Zgaga je pogosto stanje, ko imamo prebavne težave. Naslednja domača zdravila za zgago vam bodo pomagala izboljšati in zmanjšati nelagodje, ki ga povzroča to stanje.
Zgaga je posledica nezdravega življenjskega sloga in prehranjevalnih navad ali osnovnih bolezni, povezanih s prebavnim sistemom. Fenomen zgage povzroča bolnikom neprijeten občutek, pekoče grlo in pomanjkanje samozavesti pri komunikaciji. Ta članek vam bo predlagal nekaj preprostih, enostavnih in poceni domačih zdravil za zgago.
Uporabite sodo bikarbono
Zgaga je posledica kopičenja želodčne kisline v požiralnik. Tako lahko za izboljšanje tega stanja uporabite sodo bikarbono . Soda bikarbona je alkalna, pomaga nevtralizirati količino kisline v želodcu in omejuje refluks kisline v požiralnik, ki vodi do zgage.
Domača zdravila za zgago s sodo bikarbono so zelo preprosta. Samo 1/2 čajne žličke sode bikarbone morate zmešati s kozarcem vode. Zgaga se bo znatno pozdravila. Vendar ne zlorabljajte sode bikarbone za zgago, ker lahko povzroči otekanje grla, slabost in zvišan krvni tlak.
Žvečilni gumi
Pri žvečenju žvečilnega gumija bo aktiven sistem žlez slinavk, ki proizvaja veliko sline, ki pomaga odstraniti in očistiti odvečno kislino v želodcu. Čiščenje kisline pomaga telesu pri premagovanju simptomov GERD (gastroezofagealne refluksne bolezni). Pojav zgage se ne bo več tako pojavljal.
Žvečilni gumi ni le preprosto domače zdravilo proti zgagi, ampak pomaga tudi pri odstranjevanju zobnih oblog in preprečevanju kariesa.
Poleg tega žvečenje žvečilnega gumija po jedi pomaga tudi pri čiščenju zobnih oblog, preprečevanju kariesa in odpravljanju slabega zadaha. Zato žvečite žvečilni gumi brez sladkorja približno 30 minut po jedi.
Sok aloe vere
Aloe vera je hladna, ima sposobnost pomirjanja ran, spodbuja hitro celjenje ran. Zato je aloe vera priporočljiva tudi za zdravljenje želodčnih bolezni. Vsak dan morate le popiti pol kozarca soka aloe vere pred jedjo, to bo zmanjšalo simptome vnetja v požiralniku in želodcu, preprečilo refluks hrane, ki vodi do zgage.
Spanje na levem boku
Bolnikom, ki pogosto trpijo zaradi refluksnega ezofagitisa in zgage ponoči, bodo zdravstveni delavci pogosto priporočili, da spijo na levem boku, da bi izboljšali svoje stanje. Glede na rezultate študije so imeli bolniki z zgago zaradi refluksa kisline , ko so spali na levem boku, zmanjšano stanje kot bolniki, ki so spali na desnem boku.
Po jedi se raje sprehodite
Prebavni organi potrebujejo približno 4 ure po jedi, da popolnoma prebavijo hrano v želodcu. Zato se po končanem obroku ne smete takoj uleči, ker se bo hrana vrnila nazaj v požiralnik. V tem času morate nežno hoditi ali vstati naravnost in se rahlo premikati na mestu, da pospešite prebavo hrane. Ta čas lahko izkoristite tudi za druga opravila, kot so čiščenje hiše, zlaganje perila, likanje perila, ... To pripomore k dobri prebavi hrane, hkrati pa izkoristite dodatne dejavnosti, druga gospodinjska opravila.
Nežna hoja pomaga dobro prebaviti hrano in preprečuje zgago, ki jo povzroča refluksni ezofagitis.
Omejite uživanje kislega sadja
Ko imate zgago, je v pacientovem želodcu presežek želodčne kisline. Zato naj se izogibajo uživanju kislega, kislega sadja, kot so pomaranče, grenivke, limone, mandarine, ... Citronska kislina v tem sadju bo povzročila povečanje količine želodčne kisline, kar bo povzročilo refluks kisline in povzročilo zgago.
