Alkohol er ikke bra for helsen, men i noen tilfeller må vi fortsatt bruke dem. Så hvordan begrense fylla, spesielt i viktige arbeidsøkter. Si farvel til besettelse forårsaket av drukkenskap, gi deg nøkternhet og trøst med følgende metoder.
En av måtene å hjelpe oss med å drikke alkohol uten å bli fulle er å bruke mat som øker alkoholmetabolismen, hjelper til med detox og reduserer ubehaget ved å drikke. La oss finne ut følgende måter å forhindre drukkenskap på en sikker måte.
Lindre alkohol med noen matvarer
Effektive måter å kurere alkohol med mat
Mat som bidrar til å kurere alkohol effektivt
Å drikke alkohol mens du spiser vil bidra til å nøytralisere, redusere mengden alkohol som absorberes eller bryte ned alkohol i vin, for eksempel, så du må:
Spis mer proteinrik mat når du drikker for å bremse opptaket av alkohol i blodet. Ikke drikk alkohol på tom mage fordi det kan øke magesaften, irritere magen, føre til magesår og mageblødninger.
Egg inneholder albumin og cystein, som hjelper til med å bryte ned utfellingen av alkohol i alkohol i musklene, hindrer alkohol i å trenge inn i blodet, og beskytter mageslimhinnen mot virkningene av irritasjon, lunger, magesår, etc. denne alkoholen. Etter å ha drukket alkohol bør du spise 1 lite egg for å redusere risikoen for fyll og alkoholforgiftning.
Retter laget av grønne bønner, hvite reddiker, hvite grønnsaker og selleri bidrar til å redusere alkoholnivået i kroppen, aktiverer enzymer som metaboliserer alkohol og hjelper til med å bli raskere.
Nipp til suppe eller buljong for å fortynne alkoholkonsentrasjonen i kroppen, og redusere følelsen av tørrhet i halsen.
Hvis mulig, spis en krukke med yoghurt etter å ha spist og drukket, de kan beskytte mageslimhinnen, bremse opptaket av alkohol, lindre ubehag etter å ha blitt drukket, og være bra for helsen.
Bruk frukt som har anti-alkoholeffekter
Frukt både bidrar til å raskt detox og gir mange vitaminer til kroppen
Det vil alltid være frukt på middagsbordet, så du bør be om følgende:
Syrlige frukter som mango, appelsin, mandarin, drue... de inneholder mange gode syrer og vitamin C er med på å nøytralisere alkohol og redusere effekten veldig godt.
Bananer hjelper til med å rense blodet, avføringsmidler og hurtigfrigjørende alkohol, samtidig som de gir kroppen mange vitaminer, og hjelper deg å bli kvitt kvalme, hodepine og holde deg våken.
Vannmelon har en kjølende effekt, og hjelper alkohol å skilles ut raskt i urinen. Samtidig kan melkesyreinnholdet i vannmelon kombineres med etanol i alkohol for å danne estere, som bidrar til å raskt løse opp alkohol.
Bruk av visse rusmidler
Ikke bruk rusmidler av ukjent opprinnelse
På markedet i dag er det også noen anti-rus medikamenter til salgs med annonser som 100 % rask drikking og aldri å vite hva drukkenskap er. Dette er bare en reklame, hvis du bruker disse stoffene, kan du bli rammet av symptomer som lavt blodtrykk, tretthet...
Bruk kun testede medikamenter som Hadiphar alkohol, Condition alkohol - de fungerer som en funksjonell mat for å bidra til å forbedre alkoholmetabolismen, redusere ubehag når du drikker alkohol Forhindrer de skadelige effektene av alkohol på kroppen. Disse matvarene inneholder B1, B6 og noen andre syrer for å metabolisere alkohol, motstå alkohol og kompensere for noen vitaminer, salter og sukker for kroppen.
Anti-rus legemidler bør ikke misbrukes fordi de lett forårsaker kvalme, oppkast, døsighet, direkte effekter på sentralnervesystemet og leveren, etc., og til slutt forårsaker skrumplever og leverkreft. Bruk kun anti-rus medisin når det er absolutt nødvendig, mens du går på forretningstransaksjoner for å sikre helsen.
Selv om det sies at motgift kan redusere symptomene på drukkenskap som hodepine, ikke edru. Så noen mennesker tror at kan bruke aspirin - smertestillende, hodepine for å bekjempe drukkenskap. Dette er absolutt ikke anbefalt fordi når du tar aspirin pluss alkoholholdige stoffer som alkohol vil forårsake mageblødninger, øke alkoholabsorpsjonen i blodet, noe som fører til rask økning i blodalkoholkonsentrasjonen, noe som kan forårsake hjerneslag.
