Vodite matere, naj skrbijo za anoreksične otroke

Otroci z anoreksijo, jesti in piti eno uro je vedno obsedenost mnogih staršev. Včasih so matere jezne in pod stresom, ker ne vedo, kako pomagati svojim otrokom, da bi dobro jedli, in prenehajo jesti.

Huda anoreksija pri otrocih bo verjetno povzročila podhranjenost ali pomanjkanje mikrohranil, kot so suhe oči, zato bi morali starši v naslednjem članku poznati načine, kako skrbeti za otroke z anoreksijo.

Kakšne so posledice anoreksije pri otrocih?

Anoreksija je pogosta pri otrocih, mlajših od 3 let. Manifestacije anoreksije so zelo raznolike, zato morajo biti odrasli pozorni na nenormalne izraze otrok, da bi zgodaj odkrili anoreksijo pri otrocih.

Otroci 6 mesecev z anoreksijo pogosto sesajo manj, niso navdušeni nad trdno hrano. Starejši otroci pogosto jedo počasi ali zelo počasi (obroki lahko trajajo 30 minut – 2 uri), otroci zadržujejo hrano v ustih, nočejo požirati, niso lačni, zato ne prosijo za hrano, se pretvarjajo, da imajo bolečine v trebuhu, ko naj obrok...

Ko imajo otroci dolgotrajno navado, da so anoreksični, jim bo postopoma primanjkovalo energije in hranil, kar bo upočasnilo pridobivanje telesne teže, zaostalo rast in rahitis, podhranjenost in celo slab razvoj možganov.

Obenem imajo otroci pogosto oslabljen imunski sistem, zmanjšano odpornost na povzročitelje bolezni, kot so virusi, bakterije ... in povečano tveganje za vnetne bolezni, kot so prehladi, driska, sladkorna bolezen dihal,... Ko zbolimo, dojenček je anoreksičen in ima zmanjšano odpornost.

Otroci so anoreksični, zlahka jim primanjkuje hranil, kar vodi v podhranjenost in zmanjšan imunski sistem

Otroci, ki so podhranjeni in bolni, bodo imeli kognitivne in čustvene motnje, ki bodo kratkoročno vplivale na njihove kognitivne in učne sposobnosti in lahko trajajo tudi do 5 let kasneje.

Vodite matere, naj skrbijo za anoreksične otroke

Za bolne otroke

• Otroci z boleznijo so pogosto zelo utrujeni in izgubijo apetit, zato morajo matere poleg zdravljenja bolezni posvetiti pozornost tudi prehrani svojih otrok in ugotoviti, da je prehrana za otroke v tem času zelo pomembna.
• Ker je otrok bolan, je treba otroku dati več obrokov, hrana naj bo tekoča in mehkejša, lažje prebavljiva, okusna in okusna.
• Matere morajo biti potrpežljive, spodbujati otroke, da se izognejo siljenju otrok jesti, zaradi česar jih je strah.
• Če otrok v tem obdobju manj poje, naj vas ne skrbi preveč, ko bo otrok ozdravel, bo to nadoknadil.
• Najpomembneje je, da otrokom damo dovolj vode za pitje, pijte naj sladkane sadne sokove, kot so pomarančni sok, limonin sok, kokosova voda, jabolčni sok, sok manga. . . ali mleko, saj te vrste vode otrokom zagotavljajo energijo ter zagotavljajo vitamine in minerale. Otroci morajo v tem obdobju jemati vitaminsko-mineralne dodatke .
• Zdravil se ne sme dajati v otroško hrano, razen če ni indicirano.

Materinim bolnim otrokom naj daje mehkejšo, tekočo hrano in jih potrpežljivo nagovarja, naj jedo.

Za druge primere

• Otrokovo prehrano prilagodite tako, da bo uravnotežena in polna hranil glede na starost.
• Mame morajo preveriti, če je hrana primerna otrokovemu okusu, po potrebi spremeniti hrano, da bo otroku ustrezala. Pri menjavi hrane za otroke morajo matere menjavati počasi, izmenjujoč novo in staro hrano, ki jo imajo otroci radi.
• Če ima otrok ob pogledu na hrano refleks strahu, je treba ta refleks postopoma zmanjšati tako, da otroka ne silimo v igro, postopoma ga navajamo na posodo in hrano. Obstajajo primeri, ko otroci vidijo žlice, jih je strah, imajo negativne reakcije, matere morajo pustiti otroke, da se igrajo z žlicami, da se navadijo ...
• Ustvarite udobno in veselo vzdušje za otroke med obroki. Ne smemo biti preveč previdni, da bi otrok moral jesti ločeno, medtem ko bi otrok lahko jedel na istem pladnju z družino. Veselo, toplo vzdušje v družinskih obrokih bo otrokom pomagalo, da bodo jedli bolj okusno.
• Otrokom vedno dajte pravi obrok, med obroki se morate osredotočiti, ne smete jesti med igro, kot je gledanje risank, igranje video iger ... otrokom ne smete dajati prigrizkov.
• Ne nabijajte, silite otrok jesti, ker lahko ta obrok pojedo manj in potem bodo nadoknadili.
• Otrokom ne dajajte pijač ali sladkarij pred obroki, ker ta hrana ustvarja lažen občutek sitosti, zaradi katerega otroci izgubijo apetit.
• Otroci naj ne stradajo, ker mnogi mislijo, da če bodo preveč lačni, bodo morali jesti, v resnici pa bodo, ko bodo preveč lačni, utrujeni in še bolj nejevoljni.

Prilagodite porcijo obroka pravemu obroku z veselim vzdušjem, ki otroka še bolj navduši

Napake, ki jih matere pogosto delajo pri izvajanju diete za anoreksične otroke

Otroku ne povečujte števila obrokov, čeprav otrok poje zelo malo ali preskoči vsak obrok. Kuhanje redkejše kot običajno (za manj beljakovin, maščob kot običajno) naredi otroke, ki so jedli manj količinsko, še bolj prikrajšane glede kakovosti.

Otroku ne dodajajte ali dodajte premalo maščobe v skledo moke in kaše, saj bo to povzročilo pomanjkanje energije v otrokovi prehrani.

Otrokom ne dajajte rib zaradi strahu pred drisko ali če imajo otroci bakterijske okužbe, kašelj ali drisko: Samo v primerih, ko so ribe in školjke vzrok za drisko kot manifestacijo alergijske bolezni pri nekaterih atopičnih alergijah (zelo nizka stopnja).

Hranjenje otrok z živili, ki se jih ne sme uporabljati, so: polnozrnata živila, neprebavljiva, nizkoenergijska, ki zavzamejo veliko količino, kot so vermicelli, krompir.. Otroci nimajo zaprtja, vendar še vedno mešajo preveč zelenega fižola, lotosa, kar pomeni ... v otroški moki ali dodajanje preveč zelene zelenjave v obrok/kašo povzroči nizko energijsko vrednost hrane.