Kaj je melanin? Mehanizem nastajanja melanina

Melazma, pege so znak, da je količina pigmenta melanina v koži povečana. Kaj je torej melanin in kakšen je mehanizem nastajanja melanina?

Razumevanje mehanizma nastajanja melanina nam bo pomagalo vedeti, kako kožo učinkovito zaščititi pred škodljivimi vplivi iz zunanjega okolja. To vam bo dalo lepo kožo, ki jo želite.

Kaj je melanin?

Melanin je pigment, ki daje barvo očem, lasem in koži vsakega človeka. V primerjavi z ljudmi s svetlo poltjo imajo ljudje s temno poltjo pogosto več melanina v koži. Melanin proizvajajo celice, imenovane melanociti. 

Melanin nudi sposobnost, da pomaga zaščititi kožo pred poškodbami zaradi sončnih UV-žarkov . Medtem pa melanociti pomagajo povečati količino melanina kot odziv na sončno svetlobo sonca. Običajno se na predelih kože, kjer je proizvodnja melanina zmanjšana, pojavijo melazma in pege.

Večina ljudi ima približno enako količino melanocitov. Vendar pa se v nekaterih primerih proizvede več melanina kot v drugih. Če lahko melanociti proizvedejo le majhno količino melanina, bodo vaša koža, lasje in barva oči zelo bledi. Če pa melanociti proizvedejo več melanina, bodo vaše oči, koža in lasje videti temnejši.

Kaj je melanin?  Mehanizem nastajanja melanina Kaj je melanin? Mehanizem nastajanja melanina

Lahko rečemo, da so geni glavni dejavniki, ki določajo količino proizvedenega melanina v telesu. Če imajo vaši starši bolj ali manj pigmentirano kožo, boste imeli vi enako količino melanina kot oni. 

Ko ste izpostavljeni soncu, bo količina melanina v telesu proizvedena več. Vašemu telesu pomaga pri izogibanju škodljivim učinkom sončnih UV žarkov. Vendar vas ne ščiti pred soncem. Ko je vaša koža prekomerno izpostavljena soncu, postane temnejša in porjavela. Zato se morate nenehno nanašati s kremo za sončenje vsakič, ko greste ven.

Melanin je razdeljen na 3 glavne vrste:

  • Eumelanin: delimo ga na 2 vrsti: črni in rjavi eumelanin. Rjavi in ​​črni lasje so pravzaprav mešanica rjavega in črnega eumelanina. Medtem so blond lasje zato, ker telo vsebuje le majhno količino rjavega eumelanina in sploh ne vsebuje črnega eumelanina.
  • Feomelanin: ima učinek obarvanja delov telesa, kot so bradavice in ustnice. Če imate rdeče lase, to pomeni, da je količina eumelanina in feomelanina približno enaka. 
  • Neuromelanin: igra vlogo pri nadzoru barve v živčnih celicah. Nevromelanin ni povezan z barvo na zunanji strani telesa, vendar ga lahko vidite.

Mehanizem nastajanja melanina

V mladosti bo človeško telo proizvedlo dovolj melanina, potrebnega za obarvanost kože in las. S staranjem pa nastaja vedno manj melanina. Posledično bo koža postala pusta, barva las pa bolj siva.

Prvotno nastane iz melanocitov, če naj nastane melanin, je potrebno delovanje encima tirozinaze v kombinaciji z ultravijoličnimi žarki na sončni svetlobi. 

Motnje pigmentacije bodo povzročile lise melazme, pege

Melanin je kot dvorezen meč, ko hkrati pomaga naravno zaščititi kožo in je sredstvo, ki povzroči uničenje kože. Natančneje, melanin pomaga zaščititi telo pred učinki visoke temperature in tlaka kemikalij, škodljivimi učinki UV žarkov na soncu. Poleg tega so melanosomi tudi celice, ki sintetizirajo melanin. Od tam bo pomagal pri transportu melanina do kože, izpostavljene soncu, in tako zaščitil DNK pred mutacijami, ki jih povzroča ionizirajoče sevanje ultravijoličnih žarkov.

V primeru motenj pigmentacije se bo količina melanina koncentrirala na nekaterih predelih in povzročila melazmo, porjavelost, pege ... V primerjavi s procesom razgradnje bo proces sinteze melanina potekal hitreje. Zato bo kožo zelo enostavno potemniti.

