Kaj jesti, da preprečimo prebavne motnje?
Kaj je prebavna motnja? Kaj jesti, da preprečimo prebavne motnje? Naslednji članek vam bo pomagal najti odgovore na vse težave, povezane s tem stanjem!
Najpogostejše bolezni prebavnega trakta in kako jih preprečiti
Bolezni prebavil so zelo pogoste in se lahko pojavijo v kateri koli starosti. Zgodnje odkrivanje bolezni prebavnega trakta bo enostavno oskrbeti, zdraviti in brez zapletov.
Vzroki za bolezni prebavnega trakta so predvsem posledica prehranjevalnih navad in vsakodnevnih aktivnosti. Večina bolezni črevesja in prebavnega trakta ni preveč resna. Pri nekaterih boleznih prebavil pa obstaja nevarnost zapletov, ki jih je treba odkriti in zdraviti zgodaj. S katerimi boleznimi prebavnega trakta se lahko srečamo, kako jih prepoznamo in premagamo? Spodnje informacije vam bodo v pomoč.
Najpogostejše bolezni prebavil
Prebavni trakt je sistem organov, ki so odgovorni za sprejemanje, premikanje, presnovo, absorpcijo hrane in odstranjevanje odpadnih snovi. Organe v prebavnem sistemu lahko omenimo: požiralnik, želodec, dvanajsternik, danka, tanko črevo, debelo črevo, analni kanal, anus. Bolezni prebavnega trakta se lahko pogosto pojavijo, če prehranjevanje in življenje nista znanstvena. Tukaj je 9 pogostih bolezni prebavnega trakta.
zaprtje
Zaprtje otežuje defekacijo, težko odvajanje blata, trdo blato in lahke analne bolečine. Zaprtje lahko spremljata napenjanje in krvavitev med ali po odvajanju blata. Vzrok bolezni je pomanjkanje vlaknin v prehrani, pomanjkanje vode, premalo gibanja. Zaprtje povzroča nelagodje v telesu, izgubo apetita, izgubo apetita. Če traja dlje časa, lahko povzroči analne razpoke, hemoroide in rektalni prolaps.
Zaprtje je ena najpogostejših bolezni prebavil pri odraslih in otrocih
driska
Za drisko je značilno tekoče in vodeno blato 3-krat ali večkrat na dan. Blato je lahko lepljivo s sluzjo ali krvjo. Driska je ena najpogostejših bolezni prebavil pri majhnih otrocih. Po statističnih podatkih vsako leto po vsem svetu približno 1,5 milijarde otrok, mlajših od 5 let, trpi za drisko. Vzroki bolezni so črevesne okužbe, zastrupitev s hrano, slaba higiena. Dolgotrajna bolezen povzroča dehidracijo in podhranjenost.
kolitis
Statistični podatki kažejo, da ima v Vietnamu do 20% prebivalstva kolitis , najpogostejša starost je 15-30 let. Bolezen ima simptome redkega blata večkrat na dan, v redkih primerih zaprtje. Bolnik ima občutek napihnjenosti, prebavne motnje in krčevite bolečine v spodnjem delu trebuha vzdolž okvirja debelega črevesa. Bolezen lahko povzroči zaplete črevesne obstrukcije, črevesne perforacije, toksičnega megakolona.
žolčni kamni
Žolčnik deluje kot kontrakcija za potiskanje žolča v dvanajstnik in tanko črevo, da pomaga pri prebavi hrane. V žolčniku se zelo enostavno pojavijo majhni kamni, začenši z velikostjo zrna peska in nato postopoma naraščajo do velikosti graha. Vzrok za nastanek žolčnih kamnov je lahko povišan holesterol v krvi, pogosto postenje moti delovanje žolčnika. Žolčni kamni povzročajo bolečine v trebuhu, visoko vročino, mrzlico, slabost, porumenelost kože ali oči.
