Ali so želodčni antacidi varni za nosečnice?
Zdravje aFamilyToday – Noseče matere se morajo naučiti informacij o pravilni uporabi želodčnih antacidov, da omejijo druge možne zdravstvene težave.
Miti o visokem krvnem tlaku
Merjenje krvnega tlaka je preprosta in hitra rešitev za zgodnje odkrivanje in obvladovanje hipertenzije, tihega ubijalca s težko prepoznavnimi manifestacijami, a zelo nevarnimi zapleti bolezni.
Nekaj mitov o hipertenziji, ki se jih morate zavedati, in o tem, kako najbolj natančno izmeriti krvni tlak, bomo predstavili v spodnjem članku. Ugotovimo skupaj.
Miti o visokem krvnem tlaku
Visok krvni tlak je zelo nevarna bolezen, zato je zelo pomembno zgodnje odkrivanje in zdravljenje, ki pomaga stabilizirati krvni tlak in prepreči kasnejše zaplete. Še vedno pa obstaja veliko napačnih predstav o tej bolezni, ki vplivajo na proces spremljanja in zdravstvene oskrbe bolnikov z visokim krvnim tlakom.
Ni hudo visok krvni tlak
Visok krvni tlak je zelo resna bolezen, ki lahko, če je ne zdravite, poveča tveganje za vrsto zdravstvenih težav, kot so: srčni infarkt, možganska kap, ledvična bolezen, srčno popuščanje, angina pektoris, izguba vida, spolna disfunkcija in periferne arterije. bolezen.
Visok krvni tlak povzroča škodo na različne načine. Če se ne zdravi zgodaj, lahko povečan arterijski tlak sčasoma povzroči, da postanejo žile manj elastične. To zmanjša količino krvi in kisika, ki dosežeta srce, kar lahko povzroči davek na srce. Visok krvni tlak lahko poškoduje tudi občutljive krvne žile v možganih, kar poveča tveganje za krvavitev v možganih.
Visok krvni tlak je zelo resna bolezen, ki lahko povzroči možgansko kap
Visok krvni tlak je deden in ga ni mogoče preprečiti
Visok krvni tlak je res dedno pogojen. Vendar pa bolezen ni neizogibna, tudi za tiste, ki so morda genetsko nagnjeni. Običajno se stanje razvije zaradi dejavnikov življenjskega sloga, kot je prehrana, na katere geni ne vplivajo.
Upoštevanje zdravega življenjskega sloga, vključno z zdravo prehrano, omejevanjem uživanja alkohola, nizkim indeksom telesne mase (ITM) in povečano telesno dejavnostjo ... je bilo povezano z znižanjem krvnega tlaka ne glede na izhodiščni krvni tlak Koliko je genetsko tveganje.
Visok krvni tlak se pojavi le pri starejših
Čeprav je hipertenzija pogostejša pri starejših odraslih, se visok krvni tlak pojavlja tudi pri srednjih in mlajših odraslih. Hipertenzija prizadene približno 7,5 % ljudi, starih od 18 do 39 let; 33,2 % oseb v starosti 40–59 let in 63,1 % oseb nad 60 let. Čeprav se ta razširjenost povečuje s starostjo, lahko nekateri posegi v življenjski slog znatno zmanjšajo tveganje za razvoj visokega krvnega tlaka, kot je zmanjšanje vnosa soli, redna telesna vadba, prenehanje kajenja in zdrava prehrana ...
Mnogi mislijo, da se visok krvni tlak pojavlja le pri starejših
Ko se krvni tlak vrne v normalno stanje, prenehajte jemati zdravilo
Ljudje, ki jemljejo zdravila za visok krvni tlak, lahko ugotovijo, da se njihov krvni tlak normalizira. Vendar je za mnoge ljudi hipertenzija vseživljenjsko stanje. Pomembno je, da upoštevate zdravnikova priporočila in zmanjšate ali prenehate jemati zdravila šele, ko vam tako naroči zdravnik.
V nekaterih primerih, ko krvni tlak doseže normalno vrednost, bo zdravnik zmanjšal odmerek zdravila in ga vzdrževal, redko pa popolnoma prekinil zdravljenje. Za dobre rezultate je treba nekatere oblike zdravljenja nadaljevati vse življenje.
