Zvini ali nategi so pogoste poškodbe v življenju. Zato je nujno, da vsi poznajo prvo pomoč in zdravljenje zvinov vezi, da se poškodba ne spremeni hudo in se lahko hitro okreva.
Odvisno od stopnje resnosti se lahko ljudje z zvini ligamentov ozdravijo s samozdravljenjem brez posredovanja zdravnikov. Toda v hudih primerih je treba bolnika še vedno odpeljati v zdravstvene ustanove. Prva pomoč in zdravljenje zvinov vezi je bistvenega pomena za vsakogar, da zagotovi, da poškodba ne postane hujša in da se hitro okreva. Zato se skozi ta članek naučimo osnovnih ukrepov prve pomoči pri zvinu ali raztegu ligamentov.
Kaj je zvin ligamenta?
Zvin , znan tudi kot zvin ligamenta, je prekomerno raztegnjen ligament, ki ga povzročijo zunanji dejavniki, običajno zato, ker so sklepi premaknjeni izven normalnega območja. Zvine ali natege pogosto najdemo v sklepih, kot so koleno, rama ali gleženj.
Vezi so kosti-kosti in kosti-mišice
Mnogi ljudje pogosto zamenjujejo zvine in natege z nategi mišic. Glavna razlika med tema dvema poškodbama je lokacija ligamentov. Ko je ligament raztegnjen, se poškodovani ligament nahaja na stičišču med obema kostema. Pri nategu mišice se poškodovani ligament nahaja na mestu, kjer je mišica pritrjena na kost. V nekaterih primerih bodo simptomi zvina podobni nategu mišice. Zato, da bi lahko čim bolj natančno določili vašo poškodbo, morate poiskati zdravstvene ustanove, ki jih je treba pregledati.
Stopnje zvinov vezi
Glede na stopnjo poškodbe je to stanje razdeljeno na 3 različne stopnje. To so zvini 1. stopnje, zvini 2. stopnje in zvini 3. stopnje.
Glej tudi: Zvin gležnja
Zvin vezi je dokaj pogosta poškodba
Znaki
Obstaja veliko različnih znakov, ki lahko prepoznajo to stanje. Vendar pa obstaja nekaj osnovnih znakov, po katerih lahko ugotovite, ali imate raztegnjeno vez:
Kako dati prvo pomoč
Nateg ali zvin vezi je lahko posledica številnih različnih vzrokov, kot so zunanji vplivi, prekomerne športne ali poklicne nesreče, prometne nesreče itd. prizadeti.
Razteg ligamentov povzroča številne nevšečnosti v vsakdanjem življenju
Pri izpahu morate absolutno slediti standardni metodi RICE :
Če nimate simptomov, kot so vročina, mrzlica ali bolečina, lahko to stanje ohranite in rana se bo postopoma zacelila. In v primeru, da čutite, da ima vaše telo vročino in je rana vse bolj boleča, se hitro odpravite v zdravstvene ustanove, kjer vas bodo zdravniki pravočasno oskrbeli.
Opičje koze so ena redkih nalezljivih bolezni, kljub temu pa število primerov opičjih koz po vsem svetu narašča. Ali so opičje koze nevarne kot nalezljiva bolezen, ki se hitro širi in po različnih poteh?
Akne so zelo pogosta kožna bolezen, hude ali trdovratne akne, ki jih ne zdravimo pravočasno in pravilno, pogosto pustijo številne posledice na koži, kot so keloidi, konkavne brazgotine. Čeprav akne niso življenjsko nevarne, močno vplivajo na kakovost življenja bolnikov. V domačih in tudi mednarodnih režimih zdravljenja aken ima izotretinoin pomembno vlogo.
Nutri Flex je izdelek, ki ima odlične učinke pri krepitvi zdravja mišično-skeletnega sistema, preprečevanju osteoartritisa in zmanjšanju simptomov bolečine, ki jih povzroča artritis. Mnogi se sprašujete, ali ima ta izdelek kakšne stranske učinke? Ali kaj je treba upoštevati pri uporabi? Spoznajmo to temo z blogom aFamilyToday v spodnjem članku!
Mladostništvo je čas, ko se najverjetneje pojavijo številne duševne težave. Diagnoze duševnih bolezni so v porastu. Vpliv takšnih bolezni je ogromen. Samomor je eden od petih najpogostejših vzrokov smrti med mladostniki.
Spina bifida je degenerativna bolezen, ki jo spremlja razvoj dodatnih bodic. V zadnjih letih je veliko ljudi, ki zdravi hrbtenico s tradicionalno medicino, ugotovilo njeno učinkovitost in varnost.
V ljudskem izročilu je veliko učinkovitih zdravil za spondilolistezo, sestavine pa je enostavno najti in imajo v resnici odlične učinke pri zdravljenju.
Ob špinači ljudje pogosto pomislijo na sladko, hladno in osvežilno juho. Toda ali ste vedeli, da je špinača tudi učinkovito naravno zdravilo za melazmo? Oglejmo si nekaj načinov za zdravljenje melazme s koriandrovimi listi v članku.
Zvin je poškodba sklepne kapsule, najpogosteje vezi, vendar ne povzroči izpaha ali zloma. Zvin gležnja se najpogosteje pojavi med naporno aktivnostjo. Kaj torej jesti pri zvinu gležnja, da se bo rana hitro zacelila? Ugotovite, takoj si oglejte spodnji članek!
Vsi vedo, da je guava uvrščena na seznam najbolj hranljivih sadežev. Vendar ne le sadje, temveč tudi listi guave prinašajo številne zdravstvene koristi. Kakšna je uporaba listov guave, ali je dobro vsak dan piti sok iz listov guave? Pridružite se spletnemu dnevniku aFamilyToday, če želite izvedeti več o tej težavi v naslednjem članku.
Zaradi različnih razlogov veliko družin zahteva predporodno testiranje DNK ploda. Družino pa skrbi, ali bo DNK test vplival na otroka ali ne in katera metoda testiranja je varna tako za mater kot za plod? Spoznajmo to težavo v naslednjem članku.
