Forteller deg 5 effektive måter å få en gutt på
Ønske om å få en sønn "følger slekten" Dette er hva enhver familie ønsker. Så vet du hemmeligheten bak å få en gutt?
Reduserer forventet levealder å ha mye sex? Hva er fordelene med å ha sunn sex?
I dag er det mer og mer bekreftende bevis på fordelene med sunn sex. Foruten fordelene, er det noen ulemper ved å ha sex? Om det å ha mye sex reduserer forventet levealder er også noe mange lurer på.
For hver person er frekvensen av sex for å tilfredsstille seg selv helt forskjellig. Noen mennesker har det bra med lav frekvens, andre foretrekker å ha sex flere ganger om dagen. Så reduserer det å ha mye sex forventet levealder? La oss finne svaret med aFamilyToday Blog i denne artikkelen!
Reduserer forventet levealder å ha mye sex?
For å svare på spørsmålet om det å ha mye sex reduserer forventet levealder, gjennomførte britiske forskere en undersøkelse i landsbyen walisiske Caerphilly med mer enn 900 friske menn mellom 45 og 45. 59. Etter et tiår ble det funnet at sammenlignet med menn som bare hadde sex en gang i måneden, hadde de som hadde sex to ganger i uken bare halvparten av dødeligheten.
I Sverige studerte nesten 400 eldre mennesker, nærmere bestemt 392 personer, inkludert 166 menn og 226 kvinner. Aldersspenning fra 70 til 75 år og fant en sammenheng mellom dødelighet og mindre sex. Gjennom de to ovennevnte studiene kan det bekreftes at mye sex ikke reduserer forventet levealder hos både menn og kvinner.
Så hvorfor forkorter ikke mye sex forventet levealder? Noen spesifikke forklaringer er som følger:
- Sex styrker relasjoner, øker helsen og forlenger livet.
- Sex er trening og trening er bra for helsen.
- Sex får deg til å slappe av, og kroppen din blir sunnere når det mentale livet ditt er komfortabelt, vekk fra daglig stress og spenninger.
I tillegg til et sunt kosthold, regelmessig mosjon, ikke misbruk av sentralstimulerende midler og unngå stress, gjør sex deg også sterkere og forlenger livet.
Kan det å ha mye sex redusere forventet levealder er et spørsmål mange er interessert i
Hva er fordelene med sunn sex?
Er det noen fordel å ha sex? Svaret er ja. Forskere har vist at å ha sunn sex har mange fordeler for fysisk helse og mental helse, spesielt som følger:
- Brenn kalorier: Folk kaller også sex for en fysisk aktivitet fordi de forbrenner kalorier i prosessen. Ifølge en rapport i New England Journal of Medicine kan en mann over 30 år forbrenne 21 kilokalorier under sex. Men å ha sex er ikke en erstatning for trening, så du bør fortsatt trene regelmessig.
- Redusert risiko for hjerte- og karsykdommer: Å ha sex kan redusere risikoen for hjerteinfarkt, hjerneslag og andre kardiovaskulære sykdommer. Eksperter sier at hvert kjærlighetsforhold forbedrer utholdenheten din. Hos kvinner spiller sex en rolle i å regulere sunne hormoner, regelmessige menstruasjonssykluser og redusere negative symptomer på overgangsalder.
- Bedre søvn: Etter å ha opplevd kjærlighet vil kroppen lett sovne ikke bare på grunn av utmattelse, men også på grunn av oksytocinnivået – hjelper ikke bare kroppen til å roe seg ned, men gjør det også lettere å sovne.
- Forbedre mental helse: Oksytocin hjelper til med å roe nerver, bekjemper stress i kroppen. Et sunt sexliv fører til tilfredsstillelse, samtidig som det øker følelsen av intimitet og følelsesmessig forståelse.
- Reduser risikoen for prostatakreft: I 2003 viste australske forskere at menn mellom 20 og 50 år som ejakulerer mye har lavere risiko for prostatakreft .
Sex reduserer risikoen for hjertesykdom
Trygg og sunn sexpraksis
Bruk kondom under sex
Kondomer er populære, svært effektive og enkle å implementere. Bruk av kondomer vil bidra til å forhindre graviditet og forhindre seksuelt overførbare sykdommer. Når du kjøper kondomer, bør du være oppmerksom på å sjekke utløpsdatoen, velge å kjøpe produkter av anerkjente merker og sørge for sikkerhet.
