Det er tider i livet når du er i ferd med å bli forkjølet, for eksempel når du går ut midt i sesongen eller bor i et rom med klimaanlegg. Men hvis du føler deg kaldere nedover ryggraden, er det forståelig at du på et tidspunkt har lurt på: "Hvorfor fryser jeg alltid?"
Visst, alles kroppstemperatur er litt forskjellig, og kampen om temperaturen viser at noen mennesker er naturlig varme eller kalde. Men hvis du regelmessig sitter rundt varmeapparatet eller har på deg ekstra lag, kan det være et tegn på at noe er galt med helsen din - spesielt hvis dette er en ny utvikling i livet ditt.
Kroppen din er ofte kald
Kroppen din kan føles kaldere enn menneskene rundt deg
"Det er noen mennesker som føler seg kalde hele tiden," sier Neha Vyas, MD, fastlege ved Cleveland Clinic. Det er sant at visse helsetilstander kan forårsake kuldeintoleranse, og vi vil fordype oss i de vanligste mistankene nedenfor. I disse tilfellene er det imidlertid ofte en rekke andre symptomer som bør komme til din oppmerksomhet først.
Likevel er det fortsatt verdt å bli sjekket ut hvis du føler deg kald hele tiden, men ikke føler noe annet. Legen din vil sannsynligvis gjennomgå journalen din og spørre om hvor ofte du blir kald, sammen med å peke på andre symptomer du kanskje ikke har lagt merke til. Det kan bidra til å bestemme hvilke typer tester som kan være nødvendige for å stille en diagnose, hvis noen.
Du har hypotyreose
Ifølge Mayo Clinic er hypotyreose en tilstand der skjoldbruskkjertelen din ikke produserer nok av hormonet som regulerer stoffskiftet, og dermed bremser det ned. Dette kan skje av en rekke årsaker, den vanligste er Hashimotos sykdom, en autoimmun lidelse som får immunsystemet til å angripe skjoldbruskkjertelen din, ifølge National Institutes of Diabetes and Digestive Diseases, metabolisme og nyrer.
Fordi en underaktiv skjoldbruskkjertel påvirker et bredt spekter av metabolske funksjoner, kan hypotyreose forårsake en rekke symptomer, inkludert tretthet, utilsiktet vektøkning, forstoppelse, tørr hud, tynt hår, hjertedepresjon, tunge eller uregelmessige menstruasjoner og økt følsomhet for kulde.
Behandle hypotyreose ved å ta en daglig dose av en syntetisk tyreoideahormonerstatning (tyroksin eller T4) kalt levotyroksin. Du vil også trenge kontinuerlige blodprøver for å sikre at hormonnivåene dine er på samme nivå som da du startet behandlingen, så det kan ta litt tid å finne riktig dose for deg.
Å føle seg kald hele tiden er et tegn på skjoldbruskkjertelsykdom
Er du anemisk?
Ifølge American Society of Hematology (ASH) er anemi en blodsykdom som oppstår når du ikke har nok sunne røde blodlegemer til å frakte oksygen rundt i kroppen. Ifølge Mayo Clinic er det mange typer anemi , men den vanligste er jernmangel. Når du ikke har nok jern i blodet, kan du ikke lage nok hemoglobin, et protein som lar de røde blodcellene dine transportere oksygen og karbondioksid.
Dette resulterer i mindre blodtilførsel til ekstremitetene, noe som gjør at du føler deg kaldere, spesielt i hender og føtter. Andre vanlige anemisymptomer inkluderer svakhet, tretthet, uregelmessig hjerterytme, blekere hud, brystsmerter og hodepine.
Anemi kan også være et resultat av at kroppen din lager for få røde blodceller, ødelegger for mange røde blodceller eller mister for mye blod av en rekke årsaker, forklarer US National Library of Medicine. Blodtap fra tunge perioder kan forårsake anemi, akkurat som under graviditet, noe som øker blodvolumet. Andre former for anemi har vært knyttet til mangler i folat og vitamin B12 , som er nødvendig for produksjon av røde blodlegemer. Arvelighet kan også være en årsak, for eksempel kronisk sigdcelleanemi.
Årsaken til anemien bestemmer behandlingen, målet er å øke friske røde blodceller ved å adressere den underliggende tilstanden eller mangelen. Dette kan innebære å ta jerntilskudd, endre kostholdet ditt for å få mer folat eller vitamin B12, eller mer intensive metoder som blodoverføringer hvis du har en kronisk tilstand.
