Melazma, pege so znak, da je količina pigmenta melanina v koži povečana. Kaj je torej melanin in kakšen je mehanizem nastajanja melanina?
Razumevanje mehanizma nastajanja melanina nam bo pomagalo vedeti, kako kožo učinkovito zaščititi pred škodljivimi vplivi iz zunanjega okolja. To vam bo dalo lepo kožo, ki jo želite.
Kaj je melanin?
Melanin je pigment, ki daje barvo očem, lasem in koži vsakega človeka. V primerjavi z ljudmi s svetlo poltjo imajo ljudje s temno poltjo pogosto več melanina v koži. Melanin proizvajajo celice, imenovane melanociti.
Melanin nudi sposobnost, da pomaga zaščititi kožo pred poškodbami zaradi sončnih UV-žarkov . Medtem pa melanociti pomagajo povečati količino melanina kot odziv na sončno svetlobo sonca. Običajno se na predelih kože, kjer je proizvodnja melanina zmanjšana, pojavijo melazma in pege.
Večina ljudi ima približno enako količino melanocitov. Vendar pa se v nekaterih primerih proizvede več melanina kot v drugih. Če lahko melanociti proizvedejo le majhno količino melanina, bodo vaša koža, lasje in barva oči zelo bledi. Če pa melanociti proizvedejo več melanina, bodo vaše oči, koža in lasje videti temnejši.
Kaj je melanin? Mehanizem nastajanja melanina
Lahko rečemo, da so geni glavni dejavniki, ki določajo količino proizvedenega melanina v telesu. Če imajo vaši starši bolj ali manj pigmentirano kožo, boste imeli vi enako količino melanina kot oni.
Ko ste izpostavljeni soncu, bo količina melanina v telesu proizvedena več. Vašemu telesu pomaga pri izogibanju škodljivim učinkom sončnih UV žarkov. Vendar vas ne ščiti pred soncem. Ko je vaša koža prekomerno izpostavljena soncu, postane temnejša in porjavela. Zato se morate nenehno nanašati s kremo za sončenje vsakič, ko greste ven.
Melanin je razdeljen na 3 glavne vrste:
Mehanizem nastajanja melanina
V mladosti bo človeško telo proizvedlo dovolj melanina, potrebnega za obarvanost kože in las. S staranjem pa nastaja vedno manj melanina. Posledično bo koža postala pusta, barva las pa bolj siva.
Prvotno nastane iz melanocitov, če naj nastane melanin, je potrebno delovanje encima tirozinaze v kombinaciji z ultravijoličnimi žarki na sončni svetlobi.
Motnje pigmentacije bodo povzročile lise melazme, pege
Melanin je kot dvorezen meč, ko hkrati pomaga naravno zaščititi kožo in je sredstvo, ki povzroči uničenje kože. Natančneje, melanin pomaga zaščititi telo pred učinki visoke temperature in tlaka kemikalij, škodljivimi učinki UV žarkov na soncu. Poleg tega so melanosomi tudi celice, ki sintetizirajo melanin. Od tam bo pomagal pri transportu melanina do kože, izpostavljene soncu, in tako zaščitil DNK pred mutacijami, ki jih povzroča ionizirajoče sevanje ultravijoličnih žarkov.
V primeru motenj pigmentacije se bo količina melanina koncentrirala na nekaterih predelih in povzročila melazmo, porjavelost, pege ... V primerjavi s procesom razgradnje bo proces sinteze melanina potekal hitreje. Zato bo kožo zelo enostavno potemniti.
Kako povečati melanin
Antioksidativni dodatek
Antioksidanti so zelo učinkoviti pri povečanju proizvodnje melanina. Te antioksidante najdete v temnih jagodah, temno zelenih listih, temni čokoladi in nekateri pisani zelenjavi.
Dodatek vitamina A
Nekatere študije kažejo, da ima dodatek vitamina A zelo pomembno vlogo pri proizvodnji melanina. Bogate vire vitamina A pogosto najdemo v zelenjavi, kot so špinača, krompir, korenje, grah, sladki krompir, buče, korenje ...