Izogibanje uživanju sadja, bogatega s citronsko kislino, kot so pomaranče, mandarine, grenivke, limone, ... je eno izmed učinkovitih domačih zdravil za zgago.
Ne nosite oblačil, ki objemajo in zožujejo trebuh
Ko imate zgago zaradi refluksnega ezofagitisa, bo predel trebuha zelo občutljiv in neprijeten. Zato si ne smete stiskati trebuha s tesnimi in omejujočimi oblačili. Preobilna obleka ne povzroča le nelagodja, ampak tudi poveča pritisk na trebušno steno, kar vpliva na delovanje želodca. Dajte prednost ohlapnim, udobnim oblačilom, velikosti, ki ustrezajo vašemu telesu.
Kako zdraviti zgago doma s hujšanjem
Tudi količina teže je bolj ali manj dejavnik, ki vpliva na delovanje prebavnega sistema. Prevelika teža bo nehote pritiskala na prebavne organe in upočasnila delovanje tega organa. Od tam je telo nagnjeno k refluksu v požiralnik, kar povzroči zgago. Torej, domače zdravilo za zgago, ki ga lahko uporabite, je znanstveno hujšanje.
Pri hujšanju je treba upoštevati načela ustrezne prehrane in gibanja, čeprav je teža zmanjšana, je še vedno zdrava. Ne uporabljajte zdravil za hujšanje, ki plavajo na trgu neznanega izvora.
Poleg zgornjih domačih zdravil za zgago lahko uporabite bolj funkcionalna živila za podporo dejavnostim prebavnega sistema, kot so Gastosic Cvi , Hoan Nguyen Vi , Binh Vi Thai Minh, ... Podporni izdelki Vse te funkcije so narejene iz naravnih zelišč, varne in povzročajo brez stranskih učinkov. Izdelke lahko najdete in kupite v sistemski verigi aFamilyToday Blog po vsej državi.
Ananas je sadež, ki telo oskrbi z zelo bogato količino vitaminov in mineralov. Večina otrok ali odraslih radi jedo ananas. Kaj pa ljudje s sladkorno boleznijo? Diabetiki lahko jedo ananas ni postavljeno vprašanje.
Rožnato oko, znano tudi kot konjunktivitis (vnetje belega dela očesa), je vnetna bolezen, ki jo povzroča virus. Bolezen je benigna, ozdravljiva v 7-10 dneh in z znanstveno oskrbo ne vpliva na otrokov vid.
Monofobija je obsesivna motnja, pretiran strah pred osamitvijo in zapuščenostjo po eni ali več izgubah v preteklosti.
Ledvice so eden izmed organov, ki imajo v telesu zelo pomembno vlogo. Za oceno delovanja tega organa moramo opraviti preiskave sečnine in kreatinina v krvi, da ugotovimo, ali sta vaši ravni sečnine in kreatinina v krvi v mejah normale.
Kako ohraniti nosečnost v prvih 3 mesecih nosečnosti je izredno pomembno, ker v tem obdobju plod ni bil vsajen, zato je zelo enostavno splaviti, spontani splav.
Veliko otrok ima pogosto analno srbenje, veliko praskanja, kar povzroča praske in okužbe. Kaj je torej vzrok in kako zdraviti to stanje?
Čebula zdravi prehlad in gripo. Ljudsko zdravilo proti prehladu in gripi se sliši nekoliko nenavadno, vendar je preprost način za boj proti gripi brez jemanja zdravil, ki ga uporabljajo v mnogih državah.
Ošpice so pri odraslih redkejše kot pri otrocih. Če pa je subjektivna, lahko zlahka pusti zelo nevarne zaplete.
Med zlome kolka pri starejših sodijo zlomi trohantra in vratu stegnenice. Če želite izvedeti več o nevarnosti tega zloma, preberite vsebino tega članka.
Metoda naramnic uporablja silo na sistemu aparata, da potegne zobe, da se premaknejo v harmoničen in uravnotežen položaj na čeljustnem loku. Zato morajo biti zobje dovolj močni, da prenesejo silo na zobe. Torej lahko zobje, ki so zajeli pulpo, dobijo zobni aparat? V katerih primerih naramnice ne smejo biti?
