Kaj je mastna koža? Kako učinkovito negovati mastno kožo

Mnogi ljudje se počutijo samozavestni, neprijetno, ko imajo mastno kožo. Vendar mastna koža prinaša številne prednosti, ki jih morda ne poznate.

Lastniki mastne kože so zelo nagnjeni k zamašenim poram, kar povečuje tveganje za nastanek aken, a mastna koža prinaša tudi številne prednosti, ki jih vsi ne poznajo: olje pomaga zaščititi kožo, ljudem s kožo Olje ima na splošno tudi manj gub. Kako torej na najboljši način poskrbeti za mastno kožo, uravnovesiti maščobo, ohraniti vlažnost kože, vse bo v spodnjem članku!

Zakaj se imenuje mastna koža?

Mastna koža je posledica žlez lojnic, ki proizvajajo preveč sebuma, ki se nahaja pod površino naše kože. Sebum je mastna snov iz maščob, ki ščiti in vlaži kožo ter vam daje sijoče in zdrave lase.

Mastna koža je posledica prekomerne proizvodnje sebuma s strani žlez lojnic

Če pa ima koža preveč sebuma, jo imenujemo mastna koža. Tukaj je nekaj razlogov, zakaj žleze lojnice proizvajajo veliko sebuma:

• Zaradi dednosti
• Zaradi hormonskih sprememb
• Stres je tudi vzrok povečane proizvodnje sebuma

Marsikdo pogosto misli, da je skrb za mastno kožo težka, a v resnici ni tako, le ne znate pravilno negovati in nadzorovati mastne kože. Ni vam treba uporabljati zdravil ali dragih režimov nege kože, stanje mastne kože lahko izboljšate z zelo preprostimi in učinkovitimi domačimi sredstvi. Kako je torej smiselno skrbeti za mastno kožo?

Kako negovati in nadzorovati mastno kožo

Mastna koža sploh ni slabo stanje, ravno nasprotno, mastna koža pomaga zaščititi kožo, ljudje z mastno kožo bodo imeli tudi manj gub. Vendar morate nadzorovati in uravnotežiti količino olja na koži, vzdrževati naravno vlažnost vaše kože, potem imate zdravo in mladostno kožo.

Kako negovati in nadzorovati mastno kožo

Tukaj je nekaj nasvetov dermatologov za pomoč pri obvladovanju mastne kože:

1. Morate si umiti obraz zjutraj, zvečer in po vadbi: Umivanje obraza bo pomagalo odstraniti odvečno maščobo in umazanijo s kože. Upoštevajte, da si pri umivanju obraza ne smemo drgniti kože, ker drgnjenje zlahka razdraži kožo, zaradi česar bo naša koža videti slabša. Poleg tega se morate izogibati uporabi ostrih mil in detergentov na koži, izberite nežne izdelke, kot je glicerinsko milo.

2. Izberite in uporabljajte izdelke za nego kože brez olja: Izogibajte se izdelkom z oljnatimi sestavinami, ko kupujete čistila, vlažilne kreme in izdelke za ličenje. Tako boste preprečili zamašene pore in akne.

3. Uporabite naj nežno čistilo s peno: nekateri ljudje mislijo, da bo uporaba čistila z aktivnim ogljem hitreje očistila kožo. Vendar pa lahko uporaba premočnega čistila povzroči draženje kože, kar spodbudi nastajanje maščobe, raje poiščite nežnejše čistilo, ki bo varno za vašo kožo.

4. Ne uporabljajte čistil na osnovi olja ali alkohola, saj lahko razdražijo kožo.

5. Priporočljiva je redna uporaba vlažilne kreme, uporabljajte jo vsak dan. Mastna koža, tako kot drugi tipi kože, potrebuje redno vlaženje, da bo vaša koža hidrirana. Če želite prihraniti čas in se vaši koži izogniti škodljivim ultravijoličnim sončnim žarkom, kupite vlažilno kremo z zaščitnim faktorjem 30 ali več. 

6. Uporabite zaščito pred soncem, preden zapustite hišo, da vaši koži pomagate preprečiti škodljive dejavnike na soncu in zmanjšati tveganje za nastanek gub, starostnih peg in kožnega raka. Ko se odločate za nakup kreme za sončenje, morate izbrati tiste, ki vsebujejo cinkov oksid in titanov dioksid za omejitev aken. Opomba: ne uporabljajte krem ​​za sončenje, ki vsebujejo olja ali dišave.

7. Ne izbirajte izdelkov za ličenje, ki vsebujejo olje ali vodo

8. Ne pojdite spat z ličili na obrazu, pred spanjem morate odstraniti ličila.

9. Čez dan naj redno uporablja oljni vpijalni papir. Vpojni papir je poceni, a izjemno priročen izdelek za nego kože. Le nežno morate pritisniti vpijalni papir na obraz in vpil bo odvečno maščobo na koži. Upoštevajte, da si papirja ne smete drgniti po obrazu, saj se bo olje razširilo na druge predele in razdražilo kožo, samo nežno pritisnite papir v kožo.

10. Nega kože po plastični operaciji obraza

11. Znebite se navade, da se ves dan dotikate obraza z rokami. Ta ukrep zelo enostavno razširi umazanijo, olje in bakterije z rok na obraz. Rok se dotikajte samo, ko si umivate obraz, pri vlaženju, pri nanosu kreme za sončenje ali ličenju, vendar se prepričajte, da so roke čiste, preden se dotaknete obraza.

Opustite navado dotikanja obraza ves dan

Vsaka koža je drugačna in noben režim nege kože ni pravi za vsakogar. Če vas skrbi mastna koža, nagnjena k aknam, potem nemudoma obiščite dermatologa za pravo oceno in koristne nasvete za vašo kožo.