Alkohol er ikke bra for helsen, men i noen tilfeller må vi fortsatt bruke dem. Så hvordan begrense fylla, spesielt i viktige arbeidsøkter. Si farvel til besettelse forårsaket av drukkenskap, gi deg nøkternhet og trøst med følgende metoder.
En av måtene å hjelpe oss med å drikke alkohol uten å bli fulle er å bruke mat som øker alkoholmetabolismen, hjelper til med detox og reduserer ubehaget ved å drikke. La oss finne ut følgende måter å forhindre drukkenskap på en sikker måte.
Lindre alkohol med noen matvarer
Effektive måter å kurere alkohol med mat
Mat som bidrar til å kurere alkohol effektivt
Å drikke alkohol mens du spiser vil bidra til å nøytralisere, redusere mengden alkohol som absorberes eller bryte ned alkohol i vin, for eksempel, så du må:
Spis mer proteinrik mat når du drikker for å bremse opptaket av alkohol i blodet. Ikke drikk alkohol på tom mage fordi det kan øke magesaften, irritere magen, føre til magesår og mageblødninger.
Egg inneholder albumin og cystein, som hjelper til med å bryte ned utfellingen av alkohol i alkohol i musklene, hindrer alkohol i å trenge inn i blodet, og beskytter mageslimhinnen mot virkningene av irritasjon, lunger, magesår, etc. denne alkoholen. Etter å ha drukket alkohol bør du spise 1 lite egg for å redusere risikoen for fyll og alkoholforgiftning.
Retter laget av grønne bønner, hvite reddiker, hvite grønnsaker og selleri bidrar til å redusere alkoholnivået i kroppen, aktiverer enzymer som metaboliserer alkohol og hjelper til med å bli raskere.
Nipp til suppe eller buljong for å fortynne alkoholkonsentrasjonen i kroppen, og redusere følelsen av tørrhet i halsen.
Hvis mulig, spis en krukke med yoghurt etter å ha spist og drukket, de kan beskytte mageslimhinnen, bremse opptaket av alkohol, lindre ubehag etter å ha blitt drukket, og være bra for helsen.
Bruk frukt som har anti-alkoholeffekter
Frukt både bidrar til å raskt detox og gir mange vitaminer til kroppen
Det vil alltid være frukt på middagsbordet, så du bør be om følgende:
Syrlige frukter som mango, appelsin, mandarin, drue... de inneholder mange gode syrer og vitamin C er med på å nøytralisere alkohol og redusere effekten veldig godt.
Bananer hjelper til med å rense blodet, avføringsmidler og hurtigfrigjørende alkohol, samtidig som de gir kroppen mange vitaminer, og hjelper deg å bli kvitt kvalme, hodepine og holde deg våken.
Vannmelon har en kjølende effekt, og hjelper alkohol å skilles ut raskt i urinen. Samtidig kan melkesyreinnholdet i vannmelon kombineres med etanol i alkohol for å danne estere, som bidrar til å raskt løse opp alkohol.
Bruk av visse rusmidler
Ikke bruk rusmidler av ukjent opprinnelse
På markedet i dag er det også noen anti-rus medikamenter til salgs med annonser som 100 % rask drikking og aldri å vite hva drukkenskap er. Dette er bare en reklame, hvis du bruker disse stoffene, kan du bli rammet av symptomer som lavt blodtrykk, tretthet...
Bruk kun testede medikamenter som Hadiphar alkohol, Condition alkohol - de fungerer som en funksjonell mat for å bidra til å forbedre alkoholmetabolismen, redusere ubehag når du drikker alkohol Forhindrer de skadelige effektene av alkohol på kroppen. Disse matvarene inneholder B1, B6 og noen andre syrer for å metabolisere alkohol, motstå alkohol og kompensere for noen vitaminer, salter og sukker for kroppen.
Anti-rus legemidler bør ikke misbrukes fordi de lett forårsaker kvalme, oppkast, døsighet, direkte effekter på sentralnervesystemet og leveren, etc., og til slutt forårsaker skrumplever og leverkreft. Bruk kun anti-rus medisin når det er absolutt nødvendig, mens du går på forretningstransaksjoner for å sikre helsen.
Selv om det sies at motgift kan redusere symptomene på drukkenskap som hodepine, ikke edru. Så noen mennesker tror at kan bruke aspirin - smertestillende, hodepine for å bekjempe drukkenskap. Dette er absolutt ikke anbefalt fordi når du tar aspirin pluss alkoholholdige stoffer som alkohol vil forårsake mageblødninger, øke alkoholabsorpsjonen i blodet, noe som fører til rask økning i blodalkoholkonsentrasjonen, noe som kan forårsake hjerneslag.