Sindrom razdražljivega črevesa
Sindrom razdražljivega črevesa je kronična prebavna motnja, ki jo klinično diagnosticiramo s simptomi. Vključno s pogostimi bolečinami v trebuhu, nelagodjem v trebuhu vsaj 1 dan/teden in se pojavljajo 3 mesece. Po odvajanju blata se bolečina v trebuhu zmanjša. Začetek bolezni bo spremenil pogostost odvajanja blata in obliko blata. Bolniki lahko občutijo napenjanje, prebavne motnje, zgago in slabost.
Sindrom razdražljivega črevesa je ena najpogostejših bolezni prebavil
hemoroidi
Malo ljudi ve, da so hemoroidi tudi ena izmed pogostih bolezni prebavil. Stopnja ljudi, ki trpijo zaradi hemoroidov v Vietnamu, je do 35% prebivalstva. Hemoroidi so otekle vene znotraj ali zunaj anusa. Povzročajo pekoč občutek pri odhodu na stranišče, sedenju, premikanju ali drgnjenju ob hlače. Pri bolnikih, ki so nagnjeni k krvavitvam v analnem predelu po defekaciji, lahko opazimo prolaps hemoroidov.
Gastroezofagealni refluks
To je stanje, pri katerem želodčni sok, želodčna kislina ali žolč uhajajo iz želodca in se premaknejo v sluznico požiralnika. Povzročajo draženje, ki povzroča hude bolečine v požiralniku, tiščanje v prsnem košu, težko dihanje, zgago ali zgago, slabost, bruhanje, grenak okus v ustih. Vzrok bolezni so prehranjevalne navade ali stranski učinki zahodne medicine, visoko intenzivna dela, ki pritiskajo na prebavni trakt.
želodčne razjede
Želodec deluje za shranjevanje, mešanje in drobljenje hrane. To je tudi del, ki je najbolj dovzeten za bolezni prebavil. Želodčne razjede povzročajo neprijeten, pekoč občutek v epigastriju (zgornjem delu trebuha). Ko je želodec lačen ali ko jemo preveč, se občutek bolečine v trebuhu poveča. Povzročitelj bolezni je uporaba prevelikih količin protibolečinskih sredstev, pitje velikih količin alkohola ali vroče začinjene hrane.
Duodenitis
Dvanajsternik se nahaja na začetku tankega črevesa in je odgovoren za transport žolča in trebušne slinavke v tanko črevo. Dvanajstnik sodeluje tudi pri absorpciji hranilnih snovi v hrani, preden jih prenese na drugo mesto. Duodenitis se lahko pojavi pri odraslih in otrocih. Bolezen ima simptome bolečine v zgornjem desnem delu trebuha, ki je bolj boleča, ko ste lačni, in izzveni po jedi. Duodenitis lahko povzroči krvavitev iz prebavil, perforacijo razjede na dvanajstniku.
Duodenitis povzroča bolečine v trebuhu in izgubo apetita
Kako preprečiti bolezni prebavil?
Bolezni prebavil je popolnoma mogoče preprečiti in nadzorovati. Tukaj je nekaj načinov za odpravo bolezni v prebavnem traktu:
- Jejte zdravo, obogateno z vlakninami, vitamini in minerali v svežem sadju. Omejite alkohol, vročo začinjeno hrano, mastno hrano.
- Ne jejte preveč in ne postite se. Po jedi se morate spočiti in sprostiti, izogibanje ležanju bo zlahka povzročilo gastroezofagealni refluks.
- Uporabljajte čista, higiensko predelana živila. Moral bi jesti kuhano, piti vrelo, omejiti uživanje sveže hrane, jesti na pločniku.
- Bodite previdni pri uporabi zdravil, zlasti protibolečinskih. Nekatera zdravila imajo škodljive stranske učinke na prebavni sistem, bolečine v želodcu.
- Aktivno telovadite, ukvarjajte se s športom, da izboljšate metabolizem, da pomagate prebavnemu sistemu ostati zdrav in preprečite nekatere bolezni prebavnega trakta.
- Dodajte nekaj funkcionalnih živil za podporo prebavi, kot so: probiotiki, prebavni encimi, odvajala, tablete medene kurkume ...