Visok krvni tlak je ozdravljiv
Trenutno ni zdravila za visok krvni tlak. Vendar pa obstajajo načini za obvladovanje stanja in zmanjšanje njegovega vpliva na zdravje, kot so zmanjšanje vnosa alkohola, uživanje zdrave prehrane, vadba, obvladovanje stresa, opustitev kajenja, vzdrževanje zdrave telesne teže in jemanje zdravil ...
Visok krvni tlak bo zelo enostavno prepoznati
Visok krvni tlak pogosto nima znakov ali simptomov, ki bi olajšali prepoznavo in zdravljenje. To je tudi razlog, da mnogi visok krvni tlak imenujejo »tihi ubijalec«. Edini način za odkrivanje hipertenzije je merjenje krvnega tlaka . Zelo pomembna je tudi izbira aparatov za merjenje krvnega tlaka, izbrati morate kakovostno opremo, z jasnim poreklom in poreklom priznanih blagovnih znamk.
Napredni merilnik krvnega tlaka Afib Microlife B3 bo odlična izbira za spremljanje zdravja krvnega tlaka. Nadlaktni merilnik krvnega tlaka Microlife B3 Advanced Afib s tehnologijo AFIBsens za opozorilne rezultate AF pri atrijski fibrilaciji (atrijska fibrilacija je glavni vzrok možganske kapi) potrebuje samo 1 meritev. Izdelek se uporablja za merjenje sistoličnega krvnega tlaka, diastoličnega krvnega tlaka in srčnega utripa. Hkrati z integracijo drugih izjemnih tehnologij naprava pomaga pri pregledovanju in preprečevanju kapi.
Napredni merilnik krvnega tlaka Microlife B3 Afib je priljubljen za uporabo
Opombe pri izvajanju merjenja krvnega tlaka pri bolnikih
Opozorite bolnika, preden se pripravite na merjenje krvnega tlaka
Običajno bi morali svojo ljubljeno osebo opomniti, naj se pred meritvijo 3-5 minut umiri in sprosti ter nosi ohlapna in udobna oblačila. Standardni položaj pri sedenju je, da sedite z ravnim hrbtom, noge udobno na tleh, roke na mizi, v ravnini s srcem.
Obenem si ne merite krvnega tlaka takoj po hitrem teku, vzpenjanju po stopnicah, ravnokar pojedenem, prelačnem, preutrujenem, med pitjem kave ... Med merjenjem krvnega tlaka ne jejte, ne pijte, ne govorite, ker napačno bo izkrivljeni rezultati
Izberite pravo manšeto za bolnika
Večina ljudi ima napake krvnega tlaka, ki so posledica uporabe pretesne ali preširoke manšete. Preden se odločite za nakup aparata, lahko svojemu ljubljenemu izmerite bicepse in izberete najprimernejšo manšeto.
Za najbolj natančne rezultate izberite pravo manšeto za pacienta
Zavijte manšeto in namestite stetoskop
Manšeto ovijte neposredno čez roko. Namestite manšeto tako, da bo označena puščica kazala neposredno na brahialno arterijo. Način za prepoznavanje brahialne arterije je, da položite dlan obrnjeno proti nebu, nato pa s kazalcem in sredincem sledite arteriji v notranjem delu roke, tik za komolcem.
Stetoskop položite na uho, drugi konec na brahialno arterijo, da poslušate utrip.
Izmerite krvni tlak
Dovolj je, da pritisnete gumb Start na elektronski merilni napravi, da začnete postopek merjenja krvnega tlaka. Številka, prikazana zgoraj, je sistolični krvni tlak, številka, prikazana spodaj, je diastolični tlak bolnika z visokim krvnim tlakom.
Pregled
Bližnjemu lahko izmerite krvni tlak na levi ali desni roki. Če ste skeptični glede rezultatov, lahko po približno 10-15 minutah ponovite meritev za svojega dragega.
Vedeti je treba, da naš krvni tlak čez dan niha. Zato morate pri merjenju krvnega tlaka ljubljeni osebi imeti fiksno meritev glede na časovni okvir za lažjo primerjavo.
Zgoraj so navedeni miti, ki si jih mnogi pogosto govorijo o visokem krvnem tlaku, ter opombe pri merjenju, ki jih morate razumeti. Želimo, da izberete ustrezen aparat za merjenje krvnega tlaka in celoviteje poskrbite za zdravje svoje družine.