Drikk ordentlig
Omtrent fem minutter etter å ha drukket, begynner etanolen i alkohol å komme inn i blodårene, og etter 30 til 120 vil de spre seg over hele kroppen, "blødning" inn i hjernen, og skape en følelse av rus. Derfor bør vi drikke alkohol sakte, sakte for å forlenge tiden for alkoholpenetrering i blodet, redusere irritasjon av munnslimhinnen og magen. Dette vil gi leveren tid til å oksidere alkoholen, og redusere risikoen for drukkenskap og alkoholforgiftning.
Drikk vann mellom drinkene for å gi nok vann til kroppen, fortynne alkoholkonsentrasjonen og redusere mageirritasjon. Alkohol bør ikke inntas sammen med kullsyreholdige drikker (kullsyreholdige brus, øl) eller koffein. Kavitasjonsreaksjonen når du blander alkohol med disse drikkene vil øke hastigheten som alkoholen kommer inn i blodet, øke følelsen av kvalme og svimmelhet, noe som gjør drukkenskap verre.
Denne blandingen hemmer ikke bare hjerneaktiviteten og svekker evnen til å kommunisere og tenke, men øker også blodtrykket, forårsaker hodepine, rastløshet, og øker risikoen for hjerneslag på grunn av toksisk sjokksyndrom Oxi Jock Syndrome).
Foruten høytidene er relasjonene rundt også grunnen til at mange må bruke alkohol. Hvordan drikke uten å bli full eller raskt kvitte seg med alkohol er det mange som er opptatt av. Koreansk alkoholgodteri Ready Q Chew er populær blant mange mennesker på grunn av dens evne til effektivt detox. Imidlertid er dette produktet virkelig så bra som mange tror.
Vi må alle ha venner, ellers rødmer våre kjære når de drikker alkohol, folk sier ofte at det er en manifestasjon av blodtype O. Så er det bra å drikke rødvin? Vennligst svar umiddelbart at rødming ikke er relatert til blodtypeproblemer, men det er et tegn på et farlig symptom du trenger å vite.
Vitenskapen har bevist at alkohol har en negativ innvirkning på dannelsen av hjernen og mange organer i kroppen. Alkoholmisbruk kan være skadelig for alle aldre, spesielt tenåringer.
For tiden bruker omtrent 40 % av Vietnams befolkning alkohol, hvorav antallet alkoholikere er opptil 20 %. Alkohol er ekstremt skadelig for helsen, og mer enn 10 % av mennene i alderen 50 til 69 år dør av kreft på grunn av alkohol. La oss finne ut de skadelige effektene av alkohol og hvordan du slutter å drikke riktig for ikke å påvirke helsen.
Vitenskapen har bevist at alkohol ikke bare gjør deg frisk, men også tærer på helsen din og øker risikoen for mange sykdommer som mage, hjertesykdommer, diabetes, høyt blodtrykk... Der høyt blodtrykk forekommer hos de fleste alkoholikere .
For å begrense de økende trafikkulykkene knyttet til alkohol, trer lov om forebygging og kontroll av alkoholskader i kraft fra 1. januar 2020, som forbyr alkoholikere og øldrikkere å kjøre kjøretøy.
På de kommende Tet-feriene er det ofte vanskelig for alle – spesielt menn å unngå noen kopper alkohol. Men for de med dårlig alkoholtoleranse, kan bare et par kopper feiring føre til drukkenskap. Da kan du bruke de raske, effektive og helt godartede alkoholløsningene nedenfor.
Effektene av alkohol på kroppen generelt er enorme, og det er enda mer alvorlig for fosteret. Alkohol påvirker hjernen og forårsaker atferdsmessige, fysiske og intellektuelle forstyrrelser hos barnet ved fødselen.
Hva er den tillatte alkoholkonsentrasjonen når du kjører kjøretøy? Dette er også et spørsmål som opptar mange etter at sanksjonsforskriften ble gitt. Dagens artikkel vil hjelpe deg med å få mer nyttig informasjon om dette problemet!
Før bestemmelsene i dekret 100/2020/ND-CP utstedt om bruk av overtredelser utover tillatt alkoholkonsentrasjon ved trafikkkjøring. Det mest stilte spørsmålet akkurat nå er hvor mye alkohol er bøtelagt? For å få svaret på dette spørsmålet, la oss finne ut av det i artikkelen nedenfor!
