Tako mleko iz oreščkov kot kravje mleko vsebujeta veliko hranilnih snovi za dojenčke. Ali je torej pri teh dveh vrstah mleka bolje uporabiti kravje mleko ali mleko iz oreščkov? Naslednji članek bo odgovoril namesto vas.
V zadnjih letih veliko mater raje daje svojim otrokom mleko iz oreščkov namesto kravjega mleka, ker so matere zaskrbljene zaradi ostankov v kravjem mleku. Glede tega so med materami vedno nasprotna mnenja in ločene izbire. Ugotovimo prednosti in slabosti teh vrst mleka, da bomo imeli najprimernejšo izbiro.
Krave molznice
Kravje mleko je živilo, ki ga uživamo že tisočletja. Kravje mleko velja za izjemno bogat in odličen vir kalcija, beljakovin in vitamina D. Za telo so ta hranila še posebej potrebna za razvoj vseh starosti, še posebej otrok, starejših in tistih, ki potrebujejo krepitev kosti.
Prednost:
Kravje mleko vsebuje veliko hranilnih snovi.
Zato kravje mleko še vedno velja za nepogrešljiv del vsakodnevne prehrane otrok in starejših.
Napaka:
Kravje mleko je dobro za kosti.
Mleko iz orehov
Mleko iz orehov je splošno ime za pijače iz semen. Glede na hranilno sestavo mleka lahko oreščkovo mleko razdelimo v 2 skupini, med drugim na: žitno mleko (ovseno, sladko krompirjevo, rjavo riževo, koruzno, ..) in visoko maščobno, beljakovinsko mleko iz oreščkov (orehi, orehi itd.) mandlji, fižol itd.).
V zadnjih letih je mleko iz orehov postalo bolj priljubljeno. Zlasti mnoge matere in potrošniki na splošno so mleko iz oreščkov uporabili kot alternativo kravjemu mleku, ko se sumi, da izvor kravjega mleka vsebuje ostanke rastnega hormona in antibiotikov.
Prednost:
Mleko iz orehov je bogato z beljakovinami in vlakninami
Napaka:
Ta članek je zagotovil informacije o dveh vrstah mleka: mleku iz orehov in kravjem mleku, da bi potrošnikom pomagali imeti splošen in celovit pogled, ko razmišljajo, katero vrsto mleka uporabiti zase in za svojo družino. Vsaka vrsta mleka ima svoje prednosti in slabosti. Ko ga boste prepoznali, boste imeli sami odgovor za izbiro najprimernejše pijače.
Dobro je znano, da se debelost razvija v vse večji svetovni zdravstveni problem. Samo v Afriki se je število otrok s prekomerno telesno težo, mlajših od 5 let, od leta 2000 povečalo za skoraj 50 %. Debelost je dejavnik tveganja za bolezni, kot so rak, bolezni srca in sladkorna bolezen.
Prehrana, genetika in gibanje so dejavniki, ki vplivajo na višinski razvoj ploda že od maternice in če jih noseča mati zgodaj podpre, se bo otrok bolj celovito razvijal.
Občutek bolečih mišic po vadbi je pogosto stanje. Toda zaradi tega marsikoga skrbi, da ne ve, kaj je vzrok in kako ga rešiti.
Ste se že kdaj naučili pripraviti granolo doma? Če vas skrbi, da je za pripravo te jedi potrebna pečica, vas bo naslednji članek seznanil z zelo preprostim načinom priprave granole v ponvi, ki je enako kakovostna kot v pečici. Začnimo s pripravo granole s ponvo skozi spodnji članek.
Cozy torta velja za najljubši prigrizek mnogih ljudi. Toda uživanje Cozy cake is not fat je tisto, kar skrbi veliko deklet. Članek vam bo pomagal odgovoriti, koliko kalorij vsebuje Cosy cake, iz katerega boste dobili najbolj natančen odgovor!
Močna odpornost je ključ do ohranjanja zdravja telesa in omejevanja tveganja bolezni. Vendar pa vsi ne vedo, kako povečati odpornost. Oglejte si spodnji članek!
Prehrana nosečnice lahko vpliva na zdravje matere in otroka. Nosečnice torej lahko jedo skuše, če bodo jedle skuše, ali bodo v redu? Pazi zdaj.
Zimska melona je dokaj neškodljivo živilo, sladkega in hladnega okusa, ki ima zelo dober hladilni učinek. Zato je bučna kaša odlična hrana za otroke, še posebej v vročih poletnih dneh.
Pho je tradicionalna vietnamska jed, ki jo obožuje veliko ljudi. Vendar, tako kot druge tradicionalne jedi, tudi pho potrebuje veliko začimb za ustvarjanje bogatega okusa. Torej lahko diabetiki jedo fo? Poiščimo odgovor v spodnjem članku!
Dr. Peter J. DAdamo je postavil zanimivo teorijo o dieti po krvnih skupinah. Ugotovimo skupaj!