Foruten kondomer finnes det mange andre prevensjonsmetoder som spiral, p-piller... Hver metode vil imidlertid ha ulemper og lett føre til risiko. Så spør og rådfør deg med ekspertene!
Bruk kondom under sex for å beskytte deg selv og partneren din
Begrenset flere partnere
Å ha sex med mange forskjellige partnere øker risikoen for å få seksuelt overførbare sykdommer som HIV/AIDS , syfilis, gonoré, genital herpes ... farlig for helsen. Beskytt derfor helsen din ved å minimere antall partnere og alltid bruke kondom når du har sex.
Ikke ha sex mens du bruker sentralstimulerende midler
Bruk av alkohol, sentralstimulerende midler som får deg til å miste kontrollen, kan påvirke kognisjon og ta feil beslutninger. Dessuten gir sex etter bruk av sentralstimulerende midler mange dårlige konsekvenser for begge parter. Ikke ha sex når du bruker sentralstimulerende midler for å beskytte deg selv og partneren din.
Vær oppmerksom på følelsene til begge sider
Å ta hensyn til følelser ved å stille spørsmål og snakke direkte vil gjøre følelsene i forholdet mer sublimerte og beskytte helsen til begge parter. Diskuter ved å stille spørsmål om dine erfaringer, interesser... for ikke å bringe aversjon eller negative tanker i forholdet.
Trygg sex har mange fysiske og mentale helsefordeler for deg og din partner. Forhåpentligvis har artikkelen ovenfor svart på spørsmålet om folk har mye sex for å redusere forventet levealder . Å bruke sikker sex-metoder holder kroppen frisk og unngår smittsomme sykdommer.
Kan orgasme under graviditet forårsake spontanabort, for tidlig fødsel?
Å ha en orgasme under graviditeten skader ikke bare babyen, men hjelper også gravide kvinner med å redusere stress og styrke forholdet mellom mann og kone.
7 enkle måter å bli gravide ikke alle vet
Du har ventet på en liten engel lenge, men fortsatt ingen gode nyheter? Pocket 7 enkle måter å bli gravid på gjennom følgende artikkel!
Motivasjon og ting du bør vite
I tilfelle den gravide moren ikke kan gå i fødsel naturlig eller graviditeten er over forfallsdatoen, vil legen bruke induksjonsmetoden for å gjøre moren rund og firkantet.
8 effektive måter å utdanne barn om sex
Mange foreldre ønsker å finne måter å utdanne barna sine om sex, men vet ikke hvor de skal begynne. La Hello Basi foreslå deg!
Hva bør man være oppmerksom på etter fødsel?
Hvor lenge etter fødselen kan et par ha sex igjen? Postpartum forhold er en av problemene som mange par er interessert i og ønsker å lære.
Er blødning under graviditet farlig?
aFamilyToday Health - Blødning under graviditet er ikke farlig for gravide kvinner, men det er tryggere når du tar forholdsregler og utelukker potensielle komplikasjoner under graviditet.
Om hvor mange dager er graviditeten rapportert? Hvordan skille det fra menstruasjon?
Du må vite hvor mange dager det tar å bli gravid for å unngå forvirring med menstruasjon og hjelpe til med å ta vare på graviditeten fra begynnelsen.
5 huskeregler hvis du har sex under graviditet
Hvordan ha sex under graviditeten for å være trygg for både mor og foster? Alle foreldre trenger å kjenne disse 5 reglene for forhold under graviditet
14 vanlige feil som gjør det vanskelig for deg å bli gravid
Årsaken til vanskeligheter med å bli gravid er kanskje ikke på grunn av infertilitet, men på grunn av mange av dine feil relatert til livsstil og aktiviteter.
Svar på spørsmål om sex når du nettopp har avsluttet mensen, er du gravid?
Å ha sex når menstruasjonen nettopp er over er gravid eller ikke, eller er disse trygge dagene og uten bruk av beskyttelse er et spørsmål om stor bekymring.
7 ting du bør vite om at livmoren din lener seg fremover
Vet du hva en fremre tilt av livmoren er? Begrepet høres kanskje rart ut for deg, men det skjer med mange kvinner. Imidlertid er det i de fleste tilfeller at livmoren lener seg fremover ikke noe å bekymre seg for og det er ingenting å bekymre seg for.
