Fortell deg hvordan du drikker alkohol uten å bli full

Alkohol er ikke bra for helsen, men i noen tilfeller må vi fortsatt bruke dem. Så hvordan begrense fylla, spesielt i viktige arbeidsøkter. Si farvel til besettelse forårsaket av drukkenskap, gi deg nøkternhet og trøst med følgende metoder.

En av måtene å hjelpe oss med å drikke alkohol uten å bli fulle er å bruke mat som øker alkoholmetabolismen, hjelper til med detox og reduserer ubehaget ved å drikke. La oss finne ut følgende måter å forhindre drukkenskap på en sikker måte.

Lindre alkohol med noen matvarer 

Effektive måter å kurere alkohol med mat

Mat som bidrar til å kurere alkohol effektivt

Å drikke alkohol mens du spiser vil bidra til å nøytralisere, redusere mengden alkohol som absorberes eller bryte ned alkohol i vin, for eksempel, så du må:

Spis mer proteinrik mat når du drikker for å bremse opptaket av alkohol i blodet. Ikke drikk alkohol på tom mage fordi det kan øke magesaften, irritere magen, føre til magesår og mageblødninger.

Egg inneholder albumin og cystein, som hjelper til med å bryte ned utfellingen av alkohol i alkohol i musklene, hindrer alkohol i å trenge inn i blodet, og beskytter mageslimhinnen mot virkningene av irritasjon, lunger, magesår, etc. denne alkoholen. Etter å ha drukket alkohol bør du spise 1 lite egg for å redusere risikoen for fyll og alkoholforgiftning.

Retter laget av grønne bønner, hvite reddiker, hvite grønnsaker og selleri bidrar til å redusere alkoholnivået i kroppen, aktiverer enzymer som metaboliserer alkohol og hjelper til med å bli raskere.

Nipp til suppe eller buljong for å fortynne alkoholkonsentrasjonen i kroppen, og redusere følelsen av tørrhet i halsen.

Hvis mulig, spis en krukke med yoghurt etter å ha spist og drukket, de kan beskytte mageslimhinnen, bremse opptaket av alkohol, lindre ubehag etter å ha blitt drukket, og være bra for helsen. 

Bruk frukt som har anti-alkoholeffekter

Frukt både bidrar til å raskt detox og gir mange vitaminer til kroppen

Det vil alltid være frukt på middagsbordet, så du bør be om følgende:

Syrlige frukter som mango, appelsin, mandarin, drue... de inneholder mange gode syrer og vitamin C er med på å nøytralisere alkohol og redusere effekten veldig godt.

Bananer hjelper til med å rense blodet, avføringsmidler og hurtigfrigjørende alkohol, samtidig som de gir kroppen mange vitaminer, og hjelper deg å bli kvitt kvalme, hodepine og holde deg våken.

Vannmelon har en kjølende effekt, og hjelper alkohol å skilles ut raskt i urinen. Samtidig kan melkesyreinnholdet i vannmelon kombineres med etanol i alkohol for å danne estere, som bidrar til å raskt løse opp alkohol.

Bruk av visse rusmidler

Ikke bruk rusmidler av ukjent opprinnelse

På markedet i dag er det også noen anti-rus medikamenter til salgs med annonser som 100 % rask drikking og aldri å vite hva drukkenskap er. Dette er bare en reklame, hvis du bruker disse stoffene, kan du bli rammet av symptomer som lavt blodtrykk, tretthet...

Bruk kun testede medikamenter som Hadiphar alkohol, Condition alkohol - de fungerer som en funksjonell mat for å bidra til å forbedre alkoholmetabolismen, redusere ubehag når du drikker alkohol Forhindrer de skadelige effektene av alkohol på kroppen. Disse matvarene inneholder B1, B6 og noen andre syrer for å metabolisere alkohol, motstå alkohol og kompensere for noen vitaminer, salter og sukker for kroppen. 

Anti-rus legemidler bør ikke misbrukes fordi de lett forårsaker kvalme, oppkast, døsighet, direkte effekter på sentralnervesystemet og leveren, etc., og til slutt forårsaker skrumplever og leverkreft. Bruk kun anti-rus medisin når det er absolutt nødvendig, mens du går på forretningstransaksjoner for å sikre helsen.

Selv om det sies at motgift kan redusere symptomene på drukkenskap som hodepine, ikke edru. Så noen mennesker tror at kan bruke aspirin - smertestillende, hodepine for å bekjempe drukkenskap. Dette er absolutt ikke anbefalt fordi når du tar aspirin pluss alkoholholdige stoffer som alkohol vil forårsake mageblødninger, øke alkoholabsorpsjonen i blodet, noe som fører til rask økning i blodalkoholkonsentrasjonen, noe som kan forårsake hjerneslag.

Drikk ordentlig

Omtrent fem minutter etter å ha drukket, begynner etanolen i alkohol å komme inn i blodårene, og etter 30 til 120 vil de spre seg over hele kroppen, "blødning" inn i hjernen, og skape en følelse av rus. Derfor bør vi drikke alkohol sakte, sakte for å forlenge tiden for alkoholpenetrering i blodet, redusere irritasjon av munnslimhinnen og magen. Dette vil gi leveren tid til å oksidere alkoholen, og redusere risikoen for drukkenskap og alkoholforgiftning.

Drikk vann mellom drinkene for å gi nok vann til kroppen, fortynne alkoholkonsentrasjonen og redusere mageirritasjon. Alkohol bør ikke inntas sammen med kullsyreholdige drikker (kullsyreholdige brus, øl) eller koffein. Kavitasjonsreaksjonen når du blander alkohol med disse drikkene vil øke hastigheten som alkoholen kommer inn i blodet, øke følelsen av kvalme og svimmelhet, noe som gjør drukkenskap verre.

Denne blandingen hemmer ikke bare hjerneaktiviteten og svekker evnen til å kommunisere og tenke, men øker også blodtrykket, forårsaker hodepine, rastløshet, og øker risikoen for hjerneslag på grunn av toksisk sjokksyndrom Oxi Jock Syndrome).