Prehrana za starejše s Parkinsonovo boleznijo

Parkinsonova bolezen je bolezen, za katero trenutno ni zdravila. Vendar pa lahko ljudje s to boleznijo nadzorujejo bolezen z jemanjem zdravil in fizikalno terapijo ter z znanstveno dieto.

Ljudje s Parkinsonovo boleznijo ne potrebujejo diete. Hrana pa lahko vpliva na učinkovitost zdravil za Parkinsonovo bolezen. Poleg tega hrana pomaga zmanjšati nemotorične simptome bolezni, kot sta zaprtje in nizek krvni tlak. Zdravniki bolnikom s Parkinsonovo boleznijo, zlasti starejšim, priporočajo uravnoteženo prehrano z veliko sadja in zelenjave. Če želite izvedeti več o zgornji težavi, si oglejte spodnji članek.

Znaki Parkinsonove bolezni pri starejših

Prehrana za starejše s Parkinsonovo boleznijoBolnikom s Parkinsonovo boleznijo ni treba imeti diete, jesti pa morajo dovolj

Parkinsonova bolezen je nevrološka bolezen, ki se pojavi, ko skupina celic v možganih degenerira. Ko možganske celice ne morejo več nadzirati gibanja mišic, bodo ljudje imeli težave s hojo, počasnimi gibi in otrdelimi udi. Ko bolezen napreduje, uniči živčne celice, kar povzroči pomanjkanje dopamina, nevrotransmiterja, ki lahko pošilja signale v možgane za nadzor gibanja. 

Znaki Parkinsonove bolezni so osebnostne spremembe, počasna koordinacija dejavnosti. Zmanjšan voh, ljudje z boleznijo ali tveganjem za bolezen ne morejo razlikovati kislih kumaric, začinjenega ali gnilega vonja ... Ne morejo jasno razlikovati ali pa je njihov voh vse bolj oslabljen kot huda bolezen. Pogoste so tudi črevesne težave, bolečine v ramenih, občutek utrujenosti.

Spremenite rokopis, črke bodo nenadoma postale manjše ali pisane tesneje, rahlo tresoče. Težave pri gibanju ali težave pri gibanju. Izguba ravnotežja, težave s spanjem, moten spanec ali omedlevica. Spremembe glasu, paraliza obraza in nihanje razpoloženja.

Živila, ki so dobra za starejše ljudi s Parkinsonovo boleznijo

Prehrana za starejše s Parkinsonovo boleznijoŽivila, ki so dobra za starejše ljudi s Parkinsonovo boleznijo

Moka

Pšenična moka vsebuje bogato količino multivitaminov, mineralov in vlaknin. Ljudje s Parkinsonovo boleznijo imajo pogosto simptome zaprtja, medtem ko vlaknine zelo učinkovito lajšajo zaprtje. Pšenično moko lahko predelamo v izdelke, kot so kruh, testenine... Poleg kruha polnozrnata žita so ječmen, oves, rjavi riž, polnozrnata pšenica in pokovka, … je tudi bogat vir vlaknin, dober za ljudi s Parkinsonovo boleznijo.

Živila, bogata z antioksidanti

Prehrana za starejše s Parkinsonovo boleznijoBolniki s Parkinsonovo boleznijo morajo povečati vnos antioksidantov iz naravne hrane

Katera živila so torej bogata z antioksidanti? To so pisano sadje in zelenjava, kot je zelena zelenjava, kot so špinača, brokoli, paradižnik, korenje, rdeči fižol, borovnice, jagode, slive in jabolka.

Nekatere pijače, ki vsebujejo veliko antioksidantov, so: čaj, kava, rdeče vino, temni sokovi, kot je granatno jabolko, borovnice. Antioksidanti bodo lovili proste radikale, stabilizirali raven dopamina – vzroka za Parkinsonovo bolezen in s tem preprečili poškodbe in degeneracijo možganov. Poleg endogenega antioksidativnega sistema morajo ljudje s Parkinsonovo boleznijo povečati količino antioksidantov iz hrane ali naravnih zelišč.

Živila, bogata z dopaminom

Poleg zdravil za zdravljenje lahko ljudje s Parkinsonovo boleznijo dopamin dopolnijo s hrano. Stročnice niso le bogate z vlakninami, ki lajšajo zaprtje, ampak vsebujejo tudi beljakovino, imenovano tirozin, ki je hranilo, potrebno za povečanje ravni dopamina v možganih.

Nekateri oreščki, kot so arašidi, mandlji, orehi pekan, indijski oreščki, orehi, sončnična semena ali banane, prav tako dokazano povečajo količino dopamina v možganih.

Omega 3 dodatek

Omega 3 se nahaja v živilih, kot so losos, sled, skuša, sardine, tuna, ... in ribje olje. Bolniki bi morali jesti dvakrat na teden, ker je omega 3 vrsta maščobne kisline, ki zagotavlja hranila tkivom v telesu. Predvsem maščobne kisline odlično vplivajo na možgane.

