Kaj storiti za hitro celjenje ran?

Vzrokov, da se tekom življenja lahko poškodujete, je lahko veliko, od majhnih vreznin do velikih kirurških ran. Seveda je največja skrb, kako doseči hitrejše celjenje rane. 

Če želite dobiti odgovor na zgornje vprašanje, preberite in sledite spodnjemu članku. 

Skozi koliko stopenj poteka proces celjenja rane?

Celjenje ran običajno poteka v treh fazah: 

  • 1. stopnja: To je stopnja proti prodiranju bakterij globoko v rano.
  • 2. stopnja: Na tej stopnji se oblikuje granulacijsko tkivo, ki zapolni rano.
  • 3. stopnja: Na tej stopnji bo telo regeneriralo povrhnjico in pomagalo rani, da se popolnoma zaceli. 

Kaj storiti za hitro celjenje ran?

Celjenje rane običajno poteka skozi 3 stopnje

Dejavniki, ki vplivajo na celjenje ran

Narava rane

Sposobnost celjenja rane bo v veliki meri odvisna od stanja rane. Pravzaprav se pri majhnih, plitvih ranah manjše poškodbe lažje celijo in pustijo manj brazgotin kot velike, globoke rane. 

Stopnja poškodbe

To je tudi izjemno pomemben dejavnik, ki vpliva na hitrost celjenja ran. Rane z obsežnimi podplutbami in krvavitvami imajo večje tveganje za okužbo kot tiste z manjšo škodo. Hudi primeri ran lahko povzročijo gnojenje, otekanje, kopičenje krvi, kar podaljša čas okrevanja in potencialno pusti brazgotine na telesu.

Metode zdravljenja ran

Faktor metode zdravljenja rane prav tako močno vpliva na proces celjenja in brazgotinjenje. Pravilno in pravočasno začetno zdravljenje prispeva k hitremu celjenju ran, preprečuje brazgotinjenje in preprečuje okužbo rane. Pri prvi pomoči se morate osredotočiti na čiščenje in razkuževanje rane. Pri tem koraku uporabite fiziološko raztopino ali antiseptično raztopino, da odstranite umazanijo, tujke, izperete kri in se izognete nevarnosti okužbe.

Raztopine ne smete vliti neposredno v rano, ampak jo namočite skozi medicinsko vatirano blazinico, da ne bi povzročili bolečine pri žrtev. Medicinska vata, ki bi jo morali izbrati v tem primeru je medicinska vata Quick Nurse . Ta izdelek je izdelan iz 100% bombažnih vlaken, gladek, mehak, brez vlaken, zato ne povzroča draženja in ne poškoduje kože, zelo primeren za čiščenje odprtih ran. 

Medicinski bombaž Quick Nurse z visoko vpojnostjo

Kaj storiti za hitro celjenje ran?

Zmanjšajte stres 

Številne študije kažejo, da lahko stres upočasni celjenje ran pri bolnikih po operaciji, kar povzroči daljše bivanje v bolnišnici. Zato se poskusite sprostiti, sprostiti telo v kombinaciji z vadbo za obvladovanje stresa, pomagati pri hitrejšem celjenju ran. 

Okrepljeno z vitaminom C

Dodajanje vitamina C v telo bo pripomoglo k hitremu celjenju rane. Nekatera živila, ki vsebujejo vitamin C, kot so zelje, brokoli, pomarančni sok, limona, ... bi morali dodati v dnevno prehrano ljudi, ki imajo rane, ki jih je treba zaceliti. Nikakor ne jejte živil, ki lahko pustijo brazgotine, kot so vodna špinača, govedina, lepljivi riž, ...

Povečanje vitamina C pomaga pri hitrejšem celjenju ran

Za zdravljenje uporabite naravne sestavine

Če ima žrtev le manjše opekline zaradi gorečega ognja ali vrele vode, lahko z aloe vero pomirimo rano, hitro ublažimo bolečino in pozdravimo površinske opekline na površini kože.

Lahko pa v tem primeru uporabite med. Med je starodavno zdravilo za zdravljenje opeklin in kožnih razjed.Uporabljamo ga lahko pri površinskih opeklinah, drgnjenju ali ječmaku

Dodatki cinka

Pomemben element v sledovih za človeško telo je cink. Številne študije kažejo, da če telesu primanjkuje cinka, bo le-to upočasnilo celjenje, zdravniki verjamejo, da bo namesto peroralnih dodatkov cinka lokalno nanos cinkovega oksida na rano pripomogel k hitrejšemu celjenju. 

Visoko beljakovinska dieta

Po operaciji bo telo v procesu postopnega okrevanja. Da bi pospešili celjenje ran, morajo bolniki zagotoviti prehrano z zadostno količino beljakovin. Količina aminokislin bo pozitivno vplivala na celjenje ran in imunsko aktivnost, zato je priporočljivo dodati približno 20-30 g beljakovin vsakemu glavnemu obroku in 10-15 g beljakovin malici. 

Kaj storiti za hitro celjenje ran?

Vsakemu glavnemu obroku bi morali dodati približno 20-30 g beljakovin

Dodatek vitamina K s prehrano

Koagulacija je prvi korak pri celjenju ran. Zlasti trombin je dejavnik, ki spodbuja strjevanje krvi, pri čemer sta vitamin K in kalcij dve aktivni sestavini, ki pomagata proizvajati trombin. Zato lahko vidimo, da ima vitamin K zelo pomembno vlogo pri normalnem procesu strjevanja krvi in ​​celjenju ran, vitamin K lahko dopolnite z dnevnimi viri hrane, kot so cvetača, temno zelena listnata zelenjava, grozdje, zelje, kivi,.. .

