Kaj morate vedeti in preprosti načini za preprečevanje hepatitisa A

Hepatitis A je virusna okužba, ki povzroča vnetje in začasno okvaro jeter. Za razliko od hepatitisa B in C se hepatitis A prenaša po "fekalno-oralni" poti in bolniki se lahko okužijo z virusom pri jedi ali pitju. Za zagotovitev zdravstvene varnosti je cepljenje učinkovit način preprečevanja hepatitisa A. Ali obstajajo poleg tega še kakšni drugi načini za preprečevanje? Še naprej spremljajte članek.

Hepatitis A ni nevarna bolezen kot drugi virusi hepatitisa, vendar se lahko hitro širi in vpliva na kakovost življenja bolnikov. Nekateri primeri hepatitisa A imajo lahko nepredvidene zaplete. Zato morate biti proaktivni pri preprečevanju hepatitisa A.

Kaj morate vedeti o hepatitisu A 

Kako se prenaša hepatitis A?

Glavni povzročitelj hepatitisa A je virus HAV. Ta virus običajno živi v vodi, prsti, pijači, hrani, gospodinjskih predmetih, osebnih stvareh itd. Virus hepatitisa A se večinoma nahaja v slini, blatu in urinu. Če z iztrebki bolne osebe ne ravnamo dobro, bodo okužili okolici in povzroči hitro širjenje bolezni.

Virus hepatitisa A se lahko hitro širi na naslednje načine: 

• Ljudje dobijo hepatitis A s pijačo in hrano, okuženo z virusom.
• Po odhodu na stranišče, pred jedjo, si ne umivajte rok temeljito z milom. 
• Uporabite neobdelano onesnaženo vodo. 
• Jejte žive morske sadeže v okolju z umazano vodo. 
• Pogost stik ali življenje z nekom, ki ima hepatitis A. 
• Seks z nekom, ki je okužen z virusom hepatitisa A.

Vzrok hepatitisa A je iz prebavnega trakta, uživanje umazane hrane

Simptomi hepatitisa A

Ljudje s hepatitisom A kažejo simptome, kot so:

• Utrujenost: bolniki delajo manj kot običajno, ker se strupene snovi zaradi virusne okužbe ne izločajo pravilno, zaradi česar je celotno telo utrujeno in se počuti neprijetno.
• Prebavne motnje: Ker so jetra vključena v prebavo hrane, bo vstop virusa HAV zmanjšal delovanje jeter v tem procesu. Zato bodo bolniki imeli tudi simptome prebavne motnje, izgubo apetita, zaprtje, drisko, blage bolečine v desnem delu trebuha, slabost, ...
• Blaga vročina: Vzrok za vročino pri ljudeh s hepatitisom A je povečano število belih krvnih celic za boj proti virusu. 
• Poleg srbeče kože, mozoljev, rumene kože : To je posledica toksinov, ki jih ni mogoče odstraniti in se nalagajo v jetrih. Pacientova koža z rumenim odtenkom se razlikuje glede na stopnjo okužbe.
• Rumen urin: Ker se albumin izloča preko ledvic, je bolnikov urin rumen.
• Bolečine v sklepih in mišicah: To je redek simptom, ko pa se pojavi, je opozorilni znak, da bolezen postaja kronična in nevarna.

Lahko pride do zapletov

Večina primerov hepatitisa A mine sama od sebe v 1 do 2 mesecih, ne da bi povzročila trajne poškodbe. Po ozdravitvi virus v telesu ne obstaja več. Vendar pa je redko, da pride do izbruha hepatitisa, ki neposredno ogroža življenje. Vendar pa lahko bolezen napreduje v odpoved jeter, kar je pogosto pri bolnikih z anamnezo bolezni jeter. Poleg tega lahko hepatitis A postane dejavnik, ki prispeva k aterosklerozi .

Kako lahko preprečimo hepatitis A?

Hepatitis A se lahko širi v vsakdanjem življenju, če je okužena oseba po nesreči izpostavljena virusu. Ljudje lahko zmanjšajo lastno tveganje, da zbolijo, tako da sprejmejo naslednje korake za preprečevanje hepatitisa A.

Pred jedjo in po obisku stranišča si umijte roke

Za preprečevanje hepatitisa A si po stiku z okuženo osebo, po uporabi stranišča in pred jedjo umijte roke z milom ali antiseptično raztopino. Bodite previdni, ko greste na stranišče v javnosti, saj je to kraj za enostavno širjenje virusa z bolnih ljudi. 

Živila pred obdelavo vedno operite, najbolje jih je namočiti v slani vodi

Živila pred obdelavo operite

Pri zelenjavi je treba surove pridelke namočiti v slanici in oprati pred uživanjem, kot tudi sadje, ki ga je treba temeljito oprati in olupiti. Hrano kupujte le na tržnicah, v supermarketih, katerih poreklo je znano. 

Ne jejte hrane, voda ni čista

Umazana hrana, umazana voda je skrito mesto številnih nevarnosti okužbe s hepatitisom A in drugimi virusi, ki povzročajo bolezni. Za preprečevanje hepatitisa A je pomembno upoštevati naslednje: 

• Treba je omejiti uživanje surove hrane, temeljito kuhati, ne jesti surovega mesa in rib.
• Pazite se ulične hrane, uličnih prodajalcev. 
• Preden se odpravite na turistično destinacijo, morate skrbno raziskati, da preprečite, da je kraj, kamor potujete, območje z visoko stopnjo okužbe s hepatitisom A. 
• Za preprečevanje hepatitisa A morate piti kuhano vodo. 

Cepljenje proti hepatitisu A

Eden najpreprostejših in najučinkovitejših načinov za preprečevanje hepatitisa A je cepivo proti hepatitisu A. Celoten ciklus je, ko prejmete dva odmerka cepiva v razmaku vsaj 6 mesecev. Cepivo proti hepatitisu A je treba dati naslednjim osebam: 

• Otroci, starejši od 1 leta. 
• Istospolni spolni odnosi. 
• Ljudje, ki potujejo na območja z visoko stopnjo okužbe s hepatitisom A.
• Ljudje s kronično boleznijo jeter, vključno s  hepatitisom B  in C. 
• Motnje strjevanja krvi.
• Ljudje, ki so v neposrednem stiku z osebo s hepatitisom A. 
• Odvisniki od kajenja. 
• Cepivo proti hepatitisu A ne le preprečuje okužbo pred okužbo, ampak se lahko cepimo tudi po okužbi. Če ste bili v 2 tednih izpostavljeni nekomu s hepatitisom A, se morate posvetovati z zdravnikom, da sprejme ukrepe za preprečitev hepatitisa A.

Cepljenje je v tem času učinkovit način za preprečevanje hepatitisa A

Za hepatitis A ni zdravila, zato je najboljši način za preprečevanje hepatitisa A cepljenje. V Vietnamu cepljenje proti hepatitisu A ni vključeno v razširjeni program cepljenja. Zato, da zaščitite sebe in svojo družino, aktivno hodite v cepilne centre po nasvet in cepljenje. Kot je razvidno, je preventiva proti hepatitisu A zelo preprosta in jo lahko izvaja vsak.