Kreft generelt og brystkreft spesielt har mange ulike faktorer som forårsaker sykdommen. Det er imidlertid en risikofaktor som er lite kjent, minst årvåken, det er alkoholmisbruk.
Hvordan du beregner alkoholkonsentrasjonen i blodet vil være et relativt mål for å hjelpe deg å vurdere å tilpasse den mest passende mengden alkohol til kroppen din. Derfra er det mulig å unngå å bli straffet i henhold til regelverket samt beskytte sikkerheten til deg selv og samfunnet.
Alkoholmisbruk eller alkoholisme er årsaken til magesår. Mange mennesker har lidd av denne sykdommen, som reduserer livskvaliteten, sammen med farlige komplikasjoner som mageperforering, mageblødninger og muligens magekreft.
Infertilitet i vårt land viser seg mer og mer hos både menn og kvinner. Årsakene til kvinnelig infertilitet er mange, der alkoholisme også er en årsak til at kvinner mister morsrollen.
Hvordan man beregner alkoholkonsentrasjon i blodet er en bekymringssak for mange mennesker i dag, fordi hvis alkoholkonsentrasjonen overstiger tillatt terskel, vil det ikke bare påvirke helsen, men også føre til økonomiske tap. La oss finne ut om dette problemet i artikkelen nedenfor!
I tillegg til en livsstil og et kosthold med mye protein, er alkoholmisbruk også en viktig årsak til økt risiko for gikt.
På fest er det mange som blir røde i ansiktet etter bare noen glass vin, men vet ikke hvorfor alkohol får dem til å rødme? Det er mange årsaker til denne tilstanden, som kan skyldes fysiske eller medisinske tilstander, la oss finne ut årsakene til din egen helsestatus!
Alkohol er en faktor som kan utløse den vanlige typen arytmi kjent som supraventrikulær takykardi, som er et raskt slag som kommer fra de øvre eller midtre hjertekamrene. Et typisk eksempel er symptomet på alkoholdrikking, hjertebank.
Dagene hvor familie og venner kommer sammen og prater er ofte uunnværlige med fulle glass øl og vin. Spesielt i nyttårsferien blir vi ofte veldig lett fulle og må finne en drink for å redusere dette ubehaget. Så hvilke typer alkoholdrikker er det du kan lage selv umiddelbart for å bruke?
Foruten sitronsaft, anses honning som effektiv for å redusere symptomene på drukkenskap. La oss lære hvordan du løser alkohol med honning enkelt og effektivt gjennom denne artikkelen.
Oppdag hypertonisk saltvann - en effektiv løsning med over 0,9% saltkonsentrasjon for luftveishelse. Lær om nyeste medisinske bruksområder, optimal bruk og hvordan det skiller seg fra fysiologisk saltvann.
Oppdag den nyeste ideelle vekten og høyden for din aldersgruppe med vår oppdaterte 2024-tabell. Inkluderer BMI-beregner og helseråd.
Ny forskning viser at cirrhose i sluttstadiet krever spesialisert behandling. Lær om prognose, levertransplantasjon og hvordan <strong>overlevelsesrate</strong> kan forbedres med moderne medisin.
Lær hva du bør spise ved hes stemme for rask bedring. Oppdag nøkkelmatvarer og behandlingstips som støtter stemmehelsen din.
Oppdag årsaker til fotkramper og lær effektive <strong>forebyggingsmetoder</strong>. Få ekspertråd om behandling av plagsomme leggkramper og muskelspenninger.
Er smittsom bronkitt farlig? Oppdag de nyeste fakta om smittespredning, behandlingsmetoder og effektive forebyggende tiltak for luftveisinfeksjoner.
En kronisk sykdom varer mer enn 1 år og krever kontinuerlig behandling. Oppdag de vanligste kroniske sykdommene som <strong>hjerteproblemer</strong>, diabetes og kreft, og lær effektive håndteringsstrategier.
Oppdag de nyeste bruksområdene for fysiologisk saltvann til sår hals, øyevask og hudpleie. Lær hvordan 0,9% NaCl-løsning kan forbedre din daglige helserutine.
Oppdag de nyeste behandlingsmetodene for fargeblindhet. Lær om gen-terapi, spesialbriller og praktiske løsninger for bedre fargegjenkjenning.
Oppdag de nyeste typene genmutasjoner og hvordan de påvirker helsen. Lær om CRISPR-teknologi og metoder for å holde seg frisk med genetisk kunnskap.
