Du våknet i morges med en svimmelhet, hvis du føler deg svak, ør i hodet lurer du kanskje på om du har en alarmerende helsetilstand.
Du våkner med et svakt humør ledsaget av hodepine, svimmelhet osv. Dette kan være et tegn på en farlig sykdom. Pauline Jose, en spesialist i familiemedisin og direktør for medisinsk utdanning ved pH Labs, vil diskutere med deg de vanligste årsakene til morgensvimmelhet.
Er du dehydrert?
Du kan våkne opp med anfall av svimmelhet fordi kroppen trenger mer vann. Ifølge Harvard Health Publishing, når du ikke får i deg nok væske, synker blodvolumet sammen med blodtrykket. Resultatet: Hjernen din får ikke nok blod og du føler deg svimmel.
Dr Jose sier: "Dehydrering - og svimmelhet om morgenen - er spesielt vanlig etter en lang natt med drikking.
Fix: For å lindre svimmelhet forårsaket av dehydrering, må du fylle på væske, så drikk mye vann. Og for å forhindre dette problemet i fremtiden, unngå alkoholholdige drikker.
Dehydrering kan føre til svimmelhet når du våkner
Du har lavt blodsukker
Dr. Jose sier at lavt blodsukker (også kjent som hypoglykemi) kan føre til morgensvimmelhet.
I følge Harvard Health Publishing, når du ikke har nok glukose (kroppens viktigste drivstoffkilde), bremser organene dine ned for å beskytte seg selv, inkludert hjernen din. Det er derfor du kan våkne svimmel eller til og med litt forvirret.
I følge Mayo Clinic inkluderer andre symptomer på lavt blodsukker:
Fix: Hvis det er en isolert hendelse, kan du ganske enkelt spise eller drikke noe søtt som et glass appelsinjuice for å løse problemet.
Men lavt blodsukker er også ofte forbundet med tilstander som diabetes . Så hvis dette skjer ofte og du mistenker at du har lavt blodsukker, er det best å oppsøke legen din slik at blodsukkeret ditt kan kontrolleres og behandles på riktig måte.
Tar du visse medisiner?
Hvis du våkner svimmel og ubalanse, kan det være en bivirkning av visse medisiner. For eksempel kan en blodtrykksmedisin senke blodtrykket for lavt, og forårsake en følelse av kvalme. I tillegg kan diuretika bidra til dehydrering, og dehydrering kan forårsake svimmelhet.
Løsningen: Hvis du tror at medisinen din gjør deg svimmel, snakk med legen din slik at han eller hun kan justere dosen eller foreskrive en annen medisin.
Bruk av visse medisiner kan gjøre deg svimmel
Øresykdommer
Hvis du våkner og føler at rommet snurrer, er det vanligvis et problem med det indre øret.
"De halvsirkelformede kanalene i det indre øret har væske som beveger seg når hodet vårt beveger seg, og noen ganger danner steiner som forstyrrer væskestrømmen," sier Dr. Og denne forstyrrelsen fører til svimmelhet.»
Fix: For å løse svimmelhet, se legen din, velg en prosedyre for å rette opp tilstanden.
Hvis vertigoproblemet ditt er kronisk, kan legen din også vurdere deg for andre underliggende medisinske tilstander som Menieres sykdom - en lidelse i det indre øret som forårsaker svimmelhet og hørselstap.
Du kommer deg ut av sengen for fort
Når du kommer deg ut av sengen for raskt, kan du legge merke til en lett svimmelhet i hodet. Faktisk kan det å plutselig gå fra liggende stilling til oppreist stilling føre til at svimmelheten slår raskt.
Dette er vanligvis forårsaket av ortostatisk hypotensjon, et plutselig blodtrykksfall som kan oppstå når en person reiser seg og dette problemet blir mer vanlig etter hvert som vi blir eldre.
Løsningen: Å sakte opp av sengen vil hjelpe kroppen din med å tilpasse seg endringen av posisjon og opprettholde en stabil tilstand. Dette er spesielt viktig for eldre voksne, da svimmelhet kan øke risikoen for fall.
Du er gravid
Våkne opp svimmel og kvalm? Å føle seg svimmel tidlig om morgenen kan være et tegn på at du er gravid. Ja, morgenkvalme og svimmelhet går ofte hånd i hånd.
Svimmelhet, svimmelhet er et tegn på graviditet
I følge Cleveland Clinic er kvalme et vanlig symptom tidlig i svangerskapet på grunn av hormonelle svingninger og økt blodvolum.
Løsningen: Heldigvis er morgenkvalme under graviditet bare midlertidig. For å overvinne denne situasjonen, bør du være forsiktig når du står opp av sengen. Igjen, å bevege seg sakte og unngå plutselige endringer i posisjon kan bidra til å forhindre et raskt blodtrykksfall som kan føre til svimmelhet.