Koristi sliv za nosečnice med nosečnostjo
Nosečnice, ki si želijo hranljive prehrane, ne morejo mimo svežega sadja, predvsem sliv!
6 razlogov, zakaj bi nosečnice morale jesti grenivke vsak dan
aFamilyToday Health - Prehrana je pomemben dejavnik pri varovanju in izboljšanju zdravja nosečnic in njihovih nerojenih otrok. Ali je torej za nosečnice dobro jesti grenivko?
Nepričakovane koristi, ko gredo nosečnice na masažo
aFamilyToday Health - Morda ne veste, nosečniška masaža je potencialno lajšanje bolečin, saj povečuje občutek sproščenosti in udobja za telo nosečnice.
Mumps povzroča otekanje mod - moška nočna mora
Mumps je zelo pogosta bolezen in lahko povzroči zaplete. Kot mumps, ki povzroča otekanje mod pri moških. Zaradi tega stanja so moški zelo dovzetni za neplodnost pozneje v življenju.
Kako lajšati bolečine v sklepih
Osteoartritis je pogosta bolezen srednjih let, starejših in ljudi s težkimi aktivnostmi. Ne samo, da povzroča težave pri hoji, vpliva na kakovost
Koliko kalorij mora oseba porabiti, da izgubi 1 kg?
Koliko kalorij morate porabiti, da izgubite 1 kg? Zagotovo je to vprašanje mnogih izmed vas, ki nameravate izboljšati svojo postavo. Eden od dejavnikov, ki vplivajo na vašo težo, je, kako nadzorovati količino porabljenih maščob in kalorij. Ta članek bo podroben povzetek, ki vam bo pomagal pridobiti potrebne informacije za to težavo.
Kaj je makularna degeneracija? Ali ga je mogoče zdraviti?
Večini bolnikov se diagnosticira, ko je stanje resnejše. V tem času bo zdravljenje in okrevanje težje. Zato vam bo naslednji članek pomagal prepoznati znake degeneracije makule, da boste imeli ustrezno zdravljenje.
Driska s hudimi zapleti?
Mrzlica denga je nalezljiva bolezen s hitrim napredovanjem v kratkem času. Pogosti simptomi bolezni so visoka vročina, glavobol, bolečine v telesu itd. Kaj je torej zaplet, ko ima mrzlica denga drisko?
Je krvna skupina AB redka?
Obstaja veliko različnih krvnih skupin z različnimi značilnostmi. Različna so tudi razmerja krvnih skupin. Krvna skupina z nizkim odstotkom naj bi bila redka krvna skupina. Je torej krvna skupina AB redka?
Ali se morate cepiti, če vas je opraskal izkrvavljeni pes?
Ko se pes praska in krvavi, je veliko ljudi zaskrbljenih, da bo to vplivalo na njihovo zdravje. Torej, ko se pes praska in krvavi, ali morate biti cepljeni? Najbolj pravilen odgovor bomo razkrili v spodnjem članku!
Ali lahko nosečnice jemljejo tablete proti potovalni slabosti?
Med nosečnostjo bodo ženske pogosto postale bolj občutljive na vse. Običajno morda nimajo težav z jahanjem na dolge razdalje, ko pa so noseče, so zelo dovzetne za potovalno slabost. Ali lahko nosečnice v takih primerih jemljejo zdravila proti potovalni slabosti, je vprašanje, ki zanima marsikatero nosečnico.
Ali lahko nosečnice jedo bambusove poganjke? Kako jesti bambusove poganjke za nosečnice
Bambusovi poganjki so znana jed vietnamske kuhinje, ki se pogosto pojavlja v družinskih obrokih. Poleg koristnih snovi za telo bambusovi poganjki vsebujejo tudi precej toksinov, ki povzročajo zastrupitve. Zato se ljudje pogosto sprašujejo, ali lahko nosečnice uživajo bambusove poganjke in na kaj morajo biti pozorni pri uživanju bambusovih poganjkov.
Seznam dobrih živil za moško spermo
Dodajanje hrane, ki je dobra za spermo, v prehrano pomaga povečati kakovost in količino sperme, s čimer se poveča sposobnost zanositve pri ženskah in rojstva otrok pri moških.