Lavt blodsukker ved faste: Symptomer og forebygging

Lavt blodsukker ved faste er et av de vanlige symptomene, men skaden er ikke liten hvis den ikke rettes opp i tide. Så hvordan gjenkjenne og forebygge?

Lavt blodsukker ved faste er et av de vanlige symptomene, men skaden er ikke liten hvis den ikke rettes opp i tide. Så hvordan gjenkjenne og forebygge?

Lavt blodsukker hvis det ikke korrigeres i tide kan være svært farlig.

Når blodsukkeret stiger for mye eller faller for kraftig, kan det gi helseproblemer, spesielt hos diabetikere. Og sult er en av årsakene som kan få blodsukkeret til å falle plutselig, og forårsake hypoglykemi.

Symptomer på lavt blodsukker ved fasting

Kroppen er sløv, føler seg trøtt, svimmel, ... ved lavt blodsukker på grunn av sult.

Ifølge eksperter, når kroppen faster for lenge, er det lett å føre til lavt blodsukker . Denne tilstanden er også ganske vanlig, men hos personer med diabetes kan det være vanskelig å gjenkjenne disse symptomene. Som et resultat oppstår uheldige omstendigheter. Å gjenkjenne noen av de tidlige symptomene på lavt blodsukker når du faster, vil hjelpe deg å overvinne det på best mulig måte. Symptomer på fastende hypoglykemi er delt inn i 3 ulike grader.

Mild: I mild form vil hypoglykemi ved faste gjøre at pasienten ikke tåler sult, svake lemmer, svette i kroppen, skjelving, sløvhet, søvnighet, som fyll, svimmelhet, hjertebank osv. Årsaken er at når det sympatiske hormonet responsen er aktiv, den frigjør epinefrin, noradrenalin og andre hormoner.

Moderat: Psykisk forvirring, depresjon, humørsvingninger, desorientering, kvalme, magesmerter osv. I noen tilfeller oppstod besvimelse, kramper, anfall, hemiplegi i løpet av minutter eller timer.

Alvorlig: Plutselig koma eller dyp koma, hypotermi, muskel- eller kroppskramper, til og med hemiplegi. I noen tilfeller kan komplikasjoner føre til kardiovaskulær kollaps, som kan være dødelig. Men ved alvorlig hypoglykemi er symptomene ofte ikke tydelige, fordi hormonet i hjernen reagerer sakte på endringer i kroppen.

Overvinne og forhindre lavt blodsukker når du er sulten

Når du har lavt blodsukker, kan du drikke litt appelsinjuice.

Så snart du merker tegnene på hypoglykemi ovenfor, betyr det at kroppen "trenger" å laste inn mer glukose i kroppen. På den tiden bør du tilsette ca 15g karbohydrater eller suge på deg litt godteri, spise noen druer, drikke appelsinjuice osv. er måter som kan hjelpe deg å overvinne denne situasjonen på den sikreste måten.

Å holde god kontroll på sukker i kroppen er ikke annet enn å opprettholde et trygt kosthold og trening. En av vanene å gjøre er kosthold og trening. Dette er to faktorer som personer med diabetes må «ha i bakhodet».

Når kroppen bruker glukose i blodet, men ikke fyller på det, er risikoen for hypoglykemi svært høy. Måten å forebygge er fortsatt å spise nok måltider, unngå å hoppe over måltider, ikke la kroppen falle inn i en tilstand av sult for lenge.

Hypoglykemi forekommer ikke bare hos diabetikere, men det kan skje hos normale mennesker. Derfor er nøyaktig identifisering av årsaken til å ha tidlige utbedringstiltak for å forhindre uheldige konsekvenser noe å være spesielt oppmerksom på hos alle.