Dodatek vitamina E pomaga povečati melanin
vitamin E
Vitamin E je tudi eden izmed vitaminov, ki so zelo koristni za kožo. Več kot samo antioksidant, vitamin E tudi zelo učinkovito zvišuje raven melanina. Poleg tega številne študije tudi kažejo, da vitamin E pomaga zaščititi kožo pred škodljivimi učinki UV žarkov na soncu.
Vitamin E lahko dobite z uporabo dodatkov ali s številnimi živili, bogatimi z vitaminom E, kot so žita, zelenjava, oreščki, semena.
Zgoraj je opisan mehanizem nastajanja melanina in način dodajanja melanina v telo. Upam, da boste to znanje uporabili pri vsakodnevni negi in zaščiti kože!
Trenutno vse več ljudi išče tonike za oči, ki podpirajo njihov vid. Zato veliko ljudi zanima vprašanje, kateri tonik za oči je dober oziroma kdaj vzeti tonik za oči, da bi pospešili njegovo uporabo.
Po 30. letu začne koža vstopati v proces staranja, pojavljajo se gube, gube, starostne pege, ... več. Zato je izjemno pomembno, da pravilno pijete kolagen, da pravočasno napolnite telo.
Kako stres vpliva na kožo, je zelo zanimivo za mnoge ljudi. Po raziskavah stres pogosto povzroča številne slabe učinke na kožo, vključno z aknami, staranjem, temnenjem in tveganjem za dermatološke bolezni, kot sta luskavica ali ekcem.
Ženska koža se bo sčasoma postopoma starala. To je neizogibno pravilo. Vendar pa obstajajo na videz neškodljive vsakodnevne navade, ki pri ženskah pospešijo proces staranja kože.
Stanje kože na stopalih se staranje pogosto pojavi, vendar ga veliko ljudi ignorira. Odkrijmo znake, da se koža stopal stara, skozi naslednjo vsebino članka
Koža okoli oči je zelo občutljiva, zato je to pogosto prvo mesto, kjer se pokažejo znaki staranja, vključno z gubami, povešenostjo in podočnjaki. Če vas skrbi prezgodnje staranje oči, kožo okoli oči negujte z dobro kremo za oči.
Bakrov peptid je znan po svoji sposobnosti, da preprečuje tveganje staranja kože, naredi kožo prožno in čvrsto, pomaga pri celjenju ran in spodbuja hitrejšo rast las.
Ko gre za kožo proti staranju, ljudje pogosto pomislijo na kolagen. Toda v zadnjem času se na embalažah izdelkov proti staranju kože pogosto pojavlja ključna beseda kozmetika, ki vsebuje peptide. Ali je peptid res dober, se lahko bori proti staranju kože, zbledi gube, poveča elastičnost itd., kot je oglaševano?
Mnogi se sprašujejo, ali je v redu kombinirati uporabo niacinamida in vitamina C hkrati? Kakšne so prednosti kombinacije teh dveh hranil za kožo? Izvedite v naslednjem članku.
Oglejmo si 5 izdelkov za sončenje z blagimi, benignimi sestavinami, ki ne dražijo kože in so primerni za občutljivo kožo.
Melanin je pigment, ki ga proizvajajo kožne celice, imenovane melanociti. Melanin velja za »dvorezen meč« in naravno »zaščito pred soncem« za zaščito kože, po drugi strani pa je povzročitelj motenj pigmentacije kože, kot so melazma, pege, porjavelost.
Retinol je zelo dobra učinkovina pri negi kože. Retinol je izjemno učinkovito sredstvo proti staranju, posvetljevanju kože in zdravljenju aken. Ugotovimo, kako pravilno in varno uporabljati retinol
Sčasoma se bodo na naši koži obraza postopoma pojavili številni znaki staranja, kar bo povzročilo izgubo samozavesti. Lifting masaža obraza bo torej pomagala izboljšati zgoraj navedena stanja.
Ali je dnevna masaža obraza dobra ali ne, je vprašanje, ki ga pogosto zanimajo mnoge ženske. Ker je masaža oblika nege kože, ki prinaša številne koristi, kot so upočasnitev procesa staranja, preprečevanje gub, krčenje por, ...