Dodatek vitamina A

Vitamin A bo pospešil sintezo kolagena in diverzificiral fibroblaste ter preprečil vnetja. Viri vitamina A so lahko dnevni obroki, kot so temno zelena, rumena, oranžna listnata zelenjava, sadje, živalska jetra in mlečni izdelki. 

Poveča absorpcijo železa

Tako kot vitamin A ima tudi železo pomembno vlogo pri sintezi kolagena. Ljudje s pomanjkanjem železa bodo omejili krvni obtok , povečali oksigenacijo in upočasnili proces celjenja ran. Zato je dodajanje železa tudi način za pomoč pri hitrejšem celjenju ran. Železo pogosto najdemo v nekaterih živilih, kot so: kurkuma, goveji file, leča, tofu, timijan, gobe, špinača, brokoli, ...

Kaj storiti za hitro celjenje ran?

Železo ima pomembno vlogo tudi pri sintezi kolagena

Upajmo, da ste z zgornjim člankom razumeli informacije, ki bodo pripomogle k hitrejšemu celjenju rane, pa tudi dejavnike, ki vplivajo na proces celjenja rane. Bolje preprečiti kot zdraviti, zato je najbolje, da poskušate biti kar se da previdni, da se izognete trkom, ki poškodujejo vaše telo. 


Leave a Comment

7 vzrokov za urinsko inkontinenco in kako jo zdraviti

7 vzrokov za urinsko inkontinenco in kako jo zdraviti

Urinska inkontinenca ali izguba nadzora nad mehurjem je dokaj pogosta skrb. Dejansko samo v Združenih državah prizadene približno 25 milijonov ljudi.

Top kapljice za oči, ki pomagajo pri vlaženju in pomirjanju suhih oči

Top kapljice za oči, ki pomagajo pri vlaženju in pomirjanju suhih oči

Suhe oči in brez potrebne vlage zlahka povzročijo, da naše okno duše trpi zaradi številnih težav, kot so: Oči so utrujene, rdeče, pekoče in zmanjšajo učinkovitost pri delu. Če preiskovanec ne opravi pregleda in pravočasnega posredovanja, bo to resno zmanjšalo vpliv na vid. Najboljše kapljice za oči spodaj bodo izdelki, ki jih ljudje s suhimi očmi ne smejo zamuditi.

Shujšajte z dovolj spanja

Shujšajte z dovolj spanja

Ali verjamete, da lahko z dovolj spanja povečate učinkovitost hujšanja? Naslednji članek vam bo povedal, zakaj vam dovolj spanja lahko pomaga pri izgubi teže in kako učinkovito spati, da shujšate.

Najboljša hrana proti staranju kože

Najboljša hrana proti staranju kože

Obstaja veliko načinov za preprečevanje staranja kože, pri čemer je uporaba živil, ki so na voljo iz narave, eden najpreprostejših in najvarnejših. Instrument

Kaj je SpO2? Kako uporabljati ročni merilnik SpO2

Kaj je SpO2? Kako uporabljati ročni merilnik SpO2

SpO2 je eden od osnovnih vitalnih znakov, ki kaže stanje kisika v krvi. Glede na trenutno situacijo glede epidemije Covid-19 je znanje o pravilni uporabi ročnega merilnika SpO2 zelo pomembno, da lahko poznate zdravstveno stanje sebe in svoje družine.

Ali naj si umijem lase, ko me boli glava?

Ali naj si umijem lase, ko me boli glava?

Šamponiranje pomaga očistiti in zgladiti lase, hkrati pa pomaga pri prekrvavitvi in ​​sprostitvi duha. Toda, ko imate glavobol, si morate umiti lase? Naslednji članek bo odgovoril na to vprašanje mnogih ljudi.

Prva pomoč po možganski kapi - Zlati ključ odloča o bolnikovem življenju

Prva pomoč po možganski kapi - Zlati ključ odloča o bolnikovem življenju

Idealen čas za reševanje možganske kapi so prve 3 ure od začetka. Pravilna prva pomoč po možganski kapi in izkoriščanje zlatega časa lahko povečajo verjetnost reševanja bolnikovega življenja in zmanjšajo posledice poškodbe možganov.

Ne prezrite: Znaki in vzroki možganske kapi pri mladih

Ne prezrite: Znaki in vzroki možganske kapi pri mladih

Možganska kap je vse mlajša in narašča zaradi slabih navad mladih, še vedno pa marsikdo subjektivno misli, da je to bolezen starejših. Možganska kap pri mladih je pogosto spregledana, dokler se ne zamudi »zlati čas« medicinskega posega, ki povzroči hude posledice.

Alergijska koprivnica na kozmetiko: znaki in vzroki bolezni

Alergijska koprivnica na kozmetiko: znaki in vzroki bolezni

Kozmetična alergijska koprivnica je pogost pojav, zlasti pri tistih z občutljivo in krhko kožo. Zato je odkrivanje vzroka alergije izrednega pomena, da boste znali pravočasno ravnati z njo in omejiti širjenje bolezni.

Ali hemoroidi vplivajo na odnose?

Ali hemoroidi vplivajo na odnose?

Hemoroidi se pojavijo v analno-rektalnem predelu, občutljivem predelu telesa. To je območje blizu genitalij, zato bo vplivalo tudi na bolnikovo sposobnost spolnega odnosa.