Omega 3 deluje učinkovito protivnetno, kar se zelo dobro obnese pri starejših s Parkinsonovo boleznijo. Številni strokovnjaki pravijo, da se bodo simptomi sekundarne Parkinsonove bolezni, zlasti depresije, znatno izboljšali, če bodo bolniki uživali dovolj omega 3.

Cesta

Za bolnike s Parkinsonovo boleznijo je zelo pomembno, da si zagotovijo sladkor in vzdržujejo primerno telesno težo. Sladkor lahko telesu zagotovi kalorije, vendar ima zelo malo hranil. Zato se izogibajte uživanju preveč sladkorja in ne pustite svoje kuhinje polne nezdrave hrane, kot so sladkarije, piškoti in brezalkoholne pijače.

Živila bogata z beljakovinami

Beljakovine so pomemben del večine diet, vendar nekateri ljudje s Parkinsonovo boleznijo potrebujejo le zmerno količino beljakovin, da se prepričajo, da ne motijo ​​ali motijo ​​njihovih zdravil za Parkinsonovo bolezen. Vendar se morate zavedati, da morate v dnevnih obrokih zaužiti le zmerno količino mesa.


Leave a Comment

Zakaj se atopijski dermatitis ponavlja?

Zakaj se atopijski dermatitis ponavlja?

Atopijski dermatitis je kronična bolezen, ki lahko prizadene ljudi vseh starosti. Atopijski dermatitis se večkrat ponovi z izrazitim simptomom močnega srbenja, zaradi česar je bolnik izjemno nesrečen in neprijeten. Bolezen se običajno začne v otroštvu, s ponavljajočimi se epizodami in lahko traja vse življenje.

Ali so genitalne bradavice in bradavice ista stvar?

Ali so genitalne bradavice in bradavice ista stvar?

Veliko ljudi zamenjuje genitalne bradavice in bradavice kot isto stvar, ker sta to dve pogosti družbeni bolezni in imata precej podobne simptome. Torej so genitalne bradavice in genitalne bradavice ista bolezen? Ugotovimo kar tukaj.

Kaj morate vedeti o skorbutu

Kaj morate vedeti o skorbutu

Skorbut, znan tudi kot skorbut, je lahko bolezen, ki se pojavi, ko telesu dolgo časa primanjkuje vitamina C.

Gingivitis: vzroki in zdravljenje

Gingivitis: vzroki in zdravljenje

Gingivitis je pogosta ustna bolezen, ki se pojavi ob okužbi tkiv in tkiv v ustni votlini. Torej, kaj povzroča gingivitis? Kako zdraviti vnetje dlesni? Spoznajmo to temo z blogom aFamilyToday v spodnjem članku!

Za kaj se zdravilo Xanax uporablja? Kaj morate vedeti pri uporabi zdravila Xanax

Za kaj se zdravilo Xanax uporablja? Kaj morate vedeti pri uporabi zdravila Xanax

Xanax je zdravilo na recept, ki se uporablja za zdravljenje anksioznih motenj, depresije ali ljudi s fobijami. Zdravilo je izdelek podjetja Pfizer, ki se trenutno pogosto uporablja na trgu.

Vrste sive mrene in kako jih zdraviti

Vrste sive mrene in kako jih zdraviti

Vse vrste katarakte so na splošno v bistvu stanje, v katerem je očesna leča motna, zaradi česar svetloba težko prehaja skozi lečo in se ne osredotoči na mrežnico, oči imajo zmanjšan vid, vidijo predmete, ki niso jasni. . Vendar se različne vrste sive mrene zdravijo različno.

Kaj je ostriž? Nekatere jedi iz ostriža

Kaj je ostriž? Nekatere jedi iz ostriža

Ostriž je zagotovo rustikalna jed, ki jo vsak Vietnamec preveč pozna. Marsikdo pa še vedno ne ve, v kakšne jedi se lahko predela ostriž. Ugotovimo z nami kar skozi spodnji članek!

Kaj je maligni tumor? Kakšne so manifestacije malignih tumorjev?

Kaj je maligni tumor? Kakšne so manifestacije malignih tumorjev?

Melanom ali rak je že od nekdaj skrbel veliko ljudi, še posebej v sedanjem obdobju industrializacije, ko stopnja bolnikov z rakom nenehno narašča in je vedno mlajša. Kaj je torej maligni tumor? Kakšne so manifestacije malignih tumorjev? Ugotovimo z nami!

Koliko stane odstranitev nosnega polipa? Kakšno vrsto operacije je treba narediti?

Koliko stane odstranitev nosnega polipa? Kakšno vrsto operacije je treba narediti?

Koliko stane odstranitev nosnih polipov in kakšen kirurški poseg, je vprašanje, ki si ga zastavljajo številni bolniki, ko imajo to bolezen. Mnogi bolniki zaradi strahu oklevajo in niso deležni pravočasnega zdravljenja, kar povzroča številne nevarne zaplete.

Kako pravilno in učinkovito zdraviti okužene rane

Kako pravilno in učinkovito zdraviti okužene rane

Okužene rane, če jih ne zdravimo, povzročijo številne nevarne zaplete. Kako torej prepoznati okuženo rano in kako jo zdraviti.