Ne samo ženske, tudi moški imajo s staranjem precejšen glavobol zaradi izpadanja las. Glavni vzrok tega stanja je, da vaši lasje niso dovolj močni. Če se izogibate kemičnim šamponom, vam lahko zeliščni šamponi za izpadanje las pomagajo izboljšati to stanje?
Z vstopom v starost 40 let se zdravje in lepota žensk vse bolj poslabšata. Zato so multivitamini tako pomembni. Torej, kateri multivitamini obstajajo za ženske v 40-ih?
Lasersko zdravljenje spondilolisteze z laserjem je metoda, ki je zelo cenjena zaradi svoje varnosti in učinkovitosti, še posebej pri težjih primerih.
Zaradi pritiska dela in vsakdanjega življenja večkrat padeš v stanje stresa in napetosti. Zlasti pri znakih, ki kažejo na resen stres, bo ta, če ga ne premagate pravočasno, negativno vplival na vaše zdravje.
Prekomerno izpadanje las ni samo opozorilni znak nekega nenormalnega stanja telesa, ampak tudi povzroči izgubo zaupanja v svoj videz. Zato marsikoga skrbi, da bo izpadanje las znova zraslo? Če želite izvedeti odgovor, si oglejte informacije v tem članku!
Razločevanje med AHA in BHA vam ne pomaga le pri izbiri prave kozmetike za vašo kožo, ampak tudi pomaga zaščititi vašo kožo na najboljši način. Naslednji članek vam bo pomagal zlahka razlikovati ti dve kislini in razumeti uporabe pri kombiniranju AHA in BHA.
Vnetje, srbenje v nožnici vam povzroča nelagodje? Brez skrbi, uporaba čistilne raztopine proti srbečici za zaščito »dekleta« je v tem primeru pametna izbira.
Mnogi moški nimajo navade telovaditi, ker njihovo zaposleno življenje vodi v slabo zdravje, pivski trebuh in debelost. Jutranje vaje za hujšanje vam bodo pomagale izboljšati to stanje.
Ni vam treba iti daleč, le z nekaj preprostimi pripomočki doma lahko uresničite svoje sanje o lepem telesu. Tukaj je nekaj preprostih, a učinkovitih vaj, s katerimi bo žensko telo postalo močnejše in vitkejše.
Če trdo delate z nanosom naravnih mask za pravilno polepšanje kože, ne glede na to, kako slaba je koža, se bo bistveno izboljšala. Maske iz narave so vedno izbira
Po vgradnji vsadka bo lečeči zdravnik pacientu svetoval glede prehranjevanja in ustne higiene. Koliko časa torej traja, da jemo zobne vsadke? Ta članek vam bo pomagal najti odgovor.
Vitamin E je ena izmed nepogrešljivih sestavin vsakodnevnih lepotnih formul. Torej naj nanesem vitamin E čez noč ali ne? Naslednji članek vam bo pomagal spoznati to težavo!
Differin je izdelek, ki je pogosto vključen v režime zdravljenja aken pri dermatologih. V tem članku bo Blog aFamilyToday z vami delil izkušnjo uporabe zdravila Differin za učinkovito zdravljenje aken, ostanite z nami!
Kdor želi imeti lepo belo kožo, mora opraviti tudi veliko zapletenih korakov. Še posebej umivanje obraza je zelo pomemben korak za dokončanje tega procesa nege kože. Če razumemo lepotno psihologijo žensk, trenutno na trgu obstajajo čistila za obraz za beljenje kože z različnimi modeli in cenami.
Sredstva za čiščenje obraza, ki zožijo pore, so res učinkovita za kožo, če znate izbrati pravo čistilo z uravnoteženim pH, nežno in primerno vaši koži.
BHA je aktivna sestavina, ki podpira intenzivno luščenje, kar pomaga zelo učinkovito odstraniti povzročitelje aken, hkrati pa pospeši proces potiskanja globoko pod kožo skritih aken, tako da se koža hitro obnovi. Torej veste, kako dolgo BHA potiska akne?
