenijo, to pomaga otroku, da se postopoma navadi na drugačno hrano v življenju.

Vitamini in minerali

Zadnja omenjena sestavina materinega mleka so vitamini in minerali. Med njimi so železo, kalcij in selen ... Te sestavine igrajo vlogo pri izgradnji močnih kosti in zob, zdravem imunskem sistemu otrok in veliko podpirajo pri razvoju možganov.

Najboljše sestavine materinega mleka za dojenčkeVitamini so ena od sestavin materinega mleka

Ali je boljše adaptirano mleko ali materino mleko?

Trenutno mnoge ženske s pomanjkanjem mleka pogosto iščejo formulo za nadomestitev materinega mleka. Preden je bila izdana formula za mleko, je proizvajalec izvedel temeljito raziskavo o sestavinah materinega mleka, da bi zagotovil popolno kakovost izdelka.

Formula iz kravjega ali kozjega mleka lahko vsebuje vse sestavine materinega mleka, še več hranilnih snovi. Vendar formula še vedno ne more zadovoljiti potreb dojenčkov z materinim mlekom. tipično:

  • Maščoba se težko absorbira, zato ima blato neprijeten vonj.
  • Beljakovine so v neprebavljivih kockah kazeina, ki lahko povzročijo alergije in zaprtje.
  • Ogljikovi hidrati v nekaterih vrstah mleka so brez laktoze in oligosaharidov.
  • Formula z nizko vsebnostjo imunoglobulinov in brez živih belih krvničk vpliva na otrokov imunski sistem.
  • Bogato z vitamini in minerali, otroci lahko absorbirajo le 5-10 %.
  • Živalsko mleko za proizvodnjo formule vsebuje encime in hormone, ki se med predelavo izgubijo.

Tako lahko absolutno potrdimo, da je materino mleko boljše od adaptiranega mleka. Če ni v obvezni situaciji, naj mati doji otroka je najboljše. V skladu s tem, da bi otrokom pomagali pri celovitem intelektualnem, fizičnem in čustvenem razvoju, izključno dojite vsaj prvih 6 mesecev življenja in nadaljujte z dojenjem do 2. leta starosti.

Nerada uporabljam adaptirano mleko za svojega otroka

V primeru, da ima mati malo mleka ali izgubo mleka in ne more dojiti, ne hitite, da bi ga nadomestili s formulo, ampak poiščite načine, da ustvarite več materinega mleka . Če še vedno ne deluje, poskusite z adaptiranim mlekom.


Leave a Comment

Ali lahko materino mleko s krvjo še naprej doji?

Ali lahko materino mleko s krvjo še naprej doji?

Prvič videti kri v materinem mleku je lahko zastrašujoče, vendar običajno ni škodljivo za dojenčke. Poglejte ključne informacije o tej temi.

Uporaba kozmetike med dojenjem: nepredvidljiva nevarnost!

Uporaba kozmetike med dojenjem: nepredvidljiva nevarnost!

Zdravje aFamilyToday: Ženske bi morale biti v vsakem trenutku lepe, vendar mora biti uporaba kozmetike med dojenjem izjemno previdna

Kolikokrat na dan bi morala mati dojiti?

Kolikokrat na dan bi morala mati dojiti?

aFamilyToday Health se odziva na potrebo po učenju o dojenju in vam pomaga razdeliti čas dojenja, ki je najprimernejši za absorpcijo vašega otroka.

Ali je za otroke dobro piti sojino mleko?

Ali je za otroke dobro piti sojino mleko?

Matere pogosto izberejo sojino mleko, da nadomestijo kravje mleko, da svojim otrokom pomagajo pri številnih zdravstvenih koristih. Pravzaprav, ali je za otroke dobro piti sojino mleko?

Kaj naj naredi mama, ko je mleka preveč?

Kaj naj naredi mama, ko je mleka preveč?

Med dojenjem mati proizvede preveč mleka, kar lahko povzroči, da se otrok zaduši. Ko ste se soočili s to situacijo, ste vedeli, kako ravnati z njo? Oglejte si ta članek.

4 navade, ki lahko vplivajo na kakovost materinega mleka

4 navade, ki lahko vplivajo na kakovost materinega mleka

Materino mleko ima pomembno vlogo pri razvoju otroka. aFamilyToday Health deli 4 navade, ki lahko vplivajo na kakovost materinega mleka in vam pomagajo, da svojega otroka nahranite najbolje.

