Kako shraniti materino mleko je preprosto, to lahko stori vsak

Materino mleko je bistven vir prehrane za dojenčke in majhne otroke. Vendar ni vedno mogoče, da mati svojega otroka neposredno doji. Zato je bistvenega pomena, da se naučimo, kako ohraniti materino mleko, da zagotovimo oskrbo otroka, ko je mati odsotna.

Prvih 6 mesecev morajo biti dojenčki izključno dojeni za optimalno rast in razvoj. Od 6. meseca naprej lahko mati dojenčka navaja na gosto hrano, da se navadi na presno hrano, vendar je materino mleko še vedno glavni vir prehrane. Naslednji članek bo materam pomagal razumeti metodo za ohranjanje količine materinega mleka , in sicer kako pravilno shraniti materino mleko za dojenje.

Bistveno je vedeti, kako shranjevati materino mleko

Kako shraniti materino mleko za doječe dojenčke

Kako shraniti materino mleko

Če je količina mleka večja od otrokovih potreb, se lahko mati obrne na to, kako shraniti mleko in tako zagotoviti varen vir prehrane za svojega otroka. V skladu s tem obstaja veliko načinov za ohranjanje materinega mleka, ki jih lahko uporabite, kot so: shranjevanje pri sobni temperaturi, v hladilniku in zamrzovanje materinega mleka. Kot sledi:

Sveže stisnjeno/iztisnjeno mleko damo v namensko vrečko za shranjevanje mleka ali steriliziran steklen kozarec:

•  Pustite na sobni temperaturi (ne več kot 25 stopinj Celzija), do 6 ur. 
• V hladni posodi (z ledom) do 24 ur.
• V hladilniku do 5 dni. Matere naj upoštevajo, da je mleko v notranjosti (najhladnejše mesto) in stran od mesa, jajc ali premalo kuhane hrane.
• V zamrzovalnem delu hladilnika do 2 tedna.

Tako bo način ohranjanja materinega mleka  odvisen od tega, kdaj bo mati mleko uporabila. Če nameravate mleko porabiti v nekaj dneh, je hlajenje bolje kot zamrzovanje. Zamrzovanje namreč lahko uniči nekatere snovi v materinem mleku, ki delujejo proti okužbam. Tudi če je zamrznjeno, je materino mleko še vedno boljše za dojenčke kot adaptirano mleko.

Opombe o ohranjanju materinega mleka

Kako pravilno shranjevati materino mleko, ko obvladate naslednje opombe:

• Shranjevanje materinega mleka z zamrzovanjem se izvaja takoj po molži. Steklenic ali vrečk za mleko ne smete polniti z mlekom, saj se med zamrzovanjem količina mleka poveča. 
• Ko materino mleko shranjujete v vrečko, pazite, da vrečke ne strgate. Tega ne boste opazili, dokler ne začnete odmrzovati mleka.
• Zamrznjeno materino mleko je treba odtajati v hladnem delu hladilnika in ga lahko tam hranite 12 ur. Ne pozabite, da materinega mleka nikoli ne zamrzujte, ko je že odmrznjeno.

Steklenico napolnite z mlekom do prave ravni, ne prepolno

Odtaljevanje materinega mleka 

Metoda odmrzovanja materinega mleka se razlikuje glede na to, kako je materino mleko shranjeno. Zato moramo poznati razliko med odmrzovanjem materinega mleka v zamrzovalniku in hladilniku.

Kako odmrzniti materino mleko v zamrzovalniku

Ko materino mleko odmrzujete v zamrzovalniku, ga postavite v hladilnik, zamrznilo bo naravno. V primeru, da se mora dojenček takoj nahraniti, mama pripravi skodelico tople vode in vanjo položi vrečko za shranjevanje mleka, dokler mleko ni popolnoma odmrznjeno. Ostanke mleka po končanem hranjenju je treba dojenčka zavreči, hkrati pa naj mati ne meša odmrznjenega in pravkar iztisnjenega mleka.

Kako odmrzniti materino mleko v hladilniku

Če želite mleko shraniti v hladilniku, ga odtajajte na naslednji način: mleko, ki ga potrebujete, dajte v stekleničko in jo pred hranjenjem otroka segrejte na 40 stopinj Celzija. To mleko lahko porabite le v 24 urah.

V nekaterih primerih ima materino mleko, shranjeno v hladilniku, plast pene na površini ali maščobo na stenah stekleničke. Da bi rešili to težavo, morate steklenico ali vrečko za shranjevanje dobro pretresti, preden jo odtajate naravno ali s toplo vodo.

Poleg tega, če ugotovite, da je mleko, shranjeno v steklenički ali vrečki, po pravilnem odmrzovanju videti motno kot mlečno belo, vaše materino mleko že izteka. Tega mleka se izogibajte dajanju dojenčka, ker je morda izgubil nekaj pomembnih hranil.

Upoštevajte pri segrevanju materinega mleka

Količine mleka, ki jo mati vzame iz hladilnika za uporabo, ne sme pustiti za nadaljnjo uporabo. Zato bi morale matere paziti, da dobijo le pravo količino mleka, ki ga potrebuje dojenček.

Matere nikakor ne bi smele uporabljati mikrovalovne pečice, ker lahko uniči hranilne snovi v mleku in opeče otrokova usta.

Tudi segrevanje materinega mleka je treba opraviti pravilno, prehrana v mleku je zagotovljena

Tukaj so načini za pravilno shranjevanje materinega mleka. Upajmo, da bo to znanje materam pomagalo lažje in bolj priročno skrbeti za svoje otroke. Več informacij o varstvu otrok najdete na spletnem mestu aFamilyToday Blog .