Zgaga je pogosto stanje, ko imamo prebavne težave. Naslednja domača zdravila za zgago vam bodo pomagala izboljšati in zmanjšati nelagodje, ki ga povzroča to stanje.
Zgaga je posledica nezdravega življenjskega sloga in prehranjevalnih navad ali osnovnih bolezni, povezanih s prebavnim sistemom. Fenomen zgage povzroča bolnikom neprijeten občutek, pekoče grlo in pomanjkanje samozavesti pri komunikaciji. Ta članek vam bo predlagal nekaj preprostih, enostavnih in poceni domačih zdravil za zgago.
Uporabite sodo bikarbono
Zgaga je posledica kopičenja želodčne kisline v požiralnik. Tako lahko za izboljšanje tega stanja uporabite sodo bikarbono . Soda bikarbona je alkalna, pomaga nevtralizirati količino kisline v želodcu in omejuje refluks kisline v požiralnik, ki vodi do zgage.
Domača zdravila za zgago s sodo bikarbono so zelo preprosta. Samo 1/2 čajne žličke sode bikarbone morate zmešati s kozarcem vode. Zgaga se bo znatno pozdravila. Vendar ne zlorabljajte sode bikarbone za zgago, ker lahko povzroči otekanje grla, slabost in zvišan krvni tlak.
Žvečilni gumi
Pri žvečenju žvečilnega gumija bo aktiven sistem žlez slinavk, ki proizvaja veliko sline, ki pomaga odstraniti in očistiti odvečno kislino v želodcu. Čiščenje kisline pomaga telesu pri premagovanju simptomov GERD (gastroezofagealne refluksne bolezni). Pojav zgage se ne bo več tako pojavljal.
Žvečilni gumi ni le preprosto domače zdravilo proti zgagi, ampak pomaga tudi pri odstranjevanju zobnih oblog in preprečevanju kariesa.
Poleg tega žvečenje žvečilnega gumija po jedi pomaga tudi pri čiščenju zobnih oblog, preprečevanju kariesa in odpravljanju slabega zadaha. Zato žvečite žvečilni gumi brez sladkorja približno 30 minut po jedi.
Sok aloe vere
Aloe vera je hladna, ima sposobnost pomirjanja ran, spodbuja hitro celjenje ran. Zato je aloe vera priporočljiva tudi za zdravljenje želodčnih bolezni. Vsak dan morate le popiti pol kozarca soka aloe vere pred jedjo, to bo zmanjšalo simptome vnetja v požiralniku in želodcu, preprečilo refluks hrane, ki vodi do zgage.
Spanje na levem boku
Bolnikom, ki pogosto trpijo zaradi refluksnega ezofagitisa in zgage ponoči, bodo zdravstveni delavci pogosto priporočili, da spijo na levem boku, da bi izboljšali svoje stanje. Glede na rezultate študije so imeli bolniki z zgago zaradi refluksa kisline , ko so spali na levem boku, zmanjšano stanje kot bolniki, ki so spali na desnem boku.
Po jedi se raje sprehodite
Prebavni organi potrebujejo približno 4 ure po jedi, da popolnoma prebavijo hrano v želodcu. Zato se po končanem obroku ne smete takoj uleči, ker se bo hrana vrnila nazaj v požiralnik. V tem času morate nežno hoditi ali vstati naravnost in se rahlo premikati na mestu, da pospešite prebavo hrane. Ta čas lahko izkoristite tudi za druga opravila, kot so čiščenje hiše, zlaganje perila, likanje perila, ... To pripomore k dobri prebavi hrane, hkrati pa izkoristite dodatne dejavnosti, druga gospodinjska opravila.
Nežna hoja pomaga dobro prebaviti hrano in preprečuje zgago, ki jo povzroča refluksni ezofagitis.
Omejite uživanje kislega sadja
Ko imate zgago, je v pacientovem želodcu presežek želodčne kisline. Zato naj se izogibajo uživanju kislega, kislega sadja, kot so pomaranče, grenivke, limone, mandarine, ... Citronska kislina v tem sadju bo povzročila povečanje količine želodčne kisline, kar bo povzročilo refluks kisline in povzročilo zgago.
