Oči so okno v dušo. Zlasti za ženske je vedno skrb za zdrave in lepe oči. Bodo pa nekateri nesrečneži imeli "okno v dušo", ki je zatečeno in utrujeno.
Obstaja veliko različnih vzrokov za vrečke pod očmi. Vendar pa lahko le z nekaj preprostimi metodami hitro in učinkovito odstranite zabuhlost .
Vzroki vrečk za oči
Zabuhle oči so nabiranje maščobnih oblog na zgornji in spodnji veki, zaradi česar koža nabrekne in prekrije veke. To stanje vpliva na videz, zaradi česar so oči zabuhle in stare, zaradi česar je obraz manj svež. Kaj torej povzroča zabuhle oči?
1. Ne spi dobro
Dekleta "nočne sove" bodo ob tem dejstvu žalostna. Slaba kakovost spanja je glavni vzrok za zabuhle oči naslednji dan. Če bi bili dan prej pod stresom in zaskrbljeni, bi bila situacija še hujša. Ko ste pod stresom, vaše telo sprošča kortizol. To je hormon, ki nastaja v nadledvičnih žlezah in poruši ravnovesje soli. Takrat bo telo zadrževalo vodo, kar bo povzročilo nastanek zabuhlosti.
Ker je vaše ravnovesje soli porušeno, lahko vaše oči zadržujejo vodo in otečejo
2. Vremenske alergije
Ne da bi vedeli, je zabuhlost pogost simptom, povezan s sezonskimi alergijami. Ko imate alergijo, se mora vaše telo odzvati s sproščanjem histamina. To je biološki amin, ki spodbuja izločanje klorovodikove kisline v želodcu. Histamin vzdržuje fiziološko delovanje črevesja, nevrotransmiterjev in imunskih mediatorjev. Ko se ta amin sprosti skozi kožo, povzroči kemično reakcijo, podobno satju. In na žalost je najbolj ranljiv predel okoli oči.
3. Zabuhle oči so velike, ker ste v obdobju "jagodne kapljice".
Tako kot kateri koli drug del vašega telesa se tudi predel okoli oči solzi, ko imate menstruacijo. Torej, poleg simptomov, kot so bolečine v prsnem košu, pridobivanje telesne teže, edem nog ... se bodo pojavile zabuhle oči. To bo izginilo nekaj dni po koncu menstruacije. Zato ne skrbite preveč, če ste v tej situaciji.
4. Zabuhle oči zaradi preveč joka
Je bila sinoči vaša blazina mokra, ker ste pomotoma padli v moker korejski film? Če je temu tako, se ne sprašujte, zakaj so vaše oči zabuhle, ko se zbudite. Ko veliko jokate, morajo solzne žleze delovati s polno zmogljivostjo. Kasneje postanejo solze manj slane in bolj vodene. Razlika v koncentraciji soli med solzami in okoliškimi tkivi povzroča otekanje vek.
5. Nepravilna prehrana
Ženske bodo presenečene, ko bodo vedele, da je vzrok zabuhlosti tudi prehrana. K zadrževanju vode v predelu oči so nagnjeni tudi ljudje, ki imajo navado jesti slano hrano. Ali pa pitje veliko alkohola dehidrira telo, kar povzroča suhe oči.
6. Težave s ščitnico
Zabuhle oči so težava telesa. Vendar je to lahko znak večje zdravstvene težave. Če imate nepojasnjeno zabuhlost, imate morda težave s ščitnico. Ko imate nekatere vrste hipertiroidizma, se plast maščobe okoli oči zgosti. Zaradi tega se pojavijo vrečke pod očmi. Poleg tega ni izključeno, da so zabuhle veke manifestacija eritematoznega lupusa, dermatomiozitisa in nekaterih drugih bolezni vezivnega tkiva.
7. Sedeče telo
Če premalo telovadite, lahko dehidrirate. Če ste bolni ali poškodovani in potrebujete dolgotrajno zdravljenje, se bo na vašem obrazu hitro nabrala voda in povzročila zabuhlost. V tem primeru morate med spanjem ležati na hrbtu in vzravnano, da se voda odvaja iz telesa. Prav tako morate redno telovaditi. To bo pomagalo povečati krvni obtok in omejiti zadrževanje vode v telesu.
Kako zdraviti otekle oči doma
Obstaja veliko naravnih načinov, kako ženskam pomagati, da se doma znebijo teh nadležnih vrečk pod očmi. Vendar pa morate najprej ugotoviti vzrok za zabuhle oči, ki ni posledica zdravstvenega stanja. Nato naredite nekaj od naslednjega:
1. Nanesite masko za zmanjšanje zabuhlosti
To je najenostavnejši in najbolj ekonomičen način, ki ga lahko naredi vsak. Vendar to deluje samo pri ljudeh, ki so novi in imajo blago bolezen. Nekatere dobre naravne maske za oči so: čajne vrečke, kumare, krompir, aloe vera ali jagode. Gre za varna živila, ki vplivajo na zmanjšanje oteklin in gladkost kože. Sestavine morate samo zdrobiti, nanesti na podočnjake in nežno vmasirati. Držite na očeh 15-20 minut.
Za najboljše rezultate redno uporabljajte naravno masko za oči čez teden
2. Hlajenje za oči
Hladna voda ali led lahko pomagata zmanjšati zabuhlost. S krpo ovijte kamen in nežno masirajte oči. Lahko pa eksperimentirate s hladilnimi gel blazinicami. Lahko pa uporabite hladno žlico, da zmanjšate zabuhlost oči. Vzemite 2 kovinski žlici in ju za nekaj minut postavite pod hladno tekočo vodo. Nato se ulezite in držite žlico nad vekami 30 do 60 sekund.
3. Orodje za masažo oči
Masažni pripomočki za oči, kot so valji, so odlični za stimulacijo kolagena in zmanjšanje drobnih linij in gub. Vendar pa morate biti previdni tudi pri tej metodi zmanjševanja otekanja oči. Pazite le, da se ne povaljate preveč, s tem boste dodatno poškodovali kožo. V tem času lahko postanejo vrečke pod očmi hujše.
Pri uporabi masažerja za oči bodite previdni, da ne pride do nasprotnega učinka
4. Živite razumno
Vsak dan bi morali spati pred 23 urami, spanje 7-8 ur / dan bo dobro za oči in zdravje. Pred spanjem zmasirajte oči z rokami, da spodbudite krvni obtok in odpravite zabuhlost. Če morate pogosto delati pred računalnikom, ohranite razdaljo vsaj 50 cm in vsako uro zaprite oči za 1-2 minuti, da si oči odpočijejo. Preden greste ven, ne pozabite nanesti kreme za sončenje in nositi sončnih očal. Pri hrani in pitju je treba omejiti količino soli v dnevni prehrani, dopolniti vitamine in minerale, izogibati se hitri hrani in mastni hrani, piti dovolj 2–2,5 litra vode/dan.
5. Uporabljajte kremo za oči
Ko je zabuhlost nastala dlje časa, se morate zateči k bolj specializiranim ukrepom za zdravljenje. Izberite pravo kremo za oči . Za najboljše rezultate ga morate uporabljati vsako jutro in zvečer, kot je predpisano.