Kako povečati melanin

Antioksidativni dodatek

Antioksidanti so zelo učinkoviti pri povečanju proizvodnje melanina. Te antioksidante najdete v temnih jagodah, temno zelenih listih, temni čokoladi in nekateri pisani zelenjavi.

Dodatek vitamina A

Nekatere študije kažejo, da ima dodatek vitamina A zelo pomembno vlogo pri proizvodnji melanina. Bogate vire vitamina A pogosto najdemo v zelenjavi, kot so špinača, krompir, korenje, grah, sladki krompir, buče, korenje ...

Kaj je melanin?  Mehanizem nastajanja melanina Dodatek vitamina E pomaga povečati melanin

vitamin E

Vitamin E je tudi eden izmed vitaminov, ki so zelo koristni za kožo. Več kot samo antioksidant, vitamin E tudi zelo učinkovito zvišuje raven melanina. Poleg tega številne študije tudi kažejo, da vitamin E pomaga zaščititi kožo pred škodljivimi učinki UV žarkov na soncu.

Vitamin E lahko dobite z uporabo dodatkov ali s številnimi živili, bogatimi z vitaminom E, kot so žita, zelenjava, oreščki, semena.

Zgoraj je opisan mehanizem nastajanja melanina in način dodajanja melanina v telo. Upam, da boste to znanje uporabili pri vsakodnevni negi in zaščiti kože!


Leave a Comment

Kakšen je učinek kolagenskega klorofila? kako se uporablja?

Kakšen je učinek kolagenskega klorofila? kako se uporablja?

Klorofilni kolagen je eden najbolj priljubljenih lepotnih izdelkov med ženskami. Kaj torej kolagen kolagen počne in kako ga uporabljati?

Fizioterapija za osteoartritis kolena

Fizioterapija za osteoartritis kolena

Kolenski sklep je pomemben del, zato bo poškodba tukaj precejšnja, vključno z osteoartritisom kolena. Za premagovanje te situacije lahko bolniki uporabljajo vaje fizikalne terapije za osteoartritis kolena, da povečajo gibljivost sklepov.

Fizioterapija za degenerativno ledveno hrbtenico

Fizioterapija za degenerativno ledveno hrbtenico

Osteoartritis hrbta je pogosta mišično-skeletna bolezen, ki prizadene veliko ljudi. Za zdravljenje te bolezni lahko bolniki uporabljajo fizioterapevtske vaje za učinkovito izboljšanje delovanja hrbtenice.

Kdaj vzeti tonike za oči? Top 5 zaupanja vrednih tonikov za oči

Kdaj vzeti tonike za oči? Top 5 zaupanja vrednih tonikov za oči

Trenutno vse več ljudi išče tonike za oči, ki podpirajo njihov vid. Zato veliko ljudi zanima vprašanje, kateri tonik za oči je dober oziroma kdaj vzeti tonik za oči, da bi pospešili njegovo uporabo.

Kako pravilno piti kolagen za najboljši učinek?

Kako pravilno piti kolagen za najboljši učinek?

Po 30. letu začne koža vstopati v proces staranja, pojavljajo se gube, gube, starostne pege, ... več. Zato je izjemno pomembno, da pravilno pijete kolagen, da pravočasno napolnite telo.

Vpliv stresa na kožo in kako ga premagati

Vpliv stresa na kožo in kako ga premagati

Kako stres vpliva na kožo, je zelo zanimivo za mnoge ljudi. Po raziskavah stres pogosto povzroča številne slabe učinke na kožo, vključno z aknami, staranjem, temnenjem in tveganjem za dermatološke bolezni, kot sta luskavica ali ekcem.

8 dnevnih navad, ki povzročajo staranje kože pri ženskah

8 dnevnih navad, ki povzročajo staranje kože pri ženskah

Ženska koža se bo sčasoma postopoma starala. To je neizogibno pravilo. Vendar pa obstajajo na videz neškodljive vsakodnevne navade, ki pri ženskah pospešijo proces staranja kože.

Znaki, da se koža stopal stara in kako to odpraviti

Znaki, da se koža stopal stara in kako to odpraviti

Stanje kože na stopalih se staranje pogosto pojavi, vendar ga veliko ljudi ignorira. Odkrijmo znake, da se koža stopal stara, skozi naslednjo vsebino članka

Izberite dobro kremo za oči, da preprečite prezgodnje staranje oči

Izberite dobro kremo za oči, da preprečite prezgodnje staranje oči

Koža okoli oči je zelo občutljiva, zato je to pogosto prvo mesto, kjer se pokažejo znaki staranja, vključno z gubami, povešenostjo in podočnjaki. Če vas skrbi prezgodnje staranje oči, kožo okoli oči negujte z dobro kremo za oči.