Er du bekymret eller får panikk?
Angst og panikk kan føre til at kroppstemperaturen synker
Angst er ofte knyttet til å føle seg svett i stedet for å føle seg kald, men det kan også noen ganger forårsake frysninger. Når folk er veldig nervøse, kan hendene føles kalde og nummen. Og hvis du har et panikkanfall, kan du få frysninger over hele kroppen, ifølge National Institute of Mental Health. Alle disse følelsene skyldes den stressinduserte kamp-eller-flukt-responsen som søler med kroppens normale funksjon, slik at du kan unnslippe eller bekjempe trusselen.
Dette er de mulige årsakene til at kroppen din føler seg kald hele tiden . Hvis du føler deg kald hele tiden selv i varmt vær, kan det være et varseltegn på en ustabil helsetilstand. Du må oppsøke lege så snart som mulig for å finne den eksakte årsaken og gjennomføre rettidig behandling.
Strekkmerker i puberteten gjør ofte at barn bekymrer seg og mister selvtillit. Vet du hvordan du begrenser strekkmerker i puberteten for barn?
aFamilyToday Health - For barn er det å spise øyeblikkelige nudler en potensiell kilde til mange farlige sykdommer som foreldre må være nøye med.
Granateple er veldig bra for babyens helse på grunn av den ernæringsmessige verdien som denne frukten gir. Så, hva er bruken av granateple for babyens helse?
aFamilyToday Health - Hva bør gravide gjøre når det er tegn på prematur fødsel før 37 uker med svangerskapet? Babyer født for tidlig kan ha en rekke helseproblemer.
Trening under svangerskapet vil hjelpe både mor og foster, samt trene utholdenhet for å forberede seg på fødsel.
aFamilyToday Health - Når en baby er født, vil barneleger gjennomføre fysiske undersøkelser for å sjekke babyens generelle utseende og oppdage abnormiteter (hvis noen) hos babyen.
Teknologien har påvirket dagens samfunn negativt, spesielt rytmen i familielivet. Hvorfor er den negative effekten av teknologi så stor?
I tillegg til formålet med trening og moro for å hjelpe barnet ditt til å bli mer aktivt, er det å lære å svømme også en viktig overlevelsesferdighet. Foreldre bør lære mer om dette problemet.
De siste årene har andelen unge mennesker som lider av diskusprolaps økt. Så hva er den effektive behandlingen for diskusprolaps i cervikal ryggraden? Vennligst se følgende artikkel av aFamilyToday Blog.
Hvis du bare er avhengig av kosmetikk og ikke snart forbedrer dine hudskadelige vaner, vil du før eller siden lide konsekvensene av dine egne. Å ha
Det gradvise tapet av tenkeevner som hukommelse, resonnement og psykomotorisk hastighet er en naturlig del av aldringsprosessen. Det finnes imidlertid studier som har vist at kognitiv svikt kan forebygges gjennom livsstilsforbedringer.
Før de føder eller bare får en baby, lærer nybakte mødre som er førstegangsmødre alt fra hva babyen spiser og hvilken melk de skal drikke til hvor mange måneder gamle babyer kan bruke blazer eller lange ermer?... Spørsmål Dette er mest spurt av mødre fordi det er direkte relatert til helsen til barna deres.
Psoriasis er en ganske vanlig sykdom i dag, men mange vet fortsatt ikke hva symptomene på psoriasis er i de tidlige stadiene. 1. Den
Med psoriasis er symptomene veldig viktige, det hjelper pasienter med å gjenkjenne sykdommen sin, samt raskt ha rettidige behandlingsmetoder.
Magesmerter forårsaker alltid plutselige smerter, så enhver pasient må skaffe disse effektive midlertidige magesmerter. I følge Boldsky,
Mellom Hamita Advanced 4D medisinsk maske og tøymasken, hvilket produkt er best å bruke? Den nyttige informasjonen nedenfor vil gjøre det lettere for deg å ta et valg.
Fint støv i urbane områder er et nylig problem for mennesker. Med super nano-størrelse trenger de lett gjennom kroppen og forårsaker mange helsekonsekvenser. Spesielt i Korea er det fare for influensainfeksjon på grunn av fint støv.
Ganoderma lucidum er kjent av mange mennesker for sine store helsemessige fordeler. Men folk med høyt blodtrykk kan drikke Ganoderma lucidum eller ikke er noe som får mange til å lure på, la oss finne svaret i artikkelen under!