Drikk ordentlig
Omtrent fem minutter etter å ha drukket, begynner etanolen i alkohol å komme inn i blodårene, og etter 30 til 120 vil de spre seg over hele kroppen, "blødning" inn i hjernen, og skape en følelse av rus. Derfor bør vi drikke alkohol sakte, sakte for å forlenge tiden for alkoholpenetrering i blodet, redusere irritasjon av munnslimhinnen og magen. Dette vil gi leveren tid til å oksidere alkoholen, og redusere risikoen for drukkenskap og alkoholforgiftning.
Drikk vann mellom drinkene for å gi nok vann til kroppen, fortynne alkoholkonsentrasjonen og redusere mageirritasjon. Alkohol bør ikke inntas sammen med kullsyreholdige drikker (kullsyreholdige brus, øl) eller koffein. Kavitasjonsreaksjonen når du blander alkohol med disse drikkene vil øke hastigheten som alkoholen kommer inn i blodet, øke følelsen av kvalme og svimmelhet, noe som gjør drukkenskap verre.
Denne blandingen hemmer ikke bare hjerneaktiviteten og svekker evnen til å kommunisere og tenke, men øker også blodtrykket, forårsaker hodepine, rastløshet, og øker risikoen for hjerneslag på grunn av toksisk sjokksyndrom Oxi Jock Syndrome).
Vitenskapen har bevist at alkohol ikke bare gjør deg frisk, men også tærer på helsen din og øker risikoen for mange sykdommer som mage, hjertesykdommer, diabetes, høyt blodtrykk... Der høyt blodtrykk forekommer hos de fleste alkoholikere .
For å begrense de økende trafikkulykkene knyttet til alkohol, trer lov om forebygging og kontroll av alkoholskader i kraft fra 1. januar 2020, som forbyr alkoholikere og øldrikkere å kjøre kjøretøy.
På de kommende Tet-feriene er det ofte vanskelig for alle – spesielt menn å unngå noen kopper alkohol. Men for de med dårlig alkoholtoleranse, kan bare et par kopper feiring føre til drukkenskap. Da kan du bruke de raske, effektive og helt godartede alkoholløsningene nedenfor.
Effektene av alkohol på kroppen generelt er enorme, og det er enda mer alvorlig for fosteret. Alkohol påvirker hjernen og forårsaker atferdsmessige, fysiske og intellektuelle forstyrrelser hos barnet ved fødselen.
Hva er den tillatte alkoholkonsentrasjonen når du kjører kjøretøy? Dette er også et spørsmål som opptar mange etter at sanksjonsforskriften ble gitt. Dagens artikkel vil hjelpe deg med å få mer nyttig informasjon om dette problemet!
Før bestemmelsene i dekret 100/2020/ND-CP utstedt om bruk av overtredelser utover tillatt alkoholkonsentrasjon ved trafikkkjøring. Det mest stilte spørsmålet akkurat nå er hvor mye alkohol er bøtelagt? For å få svaret på dette spørsmålet, la oss finne ut av det i artikkelen nedenfor!
Kreft generelt og brystkreft spesielt har mange ulike faktorer som forårsaker sykdommen. Det er imidlertid en risikofaktor som er lite kjent, minst årvåken, det er alkoholmisbruk.
Hvordan du beregner alkoholkonsentrasjonen i blodet vil være et relativt mål for å hjelpe deg å vurdere å tilpasse den mest passende mengden alkohol til kroppen din. Derfra er det mulig å unngå å bli straffet i henhold til regelverket samt beskytte sikkerheten til deg selv og samfunnet.
Alkoholmisbruk eller alkoholisme er årsaken til magesår. Mange mennesker har lidd av denne sykdommen, som reduserer livskvaliteten, sammen med farlige komplikasjoner som mageperforering, mageblødninger og muligens magekreft.
Infertilitet i vårt land viser seg mer og mer hos både menn og kvinner. Årsakene til kvinnelig infertilitet er mange, der alkoholisme også er en årsak til at kvinner mister morsrollen.
Hvordan man beregner alkoholkonsentrasjon i blodet er en bekymringssak for mange mennesker i dag, fordi hvis alkoholkonsentrasjonen overstiger tillatt terskel, vil det ikke bare påvirke helsen, men også føre til økonomiske tap. La oss finne ut om dette problemet i artikkelen nedenfor!
I tillegg til en livsstil og et kosthold med mye protein, er alkoholmisbruk også en viktig årsak til økt risiko for gikt.