Kaj je bakrov peptid? Prednosti bakrovega peptida

Kaj je bakrov peptid? Prednosti bakrovega peptida

Bakrov peptid je znan po svoji sposobnosti, da preprečuje tveganje staranja kože, naredi kožo prožno in čvrsto, pomaga pri celjenju ran in spodbuja hitrejšo rast las.

Kaj so peptidi v kozmetiki? Ali je res potreben za kožo?

Kaj so peptidi v kozmetiki? Ali je res potreben za kožo?

Ko gre za kožo proti staranju, ljudje pogosto pomislijo na kolagen. Toda v zadnjem času se na embalažah izdelkov proti staranju kože pogosto pojavlja ključna beseda kozmetika, ki vsebuje peptide. Ali je peptid res dober, se lahko bori proti staranju kože, zbledi gube, poveča elastičnost itd., kot je oglaševano?

Razkrivamo, kako uporabiti niacinamid in vitamin C za povečanje učinkovitosti nege kože

Razkrivamo, kako uporabiti niacinamid in vitamin C za povečanje učinkovitosti nege kože

Mnogi se sprašujejo, ali je v redu kombinirati uporabo niacinamida in vitamina C hkrati? Kakšne so prednosti kombinacije teh dveh hranil za kožo? Izvedite v naslednjem članku.

Predložite 5 najboljših benignih, nežnih krem ​​za sončenje za občutljivo kožo

Predložite 5 najboljših benignih, nežnih krem ​​za sončenje za občutljivo kožo

Oglejmo si 5 izdelkov za sončenje z blagimi, benignimi sestavinami, ki ne dražijo kože in so primerni za občutljivo kožo.

Kaj je melanin? Kako melanin vpliva na kožo?

Kaj je melanin? Kako melanin vpliva na kožo?

Melanin je pigment, ki ga proizvajajo kožne celice, imenovane melanociti. Melanin velja za »dvorezen meč« in naravno »zaščito pred soncem« za zaščito kože, po drugi strani pa je povzročitelj motenj pigmentacije kože, kot so melazma, pege, porjavelost.

Kakšen je pravilen in najvarnejši način uporabe retinola?

Kakšen je pravilen in najvarnejši način uporabe retinola?

Retinol je zelo dobra učinkovina pri negi kože. Retinol je izjemno učinkovito sredstvo proti staranju, posvetljevanju kože in zdravljenju aken. Ugotovimo, kako pravilno in varno uporabljati retinol

Lifting masaža obraza za pomlajevanje kože in kaj morate vedeti

Lifting masaža obraza za pomlajevanje kože in kaj morate vedeti

Sčasoma se bodo na naši koži obraza postopoma pojavili številni znaki staranja, kar bo povzročilo izgubo samozavesti. Lifting masaža obraza bo torej pomagala izboljšati zgoraj navedena stanja.

Vprašanje nikogar: Ali je vsakodnevna masaža obraza dobra?

Vprašanje nikogar: Ali je vsakodnevna masaža obraza dobra?

Ali je dnevna masaža obraza dobra ali ne, je vprašanje, ki ga pogosto zanimajo mnoge ženske. Ker je masaža oblika nege kože, ki prinaša številne koristi, kot so upočasnitev procesa staranja, preprečevanje gub, krčenje por, ...

Kako kuhati zeliščni šampon za izpadanje las

Kako kuhati zeliščni šampon za izpadanje las

Ne samo ženske, tudi moški imajo s staranjem precejšen glavobol zaradi izpadanja las. Glavni vzrok tega stanja je, da vaši lasje niso dovolj močni. Če se izogibate kemičnim šamponom, vam lahko zeliščni šamponi za izpadanje las pomagajo izboljšati to stanje?

Multivitamini za ženske po 40

Multivitamini za ženske po 40

Z vstopom v starost 40 let se zdravje in lepota žensk vse bolj poslabšata. Zato so multivitamini tako pomembni. Torej, kateri multivitamini obstajajo za ženske v 40-ih?