Kunsten å oppdra 15 til 17 åringer
aFamilyToday Health - Foreldre som bruker effektive pedagogiske metoder for å undervise tenåringer, vil hjelpe barna sine til å vokse opp og utvikle seg i riktig retning.
4 enkle, enkle og effektive graviditetshemmeligheter!
Å finne ut hvordan du lettere blir gravid er viktig hvis du raskt vil ønske et nytt medlem velkommen til den lille familien din.
Grundig forståelse av egg og sædceller
Bli med i aFamilyToday Health for å lære om egg og sædceller, hvordan de møtes, samt forstå prosessen med unnfangelse og prosessen med å danne et foster.
13 ting å lære datteren din før hun fyller 13
Puberteten begynner vanligvis i en alder av 13, og før det er det leksjoner du bør lære datteren din for å forberede hennes psykologiske grunnlag og personlighet godt.
Kunsten å oppdra ungdom 12-14 år
aFamilyToday Health - Å dele, forstå, alltid vite hva barnet ditt trenger... er måter foreldre kan søke om å oppdra tenårene tidlig fra 12 til 14 år.
Bør du ha sex i de første 3 månedene av svangerskapet?
Om du bør ha sex i de første 3 månedene av svangerskapet avhenger av svangerskapets helse. Les videre for å se om du bør "bli forelsket". Nei!
Symptomer på magnesium B6-mangel bør du ikke være subjektiv
Hvis du konstant føler deg trøtt, har muskelspasmer og har veldig lyst på sukker, har du mest sannsynlig mangel på magnesium B6. Du må være oppmerksom på symptomene på magnesium B6-mangel fordi det kan forårsake mer alvorlige sykdommer fordi dette stoffet er involvert i mange prosesser i kroppen.
Hvordan behandle vorter med perillablader effektivt hjemme
Perillablader er en populær urt i tradisjonell kinesisk medisin, og hjelper til med å bekjempe betennelser og gode bakterier. Derfor er behandlingen av vorter med perillablader valgt av mange mennesker.
Hvor lenge kan sluttstadiestruma leve?
Sluttstadium struma er når en ondartet svulst vokser til å spre seg til mange andre organer enn skjoldbruskkjertelen. Dette er også tiden da pårørende og pasienter vil begynne å føle seg redde og ikke vite hvor mye lenger deres kjære kan leve.
Å være lat til å trene er lett å få luft i magen og fordøyelsesbesvær
Uvitenskapelig spising, mangel på mosjon... kan føre til fordøyelsessykdommer, spesielt fordøyelsesbesvær, luft i magen og oppblåsthet.
Feil som gjør at influensaen tar lang tid å lege
Bruke feil medisin, ikke isolere, bruke antibiotika tilfeldig, ... Det er årsakene til den langvarige forkjølelsen som mange mennesker har i dag.
Hva er den raskeste måten å bli kvitt en forkjølelse?
Tretthet, hodepine, svimmelhet, tap av matlyst, kroppssmerter ... dette er symptomer på influensa. Så, hva kan du gjøre for å komme deg raskt etter en forkjølelse, slik at du kan gjenoppta normale aktiviteter?
Hva er Ashwagandha?
Med hjelp av integrerende medisinekspert Yufang Lin, her er det grunnleggende og noen av de medisinsk beviste fordelene ved å bruke Ashwagandha. La oss finne ut av det sammen.
Forbedrer Ashwagandha skjoldbruskhelsen?
Brukt i århundrer i tradisjonell medisin, har det nylig vunnet popularitet som en alternativ behandling for skjoldbruskkjertelproblemer. La oss finne ut om du bør ta ashwagandha for å støtte skjoldbruskkjertelens helse.
Hvordan lage deilig, næringsrik og sunn svart hvitløksjuice
Vitenskapen har bevist at svart hvitløk er en av matvarene som er ekstremt bra for menneskers helse, reduserer blodfett, bekjemper hjerte- og karsykdommer og støtter forebygging.
Svart hvitløk bidrar til å redusere blodfett effektivt
Svart hvitløk er en matvare som gjør underverker for mennesker som lider av fettsykdom og som er høyt verdsatt av eksperter, og oppmuntrer pasienter til å bruke den.