På fest er det mange som blir røde i ansiktet etter bare noen glass vin, men vet ikke hvorfor alkohol får dem til å rødme? Det er mange årsaker til denne tilstanden, som kan skyldes fysiske eller medisinske tilstander, la oss finne ut årsakene til din egen helsestatus!
Alkohol er en faktor som kan utløse den vanlige typen arytmi kjent som supraventrikulær takykardi, som er et raskt slag som kommer fra de øvre eller midtre hjertekamrene. Et typisk eksempel er symptomet på alkoholdrikking, hjertebank.
Dagene hvor familie og venner kommer sammen og prater er ofte uunnværlige med fulle glass øl og vin. Spesielt i nyttårsferien blir vi ofte veldig lett fulle og må finne en drink for å redusere dette ubehaget. Så hvilke typer alkoholdrikker er det du kan lage selv umiddelbart for å bruke?
Foruten sitronsaft, anses honning som effektiv for å redusere symptomene på drukkenskap. La oss lære hvordan du løser alkohol med honning enkelt og effektivt gjennom denne artikkelen.
Alkohol er en drink som er ganske populær blant vennegrupper eller partnere. Men å misbruke dem er ikke nødvendigvis en god ting, når det er mange skadelige effekter av alkohol som du ikke kjenner. Så vær oppmerksom på dette problemet fra i dag, også for helsen til deg selv og din familie.
Et alarmerende tall fordi mer enn en fjerdedel av den vietnamesiske befolkningen drikker alkohol og nesten 20 % misbruker alkohol. Alkohol forårsaker alvorlige leverskader, og derfor dør 10 % av menn i alderen 50-69 år av leverkreft.
Medisinske rapporter viser at mer enn 70 % av tilfellene av akutt pankreatitt er forårsaket av alkoholmisbruk, noe som øker risikoen for død. La oss finne ut årsakene og tegnene til sykdommen for å ha rettidig behandling for å forhindre at sykdommen utvikler seg.
Hva er effekten av alkoholkonsentrasjon over 0,4 og hva er straffenivået i henhold til bestemmelsene i det siste dekret? La oss finne ut av det i artikkelen nedenfor!
Williams syndrom er et syndrom forårsaket av et unormalt kromosom, pasienten har alle 23 kromosompar, men det 7. kromosomparet mangler et gensegment som forårsaker vekst- og utviklingsforstyrrelser. For bedre å forstå Williams syndrom, dets årsaker, symptomer og behandling, vennligst se følgende artikkel i aFamilyToday-bloggen!
Selv om HP-bakterier er farlige, kan de elimineres med en vitenskapelig diett. Hva skal man spise for å drepe HP-bakterier? HP positive bør velge hvilken mat?
Malaria og dengue er begge infeksjonssykdommer som i stor grad påvirker helse og liv. Se hvordan du skiller mellom malaria og denguefeber for enkel identifikasjon.
Pannefia 40 reduserer mengden syre magen produserer. Pannefia 40 brukes til å forebygge og behandle magesår og til å behandle visse mage- og spiserørsproblemer (som sure oppstøt) ved å redusere mengden syre magen lager.
Foreløpig har HIV-prevalensraten økt betydelig. Ofte kan personer med hiv ikke ha noen symptomer de første årene, men de kan likevel overføre hiv til andre. Så hvor lenge varer HIV? Pasientens levetid avhenger av mange andre faktorer, spesielt manifestasjonen av helse.
Episiotomi er en medisinsk prosedyre som de fleste førstegangsfødende må gjennomgå. Hvorvidt den andre normale fødselen har en episiotomi er et spørsmål for mange kvinner.
Blodsukkermåler har gradvis blitt et medisinsk utstyr som ofte brukes i familier. Derfor er problemet som mange mennesker er interessert i å lære hvordan man bruker og vedlikeholder blodsukkermåleren for å sikre nøyaktigheten av måleresultatene samt forlenge levetiden til maskinen.
Hvis du konstant føler deg trøtt, har muskelspasmer og har veldig lyst på sukker, har du mest sannsynlig mangel på magnesium B6. Du må være oppmerksom på symptomene på magnesium B6-mangel fordi det kan forårsake mer alvorlige sykdommer fordi dette stoffet er involvert i mange prosesser i kroppen.
Perillablader er en populær urt i tradisjonell kinesisk medisin, og hjelper til med å bekjempe betennelser og gode bakterier. Derfor er behandlingen av vorter med perillablader valgt av mange mennesker.
Sluttstadium struma er når en ondartet svulst vokser til å spre seg til mange andre organer enn skjoldbruskkjertelen. Dette er også tiden da pårørende og pasienter vil begynne å føle seg redde og ikke vite hvor mye lenger deres kjære kan leve.