Zdravljenje degeneracije hrbtenice z lasersko akupunkturo

Zdravljenje degeneracije hrbtenice z lasersko akupunkturo

Lasersko zdravljenje spondilolisteze z laserjem je metoda, ki je zelo cenjena zaradi svoje varnosti in učinkovitosti, še posebej pri težjih primerih.

Razumevanje opečene kože

Razumevanje opečene kože

Sonce na poletni dan je lahek vzrok za stanja, kot so opečena koža, kožne opekline, mehurjasta koža,... Kako torej prepoznati opečeno kožo in kako to preprečiti? Oglejte si spodnji članek!

Popravite in preprečite znake staranja kože v predelu vratu

Popravite in preprečite znake staranja kože v predelu vratu

V članku so metode za premagovanje in preprečevanje staranja kože na vratu, na katere se morate obrniti.

Kako skrbeti za kožo okoli oči, da pomagamo proti staranju in učinkovito zmanjšamo gube

Kako skrbeti za kožo okoli oči, da pomagamo proti staranju in učinkovito zmanjšamo gube

Koža okoli oči je ob neustrezni negi najbolj nagnjena k staranju na obrazu. Da bi preprečili staranje kože oči, se lahko obrnete na nego v članku.

Je aspirin res učinkovit za beljenje kože?

Je aspirin res učinkovit za beljenje kože?

Obstaja veliko načinov za beljenje celotnega telesa, na primer uporaba specializiranih izdelkov ali naravnih lepotnih metod. Vendar pa nekatere informacije o aspirinu za beljenje celega telesa zelo zanimajo ženske. Torej, ali aspirin poleg lajšanja bolečin in zniževanja vročine res beli kožo?

Naučite svojo punco 5 načinov za izdelavo učinkovite maske proti aknam doma

Naučite svojo punco 5 načinov za izdelavo učinkovite maske proti aknam doma

Akne veljajo za sovražnika kože številka 1. Poleg drage kozmetike je zelo učinkovito tudi zdravljenje aken z uporabo mask iz naravnih sestavin. Torej vaše dekle že pozna 5 načinov, kako doma narediti maske proti aknam?

Aknasta koža zaradi pomanjkanja katere snovi? Opombe pri negi aknaste kože?

Aknasta koža zaradi pomanjkanja katere snovi? Opombe pri negi aknaste kože?

Aknasta koža zaradi pomanjkanja katere snovi? Opombe pri negi aknaste kože? Naslednji članek vam bo pomagal ugotoviti to!

Kakšen je učinek kolagenskega klorofila? kako se uporablja?

Kakšen je učinek kolagenskega klorofila? kako se uporablja?

Klorofilni kolagen je eden najbolj priljubljenih lepotnih izdelkov med ženskami. Kaj torej kolagen kolagen počne in kako ga uporabljati?

Koliko vrst krem ​​za sončenje Eucerin obstaja? Občutljiva koža, ki je lahko razdražena, naj uporablja?

Koliko vrst krem ​​za sončenje Eucerin obstaja? Občutljiva koža, ki je lahko razdražena, naj uporablja?

Eucerin Sunscreen je linija izdelkov za zaščito pred soncem, ki so posebej oblikovani tako, da so izjemno varni, zagotavljajo zaščito pred soncem širokega spektra in so primerni za vsakodnevno uporabo, tudi med intenzivno aktivnostjo. Torej, koliko vrst kreme za sončenje Eucerin obstaja, katere opombe uporabiti, poglejmo na blogu aFamilyToday!

Vprašanje: Ali uporaba kreme za sončenje Eucerin dvigne tonus?

Vprašanje: Ali uporaba kreme za sončenje Eucerin dvigne tonus?

Trenutno je na trgu veliko linij krem ​​za sončenje, vendar res ni enostavno najti dobro linijo krem ​​za sončenje, primerno za vašo kožo. Eucerin krema za sončenje je danes eden najbolj priljubljenih izdelkov. V tem članku ugotovimo, ali lahko krema za sončenje Eucerin dvigne tonus.

Pubertetniške strije in kaj morate vedeti

Pubertetniške strije in kaj morate vedeti

Ne samo odrasli, strije lahko dobijo tudi najstniki v puberteti. Glavni razlog je hitra rast telesa. Starši morajo biti pozorni na to vprašanje in sprejeti učinkovite ukrepe za preprečevanje strij pri otrocih.