Feminine hygiene solution je nepogrešljiv izdelek za zagotavljanje zdravega zasebnega področja. In eden od pomembnih dejavnikov, ki močno vpliva na zdravje "deklice", je pH ženske higienske raztopine. Katera pH vrednost raztopine za žensko higieno je torej varna?
Izvedite več o tem vprašanju v spodnjem članku!
Kaj je rešitev za žensko higieno?
Ženske higienske rešitve so izdelki, ki pomagajo pri čiščenju ženskih genitalij. Uporaba ženskih higienskih raztopin pomaga uravnovesiti pH intimnega predela, preprečiti srbenje, ki ga povzročajo bakterije, in preprečiti nevarna ginekološka obolenja.
Sanitarna raztopina je nepogrešljiv izdelek za ženske
Zakaj je pH raztopin za žensko higieno pomemben?
pH, znan tudi kot alkalnost, je lestvica od 1 do 14, ki izraža indeks aktivnosti vodikovih ionov H + v raztopini.
- Pri deklicah v predpuberteti je fiziološki pH nožnice 7.
- Ženske v rodni dobi imajo fiziološki pH med 4 in 5.
- Ženske po menopavzi imajo pH med 6 in 7 zaradi upada estrogena.
Zato je razvidno, da je idealni fiziološki pH nožnice med 4 in 5.
Za ohranjanje zdravja intimnega predela, ki zagotavlja delovanje naravnih koristnih bakterij, je potrebno vzdrževati pH na tem predelu kože na zgornji ravni. Idealen vaginalni pH bo pomagal ustvariti naravno zaščitno pregrado za ženske reproduktivne organe. Ta pregrada preprečuje, da bi se patogeni, kot so bakterije, glive in flagele, razvili in povzročili ginekološke bolezni . Poleg tega je vaginalni fiziološki pH najboljše okolje za spočetje.
pH raztopin za žensko higieno neposredno in močno vpliva na pH intimnega področja. Nižji kot je pH izdelka, višja bo koncentracija kisline v njem, kar vodi do neravnovesja v vaginalni fiziologiji pri ženskah. Zato je treba pri nakupu katerega koli higienskega izdelka za ženske upoštevati merilo pH.
pH raztopine za higieno žensk je zelo pomemben
Kakšna raven pH raztopine za žensko higieno je varna?
Za zagotovitev varnosti intimnega področja naj ženske izbirajo ženske higienske izdelke s pH 4,5. To so alkalni izdelki, zelo primerni za tiste, ki se pogosto soočajo z ginekološkimi okužbami.
Posledice uporabe neustrezne čistilne raztopine pH
Ko se pH na občutljivem območju vzdržuje na stabilni ravni, bo fiziološko zdravje žensk zagotovljeno. Alkalno okolje bo pomagalo preprečiti številne parazitske bakterije in glivice v intimnem predelu ter preprečiti, da bi povzročale ginekološke bolezni.
Nasprotno, ko imajo izdelki za žensko higieno neustrezen pH, bodo obstajala tveganja, kot so:
- Srbenje, vaginitis .
- Neravnovesje v vaginalnem okolju otežuje spočetje. Poveča se kislost v nožnici, kar uniči količino semenčic med spolnim odnosom, zaradi česar ženske težko zanosijo.
- Ustvarjanje pogojev, da škodljive bakterije prevzamejo mesto naravnih koristnih bakterij, ki povzročajo ginekološke bolezni.
- Povečano tveganje za okužbo z bakterijo Trichomonas.
Nasveti za pomoč pri uravnavanju pH nožnice
Poleg izbire ženskih higienskih izdelkov s pravim pH vam lahko upoštevanje teh nasvetov pomaga preprečiti ginekološke bolezni.
Izberite pravo obleko
V procesu izbire obleke naj dekleta dajo prednost izdelkom spodnjega perila, ki so oblikovani tako, da se prilegajo in objemajo telo. Hkrati izberite kakovostno tkanino, ki vpija znoj in diha.
Nošenje tesnih oblačil, še posebej predebelega spodnjega perila, lahko poškoduje intimno področje in povzroči neprijeten občutek skrivnosti. To je velik vzrok za neravnovesje vaginalnega pH.
Dobro prehransko dopolnilo
Morda niste vedeli, da obstaja veliko živil, ki vplivajo in spreminjajo pH intimnega predela. Uporaba številnih živil s poživili, kot so alkohol, pivo, kava, ... lahko povzroči neuravnoteženost intimnega področja.
Za vzdrževanje ravnovesja intimnega okolja jejte veliko zelene zelenjave
Za zagotovitev, da je vaginalni pH na stabilni ravni, naj ženske izbirajo sveža, hranljiva živila, kot so zelena zelenjava, sadje, oreščki itd. Še posebej naj vsak dan dodajajo živila, kot so mleko, jogurt. Ta živila vsebujejo visoke ravni probiotikov, ki zelo učinkovito pomagajo uravnotežiti pH občutljivega območja.
Zdrav način življenja
Zdrav življenjski slog poleg prehranjevanja poskrbi za zdravo in stabilno telo nasploh, še posebej pa na intimnem področju.
Ženske bi morale redno telovaditi in se ukvarjati s športom. Ne ostanite prepozno in ne vstanite prepozno. Ne uporabljajte poživil, ki lahko vplivajo na zdravje.
Zgoraj je nekaj informacij o pomenu pH raztopine za higieno žensk za zdravje nožnice. Upam, da vam je ta članek prinesel veliko koristnega znanja.