Svimmelhet når du våkner gir deg en ubehagelig måte å starte dagen på. Derfor, hvis du ofte opplever denne situasjonen, se legen din for raskest mulig diagnose og behandling.
Fenomenet svimmelhet og kvalme forekommer ikke bare hos eldre, men selv unge mennesker er utsatt for det. Så hva er vertigo? Den følgende artikkelen oppsummerer 8 sykdommer
Du våknet i morges med en svimmelhet, hvis du føler deg svak, ør i hodet lurer du kanskje på om du har en alarmerende helsetilstand.
Svimmelhet og kvalme er et vanlig symptom og kan oppstå på grunn av mange forskjellige årsaker. Alvorlighetsgraden og alvorlighetsgraden av symptomene varierer fra person til person
Svimmelhet er et symptom som rammer mange mennesker i alle aldre. Artikkelen vil gi deg den raskeste måten å kurere svimmelhet. Svimmelhet er et vanlig fenomen i
Svimmelhet er et svært vanlig fenomen i dag i alle aldre. Så hva er symptomene på vertigo? Hvordan er behandlingen? Svimmelhet er en følelse
Visse drikker kan bidra til å lindre hodepine, kvalme og svimmelhet, og få deg til å føle deg bedre. Så hvis du er svimmel, hva bør du drikke effektivt?
Du møter ofte denne situasjonen og lurer alltid på hva sykdommen er når du setter deg ned og reiser deg? Dette kan meget vel være et tegn på en farlig sykdom
Hva er svimmelhet øyesykdom? Det er alltid et spørsmål som stilles av mange mennesker. Ikke bare cerebral iskemi, kardiovaskulær sykdom, psykologiske lidelser kan også forårsake dette fenomenet
Svimmelhet er et vanlig symptom for alle aldre og kjønn, du kan oppleve svimmelhet når du står, svimmelhet når du plutselig skifter stilling eller svimmelhet.
I det siste, når du legger deg, føler du deg ofte svimmel, noe som gjør at du føler deg veldig engstelig. Vil du virkelig vite at det å ligge er en sykdom?
Hyppig svimmelhet er et symptom på hvilken sykdom som er et spørsmål som mange mennesker er interessert i fordi flere og flere mennesker opplever denne tilstanden. Det er en stund siden jeg har vært svimmel
Svimmelhet er et vanlig symptom hos gravide kvinner som oppstår på grunn av økning eller reduksjon i blodtrykk, endringer i hjertefrekvens osv. Selv om det er et vanlig fenomen, bør du ikke vurdere det.
Lær om de nyeste appene for å måle romtemperatur med smarttelefonen din. Oppdag nøkkelfunksjoner, plattformkompatibilitet og ekspertanbefalinger for optimal temperaturmåling.
Oppdatert oversikt over Alzheimers syndrom med fokus på tidlig diagnostisering og nyeste behandlingsmetoder. Lær om forebyggende tiltak og vitenskapelige gjennombrudd som kan redusere sykdomsprogresjon.
Oppdag den nyeste forståelsen av panseksualitet i 2024. Lær hvordan du gjenkjenner panseksuelle tendenser, skille det fra andre orienteringer, og forstå hvordan det påvirker relasjoner. Inkluderer eksklusive statistikk og ekspertråd.
Forstå forskjellen mellom systolisk og diastolisk blodtrykk er avgjørende for hjertehelsen. Lær hvordan du tolker målinger og forebygger høyt blodtrykk med våre ekspertråd.
Oppdag 7 enkle proteinrike frokostoppskrifter som gir langvarig energi, styrker musklene og støtter sunn vektkontroll. Lær hvordan du optimerer din morgenrutine med næringsrike måltider.
MCV (Mean Corpuscular Volume) er en avgjørende indikator i blodprøver som måler røde blodlegemers størrelse. Lær hvordan nyeste forskning tolker MCV-verdier og forebygge helseproblemer.
Svart hvitløk regnes som en matvare med mange helsemessige fordeler, men det er visse grupper av mennesker som bør begrense eller unngå inntak av svart hvitløk. Så hvem bør ikke spise svart hvitløk?
Få innsikt i årsakene til at barn svetter i hodeområdet, og hvordan du kan håndtere dette problemet effektivt.
Nevrofibromatose type 1 (NF1) forårsaker symptomer i hud og bein som påvirker helsen. Oppdag årsaker, diagnose og behandling av denne arvelige sykdommen.
Mange tar feil og tror at hypnose er noe som bare dårlige mennesker bruker. Men hvis du er åpen for forskning, vil du se mange positive roller av hypnose i livene våre.