Izogibanje uživanju sadja, bogatega s citronsko kislino, kot so pomaranče, mandarine, grenivke, limone, ... je eno izmed učinkovitih domačih zdravil za zgago.
Ne nosite oblačil, ki objemajo in zožujejo trebuh
Ko imate zgago zaradi refluksnega ezofagitisa, bo predel trebuha zelo občutljiv in neprijeten. Zato si ne smete stiskati trebuha s tesnimi in omejujočimi oblačili. Preobilna obleka ne povzroča le nelagodja, ampak tudi poveča pritisk na trebušno steno, kar vpliva na delovanje želodca. Dajte prednost ohlapnim, udobnim oblačilom, velikosti, ki ustrezajo vašemu telesu.
Kako zdraviti zgago doma s hujšanjem
Tudi količina teže je bolj ali manj dejavnik, ki vpliva na delovanje prebavnega sistema. Prevelika teža bo nehote pritiskala na prebavne organe in upočasnila delovanje tega organa. Od tam je telo nagnjeno k refluksu v požiralnik, kar povzroči zgago. Torej, domače zdravilo za zgago, ki ga lahko uporabite, je znanstveno hujšanje.
Pri hujšanju je treba upoštevati načela ustrezne prehrane in gibanja, čeprav je teža zmanjšana, je še vedno zdrava. Ne uporabljajte zdravil za hujšanje, ki plavajo na trgu neznanega izvora.
Poleg zgornjih domačih zdravil za zgago lahko uporabite bolj funkcionalna živila za podporo dejavnostim prebavnega sistema, kot so Gastosic Cvi , Hoan Nguyen Vi , Binh Vi Thai Minh, ... Podporni izdelki Vse te funkcije so narejene iz naravnih zelišč, varne in povzročajo brez stranskih učinkov. Izdelke lahko najdete in kupite v sistemski verigi aFamilyToday Blog po vsej državi.
Mnogi bolniki dajejo prednost zdravljenju visokega krvnega tlaka z orientalsko medicino zaradi varnih, benignih in učinkovitih prednosti. Visok krvni tlak je bolezen
Mnogi Vietnamci vedno zaupajo zdravljenju visokega krvnega tlaka z moškim zdravilom zaradi njegove uporabe in varnosti. Visok krvni tlak povzroča številne zaplete
Dojenček z izpuščajem na vratu običajno ni smrtno nevaren, vendar bo vaš otrok povzročil srbenje in nelagodje. Kaj je torej najboljša rešitev za dojenčka z izpuščajem na vratu, ki bi jo mama morala vedeti?
Rak materničnega vratu je nevarna bolezen, saj je po pojavnosti in umrljivosti na drugem mestu med raki spolnih organov pri ženskah. Zato je cepljenje proti raku materničnega vratu za ženske zelo potrebno, da zaščitijo svoje zdravje.
Trenutno imajo ženske povečano potrebo po vbrizgavanju polnil na nezadovoljiva mesta na telesu. To ima neposreden učinek na telo, tako da včasih obstajajo določeni učinki na uporabnika. Torej, ali je v redu, če dojite z injekcijami polnila? Naučimo se več z blogom aFamilyToday v spodnjem članku!
7 Color Pill je ime, ki ga ljudje uporabljajo za kremo Silkron. Torej, ali lahko tablete 7 barv zdravijo srbenje nožnice?
Elektrolizirana voda, znana tudi kot »dobra voda«, doda bistvene minerale, ki telesu pomagajo ohranjati energijo. Posledično potekajo presnovne aktivnosti telesa normalno. Kaj je torej elektrolizirana voda? Kakšna je uporaba elektrolitske vode za naše zdravje?
Rožnato oko je bolezen, ki ni preveč nevarna in jo je enostavno zdraviti, če poznamo vzrok. Vendar pa obstajajo nekateri primeri, ko imajo bolniki po roza očesu zamegljen vid in nekatere druge simptome.
Mnogi ljudje ne poznajo razlike med rožnatim očesom in trahomom, kar otežuje zdravljenje in vodi do nevarnih zapletov.
Opičje koze so ena redkih nalezljivih bolezni, kljub temu pa število primerov opičjih koz po vsem svetu narašča. Ali so opičje koze nevarne kot nalezljiva bolezen, ki se hitro širi in po različnih poteh?
