Kako izboljšati spomin pri bolnikih z Alzheimerjevo boleznijo

Za Alzheimerjevo bolezen ni dokončnega zdravila. Da bolezen ne bi napredovala, je treba upoštevati nekaj nasvetov, ki bodo bolnikom olajšali zdravljenje bolezni.

Alzheimerjeva bolezen je nevarna nevrološka bolezen, ki povzroča hude motnje spomina in se pogosto pojavlja pri starejših ... Toda znanstveniki trenutno še niso ugotovili vzroka bolezni. Kako torej preprečiti in izboljšati učinkovito patologijo? Naslednji članek vam bo pomagal najti odgovor.

Redna možganska aktivnost

Igranje šaha bo pripomoglo k učinkovitemu treniranju možganov.

Če nenehno delate pod stresom, dolgotrajnim stresom, brez treniranja možganov, bo vaše telo padlo v stanje depresije, izgube koncentracije itd. Zato so lahko dejavnosti za izboljšanje kognitivnih sposobnosti koristne za preprečevanje Alzheimerjeve bolezni, ki pride zgodaj. Približno 15-20 minut na dan bi morali nameniti igranju šaha, branju knjige, igranju novega glasbila, učenju tujega jezika, vrtenju rubika ...

Redno telovadi

Redna vadba 30 minut na dan in vsaj 5 dni na teden zmanjša tveganje za Alzheimerjevo bolezen do 50 %. Vendar vsakodnevna vadba ni mogoča za vsakogar iz več razlogov. Če želite zgraditi redno fitnes rutino, uporabite naslednje nasvete: zamenjajte vadbeno lokacijo v zaprtih prostorih na zunanjo, glejte na vadbo kot na "igro" za zabavo, lagodno se sprehodite in uživajte v razgledu. ...

Socialna komunikacija

Pri opazovanju bolnikov z Alzheimerjevo boleznijo so zdravniki ugotovili, da ta bolezen moti družbene dejavnosti. Pogost znak je, da se težko sporazumevajo, zaradi česar se bojijo interakcije z drugimi. Za izboljšanje bolnikove sposobnosti komuniciranja je potrebno:

• Pacienta vključite v pogovore.
• Bodite bolj pozorni in opomnite ljudi z Alzheimerjevo boleznijo.
• Veliko komunicirajte z govorico telesa.
• Bodite zelo potrpežljivi, med govorjenjem naj bo zmerna glasnost in ne ponavljajte, da ne bi motili bolnika.

Znanstvena prehrana

Prehranska prehrana bo pomagala učinkovito preprečiti Alzheimerjevo bolezen.

Ko telo vstopi v proces staranja, se nevarnost Alzheimerjeve bolezni poveča. Čeprav vzrok bolezni ni znan, znanstveniki priporočajo znanstveno dieto. Obrok mora biti poln potrebnih hranil, ne zlorabljajte poživil, jejte več hrane, ki je dobra za možgane, kot so losos, oreščki, zelena zelenjava itd.

Dovolj spi

Motnje spanja povečujejo tveganje za Alzheimerjevo bolezen. Preveč spanja je lahko vzrok in zgodnji simptom Alzheimerjeve demence. Zato je 8-urno spanje na dan in globok spanec učinkovita preventiva pred boleznimi. Poskusite si določiti določen čas za spanje: pojdite v posteljo in se zbudite ob isti uri.

Poleg tega, da bi lažje zaspali, se pred spanjem izogibajte pitju čaja ali kave, izključite elektronske naprave in se pred spanjem lotite lahke vadbe.  

Nadzor stresa

Ko je telo pod stresom, bo proizvedlo veliko prostih radikalov. Ti prosti radikali bodo nenehno napadali in povzročili številne slabe učinke na telo, kot so koža, živčni sistem, dihala, kardiovaskularni sistem itd.

Dodajte več zaščitnikov možganov

Plazmalogen, ki ga vsebuje Mind Energy, bo pomagal preprečiti in izboljšati Alzheimerjevo bolezen.

Za preprečevanje in izboljšanje Alzheimerjeve bolezni je trenutni trend zgodnje odkrivanje in dober nadzor nad tveganji, tako da obstaja upanje za zmanjšanje ali odložitev pojava hujše bolezni.

Starejši ljudje in bolniki z Alzheimerjevo boleznijo imajo pogosto očitne znake izgube spomina. Poleg tega ljudem s stresnim umskim delom oziroma stresom upada tudi spomin. Zato bo dodatek plazmalogena podprl zaščito možganov, zmanjšal tveganje za upad spomina in upočasnil napredovanje bolezni. Zelo primerno za ljudi, ki delajo pod stresom in ljudi, ki se zdravijo zaradi Alzheimerjeve bolezni.

Zlasti plazmalogen v školjkah japonske pokrovače pomaga proizvajati nove možganske celice, zavira kopičenje odpadnih snovi v možganih (zaradi stresa, stresa), omejuje nevritis in podpira stabilnost možganskih funkcij. Plazmalogen zmanjša pritisk na možgane tako, da pomaga zgraditi zaščitno membrano za boj proti 'krivcem' iz zunanjega in notranjega okolja, ki povzročajo degeneracijo možganskih celic.

Energija uma s plazmalogenom iz lupin japonske pokrovače pomaga hraniti in ščititi možganske celice, preprečuje upad spomina in učinkoviteje zmanjšuje vpliv Alzheimerjeve bolezni.