Razlogi za nizko kakovost materinega mleka

Razlogi za nizko kakovost materinega mleka

Zdravje aFamilyToday – Doječe matere včasih skrbijo za svojo oskrbo z mlekom in ne vedo, kaj storiti, da bi izboljšale kakovost mleka za svoje dojenčke.

4 stopnje nastajanja materinega mleka, da se otrok ob rojstvu sesa

4 stopnje nastajanja materinega mleka, da se otrok ob rojstvu sesa

Materinstvo od vas zahteva, da znate dojiti svojega otroka. Po porodu je treba matere opremiti z informacijami o fazah priprave mleka za dojenje.

Ali lahko dojite dvojčke?

Ali lahko dojite dvojčke?

Imate srečo, da ste sprejeli 2 angela na svet, vendar vas še vedno skrbi, ali lahko svoje dvojčke nahranite z materinim mlekom. Ugotovite z aFamilyToday Health.

Kako svojemu dojenčku dati piti kravje mleko?

Kako svojemu dojenčku dati piti kravje mleko?

Mnogi starši skrbijo in se sprašujejo, kakšno mleko dati svojim otrokom? Kdaj morate svojemu dojenčku dati kravje mleko in koliko je dovolj?

Soor pri otrocih: vzroki, simptomi in preprečevanje

Soor pri otrocih: vzroki, simptomi in preprečevanje

Dojenje se vedno spodbuja. Vendar pa to povzroča tudi pogosto bolezen, to je soor pri otrocih.

Ustrezna skrb za nezreli imunski sistem je ključ do varovanja zdravja otrok

Ustrezna skrb za nezreli imunski sistem je ključ do varovanja zdravja otrok

Sezonske spremembe so čas, ko virusi in bakterije izbruhnejo. Majhni otroci zaradi nezrelega imunskega sistema zlahka zbolijo, če starši ne najdejo načinov, kako povečati otrokovo odpornost.

5 nasvetov pri dojenju dvojčkov

5 nasvetov pri dojenju dvojčkov

Skrb za novorojenega otroka med dojenjem povzroča veliko žensk utrujenih in depresivnih, saj se pojavijo številne težave, kot so mastitis, zamašeni mlečni kanali, dojenček ne dobi dovolj mleka ... Če imate dvojčka 2 Ne skrbite preveč za svojega otroka, ampak takoj se naučite naslednjih 5 nasvetov za učinkovitejše dojenje dvojčkov.

Kakšne so koristi za doječe matere?

Kakšne so koristi za doječe matere?

Katere druge vznemirljive koristi lahko dobijo doječe matere, poleg tega, da otrokom omogočimo uživanje dragocene prehrane?

Ali je za doječe matere dobro piti kavo?

Ali je za doječe matere dobro piti kavo?

Ali dojite, a se sprašujete, ali je pitje kave ali čaja dobro ali ne? Naj vam aFamilyToday Health odgovori!

Tveganja, ko se otrok rodi 28 tednov prezgodaj

Tveganja, ko se otrok rodi 28 tednov prezgodaj

aFamilyToday Health - 28 tednov prezgodnji porod je plod, rojen, ko je mati noseča le 28 tednov. S kakšnimi tveganji se sooča otrok?

Kako se razvije 4-mesečni otrok?

Kako se razvije 4-mesečni otrok?

4-mesečni dojenček je takrat, ko ima otrok veliko fizičnih sprememb, v tej fazi morate imeti razumen režim nege otroka.

Ali dojeni otroci potrebujejo dodatne vitamine?

Ali dojeni otroci potrebujejo dodatne vitamine?

Mnoge matere se sprašujejo, ali potrebujejo vitaminske in mineralne dodatke za svoje dojene otroke. Odgovor je pritrdilen, vendar v določenih primerih.

Kako dojiti formulo za dojenčke v kombinaciji z materinim mlekom?

Kako dojiti formulo za dojenčke v kombinaciji z materinim mlekom?

Dojenje je najboljša možnost. Vendar pa morate v nekaterih primerih otroka hraniti z mešanico v kombinaciji z materinim mlekom za popoln razvoj otroka.

Napenjanje pri dojenčkih, kaj povzroča?

Napenjanje pri dojenčkih, kaj povzroča?

aFamilyToday Health - Napenjanje pri dojenčkih povzroča simptome, kot so napihnjenost, riganje, regurgitacija. Za učinkovito zdravljenje morajo starši ugotoviti vzrok.

