Under svangerskapet har den gravide mors kropp endringer for å matche ernæringen til fosteret, hyppig spyttutskillelse under svangerskapet er også en av endringene som mange mødre møter. Spesielt i de første 3 månedene av svangerskapet er fenomenet økt spyttutskillelse ofte tydelig i kombinasjon med graviditetssymptomer, noe som forårsaker ubehag for gravide kvinner. Hva er årsaken og løsningen til dette fenomenet? Bli med på aFamilyToday-bloggen for å finne ut artikkelen nedenfor!
sikling under svangerskapet er ikke et uvanlig fenomen hos gravide, spesielt i de første 3 månedene av svangerskapet. Selv om fenomenet økt spyttutskillelse er ufarlig, forårsaker det mange problemer og ubehag for gravide kvinner. Så hva skal jeg gjøre når spyttutslipp øker under graviditet? Vi inviterer deg til å lese følgende artikkel umiddelbart.
Hva er helsefordelene med spytt?
Det er sikkert ingen av oss som ønsker å bli salivated for mye, fordi dette påvirker kommunikasjonsprosessen, noen ganger forårsaker ubehag og kvalme hvis salivering for mye. Men spyttfenomenet gir mange fordeler for helsen til vanlige mennesker generelt og for gravide spesielt. Følgende:
- Smøring av munnhulen: Spytt er sekretet som bidrar til å smøre munnhulen, og bidrar dermed til å forhindre munntørrhet, en av årsakene til dårlig ånde , og samtidig øker risikoen for tannsykdommer.
- Syrebalanse: Spytt bidrar til å nøytralisere den svært sure magesaften, og reduserer dermed halsbrann, en av årsakene til irritasjon som gjør gravide kvinner utsatt for oppkast under svangerskapet.
- Fordøyelse av mat: Spytt inneholder en rekke enzymer som fordøyer visse stoffer i maten, og reduserer dermed fordøyelsesbelastningen på mage og tarm, og hjelper kroppen til å absorbere næringsstoffer raskt og mer effektivt.
- Beskytter munnhulen: Spytt skilles kontinuerlig ut i munnhulen for å hjelpe munnhulen til å renses bedre, og bekjemper dermed veksten av patogene bakterier, og begrenser risikoen for munnsykdommer som: tannråte, periodontitt ...
Spytt hjelper til med å rense munnhulen
Er det greit å sikle under graviditet?
Ifølge medisinske studier vil kroppen hos en normal person hver dag skille ut omtrent 2 liter spytt for å tjene til å smøre munnhulen, rense munnhulen og hjelpe til med fordøyelsen av mat. Hos gravide kvinner, i løpet av de første 3 månedene av svangerskapet, er mengden spytt som skilles ut ofte mer enn normale mennesker og ofte ledsaget av andre symptomer på graviditet som: tretthet, irritabilitet, kvalme, økt slimsekresjon...
sikling under graviditet er et normalt fenomen under graviditet på grunn av mange årsaker, men gravide kvinner bør ikke være for bekymret hvis dette fenomenet ikke påvirker for mye helse og aktiviteter daglig. Noen vanlige årsaker til økt spyttutskillelse under graviditet inkluderer:
- På grunn av fenomenet morgenkvalme oppstår ofte kvalme, noe som stimulerer kroppen til å øke spyttproduksjonen.
- På grunn av hormonelle endringer under graviditet.
- Har halsbrann eller har tannproblemer.
Morgenkvalme er en vanlig årsak til spyttutslipp under graviditet
I motsetning til hva mange gravide tror, er fenomenet økt spyttutskillelse under svangerskapet vanligvis ufarlig, og gir i mange tilfeller til og med store fordeler som: Balansere høy surhet i magesekken, redusere raping, halsbrann, støtte fordøyelsen av maten, rene tenner, forebygge orale sykdommer ...
Vanligvis, når du går inn i andre trimester av svangerskapet, når fosteret er større, har symptomene på morgenkvalme redusert, den økte spyttutskillelsen vil også reduseres betydelig. Men når mengden spytt som skilles ut er for mye som forårsaker ubehag og påvirker livsprosessen, kan gravide bruke noen enkle og trygge tiltak for å kontrollere og begrense dette fenomenet.
Hvordan overvinne økt salivasjon under graviditet
Økt spyttutskillelse under graviditet er ikke uvanlig og er vanligvis ufarlig, men hvis det er alvorlig, vedvarende, ubehagelig og gjør morgenkvalme verre, bør du gå til legen for å finne ut årsaken og hvordan du kan fikse det. I tillegg kan gravide bruke noen enkle tiltak for å redusere spyttutslipp under graviditet:
Slutt å røyke vane
Røyking er ikke bare en årsak til økt spyttutslipp, men også svært dårlig for fosterets helse. Det har vært mange studier som viser at gravide kvinner som bruker tobakk under svangerskapet har høyere risiko for fødselsskader, spontanabort, for tidlig fødsel og dødfødsel enn de som ikke bruker tobakk. Selv tilfeller av passiv røyking kan påvirke fosterets helse og normale utvikling negativt.
Røykevanen under svangerskapet kan øke spyttproduksjonen og sette fosteret i fare
Behandling av tannsykdommer
Hos gravide kvinner med tannsykdommer er fenomenet økt spyttutskillelse også mer. Derfor må gravide gå til legen for tidlig og grundig behandling av tannsykdommer, for å unngå å påvirke helsen til gravide kvinner så vel som den normale utviklingen av fosteret.
Begrens inntaket av karbohydratrik mat
Å spise for mye karbohydratrik mat kan forårsake oppblåsthet, raping og ubehag hos gravide kvinner, og dermed øke spyttproduksjonen, spesielt hos gravide kvinner som har eller lider av magesykdommer. Derfor, i stedet for å innta for mye karbohydrater, bør gravide spise mer grønnsaker og frukt og dele dem inn i mange små måltider for å redusere belastningen på magen.
Drikk mye vann
Når overdreven spyttutskillelse gjør deg ukomfortabel, må du drikke mer vann og drikke oftere. Dessuten kan gravide mødre suge på seg en ingefærskive, en sitronskive eller suge på godteri for å redusere spyttutslipp. I tillegg er det å drikke mye vann også veldig bra for huden så vel som fordøyelsessystemet, og hjelper den gravide morens ånd til å bli mer uthvilt og mer levende.
Å tygge godteri kan hjelpe gravide kvinner med å redusere ubehag forårsaket av økt spytt
Forhåpentligvis har artikkelen ovenfor hjulpet gravide til å forstå noe at økt spyttutskillelse ikke er et farlig problem, så gravide trenger ikke å bekymre seg for mye. Vennligst se noen av de ovennevnte tiltakene og konsulter en spesialist for effektive løsninger for å overvinne fenomenet spyttutskillelse under graviditet . Ønsker deg og babyen din en sunn graviditet og ikke glem å følge de neste artiklene i aFamilyToday-bloggen!