Članek vam je pomagal spoznati najpogostejše bolezni prebavil . Upam, da boste pozorni na znanstveno prehranjevanje, počitek in pravilno vadbo za najboljšo zaščito prebavnega sistema. Če opazite stalne nepravilnosti v prebavnem traktu, morate obiskati zdravnika, da boste vedeli, kako jih zdraviti!
Sindrom razdražljivega črevesa in njegova zdravstvena tveganja
Sindrom razdražljivega črevesa, znan tudi kot spastično kolon, je zelo pogosta bolezen, ki je težko dokončno zdraviti, čeprav ni smrtno nevarna. Od tam povzroča številna zdravstvena tveganja, ki vodijo do nevarnih zapletov, kot so perforacija debelega črevesa, rak debelega črevesa itd.
Kakšna je povezava med zdravjem črevesja in možgani?
Naučite se, kako lahko zdravje možganov vpliva na vaše črevesje in kako lahko zdravo črevesje pomaga izboljšati vaše razpoloženje in kognicijo, kar bo pomagalo izboljšati vaše vsakodnevno življenje.
Kaj morate vedeti o sečnini in kreatininu
Ledvice so eden izmed organov, ki imajo v telesu zelo pomembno vlogo. Za oceno delovanja tega organa moramo opraviti preiskave sečnine in kreatinina v krvi, da ugotovimo, ali sta vaši ravni sečnine in kreatinina v krvi v mejah normale.
Kako ohraniti nosečnost v prvih 3 mesecih nosečnosti, morajo nosečnice upoštevati
Kako ohraniti nosečnost v prvih 3 mesecih nosečnosti je izredno pomembno, ker v tem obdobju plod ni bil vsajen, zato je zelo enostavno splaviti, spontani splav.
Kaj povzroča analno srbenje pri otrocih?
Veliko otrok ima pogosto analno srbenje, veliko praskanja, kar povzroča praske in okužbe. Kaj je torej vzrok in kako zdraviti to stanje?
Odličen trik s čebulo za zdravljenje prehlada
Čebula zdravi prehlad in gripo. Ljudsko zdravilo proti prehladu in gripi se sliši nekoliko nenavadno, vendar je preprost način za boj proti gripi brez jemanja zdravil, ki ga uporabljajo v mnogih državah.
Kakšni so zapleti ošpic pri odraslih?
Ošpice so pri odraslih redkejše kot pri otrocih. Če pa je subjektivna, lahko zlahka pusti zelo nevarne zaplete.
Ali je zlom kolka pri starejših nevaren?
Med zlome kolka pri starejših sodijo zlomi trohantra in vratu stegnenice. Če želite izvedeti več o nevarnosti tega zloma, preberite vsebino tega članka.
Ali lahko zob s koreninskim kanalom dobi naramnico? V primeru, da ne bi smeli imeti naramnic
Metoda naramnic uporablja silo na sistemu aparata, da potegne zobe, da se premaknejo v harmoničen in uravnotežen položaj na čeljustnem loku. Zato morajo biti zobje dovolj močni, da prenesejo silo na zobe. Torej lahko zobje, ki so zajeli pulpo, dobijo zobni aparat? V katerih primerih naramnice ne smejo biti?
Pravilna oskrba bolnikov z virusno vročino
Pravilna oskrba bolnikov z virusno vročino lahko podpre učinkovito zdravljenje bolezni in prepreči nevarne zaplete, kot so pljučnica, konvulzije in globoka koma.
Preprost in učinkovit način za premagovanje zastrupitve s kavo, ki ga morate poznati
Ste pijani od kave in ne veste, kako premagati to situacijo? Če je odgovor pritrdilen, si oglejte naslednji članek na blogu aFamilyToday in izvedite, kako preprosto in učinkovito preprečiti slabost zaradi kave!
Kako s heliotropom učinkovito zdraviti atopijski dermatitis?
Uporaba heliotropa za zdravljenje atopijskega dermatitisa je eden izmed ljudskih nasvetov, ki se ga poslužujejo mnogi. Toda ali je ta metoda res tako učinkovita, kot se govori? Preberite naslednji članek, če želite izvedeti več!