6 tveganj, ki bi jih morale matere poznati, če med nosečnostjo nosijo visoke čevlje

6 tveganj, ki bi jih morale matere poznati, če med nosečnostjo nosijo visoke čevlje

Nošenje visokih čevljev med nosečnostjo je vedno nevarno dejanje, ki se ga morajo nosečnice izogibati. Članek vsebuje podrobne informacije o neprecenljivi škodi nošenja čevljev

Zaradi varnosti držite otroke stran od teh nevarnih igrač!

Zaradi varnosti držite otroke stran od teh nevarnih igrač!

Igranje iger in raziskovanje sveta je nedvomno način, kako otroci razvijajo inteligenco in ustvarjalnost. Ampak obstajajo stvari

Razvoj ploda v 33. tednu in spremembe nosečnice?

Razvoj ploda v 33. tednu in spremembe nosečnice?

Plod 33 tednov, v tem času se je otrokovo telo skoraj popolnoma razvilo, dolžina je skoraj stabilna, teža še naprej narašča, ker so kosti močnejše, čutila in imunski sistem sta skoraj popolna. Naslednji članek ponuja informacije o razvoju in spremembah matere v tem obdobju ter nasvete za nosečnice.

Značilnosti ploda pri 38 tednih? Je porod pri 38 tednih prezgodnji?

Značilnosti ploda pri 38 tednih? Je porod pri 38 tednih prezgodnji?

V zadnjih tednih nosečnosti, še posebej pri 38-tedenskem plodu, morate čutiti pričakovanje rojstva otroka in jasno čutiti razvoj ploda skozi zadnje tedne. V tem času je plod zrasel, postal popoln otrok in organi so pripravljeni, da se prilagodijo življenju zunaj maternice. Kakšne so torej značilnosti ploda pri 38 tednih? V tem obdobju morajo nosečnice kaj pripraviti?

Metode za znižanje vročine - skrivnosti za mame

Metode za znižanje vročine - skrivnosti za mame

Tukaj so najhitrejše metode za zniževanje vročine, ki jih je enostavno izvesti doma, če ima otrok visoko vročino, vendar ni na voljo zdravila za zniževanje vročine ali ni bil pravočasno v bolnišnici. Metoda spuščanja

9-mesečni dojenček ve, kaj naj naredi? Telesni in kognitivni razvoj 9-mesečnega dojenčka

9-mesečni dojenček ve, kaj naj naredi? Telesni in kognitivni razvoj 9-mesečnega dojenčka

V starosti 9 mesecev se pri dojenčkih pojavi želja po raziskovanju sveta tako s telesom kot z umom. Torej, kaj počne 9-mesečni dojenček? Naj aFamilyToday Blog odgovori na to vprašanje v spodnjem članku!

Ustrezna ustna higiena pri 18-mesečnih dojenčkih

Ustrezna ustna higiena pri 18-mesečnih dojenčkih

Mame začnejo svojim otrokom čistiti zobke takoj, ko jim izrastejo prvi zobki. Od starosti 18 mesecev ali več se bo način ustne higiene pri 18-mesečnih otrocih spremenil, matere bodo otrokom začele dovoliti uporabo zobne paste z nizko vsebnostjo fluora na zobnih ščetkah svojih otrok.

Kaj je materin kolostrum in kako deluje?

Kaj je materin kolostrum in kako deluje?

Slišali ste, da veliko ljudi govori o kolostrumu, vendar ne veste, kaj je materin kolostrum in kako se razlikuje od drugega mleka. Spoznajmo kolostrum skozi ta članek!

Uhajanje kolostruma med nosečnostjo, ni razloga za skrb

Uhajanje kolostruma med nosečnostjo, ni razloga za skrb

Pravzaprav je tok kolostruma v zadnjih mesecih nosečnosti znak, da ste pripravljeni na vstop v fazo dojenja. Kajti med nosečnostjo naše telo začne proizvajati kolostrum, da se pripravi na prihajajoči proces nege novorojenčka. Nekaterim ženskam med nosečnostjo celo tedne do mesece pred porodom izteka kolostrum.

Odgovori na vprašanja: Kaj jesti in kaj jesti po perinealnem rezu?

Odgovori na vprašanja: Kaj jesti in kaj jesti po perinealnem rezu?

Epiziotomija je običajen medicinski postopek, ki ga zdravniki uporabljajo med asistiranim porodom. Vendar pa morajo matere po izvedbi tega postopka paziti na razumno prehrano. To vpliva na proces okrevanja zdravja matere. Torej, kaj jesti in kaj jesti po perinealnem rezu? Pridružite se blogu aFamilyToday, če želite izvedeti več o tej težavi v naslednjem članku.